Soleil du Midi

Avenue des Celtes 9, 1040 Etterbeek

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Saison-Buffet - Vorspeisen

Banitsa mit verschiedenen Käsesortenvegetarian

Banitsa aux fromages variés (tarte feuilletée) — Blätterteiggebäck

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hausgemachte Fischterrinepescatarian

Terrine de poisson maison, sauce tomate au basilic — Basilikum-Tomatensauce

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Quiche des Tages

Quiche du jour

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Omeletten mit Garnelen

Mini-omelettes aux crevettes

Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ricotta und honigglasierte Feigenvegetarian

Ricotta et figues rôties au miel

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate

Saisonale Terrine

Terrine de saison et chutney à la mangue — Mit Mangochutney

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Puy-Linsen und geräucherte Entenbrust

Lentilles de Puy, magret de canard fumé, dés de potiron aux oeufs de caille — Kürbiswürfel und Wachteleier

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Miso-glasierte Auberginenvegan, vegetarian

Aubergines glacées au miso

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Quinoa-Salatvegetarian

Salade de quinoa aux haricots variés et dés de fêta fraiche — Mit verschiedenen Bohnen und frischem Feta

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Salat mit gerösteten Birnen

Salade de poires rôties et lardons fumés au roquefort — Geräucherte Speckwürfel und Roquefort

Schätzung≈ 290 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Muffins mit Comté und Spinatvegetarian

Muffins au Comté et épinards

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lauch mit Orangen-Vinaigrettevegetarian

Poireaux vinaigrette à l’orange, noisettes et chèvre frais — Haselnüsse und Ziegenfrischkäse

Schätzung≈ 190 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Platte mit handwerklicher italienischer Wurstware

Plateau de charcuteries italiennes artisanales

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Saison-Buffet - Hauptspeisen

Riesengarnelen mit Guacamole

Belles crevettes et guacamole

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Enten-Tagliata

Tagliata de canard et vinaigrette balsamique aux myrtilles — Heidelbeer-Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Niedrigtemperatur-Kalbsbraten

Rôti de veau cuit à basse température

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gedämpfter Lachs

Saumon cuit à la vapeur, quinoa aux légumes et Feta — Quinoa mit Gemüse und Feta

Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Kleine Fleischbällchen

Petites boulettes de viande à la menthe et au parmesan — Mit Minze und Parmesan

Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Falafelvegan, vegetarian

Falafels et crème de curry à la mangue (V) — Mangocurry-Creme (V)

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Frittata mit Gemüse und Salbeivegetarian

Frittata aux légumes et à la sauge

Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hauchdünnes Rindfleisch mit Thai-Aromen

Tranches fines de boeuf aux saveurs thaïe

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Rotbar-Filets und Salmorejo

Filets de rouget et Salmorejo (coulis à la tomate) — Tomaten-Coulis

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Kabeljau-Filet mit hausgemachter Tartarsauce

Filet de cabillaud et sauce tartare maison

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Aubergine Parmigianavegetarian

Aubergines parmigiana

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemüse-Galettes mit Chimichurri-Sauce (V)vegan, vegetarian

Galettes végétales accompagnées d’une sauce Chimichurri (V)

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rindercarpaccio

Carpaccio de boeuf, pesto de roquette, Pecorino et caviar d’aubergines — Rucola-Pesto, Pecorino und Auberginenkaviar

Schätzung≈ 340 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hackbraten mit indischem Gewürzsenf

Pain de viande et moutarde aux épices indiennes

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Zucchini-Omelettvegetarian

Omelette aux courgettes

Schätzung≈ 290 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Saison-Buffet - Beilagen

Kleine Kartoffeln mit Quellervegan, vegetarian

Poêlée de Grenailles aux salicornes

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Geröstete Süßkartoffelnvegan, vegetarian

Patates douces rôties

Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate

Honig-gerösteter Fenchelvegan, vegetarian

Fenouil rôti au miel

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Prinzessbohnen mit Perlzwiebelnvegan, vegetarian

