Sandwicherie Etape

Rue Grande 134, 77300 Fontainebleau

Jetzt geöffnet · bis 00:30

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MENU FAMILY BUCKET

Bucket Family 1

18.00

5x Tenders, 5x Wings + 4 Pommes + 1,5L Getränk

Schätzung≈ 3800 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 27

Bucket Family 2

21.00

7x Tenders, 7x Wings + 4 Pommes + 1,5L Getränk

Schätzung≈ 4000 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 27

Bucket Family 3

24.00

8x Tenders, 8x scharfe Wings + 4 Pommes + 1,5L Getränk

Schätzung≈ 4000 kcal360 g Kohlenhydrateschwer 27

Bucket Family 4

27.00

10x Tenders, 10x scharfe Wings + 4 Pommes + 1,5L Getränk

Schätzung≈ 4000 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 27

Bucket Family 5

28.00

8x Tenders, 8x Wings, 8x Nuggets + 4 Pommes + 1,5L Getränk

Schätzung≈ 4000 kcal360 g Kohlenhydrateschwer 27

Bucket Family 6

30.00

10x Tenders, 10x Hähnchen, 10x Wings + 4 Pommes + 1,5L Getränk

Schätzung≈ 4000 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 27

Bucket Family Mixte

36.00

8x Tenders, 8x Wings, 8x Hähnchen, 8x Nuggets + 4 Pommes + 1,5L Getränk

Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27

MENU SOLO Etape

Menu Solo Tenders x5

8.50

+ Pommes, + Getränk 33cl

Schätzung≈ 1350 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 26

Menu Solo Hot wings 5x

8.50

1 Pommes + Getränk 33cl

Schätzung≈ 1200 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 32

Menu Solo Poulet mixte

9.00

2x Tenders, 2x Wings, 2x Hähnchen + Pommes + Getränk 33cl

Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 24

Menu Solo Duo fried

8.00

3x Wings, 2x Hähnchen + Pommes + Getränk 33cl

Schätzung≈ 1250 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 30

Menu Solo Chicken mixte

11.00

4x Wings, 4x Tenders + Pommes + Getränk 33cl

Schätzung≈ 1500 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 20

Menu Solo Wings 10x

13.00

+ Pommes + Getränk 33cl

Schätzung≈ 1600 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 20

Menu Solo Pommes

3.50

Menu Solo Frites

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

PROMO BURGER

Cheese burger menu

5.00

45g Hacksteak, + Pommes + Getränk 33cl

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36

TELLER

Kebab Teller

12.50

Assiette Kebab

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hähnchen Teller

13.00

Assiette Chicken

Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Steak Teller

12.50

Assiette Steak

Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Kotelett Teller

15.00

Assiette Cotelette

Schätzung≈ 1000 kcal50 g Kohlenhydrate

Merguez Teller

13.00

Assiette Merguez

Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Escalope-Teller

13.00

Assiette Escalope

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Adana-Teller

15.00

Assiette Adana

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Lamm-Brochette-Teller

15.50

Assiette Brochette agneau

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Mix-Teller 2 Fleischsorten

15.50

Assiette Mixte 2 viandes

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Mix-Teller 5 Fleischsorten

18.00

Assiette Mixte 5 viandes

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

SANDWICHES

Kebab Sandwich

7.00

Sandwich Kebab

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Kebab Sandwich maxi

10.00

Sandwich Kebab maxi

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Cordon bleu Sandwich

7.00

Sandwich Cordon bleu

Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate

Chicken Sandwich

8.50

Sandwich Chicken

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Chicken Sandwich max

10.50

Sandwich Chicken max

Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chef Sandwich

10.00

Sandwich Chef — Steak, Escalope, Boursin

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

Vegetarisches Sandwichvegetarian

7.50

Sandwich Végétarien

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Mix-Sandwich 2 Fleischsorten

