Mamani Restaurant

Juliusstraße 10, 45128 Essen

Jetzt geschlossen · öffnet 14:00

Italian€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Antipasti

Brot mit Mascarponevegetarian

4.90

Mascarpone Bread

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Italienische Olivenvegan

4.50

Italian Olives

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bruschettavegan

6.50

Brot mit frischen Cherry-Tomaten, roten Zwiebeln, Olivenöl

Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Capresevegetarian

12.90

frische Cherry-Tomaten, Mozzarella und Basilikum

Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Formaggio Di Capravegetarian

15.90

Warm Goat Cheese with Walnuts — warmer Ziegenkäse mit Walnüssen und Granatapfelkernen

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Antipasti

18.90

Mixed Antipasti Platter — gemischter Vorspeisenteller

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Vitello Tonnato

17.90

rosa gekochtes Kalbfleisch in Thunfischsauce

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Carpaccio di Filetto

17.90

Beef Carpaccio — Carpaccio vom Rinderfilet

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gamberi con aglio olio

16.90

Garlic Shrimp — Gambas mit Knoblauch und Olivenöl

Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gamberi con Avocado

17.90

Shrimp with Avocado — Gambas an Avocadoscheiben

Schätzung≈ 320 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Zuppe

Crema di Pomodorovegetarian

7.20

Tomato Cream Soup — Tomatencremesuppe

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stracciatellavegetarian

7.20

Stracciatella Soup — Boullion mit geschlagenem Ei und Parmesan

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Minestronevegan

8.30

Gemüsebrühe

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

La Zuppa di Pescepescatarian

16.90

Fish Soup — Fischsuppe

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Insalata

Mistavegan

9.50

Mixed Salad — gemischter Salat

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Insalata con Pollo

16.90

Chicken Salad — Hähnchenbrust auf Salat

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Insalata con Salmonepescatarian

18.90

Salmon Salad — Lachsfilet auf Salat

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Insalata con Gamberipescatarian

19.90

Shrimp Salad — gebratene Gambas auf Salat

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Insalata Formaggio di Capravegetarian

19.50

Goat Cheese Salad — Ziegenkäse auf Salat mit Walnüssen, Granatapfelkernen und Honig

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Pasta

Verduravegan

16.90

Vegetable Pasta — verschiedenes Gemüse in Tomatensauce

Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Aglio Olio e Peperpncinovegan

16.90

Pasta Aglio Olio e Peperoncino — Knoblauch, Olivenöl und Pfefferschoten

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrate

Arrabbiatavegan

16.90

Pasta Arrabbiata — Tomatensauce mit Pfefferschoten und frischem Basilikum

Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrate

Crema di Gorgonzolavegetarian

17.90

Gorgonzola Pasta — Gorgonzola-Sahnesauce

Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate

Pollo alla Crema

18.90

Chicken Cream Pasta — Hähnchenbrust in Rosmarinsahnesauce

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

Bolognese

17.90

Pasta Bolognese — hausgemachte Fleischsauce

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pesto Verdevegetarian

18.90

Pesto Pasta — Basilikum, Olivenöl, Parmesan und Pinienkerne

Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrate

Filetto di Manzo

20.50

Beef Fillet Pasta — Rinderfiletspitzen mit frischen Cherry-Tomaten in Sahnesauce

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate

Salmonepescatarian

20.50

Salmon Pasta — Lachsfilet in Tomatensahnesauce

Schätzung≈ 810 kcal60 g Kohlenhydrate

Gamberipescatarian

21.50

Shrimp Pasta — Gambas, frische Cherry-Tomaten und Olivenöl

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Frutti di Marepescatarian

21.50

Seafood Pasta — Meeresfrüchte in Tomatensauce

Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Crema al Tartufovegetarian

22.90

Truffle Cream Pasta — Trüffelcremesauce

Schätzung≈ 840 kcal60 g Kohlenhydrate

Carne

Rumpsteak

32.90

Rump Steak — an grüner Pfeffersauce

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lammkotelett

38.90

Lamb Chops Provinciale — Provinciale

Schätzung≈ 720 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rinderfilet

42.50

Beef Fillet with Truffle Cream — mit Trüffelcreme

Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pesce

Dorade alla Grigliapescatarian

28.90

Grilled Dorade — gegrillte Dorade

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Salmone alla Mamanipescatarian

