zurück zur Suche

Genki Bar & Restaurant

Trentelgasse 2 2, 45127 Essen

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Japanese€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

丼物 DONBURI
鶏照り焼き丼 Teriyaki Donburi
9.90
Chicken Teriyaki Donburi — 照り焼きチキンと卵。 Teriyaki-Hähnchen mit Ei.
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
辺り焼き丼 Karaage Donburi
9.90
Karaage Donburi — 卵と特製ソース。 Karaage mit Ei und Sauce.
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrate
豆腐丼 Tofu Donburivegan, vegetarian
9.90
Tofu Donburi — 煎り豆腐と野菜の照り焼きソース。 Gebratener Tofu, gebratenes Gemüse mit Teriyaki Sauce.
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 78
かき揚げ丼 Kakiage Donburivegan, vegetarian
9.90
Kakiage Donburi — 野菜かき揚げ。 Gemüse Tempura mit Udon.
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 72
チャーシュー丼 Chashu Donburi
9.90
Chashu Donburi — 炙りチャーシュー。 Flambiertes Chashu auf Sushi Reis.
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
前菜・一品料理 VORSPEISEN & ZENSKAI
餃子 Gyoza
4.80
Gyoza — 焼き餃子。 gebratene japanische Teigtaschen
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
わかめサラダ Wakame Saladvegan, vegetarian
4.50
Wakame Salad — ごま油と醤油のサラダ。 japanischer Algensalat
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
焼餃子 (6/12個) Gyoza
6.80
Gyoza — 焼き餃子 6個 6,80€ / 12個 11,80€ gebratene japanische Teigtaschen
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
たこ焼き (4個) Takoyaki
6.90
Takoyaki — 大ぶりのたこ焼き。 okonomiyaki-bällchen mit Oktopus
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
焼豚ギョーザ (5/10個) Karaage
6.80
Pork Gyoza — 特製醤油で仕上げた焼豚餃子。 gebratene Schweinefleisch-Teigtaschen 5 Stk. 6,80€ / 10 Stk. 13,20€
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
南蛮フライ (3個) Nanban Frypescatarian
6.80
Nanban Fry — タラフライとタルタルソース。 paniertes Kabeljaufilet mit Tartarsauce
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
いかげそ揚げ Kagome Karaagepescatarian
6.80
Fried Squid Tentacles — いかげそを揚げました。 frittierte Tintenfisch Tentakel
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
揚げ出し豆腐 Agedashi Tofuvegan, vegetarian
5.80
Agedashi Tofu — 揚げた豆腐に特製出汁を。 frittierter Tofu in Dashi Sauce
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
野菜かき揚げ丼 Yasai Chikuwavegan, vegetarian
6.80
Vegetable Tempura — 野菜天ぷらとちくわ。 japanischer Tempura mit Gemüse
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mixed Appetizer Platter
6.80
曜日盛り合わせ 曜日盛り合わせ — 餃子、春巻き、焼豚、たこ焼き。 gebratene Teigtaschen, Frühlingsrollen, Chashu, Takoyaki
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Rice and Miso Soup Setvegan, vegetarian
1.00
ご飯入りセット ご飯入りセット — ご飯と味噌汁。 Reis mit Misosuppe
Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrate
トッピング TOPPINGS
卵 Eggvegetarian
1.00
Egg
Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
筍 Bamboovegan, vegetarian
1.00
Bamboo Shoots
Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
メンマ Menma (Bambus)vegan, vegetarian
1.00
Menma
Schätzung≈ 25 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
チャーシュー Chashu
2.00
Chashu
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
NUDELGERICHTE
Verschiedene köstliche Nudelgerichte
10.00
Noodle Dishes
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Stimmt diese Karte noch?

80veggie
scoreSchätzung

Japanische Gerichte und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Tofu Donburi und Kakiage Donburi bestellen. Agedashi Tofu und Wakame Salat sind ebenfalls verfügbar. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Teriyaki Donburi.

9 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 21

70dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Snacks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Hauptgerichte enthalten viel Reis und Zucker. Die Vorspeisen sind besser geeignet für einen stabilen Blutzuckerspiegel.

12 diabetesfreundlich · 21 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Trentelgasse 2 2, 45127 Essen
Zeiten
Mo12:00–15:00, 17:00–22:00
Di12:00–15:00, 17:00–22:00
Mi12:00–15:00, 17:00–22:00
Do12:00–15:00, 17:00–22:00
Fr12:00–15:00, 17:00–22:30
Sa12:30–15:00, 17:00–22:30
So12:30–15:00, 17:00–22:00
Kontakt
+4920146920497
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

Inhaber von Genki Bar & Restaurant? Beanspruche dein Lokal.