Poêlée de haricots princesses aux oignons grelots

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Multicolor Shakshukavegetarian

Chakchouka multicolore

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Saisonaler Pilzmixvegan, vegetarian

Poêlée de champignons de saison

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Karotten mit Koriander-Pestovegan, vegetarian

Carottes au pesto de coriandre

Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Ofengemüsevegetarian

Légumes rôtis au four, pesto de roquette et Fêta — Rucola-Pesto und Feta

Schätzung≈ 260 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gebratener Naturreis mit Gemüsevegan, vegetarian

Riz complet sauté aux légumes

Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Farfalle mit Radicchio, Haselnuss und Pancetta

Poêlée de farfalle au radicchio, noisette et pancetta

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate

Saison-Buffet - Käse und Desserts

Käseplatte mit optionalen Beilagenvegetarian

8.00

Plateau de fromage et condiments en option

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Desserts zum Teilen

Desserts à partager — Apfelkuchen, Mandel-Crumble, Torta della Nonna und Cheesecake

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate

Einzeldesserts

Desserts individuels (petits format) — Panna Cotta mit roten Früchten, merveilleux, Cannelé, Carrot cake

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Mignardises-Auswahl

Assortiment de mignardises

Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

Authentisches Italien-Buffet - Vorspeisen

Antipasti-Auswahl

Assortiment d’antipasti variés, charcuteries et fromages artisanaux — Verschiedene Antipasti, Wurstwaren und handgemachte Käsesorten

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frittatavegetarian

Frittata aux tomates Daterrino et à la sauge — Mit Daterrino-Tomaten und Salbei

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Caponatavegan, vegetarian

Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Linsensalatvegetarian

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes — Mit Trauben, Feigen, Kürbis und Kräutermozzarella

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Blätterteiggebäck

Feuilletés au jambon à l’os et à la scamorzza — Mit Schinken und Scamorzza

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Authentisches Italien-Buffet - Hauptspeisen

Gamberi

Gamberi aux agrumes et légumes croquants — Mit Zitrusfrüchten und knackigem Gemüse

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Kalbfleisch

tranches de veau cuit à basse température et sauce tonnato — Niedrigtemperatur gegart mit Tonnato-Sauce

Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tagliata de boeuf

Tagliata de boeuf accompagné d’une sauce vierge aux herbes — Mit einer Kräuter-Sauce Vierge

Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tortellini freddi

Tortellini freddi aux Bocconcini, Speck, olives, Pecorino, Cannellini — Mit Bocconcini, Speck, Oliven, Pecorino, Cannellini

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Rinder-Carpaccio

Carpaccio de boeuf à l’huile d’olive vierge, touche de citron, copeaux de parmesan et roquette — Mit nativem Olivenöl, Zitrone, Parmesanspänen und Rucola

Schätzung≈ 240 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Authentisches Italien-Buffet - Beilagen

Grüner Salatvegetarian

Salade verte aux éclats de noisettes — Mit Haselnussstücken

Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gratinierte Artischocken

Artichauts gratinés à la pancetta et au Parmesan — Mit Pancetta und Parmesan

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hülsenfruchtsalatevegan, vegetarian

Salades de légumineuses variées — Verschiedene Sorten

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Gegrilltes Gemüsevegan, vegetarian

Assortiment de légumes grillés — Auswahl an gegrilltem Gemüse

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Brokkolivegetarian

Brocolis au parmesan, pignons grillés et vinaigrette balsamique — Mit Parmesan, gerösteten Pinienkernen und Balsamico-Vinaigrette

Schätzung≈ 190 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Handgemachte Focacciavegan

Focaccia artisanale

Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate

Taralli und Grissinivegan

Taralli, grissini

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate

Authentisches Italien-Buffet - Käse und Desserts

Käseplattevegetarian

8.00

Plateau de fromages et condiments en option — Mit optionalen Beilagen

Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Desserts

Cannoli, Tiramisu, Panna Cotta mit Mangocoulis, Baba au Rhum, Zitronen-Baiser-Törtchen, Melonensalat

