Haus Großjung
In der Lake 20, 45279 Essen
Jetzt geöffnet · bis 22:30
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Bruschetta Vvegetarian
7.90
Bruschetta — Knuspriges Steinofenbrot mit Tomaten, Zwiebeln & Basilikum (A)
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mizeria Vvegetarian
6.90
Mizeria — Joghurt, Gurken, Knoblauch, Dill, Olivenöl & Baguette (A, G)
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Hummus Vvegetarian
5.90
Hummus — Kichererbsencremé & Baguette (A)
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Gemüse-Trio Vvegetarian
13.00
Vegetable Trio — Gebratene Aubergine, Zucchini & Spitzpaprika mit Aioli-Dip & Parmesan (A)
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Karamelisierter Ziegenkäse Vvegetarian
13.00
Caramelized Goat Cheese — Auf Tomatensalat mit hausgemachtem Dressing & Baguette (A, G)
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Gebratener Fetakäse Vvegetarian
12.00
Fried Feta Cheese — Auf Tomaten-Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikum-Pesto (A, G)
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Calamari
14.50
Frittierte Tintenfischringe mit hausgemachtem Aioli (A, C, D)
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gamberetti Aglio
17.00
Gambas in Knoblauch-Chiliöl mit Baguette (A, B)
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelen Saganaki
18.00
Shrimp Saganaki — An Paprikaschote mit Fetakäse, Frühlingszwiebeln, Tomaten & frischen Kräutern (A, B, G)
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vorspeisenplatte „Haus Großjung"
24.00
House Appetizer Platter — Vorspeisensvariationen für 2–3 Personen (A, B, C, D, G)
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 30
Suppen
Tagessuppe (A)
7.50
Soup of the Day
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischsuppe
13.00
Fish Soup — Mit Fischvariationen, Garnelen, Gemüsewürfeln (A, B, D)
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Salate
Kleiner gemischter Salat V (A)vegetarian
5.50
Mixed Salad
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kleiner Tomatensalat Vvegetarian
7.00
Tomato Salad — Mit roten Zwiebeln, Essig & Olivenöl (A)
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bauernsalat Vvegetarian
12.00
Farmer's Salad — Mit Gurken, Tomaten, roten Zwiebeln, Fetakäse, Oliven (A, G)
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salat „Haus Großjung"
16.00
House Salad with Turkey — Gebratene Putenbruststreifen mediterran auf Blattsalat, Parmesan & Baguette (A)
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Crispy Chicken Salat
17.00
Crispy Chicken Salad — In Sesam und Cornflakes panierte Hähnchenbrust auf Blattsalat mit Champignons, Tomaten, frischen Kräutern & Baguette (A, C, K)
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelen Curry Salat
17.50
Shrimp Curry Salad — Gebratene Garnelen auf Salat mit Kroketten (B)
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gebratener Fisch der Saison
17.50
Seasonal Fried Fish Salad — Fischfilet auf Salat der Saison mit Tomaten, Gurken, Champignons & Baguette (A, D)
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pasta
Spaghetti Napoli Vvegetarian
12.00
Spaghetti Napoli — Nudeln in Tomatensauce & Parmesan (A, C)
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spaghetti Bolognese
15.00
Nudeln mit Fleischragout & Parmesan (A, C)
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rigatoni mit Putenbruststreifen
21.00
Rigatoni with Turkey — Nudeln mit Putenbruststreifen, Spinat, geschmorten Zwiebeln in Sahnesauce (A, C, G)
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rigatoni mit Rindertranchen
22.00
Rigatoni with Beef — Nudeln mit Rindfleischstreifen mit mediterranem Gemüsse & Parmesan (A, C)
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Spaghetti mit Edelfischen
25.00
Spaghetti with Fish — Nudeln mit Edelfischen, Tomaten, Frühlingszwiebeln & Parmesan (A, C, D)
Schätzung≈ 710 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fischgerichte
Doradenfilet
23.50
Grilled Sea Bream Fillet — Vom Grill mit Gemüsse, Kartoffelpüree & Vinaigrette (D, G)
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Lachsfilet
22.00
Salmon Fillet — Mit Kartoffelpüree, Gemüsse & Rahmsauce (D, G)
Schätzung≈ 650 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischplatte vom Grill
28.00
Grilled Fish Platter — Mit Gambas, Calamari, zweierlei Fischsorten, Gemüsse & Bratkartoffeln (A, B, D, G)
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fleischgerichte
Schweinemedaillons
23.50
Pork Medallions — Mit Gemüsse, Bratkartoffeln & Pfeffersauce (G)
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Überbackene Schweinemedaillons
25.00
Baked Pork Medallions — Mit Brokkoli, Sauce Hollandaise & Bratkartoffeln (C, G)
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen Cordon Bleu
22.50
Chicken Cordon Bleu — Mit Kartoffelpüree & Rahmgemüsse (A, C, G)
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Putenbrust
22.00
Turkey Breast — Mit Champignonsauce & Pommes frites (G)
