Öz Urfa Ocakbaşı

Altendorfer Str. 316, 45143 Essen

Jetzt geöffnet · bis 03:00

Middle EasternTurkish€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Açık Büfe Kahvaltı – Frühstück (offenes Buffet)

11.90

Breakfast Buffet

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

Sıcak Yemekler - Warmgerichte

Sıcak Yemekler

5.90

Daily Warm Dishes — Täglich 2 verschiedene Warmgerichte

Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Çorbalar - Suppen

Mercimek - Linsensuppevegetarian

5.00

Lentil Soup

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Dil Paça - Zungensuppe

6.00

Tongue Soup

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

İşkembe - Pansensuppe

6.00

Tripe Soup

Schätzung≈ 200 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Kelle Paça - Fleischsuppe

7.00

Head and Tongue Soup

Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mezeler - Vorspeisen

Antep Ezmesivegetarian

4.50

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Haydarivegetarian

4.50

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Patlıcanvegetarian

4.50

Eggplant Mezze

Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Karışık Sebze Kızartmavegetarian

7.50

Mixed Fried Vegetables

Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Mantı

9.90

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Salatalar - Salate

Coban Salatası - Hirtensalatvegan, vegetarian

5.00

Shepherd Salad

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kaşık Salatası - Löffelsalatvegan, vegetarian

6.90

Spoon Salad

Schätzung≈ 140 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tavuklu Salata - Hähnchensalat

10.90

Chicken Salad

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Döner - Kebap

Çeyrek Döner

5.90

Quarter Doner Kebab

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Yarım Döner

8.90

Half Doner Kebab

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Döner Tabağı (klein)

11.90

Doner Kebab Plate (Small)

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Döner Tabağı (groß)

14.90

Doner Kebab Plate (Large)

Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate

Döner Dürüm

7.50

Doner Durum

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

İskender - Kebap

Yaprak Döner İskender

13.90

Yaprak Doner Iskender

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Kuzu İskender

17.90

Lamb Iskender

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Adana İskender

15.90

Adana Iskender

Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Tavuk İskender

14.90

Chicken Iskender

Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Ali Nazik

17.90

Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Izgaralar - Grillgerichte

Karışık Izgara (gem. Grillteller) 1 Person

18.90

Mixed Grill Platter (1 Person) — Alle Grillgerichte mit Pommes oder Reis oder Bulgur

Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate

Karışık Izgara (gem. Grillteller) 2 Person

37.00

Mixed Grill Platter (2 Person) — Alle Grillgerichte mit Pommes oder Reis oder Bulgur

Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 36

Karışık Izgara (gem. Grillteller) 4 Person

75.90

Mixed Grill Platter (4 Person) — Alle Grillgerichte mit Pommes oder Reis oder Bulgur

Schätzung≈ 3600 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 28

Karışık Izgara (gem. Grillteller) 6 Person

115.00

Mixed Grill Platter (6 Person) — Alle Grillgerichte mit Pommes oder Reis oder Bulgur

Schätzung≈ 4000 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 21

Karışık Izgara (gem. Grillteller) 10 Person

190.00

Mixed Grill Platter (10 Person) — Alle Grillgerichte mit Pommes oder Reis oder Bulgur

Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27

Adana

14.90

Adana Kebab

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Yoğurtlu Adana

15.90

Adana Kebab with Yogurt

Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Urfa Kebap

14.90

Urfa Kebab

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Beyti Kebap Sarma

15.90

Beyti Kebab

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Patlıcan Kebabi

14.90

Eggplant Kebab

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kuzu Şiş

16.90

Lamb Shish

Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kuzu Pirzola

18.90

Lamb Chops

Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydrate

Kuzu Lokum

18.90

Lamb Lokum

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kuzu Kaburga

16.90

Lamb Ribs

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate

Öz Urfa Çöp Şiş

15.90

Urfa Cop Shish

Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Köfte

12.90

Kofte

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kaşarlı Köfte

13.90

Kofte with Kashar Cheese

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tavuk Şiş

13.90

Chicken Shish

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tavuk Şiş Kanat

12.90

Chicken Wing Shish

Schätzung≈ 510 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tavuk Pirzola

13.90

Chicken Chops

Schätzung≈ 480 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Ciğer Şiş

11.90

Liver Shish

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Balıklar - Fisch

Çupra - Doradepescatarian

19.90

Sea Bream — mit Beilage und Salat

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Levrek - Wolfbarschpescatarian

19.90

Sea Bass — mit Beilage und Salat

Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Hamsi - Gebratene Sardellenpescatarian