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 36

VIP-Pakete

Vorspeisevegetarian

Entrée : Déclinaison de courgettes, tagliatelles, rôties, crémeuses, mousse de chèvre frais, éclats de noisettes — Zucchini-Variation: Tagliatelle, geröstet, cremig, frischer Ziegenkäse-Mousse, Haselnussstückchen

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Fleischgericht

Plat Terre : tranches fines de veau sauce thai tonnato salade de légumes en pickles légers — Dünne Kalbsfleischscheiben mit Thai-Tonnato-Sauce und leicht eingelegtem Gemüsesalat

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Fischgerichtpescatarian

Plat Mer : filet de saumon, sauce vierge aux pignons de pin — Lachsfilet, Sauce Vierge mit Pinienkernen

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Veggie-Gerichtvegetarian

Plat Veggie : trofie au pesto alla genevese et artichauts gratinés — Trofie mit Pesto alla Genovese und gratinierten Artischocken

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Dessertvegetarian

Dessert : Tartelette à la framboise — Himbeertörtchen

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

Sandwiches

NICEpescatarian

8.00

Thunfisch-Mayonnaise-Salat, Salat, Tomaten, hartgekochte Eier, Gurken

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

TOKYOpescatarian

8.00

Surimi-Salat, Rucola, Tomaten, Gurken

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

AMSTERDAMvegetarian

8.00

Halbartgereifter holländischer Käse, gesalzene Butter, Kresse, Essiggurken, Tomaten

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

MADRAS

8.00

Curry-Hähnchensalat, frische Spinatblätter, geraspelte Karotten, Mais

Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

CLUB

8.00

Beinscheibenschinken, halbartgereifter Käse, Mayonnaise, hartgekochte Eier, Salat, Tomaten und Gurken

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

PARIS

8.00

Beinscheibenschinken, gesalzene Butter, Salat, Tomaten, Gurken und hartgekochte Eier

Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate

GANTOIS

8.00

Hausgemachter Hackbraten aus Schwein und Kalb, Gentner Senf, Salat, rote Zwiebeln und Essiggurken

Schätzung≈ 560 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

BRIEvegetarian

8.00

Bauernbrie, gesalzene Butter, Honig, Walnüsse, Äpfel und Kresse

Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate

BERGERvegetarian

8.00

Gereifter Ziegenkäse, getrocknete Tomaten, geröstete Pinienkerne, Rucola, Olivenöl

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrate

ITALIANO

9.00

Prosciutto, Mozzarella, gegrillte Zucchini, Rucola, Tomaten, Pesto-Öl

Schätzung≈ 590 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 65

NORVÈGEpescatarian

9.00

Räucherlachs, Kräuterkäse, Tomaten, Gurken, Dill

Schätzung≈ 530 kcal42 g Kohlenhydrate

CRABISSIMO

8.00

Surimi-Salat, Hähnchenbrustfilet, Salat, Tomaten, Gurken

Schätzung≈ 560 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 71

VEGAvegetarian

8.00

Kräuterkäse, gegrilltes Gemüse, Rucola, Option Hummus oder Guacamole

Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrate

MADRIDvegetarian

8.00

Hausgemachte Tortilla, Mayonnaise, Salat und Tomaten

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate

TRÉVISEpescatarian

9.00

Scampis, Dill-Mayonnaise, Rucola, Tomaten, Radicchio-Salat

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

Wraps

HÜHNERSCHINKEN

9.00

JAMBON DE POULET — Salat, Honig, Mayonnaise, Hühnerschinken, Artischocken, Tomaten und Balsamico-Dressing