10.00

Sandwich Mixte 2 viandes — Kebab, Chicken

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

American Sandwich 2 Steaks

8.00

Sandwich Américain 2 steaks — 2 Steaks, Cheddar

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate

American Sandwich 3 Steaks

9.00

Sandwich Américain 3 steaks — 3 Steaks, Cheddar

Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate

American Sandwich 4 Steaks

10.00

Sandwich Américain 4 steaks — 4 Steaks, Cheddar

Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate

Galette Sandwich

7.50

Sandwich Galette — Kebab, Cheddar

Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate

Filet fish Sandwichpescatarian

7.50

Sandwich Filet fish

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate

Radical Sandwich

9.00

Sandwich Radical — Cordon bleu, Steak, Käse

Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate

Escalope Sandwich

9.00

Sandwich Escalope

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate

Falafel Sandwichvegan, vegetarian

6.00

Sandwich Falafel

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

BURGER

Cheese Burger

5.50

Steak, Käse

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

Double Cheese Burger

6.50

2 Steaks, Käse

Schätzung≈ 910 kcal48 g Kohlenhydrate

Triple Cheese Burger

7.50

3 Steaks, Käse

Schätzung≈ 1100 kcal50 g Kohlenhydrate

Best Burger

7.50

Steak 180g, Käse, karamellisierte Zwiebeln

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

Bacon Burger

7.50

Steak 150g, Käse, Bacon, karamellisierte Zwiebeln

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Oklm Burger

10.50

Steak 360g, Käse

Schätzung≈ 1250 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41

Chicken Burger

7.50

Hähnchensteak, Käse

Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate

Melis Burger

9.00

Tenders, Steak 80g, Käse, Raclette, Ei

Schätzung≈ 1100 kcal50 g Kohlenhydrate

Forestiere Burger

9.50

Steak 150g, Pilze, Bacon, Käse

Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydrate

Plazza Burger

8.00

Steak 80g, Hähnchensteak, Käse, Essiggurke

Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrate

Le 77 Burger

10.50

Steak 150g, Käse, Ei, Bacon, Schinken

Schätzung≈ 1150 kcal48 g Kohlenhydrate

180gr Burger

8.50

Steak 180g, Käse

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

360gr Burger

10.50

Steak 360g, Käse

Schätzung≈ 1250 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41

540gr Burger

12.50

Steak 540g, Käse

Schätzung≈ 1550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31

Vegetarischer Burgervegetarian

7.50

Végétarien Burger — Kartoffelküchlein, Boursin, Ei

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Rings Burger

7.50

Steak 80g, Zwiebelringe, Ei, Käse

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate

Fish Burger

6.50

Panierter Fisch 150g, Käse

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Chèvre Miel Burger

10.50

Steak 150g, Käse, Honig-Ziegenkäse, Speckwürfel

Schätzung≈ 1050 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 41

Said Burger

9.50

Tenders, Steak 80g, Bacon, Käse, Boursin

Schätzung≈ 1020 kcal50 g Kohlenhydrate

Burger étape

9.50

Hähnchensteak, GPDT, Steak 80g, La Vache qui rit

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

TACOS

Tacos 1 Fleisch

8.00

Tacos 1 Viande

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Tacos 2 Fleisch

9.50

Tacos 2 Viande

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Tacos 3 Fleisch

10.50

Tacos 3 Viande

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

BOWLS

Bowls 1 Fleisch

8.00

Bowls 1 viande

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Bowls 2 Fleischsorten

9.50

Bowls 2 Viandes

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Bowls 3 Fleischsorten

10.50

Bowls 3 viandes

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KAPSALON

Kapsalon Klein

8.50

Kapsalon Petite

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Kapsalon Mittel

11.00

Kapsalon Moyen

Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

Kapsalon Familie

30.00

Kapsalon Familiale

Schätzung≈ 2800 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 28

HUMMUS

H 1vegan, vegetarian

6.50

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

H 2vegan, vegetarian

7.50

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

H 3vegan, vegetarian

8.50

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Croque Monsieur

5.50

Croque mr

Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydrate

Croque Madame

6.50

Croque mme

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrate

PANINIS

Panini Kebap

5.50

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate

Panini Chicken

5.50

Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Panini Steak

5.50

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate

Panini Käsevegetarian

5.50

Panini Fromage

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Panini Thunfisch

5.50

Panini Thon

Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrate

Nutella Panini

5.50

Panini Nutella

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

TEX-MEX

Tenders (TexMex)

5.00

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Nuggets (TexMex)

5.00

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zwiebelringe (TexMex)

5.00

Oignons rings (TexMex)

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Chicken wings (TexMex)

5.00

Schätzung≈ 340 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mozzarella-Sticks (TexMex)vegetarian

5.00

Mozza sticks (TexMex)

Schätzung≈ 360 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Camembert-Bites (TexMex)vegetarian

5.00

Camambert bites (TexMex)

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Jalapeños (TexMex)

5.00

Jalapenos (TexMex)

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pommes frites

3.50

Frites — Supp Frites

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Saucen

Mayonnaise-Sauce

0.50

Mayonnaise sauce

Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Biggy Burger Sauce

0.50

Biggy burge sauce

Schätzung≈ 90 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thai-Chili-Sauce

0.50

Chili thai sauce

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate

Ketchup-Sauce

0.50

Ketchup sauce

Schätzung≈ 60 kcal13 g Kohlenhydrate

Weiße Sauce

0.50

Blanche sauce

Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pfeffersauce

0.50

Poivre sauce

Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Barbecue-Sauce

0.50

Barbecue sauce

Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydrate

Harissa-Sauce

0.50

Harissa sauce

Schätzung≈ 50 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Galette-Sauce

0.50

Galette sauce

Schätzung≈ 100 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Algerische Sauce

0.50

Algérienne sauce

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Andalousen-Sauce

0.50

Andalouse sauce

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Currysauce

0.50

Curry sauce

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Samourai-Sauce

0.50

Samourai sauce

Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Senfsauce

0.50

Moutarde sauce

Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

43veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Snacks und Sandwiches

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Sandwich Végétarien oder einen Végétarien Burger mit Kartoffelpatties bestellen. Für Veganer gibt es Falafel-Sandwiches und Hummus. Der Rest der Karte besteht aus Fleischgerichten wie Kebab und Burgern.

9 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 103

65dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Fast-Food-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie Bowls oder Fleischplatten, um Brot zu vermeiden. Die meisten Menüs sind kohlenhydratreich.

23 diabetesfreundlich · 103 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Rue Grande 134, 77300 Fontainebleau
Zeiten: Mo11:15–00:30
Di11:15–00:30
Mi11:15–00:30
Do11:15–00:30
Fr11:15–00:30
Sa11:15–00:30
So11:15–00:30
Kontakt: +33177032534
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sandwicherieetape.fr/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

Inhaber von Sandwicherie Etape? Beanspruche dein Lokal.