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Poké Bar - Etterbeek, Rue Général Leman

Rue Général Leman 20, 1040 Etterbeek

Jetzt geöffnet · bis 14:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

POKÉ SIGNATURE
Alohapescatarian
13.50
Reis, Lachs, Karotten, Radieschen, Avocado, Gurke, Rotkohl, Granatapfel, Sesam, Lauchsprossen, hausgemachte Sojasauce
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Liampescatarian
14.50
Reis, Sesam-gegrillter Thunfisch, Tamago, rosa Bete, Edamame, Radieschen, Avocado, Mango, Sesam, Lauchsprossen, Sojasauce
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Shrimpspescatarian
14.00
Reis, Scampi, Blumenkohl, Kirschtomate, Mais, Gurke, Edamame, Ananas, Sesam, Lauchsprossen, Wasabi-Mayo
Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Veganvegan
13.00
Quinoa, Tofu, Edamame, Wakame, Karotten, Radieschen, Rotkohl, Granatapfel, Orange, Sesam, Lauchsprossen, Mais-Sojasauce
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Yodapescatarian
14.50
Reis, Thunfisch, rosa Bete, Wakame, Radieschen, Avocado, Mango, Sesam, Lauchsprossen, Sesamsauce
Schätzung≈ 620 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Kauai
13.50
Reis, paniertes Hähnchen, gegrillte Aubergine, Rotkohl, Edamame, Karotten, Ananas, Röstzwiebeln, Rübenkeime, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 710 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Saigon
13.90
Weißer Reis, Hähnchen- oder vegetarische Frühlingsrolle, Sweet-Chili-Sauce, Rotkohl, Karotte, Mais, Gurke, Orange
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Baoba
15.20
Weißer Reis, Beef Tataki, Trüffelmayo, Edamame, weißer Radieschen, Zucchini, Karotte, rote Zwiebel und Apfel
Schätzung≈ 660 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
DEIN ZUG!
POKÉ BOWL
11.50
1 Basis, 1 Protein, 1 Sauce, 5 Mix (6 für groß), 2 Toppings (3 für groß)
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
ROLL
4.80
Reiskuchen, Kohl, 1 Protein, 1 Sauce, 3 Mix, 2 Toppings
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SIGNATURE ROLLS
Salmonpescatarian
4.80
Reiskuchen, Lachs, Rotkohl, rosa Bete, Gurke, Avocado, Lauchsprossen, Sesam, Sojasauce
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tunapescatarian
4.80
Reiskuchen, Thunfisch, Rotkohl, Avocado, Wakame, rote Zwiebel, Lauchsprossen, Sesam, Sesamsauce
Schätzung≈ 270 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chicken
4.80
Reiskuchen, paniertes Hähnchen, Rotkohl, Gurke, Ananas, rote Zwiebel, rote Bete, Lauchsprossen, Sesam, Sauce
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SIDES
Edamamevegan
3.50
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Wakame-Algenvegan
3.50
Algues wakame
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Weißer Reisvegan
2.00
Riz blanc
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Miso-Suppe
3.50
Soupe miso
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchen-Frühlingsrolle
5.50
Nem poulet
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veggie-Frühlingsrollevegetarian
5.50
Nem vege
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachstatarpescatarian
7.50
Tartare de saumon
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Crispy shrimppescatarian
5.50
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DESSERTS
Matcha-Tee Mochi
2.50
Mochi Thé matcha
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Schwarzer Sesam Mochi
2.50
Mochi Sésame noir
Schätzung≈ 130 kcal22 g Kohlenhydrate
Litschi/Himbeere Mochi
2.50
Mochi Litchi /framboise
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Kirschblüten-Mochi
2.50
Mochi Fleur de cerisier
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Yuzu Mochi
2.50
Mochi Yuzu
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Mango-Passionsfrucht Mochi
2.50
Mochi Mangue/passion
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Vanille Mochi
2.50
Mochi Vanille
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Schokolade Mochi
2.50
Mochi Chocolat
Schätzung≈ 130 kcal22 g Kohlenhydrate
Obstsalatvegan
4.00
Salade de fruits
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate

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66veggie
scoreSchätzung

Frische Poké Bowls und Mochi

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine Vegan Bowl mit Quinoa und Tofu. Vegetarische Beilagen sind Edamame, Wakame-Algen und vegetarische Frühlingsrollen. Die meisten anderen Bowls enthalten Fisch oder Fleisch.

6 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 30

41dia
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Stellen Sie Ihre Bowl zusammen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Signature Bowls enthalten viel Reis. Sie können Ihre eigene Bowl zusammenstellen, um die Kohlenhydrate zu kontrollieren.

7 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Général Leman 20, 1040 Etterbeek
Zeiten
Mo11:00–14:30, 18:00–21:00
Di11:00–14:30, 18:00–21:00
Mi11:00–14:30, 18:00–21:00
Do11:00–14:30, 18:00–21:00
Fr11:00–14:30, 18:00–21:00
Sageschlossen
So18:00–21:00
Kontakt
+32474275995 pokebar.bixelles@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 73 %

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