32.90

Salmon Mamani — Lachsfilet in rosa Pfeffersauce

Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gamberoni alla Grigliapescatarian

38.90

Grilled King Prawns — gegrillte Riesengarnelen

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Dolci

Tiramisuvegetarian

7.90

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

Panna Cottavegetarian

7.90

Mango-Himbeer-Sauce

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Cassata al Pistacchiovegetarian

7.90

Schichttorte mit kandierten Früchten

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31

Tartufo Classicovegetarian

7.90

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Soufflé al Choccolatovegetarian

7.90

Chocolate Soufflé — Schokoladensouffé

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31

Zabaionevegetarian

15.00

Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 40

Antipasti

BRUSCHETTA AL POMODOROvegan

7.90

Tomato Bruschetta — Brot mit Tomaten, Knoblauch und Basilikum

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

BRUSCHETTA AL FUNGHIvegetarian

8.90

Mushroom Bruschetta — Brot mit Champignons, Knoblauch, Zitrone und Parmesan

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

CAPRESEvegetarian

13.90

Frische Cherry-Tomaten, Mozzarella und Basilikum

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

ANTIPASTI DE VERDUREvegan

15.90

Vegetable Antipasti — Gemischter Vorspeisenteller mit Gemüse

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

VITELLO TONNATO

18.90

Rosa gekochtes Kalbsfleisch in Thunfischcremé

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

CARPACCIO DI FILETTO

18.90

Beef Carpaccio — Carpaccio vom Rinderfilet

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

ANTIPASTI AL’ITALIANA

20.90

Antipasti all'Italiana — Gemischter Vorspeisenteller

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Zuppe

ZUPPA DI POMODOROvegetarian

8.20

Tomato Soup — Tomatensuppe mit Sahnehäubchen

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

STRACCIATELLA

8.90

Stracciatella Soup — Hühnersuppe mit Eierstich

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Insalate

MISTAvegetarian

11.90

Mixed Salad — gemischter Salat

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

INSALATA TONNOpescatarian

13.90

Tuna Salad — gemischter Salat mit Thunfisch, Mais und Zwiebeln

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

INSALATA FORMAGGIO DI CARPAvegetarian

19.90

Goat Cheese Salad — Ziegenkäse auf Salat mit Walnüssen, Birne und Honig

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate

INSALATA RUCCOLA

19.90

Ruccola Salad with Chicken — Ruccolasalat mit Cherry-Tomaten und Hähnchenbrust

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Pasta Fresca

AGLIO OLIO E PEPERONCINOvegan

14.90

Pasta Aglio e Olio — Knoblauch, Olivenöl und Pfefferschoten

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

ARRABBIATAvegan

15.90

Pasta Arrabbiata — Knoblauch, Peperoni und Tomatensauce

Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69

GNOCCHI ALLA SORRENTINAvegetarian

17.90

Gnocchi mit Tomatensauce und Mozarella

Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

CARBONARA

18.90

Pasta Carbonara — Guanciale mit frischem Ei und Pecorino

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

AMATRICIANA

18.90

Pasta Amatriciana — Guanciale, Knoblauch und Tomatensauce

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

PASTA ALLA MAMANI

19.90

Pasta Mamani — Hähnchen, Knoblauch, Zwiebeln, Ruccola und frischen Cherry-Tomaten

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

SALMONE E BROCCOLIpescatarian

19.90

Pasta with Salmon and Broccoli — Lachs mit Broccoli, Peperoni, Knoblauch, frischen Cherry-Tomaten in Olivenöl

Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

GAMBERIpescatarian

22.90

Pasta with Shrimp — Big Black Tiger Garnelen, frische Cherry-Tomaten und Olivenöl

Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73

FRUTTI DI MAREpescatarian

22.90

Pasta Frutti di Mare — Meeresfrüchte in Tomatensauce

Schätzung≈ 630 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

TAGLIATELLE PORCINI

22.90

Tagliatelle with Porcini and Sausage — Tagliatelle mit Steinpilzen, Salciccia, Cherry-Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch in Tomatensauce

