Da Mila
Überruhrstraße 329, 45277 Essen
Jetzt geschlossen · öffnet Do 13:00
Italianpizzeria€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Pizzabrot
6.00
Pizza bread — geröstetes Pizzabrot mit fr. Tomaten, Oliven, Knoblauch und Basilikum
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Capresevegetarian
9.00
Tomaten, Mozzarella, Basilikum, Olivenöl mit Pizzabrötchen
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Vitello Tonnato
11.00
Kalbfleich in cremiger Thunfischsauce mit Pizzabrötchen
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydrate
Carpaccio
11.00
Beef Carpaccio — Rinderfilet in hauchdünnen Scheiben, gewürzt mit Salz, Pfeffer, Rucola, Olivenöl mit Flocken aus echtem Parmesankäse mit Pizzabrötchen
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bruschettavegetarian
5.00
4 Stück fr. geröstetes Brot mit fr. Tomaten, Olivenöl, Knoblauch und Basilikum
Schätzung≈ 340 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schafkäsevegetarian
10.00
Baked Sheep Cheese — Hirtenkäse in Chili-Knoblauch-Öl im Ofen gebacken, dazu frische Brötchen mit Kirschchtomaten und Petersilie
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrate
Krabben
10.00
Shrimp with Herb Butter — Krabben mit Zwiebeln, Porree, Kräuterbutter
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Koya
6.00
Koya Potatoes with Aioli — Drillingskartoffeln (6-8 Stk.) mit Aioli
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Antipasti Olivenvegan
5.00
Antipasti Olives — Portion
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate
Insalata Mistavegetarian
7.00
Mixed Salad — gemischter Salat
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata Italiana
9.00
Italian Mixed Salad — gemischter Salat mit Ei, Käse und Vorderschinken
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Insalata al Tonnopescatarian
8.50
Tuna Mixed Salad — gemischter Salat mit Thunfisch
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Insalata Capricciosa
9.50
Capricciosa Mixed Salad — gemischter Salat mit Vorderschinken, Thunfisch, Ei und Käse
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Insalata Pollo
11.50
Chicken Mixed Salad — gemischter Salat mit Hähnchenbrust, gebratenen Champignons
Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Insalata Rucola Parmigianovegetarian
9.50
Rucola Parmesan Salad — Rucola, Cherrytomaten und fr. Parmesankäse
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salat Bilya
11.50
Bilya Salad — gemischter Salat mit Vorderschinken Thunfisch, Ei, Käse, Rucola, Cherrytomaten und Hirtenkäse
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Caesar Salat
11.50
Caesar Salad — Blattsalat mit Caesar Dressing, dazu Parmesankäse, gebratenen Hähnchen und Croutons
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Insalata Salmonepescatarian
11.50
Salmon Mixed Salad — gemischter Salat mit fr. gebratenem Lachs und Cherrytomaten
Schätzung≈ 440 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Suppen
Tomatencremesuppevegetarian
5.00
Tomato Cream Soup — mit Basilikum und Olivenöl
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Minestronevegetarian
6.00
Gemüsesuppe
Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gefüllte Pizzabrötchen
Pizzabrötchenvegetarian
2.50
Stuffed Pizza Bread — mit Kräuterbutter oder Aioli
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
mit Käsevegetarian
6.00
Stuffed Pizza Bread with Cheese — mit Kräuterbutter oder Aioli
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
mit Thunfischpescatarian
7.00
Stuffed Pizza Bread with Tuna
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
mit Salami
7.00
Stuffed Pizza Bread with Salami
Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydrate
mit Vorderschinken
7.00
Stuffed Pizza Bread with Ham
Schätzung≈ 430 kcal35 g Kohlenhydrate
Pizza
Pizza Margheritavegetarian
8.00
mit Tomatensauce, Käse
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pizza Salami
9.00
mit Salami
Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrate
Pizza Prosciutto
9.00
mit Vorderschinken
Schätzung≈ 920 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pizza Funghivegetarian
9.00
mit Champignons
Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pizza Gallinavegetarian
10.00
mit Spinat, Spiegelei
Schätzung≈ 940 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Pizza Pesma
10.00
mit Vorderschinken, Spinat, Knoblauch
Schätzung≈ 960 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Toscana
10.00
mit Vorderschinken, Champignons
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Hawaii
10.00
