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LUJO Seecafé & Restaurant

Hardenbergufer 121, 45239 Essen

Jetzt geöffnet · bis 21:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUPPEN SALATE
Tomatensuppevegetarian
7.90
Tomato Soup — Hausgemachte Cremige Tomatensuppe
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Linsensuppevegetarian
7.90
Lentil Soup — Herzhafte rote Linsensuppe mit orientalischem Hauch
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Lujo Mediterran Salat
18.90
Mediterranean Chicken Salad — Gebratenes Gemüse In Honig | gegrillte Hähnnchenbruststreifen | mix- Salat der Saison | Joghurtdressing und Ciabatta
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Avocado Lachs-Salatpescatarian
19.90
Avocado Salmon Salad — Gegrillter Lachs | Avocado | mix- Salat der Saison | Granatapfel Dressing ,geröstete Sonnenblumenkerne
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Greek Salatvegetarian
17.90
Greek Salad — Schafskäse | Oliven | rote Zwiebel | Paprika | Tomate | Gurke | Granatapfel -Dressing
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
STARTER & MEZE
Mediterrane Gambas Pfanne
17.90
Mediterranean Prawn Pan — Garnelen | Kräuteröl | Chili | Knoblauch ,| Kirschtomaten | Thymian , Ciabatta
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Bruschettavegetarian
9.90
Geröstetes Ciabatta mit marinierten Tomatenwürfeln | rote Zwiebel |Basilikum | Knoblauch | Olivenöl-Balsamico
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Meze zum Teilenvegetarian
9.90
Meze Platter — Drei Variation. Getrocknete Tomaten - Walnuss - Paste | Antipasti -Tzatziki Yoghurt Kräuter - Creme | Kalamata Oliven | dazu Ciabatta
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hummus à la Turkavegan
5.90
Hummus — Pürierte Kichererbsen | Sesampaste | Olivenöl | Ciabatta
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mozzarella Capresevegetarian
9.90
Tomaten | Mozzarella | Basilikum |Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mezze & Falafelvegetarian
11.90
Falafel with Meze — Vier Falafeln dazu Tsatsiki oder Hummus,Ciabatta
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mezze & Falafel mit geräuchertem Lachs
18.50
Falafel with Smoked Salmon — Vier Falafeln dazu Tsatsiki oder Hummus,Ciabatta mit geräuchertem Lachs
Schätzung≈ 640 kcal46 g Kohlenhydrate
PICK & DIP
Pommes Fritesvegetarian
6.90
French Fries — Mit 1 Dip nach Wahl
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
Pommes Frites Mit Käse überbackenvegetarian
11.90
Cheese Fries — Mit Käse überbacken & 1 Dip nach Wahl
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 44
Crunchy Nachosvegetarian
7.90
Nachos — Mit 1 Dip nach Wahl
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Reibekuchenvegetarian
13.90
Potato Pancakes — mit Apfelmus auf knusprigem Reibekuchen | Dips: Joghurt - Kräuter- Dip | gemischter Salat
Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 43
HAUPTSPEISEN
Chef`s Signature Lammfilet
33.90
Lamb Fillet — Aromatisiert Rosmarin,Thymian und Knoblach mit Rosmarinkartoffeln | Gemüse á la Provence oder Salat | Kräutermarinade
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Köfte vom Grill
24.90
Turkish Köfte — Würzig und Aromatisch Türkischerart vom Rindhackfleisch mit Reis oder Pommes | Salat | Tsatsiki und hausgemachter Tomaten--Paprikadip
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Argentinisches Rumpsteak 200G
32.90
Argentine Rump Steak — mit Pommes Frites | Gemüse á la Provence oder Salat | Kräuterbutter
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße vom Grill
22.90
Grilled Chicken Skewers — mit Reis oder Pommes | Salat | hausgemachter Paprikadip
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Doradenfiletpescatarian
25.90
Dorade Fillet — mit Rosmarinkartoffeln | Gemüse á la Provence oder Salat | Pommery - Senf- Soße
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lachsfiletpescatarian
27.90
Salmon Fillet — mit Rosmarinkartoffeln | Gemüse á la Provence oder Salat
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gemischter Fischtellerpescatarian
36.90
Mixed Fish Platter — Doradenfilet | Lachsfilet | Calamari fritti | Black Tiger Garnelen dazu Rosmarinkartoffeln, Gemüse á la Provence oder Salat
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PASTA
Penne Vegeterianovegetarian
16.90
Vegetarian Penne — Gemüse á la Provence | Tomatensauce
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Penne Alfredo
18.90
Hähnchenbrust | Champignons | Sahnesoße Knoblauch
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Pasta Lujo
20.90
Lujo Pasta — Linguine | Rinder Roastbeefstreifen | Garnelen | Kirschtomaten | Tomatensauce| Champignons | Tomaten - Sahnesoße Knoblauch
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Linguine Gamberipescatarian
20.90
Garnelen | Kirschtomaten | Tomaten - Sahnesoße Knoblauch
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrate
Penne Lachspescatarian
20.90
Penne Salmon — Penne | Lachsfilet Würfel | Rucola | Sahnesoße
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
KIDS MENÜ
Chicken Nuggets mit Pommes dazu Ketchup oder Mayo
10.90
Chicken Nuggets
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Spaghetti mit Tomatensauce oder Buttervegetarian
10.90
Spaghetti
Schätzung≈ 500 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
DESSERT
Tiramisu
7.90
Mascarpone geschichtet mit Löffelbiskuit getränkt in kaltem Espresso, Amaretto & Sambuca, mit Kakaopulver bestreut
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokoladensouffle
9.00
Chocolate Souffle — warmes Schokoküchlein mit weichem, dunklem Schokoladenkern, dazu eine Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Griechischer Joghurtvegetarian
6.90
Greek Yogurt — mit Walnüssen, Honig & Zimt
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Klassicher Käsekuchenvegetarian
6.50
Cheesecake
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Himbeer Cheesecakevegetarian
5.90
Raspberry Cheesecake
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
Pistazien- Spinat- Tortevegetarian
6.50
Pistachio Spinach Cake
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 40
Spekulatius- Karamell- Kuchenvegetarian
5.90
Speculoos Caramel Cake
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 28
Nutella-Schoko-Kuchenvegetarian
5.90
Nutella Chocolate Cake
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 29
Apfelkuchen mit gerösteten Mandelblättchenvegetarian
5.90
Apple Cake
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43

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77veggie
scoreSchätzung

Viele Vorspeisen und Desserts

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Hummus, Falafel und Penne Vegeteriano. Hummus ist die einzige vegane Wahl. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch.

21 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 39

62dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme mediterrane Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse oder Salat. Die Suppen und Salate sind gute Optionen.

10 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Hardenbergufer 121, 45239 Essen
Zeiten
Mogeschlossen
Di15:00–21:30
Mi15:00–21:30
Do15:00–21:30
Fr13:00–22:30
Sa13:00–22:30
So13:00–21:00
Kontakt
+49201405577 info@lujo.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lujo.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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