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

TAGLIATELLE TARTUFOvegetarian

24.90

Tagliatelle with Truffle — Tagliatelle mit Trülffelcremesauce

Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate

Carne

SCALOPPINA AL GORGONZOLA E PANCETTA

24.90

Pork Medallions with Gorgonzola and Pancetta — Schweinemedallions mit Speck in Gorgonzolasauce

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

SALTIMBOCCA ALLA ROMANA

23.90

Schnitzel mit Parmaschinken und Salbei in Weißweinsauce

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

KALBSLEBER

24.90

Calf's Liver — Veneziana oder in Buttersalbeisauce

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

SCALOPPINA AL TARTUFO

26.90

Pork Medallions with Truffle — Schweinemedallions mit Champignons und Trülffel

Schätzung≈ 540 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

RUMPSTEAK

36.90

Rump Steak — Argentinisches Premium-Rind, saftig und aromatisch vom Grill

Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

FILETSTEAK

41.90

Filet Steak — Argentinisches Premium-Filet, butterzart vom Grill

Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

RINDERFILET MIT PORTWEIN

41.90

Beef Fillet with Port Wine — vom Grill mit Portweinsauce

Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pesce

CALAMARI ALLA GRIGLIApescatarian

24.90

Grilled Calamari — gegrillter Tintenfisch

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

DORADENFILET ALLA GRIGLIApescatarian

28.90

Grilled Dorade Fillet — gegrillte Dorade

Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pizza

MARGARITAvegetarian

12.90

Pizza Margherita — Tomatensauce und Mozarella

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73

VEGETARIAvegetarian

14.90

Pizza Vegetaria — Broccoli, Spinat, Paprika, Zwiebeln und Artischocken

Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 79

SALAME

14.90

Pizza Salami — Salami

Schätzung≈ 920 kcal92 g Kohlenhydrate

TONNO E CIPOLApescatarian

15.90

Pizza Tuna and Onion — Thunfisch und Zwiebeln

Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 66

ETNA

18.90

Pizza Etna — Ziegenkäse, pikante italienische Salami, Zwiebeln und Oliven

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

PARMA

18.90

Pizza Parma — Parmaschinken, Rucola, Parmesan und Cherry-Tomaten

Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 72

SPIANATA ROMANA

18.90

Pizza Spianata Romana — Pikante italienische Salami und Walnüsse

Schätzung≈ 920 kcal84 g Kohlenhydrate

SPECIALEvegetarian

18.90

Pizza Speciale — Gorgonzola, Birne, Rucola und Walnüsse

Schätzung≈ 880 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 66

MAMANIpescatarian

21.90

Pizza Mamani — Big Black-Tiger-Garnelen, Knoblauch und Chili

Schätzung≈ 760 kcal83 g Kohlenhydrateausgewogen 73

FILETTO CON TRUFFEL

23.90

Pizza Fillet with Truffle — Rinderfiletstreifen mit Cherry-Tomaten, Rucola und Trülffel

Schätzung≈ 820 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 70

CARPACCIO

23.90

Pizza Carpaccio — Carpaccio vom Rinderfilet, Rucola und Parmesan

Schätzung≈ 810 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 71

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90veggie
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Viele vegetarische italienische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Gnocchi alla Sorrentina und Pizza Vegetaria. Veganer können Pasta Aglio Olio e Peperoncino oder Bruschetta al Pomodoro wählen.

36 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 87

77dia
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Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte vom Grill und Salate. Pasta und Pizza haben viele Kohlenhydrate.

41 diabetesfreundlich · 87 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Juliusstraße 10, 45128 Essen
Zeiten: Mo14:00–22:30
Di14:00–22:30
Mi14:00–22:30
Do14:00–22:30
Fr14:00–23:00
Sa14:00–23:00
So15:00–23:00
Mittagstisch täglich 13.00 – 15.30, Dinner täglich 15.30 – 23.00 (mentioned in impressum, contradicts main page hours)
Kontakt: +4920151198498 info@ristorante-mamani.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ristorante-mamani.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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