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

SCHINKEN AM KNOCHEN

9.00

JAMBON À L'OS — Salat, Schinken am Knochen, Kräuterkäse und Tomaten

Schätzung≈ 490 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67

BRATHÄHCHEN

9.00

POULET RÔTI — Salat, Mayonnaise, Hähnchenbrust, Parmesan-Späne, getrocknete Tomaten, hausgemachtes Caesar-Dressing

Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67

ZIEGENKÄSEvegetarian

9.00

CHÈVRE — Salat, Kräuterkäse, gegrilltes Gemüse, Ziegenkäse, Sesamsamen

Schätzung≈ 540 kcal44 g Kohlenhydrate

GERÄUCHERTER LACHSpescatarian

9.50

SAUMON FUMÉ — Salat, Kräuterkäse, geräucherter Lachs, Gurken, Tomaten und Dill

Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrate

PROSCIUTTO

9.50

Salat, Rucola, Prosciutto, Mozzarella, Tomaten, Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 590 kcal40 g Kohlenhydrate

Salate

CÆSAR

17.50

Mischung aus jungen Trieben und frischem Gemüse, gebratene Hähnchenbrust, Pecorino-Späne, Croutons, Caesar-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

CAPRESEvegetarian

17.50

Mischung aus jungen Trieben und Kirschtomaten, Mozzarella di Bufala, gegrillte Zucchini und Paprika, Oliven, Balsamico

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

NORWEGISCHEpescatarian

18.50

NORVÉGIENNE — Mischung aus jungen Trieben und frischem Gemüse, geräucherter Lachs, gereifter Ziegenkäse, Honig, hausgemachte Vinaigrette

Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ITALIENISCHE

18.50

ITALIENNE — Mischung aus jungen Trieben und frischem Gemüse, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, kandierte Tomaten, Olivenöl

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

MENTONNAISEpescatarian

17.50

Mischung aus jungen Trieben und frischem Gemüse, Thunfisch in Olivenöl, Prinzessbohnen, hartgekochtes Ei, gegrillte Paprika, Zwiebel

Schätzung≈ 540 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

GEMISCHTEvegan, vegetarian

17.50

MIXTE — Mischung aus jungen Trieben und frischem Gemüse, gekochtes Saisongemüse, Oliven

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

GRIECHISCHEvegetarian

17.50

GRÈCQUE — Mischung aus jungen Trieben und frischem Gemüse, Feta, Paprika, Auberginen, rote Zwiebeln, Artischocken, Oliven

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Buddha Bowls

Buddha Bowl mit Fleisch (Hähnchenbrust)

20.50

Buddha Bowl avec viande (Poitrine de poulet) — Mischung aus jungen Trieben, frischem Gemüse, gekochtem Gemüse des Tages und Dressing

Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Buddha Bowl mit Fisch (Gebratener Lachs, Scampis, geräucherter Lachs)pescatarian

20.50

Buddha Bowl avec poisson (Saumon rôti, scampis, saumon fumé) — Mischung aus jungen Trieben, frischem Gemüse, gekochtem Gemüse des Tages und Dressing

Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Buddha Bowl Vegetarisch & Vegan (Falafel)vegan, vegetarian

20.50

Buddha Bowl Végétarien & Végan (Falafel) — Mischung aus jungen Trieben, frischem Gemüse, gekochtem Gemüse des Tages und Dressing

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

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94veggie
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Große Auswahl an vegetarischen Gerichten

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Buffet bietet Auberginen Parmigiana und Falafel mit Mango-Curry-Creme. Es gibt auch vegetarische Sandwiches wie den Madrid mit Tortilla.

44 vegetarische und 17 vegane Gerichte von 97

76dia
scoreSchätzung

Viele kohlenhydratarme Buffet-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Buffet bietet viele proteinreiche Optionen. Die Fleisch- und Fischgerichte sind im Allgemeinen kohlenhydratarm.

61 diabetesfreundlich · 97 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Avenue des Celtes 9, 1040 Etterbeek
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +3227339621 commande@soleildumidi.be
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soleildumidi.be
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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