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Der Bonner Hof

Kringsgat 14, 45219 Essen

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Lasst uns beginnen / Vorspeisen
Drei Papas arrugadasvegan
15.00
Papas Arrugadas with Mojo Picón — Mojo picón (Kanarische Meersalzkartoffeln mit roter Salsa)
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
drei Pimientos de Padron
15.00
Pimientos de Padrón with Mojo Verde — Mojo verde Champignons aus der Jerez Pfanne Scheibe hausgebackenes Fincabrot mit TomatenKnoblauchMaus und auf Wunsch unsere Aioli (mit Ei oder ohne Ei) HOLZBRETT pro Person
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Manchego semicuradovegetarian
11.00
Schätzung≈ 320 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knuspriger sojus vide Iberico Bauch sweet Erbpüré
12.00
Crispy Iberico Pork Belly
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Unsere peller prud Krokletten
4.00
Croquettes — Stück
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydrate
Drei Medjool Datteln mit Bacon
6.60
Medjool Dates with Bacon
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate
Gegrillte Feige + Jamon Serrano
12.00
Grilled Fig with Jamón Serrano
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gebackene Chorizo picante mit Mittelmeergemüse + Aioli
11.00
Baked Spicy Chorizo
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Halbe Avocado mit Gambas im Cocktailboßchen (Knoblauchfrei)pescatarian
14.00
Avocado with Shrimp Cocktail
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rindercappuccino klassisch mit Zitrone und Olivenöl
16.00
Beef Carpaccio
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gambas al ajillopescatarian
18.00
Acht Gambas ohne Schale mit pili Piring und Gemüse in heißem Knoblauchöl
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Queso fresco gratiniret und cremig im Töpfchenvegetarian
9.00
Gratinated Queso Fresco
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rabas de Calamarpescatarian
14.00
Fried Calamari Strips — Zarte Streifen vom Tintenfisch
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Queso de cabra | Panko | Orangevegetarian
12.00
Goat Cheese with Panko and Orange
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Grünzeug in Vinaigrettevegan
9.00
Green Salad with Vinaigrette
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Suppchen
Glas Gazpacho mit Olivenöl XOvegan
8.00
Gazpacho
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Süppchen von süßen valence Tomaten mit Parmesan und Croutonsvegetarian
9.50
Tomato Soup with Parmesan
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Süppchen vom Hokkaido mit zarter Orangenwingwer Note + Ölvegan
9.50
Hokkaido Pumpkin Soup
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jetzt aber!
BONNER CLUB SANDWICH
16.90
Club Sandwich — mit: Herzhaftem Pulled Ibérico oder Pulled Plant based oder krosen Chicken Tender Brandywitwein, süweet Gurkenwemnus, Cheddarkreme, Fincabrot oben+unten, frische Fritten | Mayo | BBQ Reduktion
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schicki Micki Fritten Upgradevegetarian
6.50
Truffle Parmesan Fries — mit Trüffel + Parmesan
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
"IBÉRICO SCHNITZELROLLE"
29.50
Iberico Schnitzel Roll — Scheiben vom Schweinealnacks paniert und knusprig gebacken mit Manchego, Jamón Serrano und grüner Pestogeüllt auf geflammter Hollandaise
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Schnitzel vom argentinischem Rumpsteak
36.00
Rump Steak Schnitzel — knusprig gebacken auf Madagaskarpepperrahmer
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
IBERICOBÄCKCHEN!
29.50
Iberico Pork Cheeks — zart mit Aprikose, Rauchpaprika + Tempranillo Geschnuert
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Riojabraten vom argentinischem Rind
32.00
Rioja Beef Roast — zart und saftig in kräftiger Sauce
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kleine französische Entenbrust
29.50
Duck Breast with Orange — butterweich aus dem Ofen auf Jus mit Orange + Thymian
Schätzung≈ 640 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
ATLANTIKCFLAHSLET mit GAMBERRITSpescatarian
32.00
Atlantic Fish Fillet with Shrimp — auf MittelmeerZitronenrahm
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Feines Ragout vom hiesigen Hirsch
32.00
Venison Ragout — mit Portobellas geschmort an gegrillter Süßkartoffel und Bierenkompot
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Schnitzel von Pork auf Pfifferlingrahm
28.00
Pork Schnitzel with Chanterelles — mit Pfifferlingen, frischen Fritten, Mayo und einem Strub Salat
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Fleischless mit gebackenen Champignonsvegetarian
24.00
Meatless Mushroom Dish
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sommersalate in Vinaigrette mit Aioli + Pan Tostado + krosen Chicken Tender
24.00
Summer Salad with Chicken Tenders
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sommersalate in Vinaigrette mit Aioli + Pan Tostado + Big Falafelvegetarian
22.00
Summer Salad with Falafel
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Und für mich?
Kleine Portion bunte Blattsalate in fruchtigem Dressingvegan
3.00
Mixed Leaf Salad
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tässchen frische Tagessuppe
3.00
Daily Soup
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knusprige Nuggets wahlweise von Chicken oder weißem Fischfilet jeweils mit Fritten
8.00
Chicken or Fish Nuggets
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Schnitzelchen aus der Pfanne mit Fritten und kleinem Salat
12.00
Small Schnitzel with Fries
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate
Buntes Gemüse auf Kartoffelstampfvegetarian
9.00
Mixed Vegetables with Mashed Potatoes
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Knusprige Kartoffelspirale mit Minisalatvegan
8.00
Spiral Fries with Mini Salad
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

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81veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie Papas arrugadas, Gazpacho und ein plant-based Club Sandwich. Zudem gibt es ein Fleischless-Gericht mit gebackenen Champignons. Gemischte Gruppen finden durch die Tapas-Auswahl ausreichend Optionen.

14 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 37

80dia
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Proteinreiche und kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Iberico-Bäckchen und die Entenbrust sind gute Optionen.

27 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Kringsgat 14, 45219 Essen
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+4920545386
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), derbonnerhof.online/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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