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Restaurant GarPunkt

Im Wulve 1, 45359 Essen

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Fleisch- / Fisch-Menü
gekühlte Erbsencremesuppe / Flusskrebse
14.00
Chilled pea cream soup with crayfish — Vorspeise
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ravioli mit Steinpilzfüllung / Selleriecreme / Kartoffelchips
15.00
Porcini mushroom ravioli with celery cream — Zwischengang
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Rosa gebratener Kalbsrücken / Rucola Kartoffelpüree / Pfifferlinge / Beurre Rouge
32.00
Roasted veal loin with potato puree and chanterelles — Hauptspeise
Schätzung≈ 750 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dunkle Schokoladenmousse / Miso-Karamell / Kirschsorbet / Grapefruit-Gel / Mandelhippe / Schokoladenerde / Haselnuss
14.00
Dark chocolate mousse with miso caramel and cherry sorbet — Dessert
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
Taleggio cremeux / fermentierter Blaubeer-Radicchio / Walnusskaramell
9.00
Taleggio cheese with fermented blueberry radicchio — Käse
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
vegetarisches Menü
gekühlte Erbsencreme / Fetavegetarian
10.00
Chilled pea cream with feta — Vorspeise vegetarisch
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gerösteter Spitzkohl / Rucola Kartoffelpüree / Pfifferlinge / Beurre Rougevegetarian
25.00
Roasted pointed cabbage with potato puree — Hauptspeise vegetarisch
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Honig-Safran-Panna Cotta / Honig-Karamell / Pfirsichsorbet / Kalamansi-Gel / Mandelhippe / Fleur de selvegetarian
14.00
Honey saffron panna cotta with peach sorbet — Dessert vegetarisch
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
4-Gang-Menü mit Weinbegleitung
4-Gang-Menü mit Weinbegleitung
89.00
4-course tasting menu with wine pairing
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21
Kaiser Granat
20.00
Kaiser Granat with parmesan foam — Parmesanschaum / geräucherte Ananas/ Estragonöl/ Piment D`estelette Mayonnaise
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gratinierter Ziegenfrischkäse
20.00
Gratinated goat cheese with cauliflower foam — Karamellisierter Blumenkohlschaum/ Blaubeeren/ Haselnussöl
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bärlauchkrokette
20.00
Wild garlic croquette with mint yogurt — Minzjoghurt/ Tomatensalat
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Loup de Merpescatarian
35.00
Sea bass with rhubarb and asparagus — Rhabarber/ grüner Spargel/ Brioche Croutons/ Beurre blanc/ Estragonöl
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lammkarree
35.00
Rack of lamb with couscous — Couscous/ Granatapfel/ Paprikacreme / Rotweinjus
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebackener weißer Spargelvegetarian
30.00
Baked white asparagus with hollandaise — Sauce Hollandaise/ Rosmarinkartoffeln/ Kerbel
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Weiße Schokoladenmousse
15.00
White chocolate mousse with strawberry sorbet — Erdbeersorbet/ Buttermilch/ Basilikumöl
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33

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75veggie
scoreSchätzung

Vollwertiges vegetarisches Menü

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein eigenes vegetarisches Menü mit Geröstetem Spitzkohl und Steinpilz-Ravioli. Die meisten Gerichte enthalten Milchprodukte oder Honig.

5 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 17

73dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Gerichte mit moderaten Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet mehrere proteinbasierte Hauptspeisen. Die Kohlenhydratwerte bleiben bei diesen Optionen moderat.

11 diabetesfreundlich · 17 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Im Wulve 1, 45359 Essen
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi17:00–21:00
Do17:00–21:00
Fr17:00–21:00
Sa17:00–21:00
So17:00–21:00
Wir haben dauerhaft geschlossen!. Wir werden das Restaurant Ende August dieses Jahres schließen!
Kontakt
+4920180688860 info@gar-punkt.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garpunkt-restaurant.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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