mit Vorderschinken, Ananas
Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrate
Pizza Mimo
11.00
mit Thunfisch, Vorderschinken
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
Pizza Tonno e Cipollapescatarian
11.00
mit Thunfisch, Zwiebeln
Schätzung≈ 920 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pizza Calzone
12.00
mit Vorderschinken, Champignons, Salami, Zwiebeln
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Pizza Hawaii Spezial
12.00
Pizza Hawaii Special — mit Vorderschinken, Thunfisch, Ananas
Schätzung≈ 1080 kcal110 g Kohlenhydrate
Pizza da Mila
13.00
mit Vorderschinken, Paprika, Salami, Thunfisch, Champignons
Schätzung≈ 1150 kcal100 g Kohlenhydrate
Pizza Capricciosa
13.00
mit Vorderschinken, Salami, Champignons, Krabben
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrate
Pizza Karibikpescatarian
13.00
mit Krabben, Thunfisch, Sardellen, Knoblauch
Schätzung≈ 1050 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pizza Verdemarepescatarian
11.00
mit Meeresfrüchten, Knoblauch
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Capresevegetarian
10.00
Tomaten, Mozzarella, Basilikum
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pizza Pizzaiolapescatarian
11.00
mit Oliven, Sardellen, Kapern, Knoblauch
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrate
Pizza Salviavegetarian
11.00
mit Mais, Broccoli, Paprika
Schätzung≈ 810 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pizza Gamberonipescatarian
14.00
Gambas, Sauce Provincial
Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrate
Pizza Quattro Stagioni
12.00
mit Vorderschinken, Champignons, Paprika, Thunfisch
Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrate
Pizza Milano
13.00
mit Hähnchenbrust, Broccoli, Paprika
Schätzung≈ 860 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pizza Dario
14.00
mit scharfer Salami, fr. Tomaten, Spinat, Hirtenkäse
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Pizza Gamberettipescatarian
11.00
mit Krabben, Knoblauch
Schätzung≈ 840 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pizza Peppone
13.00
mit Vorderschinken, Thunfisch, Krabben, Knoblauch
Schätzung≈ 940 kcal80 g Kohlenhydrate
Pizza Broccoli
10.00
Broccoli Pizza — mit Vorderschinken, Broccoli
Schätzung≈ 830 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Pizza Etna
13.00
Etna Pizza — mit scharfer Salami, Sardellen, fr. Tomaten, Parmesan, Knoblauch
Schätzung≈ 910 kcal78 g Kohlenhydrate
Pizza Bellaa Roma
14.00
Bella Roma Pizza — Gambas, Rucola, Kirchtomaten
Schätzung≈ 860 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Quattro Formaggivegetarian
11.00
Quattro Formaggi Pizza — mit vier versch. Käsesorten
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
Pizza Parma
13.00
Parma Pizza — mit Parmaschinken, Rucola, Parmesankäse
Schätzung≈ 890 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pizza Kodovegetarian
12.00
Kodo Pizza — mit Spinat, Champignons, Zwiebeln, Broccoli, Knoblauch
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pizza Chorizo
11.00
Chorizo Pizza — mit scharfer italienischer Salami und Mozzarella
Schätzung≈ 930 kcal78 g Kohlenhydrate
Pizza Lachs
14.00
Salmon Pizza — mit fr. Lachs, Spinat, Kirschtomaten, Knoblauch
Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pizza Amovegetarian
13.00
Amo Pizza — mit Aubergine, Kirschtomaten, Knoblauch
Schätzung≈ 810 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nudelgerichte
Spaghetti Napolivegetarian
8.00
mit Tomatensauce, Basilikum
Schätzung≈ 620 kcal95 g Kohlenhydrate
Spaghetti Bolognese
10.00
mit Fleischsauce
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti Frutti di Marepescatarian
12.00
mit Meeresfrüchten, Tomatensauce, Knoblauch und Tabasco
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti Carbonara
10.00
mit Vorderschinken, Ei, Sahnesauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Spaghetti Pollo
13.00
mit fr. Tomaten, Broccoli, Hähnchenbrustfilet, Knoblauch
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Penne Quattro Formaggivegetarian
10.00
mit vier Käsesorten
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Tortellini alla Panna
10.00
mit Vorderschinken, Sahnesauce
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Tortellini Maison
11.00
Champignons, Sahnesauce, Vorderschinken
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Penne al Salmonepescatarian
13.00
mit Lachs, Sahnesauce, Knoblauch
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Tortellini con Broccoli
11.00
mit Vorderschinken, Broccoli, Sahnesauce
