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Zizou - Essen, Rüttenscheider Str

Rüttenscheider Str. 77, 45130 Essen

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Business Menü
Karotten-Süßkartoffelcrème-Suppe mit Mandeln und Croûtons
8.50
Carrot and Sweet Potato Cream Soup
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Broccoli-Omelett mit Caesar Salat Bouquet, Paprika, Parmesan und geröst. Knoblauchbaguette
13.50
Broccoli Omelette with Caesar Salad
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegr. Hähnchenbrustfilet auf Tortelacci gefüllt mit Kürbis an Salbeibutter und Parmesan
15.90
Grilled Chicken Breast with Pumpkin Tortellacci
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Gegr. Dorade an hausg. Mango-Chutney auf Blattspinat, dazu Basmatireis
16.90
Grilled Sea Bream with Mango Chutney
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kleine Suppe oder ein kleiner gemischter Salat, dazu ein Gericht aus dem Business Menü
17.90
Business Menu Starter
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Wochenkarte
Karotten-Süßkartoffelcrème-Suppe mit Putenbrust-Spieß und Croûtons
9.50
Carrot and Sweet Potato Cream Soup with Turkey Skewer
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Rindercarpaccio mit Spaghetti AOP und Parmesan
23.90
Beef Carpaccio with Spaghetti
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gegr. Lachssteak im Sesammantel mit gebr. Champignons und Tagliolini an Pernod-Estragon-Sauce
30.90
Grilled Salmon Steak with Sesame Crust
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Argentinisches Rumpsteak an grüner Pfeffersauce mit Karotten-Erbsen-Gemüse, dazu gegr. Kartoffelscheiben
32.90
Argentine Rump Steak with Green Pepper Sauce
Schätzung≈ 820 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Argentinisches Rinderfilet an grüner Pfeffersauce mit Karotten-Erbsen-Gemüse, dazu gegr. Kartoffelscheiben
38.50
Argentine Beef Fillet with Green Pepper Sauce
Schätzung≈ 780 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Stimmt diese Karte noch?

10veggie
scoreSchätzung

Sehr begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet wenige vegetarische Gerichte. Es gibt die Karotten-Süßkartoffelcrème-Suppe oder das Broccoli-Omelett.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 10

62dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit Gemüse. Die Kohlenhydratwerte variieren je nach Gericht.

4 diabetesfreundlich · 10 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Rüttenscheider Str. 77, 45130 Essen
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+49201773434
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zucca-zizou.de/zizou/

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