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust-Spieß
18.00
Chicken Breast Skewer — In Champignonsauce mit Pommes frites & Salat (G)
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Schweinefiletspieß
19.00
Pork Fillet Skewer — Mit Bratensauce, Pommes frites & Salat
Schätzung≈ 850 kcal52 g Kohlenhydrate
Gebratene Kalbsleber
22.50
Fried Calf Liver — In Salbeibutter mit Kartoffelpüree, Apfelstiften & geschmorten Zwiebeln (G)
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Grillteller
24.00
Mixed Grill Platter — Putenbrust, Schweinemedaillon, Bifteki mit Bratensauce, Pommes Frites & Salat (C)
Schätzung≈ 950 kcal58 g Kohlenhydrate
Rumpsteak 220₠
27.50
Rump Steak — Mit Gemüsse, Sauce & Bratkartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schnitzel
Schnitzel Jäger Art
17.50
Mit Champignonsauce, Bratkartoffeln und Salat (A, C, G)
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Schnitzel mit Paprikasauce
17.50
Schnitzel with Paprika Sauce — Mit Bratkartoffeln und Salat (A, C)
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schnitzeltrio
17.50
Schnitzel Trio — Mit dreierlei Saucen, Bratkartoffeln und Salat (A, C, G)
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Schnitzel Holzfäller Art
18.90
Mit geschmorten Zwiebeln, Spiegelei, Bratkartoffeln und Salat (A, C)
Schätzung≈ 890 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Wiener Schnitzel
24.00
Vom Kalb mit Bratkartoffeln, Salat und Preiselbeeren (A, C)
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Kinderteller
Chicken Nuggets „Hulk"
10.00
Chicken Nuggets — (A, C)
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Fischfilet „Nemo & Dorrie"
11.00
Fish Fillet — (A)
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydrate
Spaghetti „Super Mario" Vvegetarian
10.00
Spaghetti — (A, C)
Schätzung≈ 450 kcal70 g Kohlenhydrate
Für den kleinen Hunger
Kartoffelwedges mit Aioli V (C)vegetarian
7.00
Potato Wedges
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Kroketten mit Aioli V (C)vegetarian
7.00
Croquettes
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Currywurst mit Pommes frites & Salat
13.00
Currywurst
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Dolma Vvegetarian
15.00
Dolma — Gefülltes Gemüsse der Saison mit Reis auf Tomatensauce & Pesto
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kalbsleber
16.00
Calf Liver — In Salbeibutter mit Kartoffelpüree, Apfelstiften & geschmorten Zwiebeln (G)
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Carpaccio vom Rinderfilet
17.00
Beef Carpaccio — Mit Parmesan, Baguette & Salat (A)
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Roastbeef vom Rind
18.50
Roast beef with remoulade and potatoes — Rosa gebraten mit hausgemachter Remoulade & Kartoffelwürfeln (C)
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Reibekuchen
18.00
Potato pancakes with smoked salmon — Mit Räucherlachs & Meerrettichcréme (C, G)
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Dessert
Crème brülé V (C, G)vegetarian
7.00
Crème brûlée — Auf einem Saucenspiegel
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Pfannkuchen V (A, C)vegetarian
7.00
Pancakes with vanilla ice cream and chocolate sauce — Mit Vanilleeis & Schokosauce
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 31
Joghurt V (G)vegetarian
7.00
Yogurt with walnuts and honey — Mit Walnüssen und Honig
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydrate
Orientalischer Joghurt V (G)vegetarian
7.00
Oriental yogurt with date syrup and coconut — Mit Dattelsirup und gerösteten Kokosraspeln
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
„Zum guten Schluss" V (C, G)vegetarian
5.00
Affogato — Affogato Espresso mit Vanilleis
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate
Kuchen des Tages V (A, C, G)vegetarian
5.00
Cake of the day — Ein Stück
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Eis verschiedene Sorten V (C, G)vegetarian
2.00
Ice cream assorted flavors — Je Kugel
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
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71veggie
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Diverse vegetarische Vorspeisen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Man kann Vorspeisen wie Hummus, gebratenen Fetakäse und karamellisierten Ziegenkäse wählen. Als Hauptgerichte gibt es Spaghetti Napoli und Dolma. Die Karte enthält auch viele Fleisch- und Fischgerichte.
21 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 59
74dia
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Proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit Gemüse an. Die meisten Mahlzeiten enthalten kohlenhydratreiche Kartoffelbeilagen.
24 diabetesfreundlich · 59 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- In der Lake 20, 45279 Essen
- Zeiten
- Mo15:00–22:30Di15:00–22:30Mi15:00–22:30Do15:00–22:30Fr15:00–22:30Sa12:00–22:30So12:00–21:00
- Kontakt
- +01775718730
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hausgrossjung.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %