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Les Clanchistes

rue Dalayrac 99, 94120 Fontenay sous Bois

Jetzt geöffnet · bis 14:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Tintenfisch-Tartelette
12.00
Tartelette Encre de Seiche, Mousse de chèvre miellée et Anchois — mit Honig-Ziegenkäse-Mousse und Sardellen
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brioche perdue
11.00
Brioche perdue, Champignons et Parmesan — mit Pilzen und Parmesan
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate
Forellen-Tartarpescatarian
14.00
“Tartare de Truite” au Yuzu, Mangue et Passion — mit Yuzu, Mango und Passionsfrucht
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Erbsen in 2 Texturenvegetarian
12.00
Petits pois 2 textures et Curry — mit Curry
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Vorspeise des Tages
9.00
Entrée du jour à l’ardoise (le midi du mardi au vendredi) — siehe Tafel (Di-Fr mittags)
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptspeisen
Gegrilltes Sesam-Hähnchen
26.00
Poulet Grillé 2 Sésames, Concombre Mariné et Condiment Sésame — marinierte Gurke und Sesam-Kondiment
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Marinierterpollackpescatarian
24.00
Lieu mariné citron paprika fumé, Sauce Poivre à l’Encre de Seiche — Zitrone, geräuchertes Paprika und Tintenfisch-Pfeffersauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Burger “Clanchistes”
16.50
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Calamari Vindayepescatarian
26.00
Vindaye de Calamar
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindertartar
24.00
Tartare de Boeuf façon Vietnamien — vietnamesische Art
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Süßkartoffel-Chaatvegetarian
16.50
Chaat Patates Douces, Pois Chiches, Tamarin, Menthe et Yaourt — Kichererbsen, Tamarinde, Minze und Joghurt
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Hauptgericht des Tages
16.00
Plat du Jour à l’ardoise (le midi du mardi au vendredi). — siehe Tafel (Di-Fr mittags)
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Desserts
Käseplattevegetarian
12.00
Assiette de Fromages
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Brioche Perdue
11.00
Brioche Perdue, Poire Pochée et Glace — pochierte Birne und Eis
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 37
Apfel und Ingwervegetarian
12.00
Autour de la Pomme et du Gingembre — Dessert mit Apfel und Ingwer
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Tiramisu-Stil
11.00
Comme un Tiramisu
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
Weiße und dunkle Schokoladen-Duo
12.00
Duo Chocolat Blanc et Noir, Pistache et Baileys — Pistazie und Baileys
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 29
Gourmet Kaffee oder Tee
11.00
Café ou Thé très Gourmand
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Eisbechervegetarian
7.50
Coupe de Glaces 2 boules — 2 Kugeln
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
Dessert des Tages
9.00
Dessert du Jour à l’ardoise (le midi du mardi au vendredi) — siehe Tafel (Di-Fr mittags)
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

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68veggie
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Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Als Vorspeise gibt es Erbsen mit Curry und als Hauptgang Chaat von Süßkartoffeln mit Kichererbsen. Die restlichen vegetarischen Optionen sind Desserts wie Apfel mit Ingwer.

5 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 20

85dia
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Französische Küche mit kohlenhydratarmen Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Es gibt verschiedene kohlenhydratarme Vorspeisen.

10 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue Dalayrac 99, 94120 Fontenay sous Bois
Zeiten
Mo—
Di12:00–14:00, 19:30–22:00
Mi12:00–14:00, 19:30–22:00
Do12:00–14:00, 19:30–22:00
Fr12:00–14:00, 19:30–22:00
Sa12:00–14:00, 19:30–22:00
So—
Kontakt
+33148750886 resa.lesclanchistes@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesclanchistes.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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