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Mommona African Restaurant

Große Rittergasse 58, 60594 Frankfurt am Main

Jetzt geöffnet · bis 23:00

African€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vegane Gerichte
Bamyavegan
16.50
Gedünstete Okraschoten mit Zwiebeln in würzige Tomatensoße / Stewed okra with onions in a spicy tomato sauce
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Mommona Probierplattevegan
20.50
Mommona Vegan Tasting Platter — Eine Konstellation aus diversen veganen Gerichten / A constellation of various vegan dishes (Für eine Person)
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Mommona Probierplattevegan
39.00
Mommona Vegan Tasting Platter — Eine Konstellation aus diversen veganen Gerichten / A constellation of various vegan dishes (Für zwei Personen)
Schätzung≈ 1300 kcal170 g Kohlenhydrate
Vegane Gerichte
Tmtmo Birsenvegan
14.50
Rote Linsen mit pikanter Soße nach traditioneller Art / Red lentils with a traditional spicy sauce
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Hamlivegan
13.90
Hausgemachte Spinat - Soße, verfeinert mit eritreischen/ äthiopischen Gewürzen / Homemade spinach sauce, refined with eritrean/ethiopian spices
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Alchavegan
15.50
Gemüse - Curry mit Kartoffeln, Weißkohl und Karotten / Vegetable curry with potatoes, white cabbage and carrots
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Shrovegan
15.90
Hausgemachte, geröstete und feingemahlene Kichererbsen mit verschiedenen Gewürzen verfeinert / Homemade, roasted and finely ground chickpeas with various spices
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
VORSPEISEN
Kategna
6.50
Gerolltes Injera mit ostafrikanischer Chillipaste / Rolled injera with east african chilli paste (Aa, Ac)
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
Sambusa - 4 Stück nach Wahl
7.50
Sambusa — Frittierte Teigtaschen gefüllt mit Hackfleisch, Spinat, Kartoffeln und Linsen / Fried dumplings filled with minced meat, spinach, potatoes and lentils (Aa)
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Injera Rollen - Tmtmo Birsen (vegan)vegan
6.50
Injera Rolls with Tmtmo Birsen — Rote oder gelbe Linsen mit pikanter Soße nach traditioneller Art / Red or yellow lentils with a traditional spicy sauce (Aa, Ac)
Schätzung≈ 240 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hummus - Nordafrikanisch (vegan)vegan
7.90
Hummus — Pürierte Kichererbsen mit Sesampaste und Gewürzen / Pureed chickpeas with sesame paste and spices (N)
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemischte Vorspeisenplatte nach Wahl
19.50
Mixed Starter Plate — Kategna, Sambusa 4 Stk. nach Wahl und Hummus / Mixed starter plate with kategna, 4 pieces of sambusa and hummus (Aa, Ac, N)
Schätzung≈ 880 kcal91 g Kohlenhydrateausgewogen 67

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100veggie
scoreSchätzung

Viele vegane ostafrikanische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte hat einen eigenen veganen Bereich. Man kann Gerichte wie Bamya, Tmtmo Birsen und Alcha wählen. Die vegane Probierplatte bietet verschiedene Optionen.

9 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 12

77dia
scoreSchätzung

Koolhydratarme afrikanische vegane Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene nährstoffreiche vegane Eintöpfe. Viele Hülsenfruchtgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

6 diabetesfreundlich · 12 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Große Rittergasse 58, 60594 Frankfurt am Main
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–23:00
Mi17:00–23:00
Do17:00–23:00
Fr17:00–05:00
Sa17:00–05:00
So17:00–23:00
Kontakt
+496983044232 africanrestaurant@mommona.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mommona.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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