13.90

Fried Anchovies — mit Beilage und Salat

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tava Yemekleri - Pfannengerichte

Saç Tava

16.90

Sac Tava — klein geschnittenes Lammfleisch in der Pfanne mit Gewürzen,Champignons, Tomaten,Paprika,Zwiebeln gebraten

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tavuk Sote

19.90

Chicken Sote — klein geschnittenes Hähnchenfilet in der Pfanne mit Gewürzen,Champignons, Tomaten,Paprika,Zwiebeln gebraten

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Fırın Yemekleri - Ofengerichte

Fırında Kuzu Güveç - Lammbraten mit Gouda

17.90

Baked Lamb Casserole with Gouda

Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Fırında Tavuk Güveç - Hähnchenbraten mit Gouda

15.90

Baked Chicken Casserole with Gouda

Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Karides Güveç - Garnelen in Butter gebraten

18.90

Shrimp Casserole

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Sebzeli Güveç - gem. gebratenes Gemüsevegetarian

9.90

Vegetable Casserole

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Durum Çeşitleri - Wraps/Teigrollen

Adana - Hackfleichrolle

7.00

Adana Durum

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

Kuzu Şiş - Lammfleischrolle

7.90

Lamb Shish Durum

Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate

Tavuk Şiş - Hähnchenfleischrolle

7.00

Chicken Shish Durum

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Ciğer Şiş - Leberfleischrolle

7.00

Liver Shish Durum

Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydrate

Vegetarischer Dürümvegetarian

5.00

Vegetarian Durum

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

Pideler - Teigschiffe & Pizza

Kaşarlı - mit Goudavegetarian

7.50

Cheese Pide

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrate

Kıymalı Pide - mit Hackfleisch

8.50

Minced Meat Pide

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Kuşbaşı Pide - mit Fleischstücken

9.50

Meat Chunk Pide

Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrate

Karışık Pide - gemischter Teigschiff

9.90

Mixed Pide

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate

Sucuklu , Yumurtalı Pide - mit Wurst und Ei

8.50

Sujuk and Egg Pide

Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate

Lahmacun - ohne alles

3.90

Lahmacun

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

SALATALI Lahmacun - mit Salat

5.50

Lahmacun with Salad

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Öz Urfa Lahmacun - Spezial Lahmacun

7.00

Urfa Lahmacun

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Dönerli Lahmacun - mit Dönerfleisch,Salat und Sauce

8.90

Doner Lahmacun

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Pizza Margheritavegetarian

7.00

Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pizza Tonnopescatarian

7.50

Schätzung≈ 850 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pizza Vegetariavegetarian

7.90

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Aperatifler

Çığ Köfte Porsiyonvegan

7.00

Çiğ Köfte Portion — Bulgurweizen mit Gewürze, Tomatenmark, Knoblauch & Walnuss

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Çığ Köfte Dürümvegan

6.00

Çiğ Köfte Wrap — Bulgurweizen mit Gewürze, Tomatenmark, Knoblauch & Walnuss

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Çığ Köfte Lokumvegan

7.50

Çiğ Köfte Bites — Bulgurweizen mit Gewürze, Tomatenmark, Knoblauch & Walnuss

Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Pommes - kleinvegan

3.50

French Fries (Small)

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Pommes - großvegan

4.50

French Fries (Large)

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

Reis / Bulgurvegan

2.50

Rice or Bulgur

Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate

Tatlılar - Süßspeisen

Kadayif

Kadayif with Cheese and Pistachios — mit Käsefüllung und Pistazien dazu Eis oder Creme Fraiche als Topping

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 40

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63veggie
scoreSchätzung

Türkische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Mercimek Suppe, Sebzeli Güveç und vegetarischen Dürüm bestellen. Es gibt verschiedene Mezze wie Haydari und Antep Ezmesi. Die Karte enthält viele Fleischgerichte für eine gemischte Tafel.

18 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 78

77dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme türkische Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Grill- und Ofengerichte an. Die meisten Hauptspeisen sind kohlenhydratarm, wenn man die Beilagen weglässt.

28 diabetesfreundlich · 78 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Altendorfer Str. 316, 45143 Essen
Zeiten: Mo07:00–03:00
Di07:00–03:00
Mi07:00–03:00
Do07:00–03:00
Fr07:00–05:00
Sa07:00–05:00
So07:00–03:00
Unser offenes Buffet ist Täglich von 08:00 Uhr bis 13:00 Uhr geöffnet
Kontakt: +4920145300337 info@ozurfaocakbasi.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ozurfa-restaurant.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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