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tortellini Spinaci
11.00
mit Vorderschinken, Spinat, Sahnesauce
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spaghetti Aglio e Olio Peperoncinovegan
9.00
mit Knoblauch, Olivenöl, scharfer Peperoni
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrate
Spaghetti Aglio Olio e Gamberi e Peperoncinipescatarian
13.00
Spaghetti Aglio Olio e Gamberi — mit Gambas, Knoblauch, Olivenöl, scharfer Peperoni
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Penne Mare e Montipescatarian
13.00
mit Champignons, Krabben, Thunfisch, Knoblauch, Tomatensauce
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pasta Gambapescatarian
14.00
mit Gambas, Knoblauch, Sauce Provinciale, leicht scharf
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti da Mila
12.00
mit Schweinefilet und Sahnesauce
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Penne Mexicana
13.00
mit Hähnchenbrust, Champ., Jalapenos, Tomatensahnesauce
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pasta Curry
13.00
mit Hähnchenbrust, Brokkoli, Zwiebeln, Kirschtomaten, Curry-Sahnesauce
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Creamy Chorizo Pasta
12.50
mit scharfer italienischer Salami, Kirschtomaten, Paprika, Knoblauch
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Gnocchi
Gnocchi Bolognese
9.50
mit Fleichsauce
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gnocchi Napolivegetarian
8.50
mit Tomatensauce
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gnocchi Gorgonzolavegetarian
9.50
mit Gorgonzolasauce
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Fisch- & Fleischgerichte
Bistecca di Salmone alla Grigliapescatarian
23.00
Grilled Salmon Steak — ca. 300gr. Lachssteak gegrillt mit Butter, Knoblauch und Gemüsebeilage
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Scaloppina al Gorgonzola
18.00
Schweinefilet mit Gorgonzola, Sahnesauce und Gemüsebeilage
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Scaloppina Senor
18.00
Schweinefilet mit Champignons, Sahnesauce und Gemüsebeilage
Schätzung≈ 540 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Bistecca alla Griglia
23.00
Grilled Steak — 230gr. Argentinisches Steak mit Gemüsebeilage
Schätzung≈ 510 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Al Forno
Broccolivegetarian
11.00
Baked Broccoli — mit Sahnesauce
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Spinatvegetarian
11.00
Baked Spinach — mit Sahnesauce
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gemischte Gemüsesortenvegan
11.00
Mixed Vegetables — mit Tomatensauce
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Lasagne al Forno
11.00
mit gekochtem Vorderschinken, Fleischsauce
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Penne al Forno
11.00
mit Fleischsauce, gek. Ei, Vorderschinken
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Tortellini al Forno
11.00
mit Fleischsauce, gek. Ei, Vorderschinken
Schätzung≈ 760 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Cannelloni di Magrovegetarian
11.00
Ricotta and Spinach Cannelloni — mit Ricotta, Spinat, Hirtenkäse, Knoblauch
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Cannelloni ai Funghi
11.00
Mushroom Cannelloni — gefüllt mit Hackfleisch, Champ., Fleischsauce
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dessert
Tiramisúvegetarian
5.00
Tiramisu
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
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81veggie
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Klassische italienische vegetarische Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vegetarische Pizzas wie Pizza Kodo oder Pizza Amo. Man kann Nudelgerichte wie Spaghetti Napoli oder Ofengerichte wie Cannelloni di Magro wählen. Eine gemischte Tafel findet auch Fleischgerichte wie Bistecca alla Griglia.
28 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 94
66dia
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Viele Salate und Grillgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet diverse kohlenhydratarme Optionen wie Carpaccio (25g) und viele Salate. Die gegrillten Hauptgerichte werden mit Gemüsebeilagen serviert.
23 diabetesfreundlich · 94 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Überruhrstraße 329, 45277 Essen
- Zeiten
- Mo13:00–21:30Di13:00–21:30MigeschlossenDo13:00–21:30Fr13:00–21:30Sa13:00–21:30So13:00–21:30Mittwoch ist Ruhetag (außer an Feiertagen)
- Kontakt
- +4920145308877
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pizzeria-damila.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %