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TascaTosca & Wine Restaurant

Rua Alcárcova de Baixo 53, 7000-841 Évora

Jetzt geöffnet · bis 15:00

Portuguesetapas€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Zum Beginn
COUVERT
8.50
Gewürzte Oliven, natives Olivenöl extra, hausgemachte Petersilie-Knoblauchbutter, Porco Preto Chouriço-Butter
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Gewürzte Olivenvegan
1.50
Azeitonas temperadas
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Alentejo Brotkorb
2.50
Cesto de Pão Alentejano
Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrate
Zur Unterhaltung
Monte da Vinha Halbharter Schafskäsevegetarian
6.00
Queijo de Ovelha Semi Curado Monte da Vinha com Doce de Abóbora/Noz — mit Kürbis-Walnuss-Konfitüre
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Monte da Vinha Cremiger Schafskäsevegetarian
8.50
Queijo de Ovelha Amanteigado Monte da Vinha com Doce de Abóbora/Noz — mit Kürbis-Walnuss-Konfitüre
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Porco Preto Cachaço Platte
7.00
Prato de Cachaço de Paio de Porco Preto
Schätzung≈ 280 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Presunto Porco Preto Bolota
8.00
50gr./100gr
Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schafskäse-Platte mit Porco Preto Cachaço
13.00
Tábua de Queijo de Ovelha com Paio de Cachaço Porco Preto
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Zum Knabbern
SHITAKE Pilzevegetarian
12.00
Cogumelos SHITAKE — Biologisch mit Eigelb
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ziegenkäse-Blätterteigvegetarian
13.00
Folhado de Queijo Chèvre — Hausgemacht aus dem Ofen mit Arrobe-Konfitüre
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Rinder-Carpaccio
15.00
Carpaccio de Novilho — Gereift mit gerösteten Pinienkernen und Rucola
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käse-Tapasvegetarian
16.00
Tapas de Queijos — Cremiger, halbharter und Ziegenkäse, Brot und hausgemachte Konfitüre
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrate
Gemischte Tapas
30.00
Tapas Mistas — Presunto und Cachaço Porco Preto, verschiedene Käsesorten, Brot und Konfitüre
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
Camarão Al Ajillo
16.00
Knoblauchgarnelen
Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Salada à Toscavegetarian
12.00
Salat, Tomaten, Feta, Walnüsse, Bio-Honig und Bio-Erdbeeren
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gehaltvoller
Lammkoteletts
21.00
COSTELETINHAS de BORREGO — mit Pilztexturen und Ras El Hanout
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SHITAKE-Pilz-Risotto
22.00
RISOTO de COGUMELOS SHITAKE — Biologisch mit Filet Mignon
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
NACO auf Stein
25.00
NACO na PEDRA — Filet Mignon mit hausgemachten Pommes und Saisonfrüchten
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
PRESA Porco Preto
29.00
PRESA de PORCO PRETO — Laborela mit Spargel-Migas
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dry Aged Entrecôte
29.00
ENTRECÔTE Maturado Dry Aged — ca. 270gr. mit hausgemachten Pommes und gemischtem Salat
Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrate
Schwarzes Schweinekotelett
29.00
COSTELETA de PORCO PRETO — mit zerdrückten Kartoffeln und gerösteten Kastanien +- 280g
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dry Aged Rindfleisch (Vazia)
65.00
VAZIA de NOVILHO Maturado Dry Aged Nacional — national gereift +- 650g, mit hausgemachten Pommes und gemischtem Salat
Schätzung≈ 1450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37
FISCH
Garnelen-Risotto
20.00
RISOTO DE GAMBAS com Lima — mit Limette
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Oktopus
21.00
POLVO com Esmagada de Batata Doce e Tomate Cherry Confitado — mit Süßkartoffelstampf und konfierten Kirschtomaten
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Als Beilage
Gemischter Salatvegetarian
3.00
Salada Mista
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pommes Fritesvegetarian
3.50
Batatas Fritas
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Spargel-Migasvegetarian
4.50
Migas de Espargo
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Zum Abschluss
Hausgemachte Sericaiavegetarian
6.00
Sericaia Caseira com Ameixa de Elvas — mit Elvas-Pflaumen
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Hausgemachter Schokoladenbrownievegetarian
6.50
Brownie de Chocolate Caseiro com Gelado — mit Eis
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 27
Wenn man Lust hat
Lachs-Cevichepescatarian
12.00
Ceviche de Salmão
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Thunfischstückpescatarian
18.00
Naco de Atum com Ragu de Vegetais — mit Gemüseragu
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Hausgemachtes Brioche
5.50
Brioche Caseiro com Ossobuco — mit Ossobuco
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Ovos Rotos
12.00
Ovos Rotos com Batata Frita Caseira e Presunto Porco Preto de Bolota — mit hausgemachten Pommes und Iberico Pata Negra Schinken
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydrate
Camembert-Blätterteigvegetarian
10.00
Folhado de Queijo Camembert com Mel e Noz — mit Honig und Walnuss
Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

70veggie
scoreSchätzung

Portugiesische Tapas und Käseplatten

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Shiitake-Pilze mit Eigelb und ein Salat mit Feta und Erdbeeren. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte, aber Beilagen wie Spargel-Migas.

13 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 34

70dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratbewusste portugiesische und spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Die Karte enthält verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten.

17 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rua Alcárcova de Baixo 53, 7000-841 Évora
Zeiten
Mo13:00–15:00, 19:00–22:15
Digeschlossen
Migeschlossen
Do13:00–15:00, 19:00–22:15
Fr13:00–15:00, 19:00–22:15
Sa13:00–15:00, 19:00–22:15
So13:00–15:00, 19:00–22:15
FÉRIAS: Do dia 29 até dia 31 de Agosto Setembro 2026
Kontakt
+351266705577
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascatosca.pt/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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