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Mare Azzurro

Gräfstraße 89, 60487 Frankfurt am Main

Jetzt geöffnet · bis 21:00

seafood restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 27. Oktober 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 27. Oktober 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate
Gemischter Salat (klein)vegetarian
4.90
mixed salad (small)
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Salat (groß)vegetarian
6.90
mixed salad (large)
Schätzung≈ 200 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Meeresfrüchte Salatpescatarian
16.50
seafood salad — Garnelen, Calamari und Lachs
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thunfisch Salatpescatarian
16.50
tuna salad
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs Salatpescatarian
16.50
salmon salad
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Suppen
Fischsuppepescatarian
8.90
fish soup
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gegrillte Filets
Forellenfilet mit Röstkartoffelnpescatarian
19.50
trout fillet with roast potatoes
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Doradenfilet mit Röstkartoffelnpescatarian
19.50
dorade fillet with roast potatoes
Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Thunfisch mit Gemüsepescatarian
23.00
tuna with vegetables
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Wolfsbarschfilet mit Reispescatarian
20.90
sea bass fillet with rice
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Seeteufel und Thunfisch mit Gemüsepescatarian
23.00
monkfish and tuna with vegetables
Schätzung≈ 430 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Zanderfilet mit Röstkartoffelnpescatarian
19.90
zander fillet with roast potatoes
Schätzung≈ 570 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Calamariringepescatarian
12.00
calamari rings — mit scharfer Sauce und Remouladensauce ohne Salat
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachsfilet mit Penne Rigatepescatarian
20.50
salmon fillet with penne rigate
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Seeteufel mit Gemüsepescatarian
24.00
monkfish with vegetables
Schätzung≈ 390 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Kalte Meeresfrüchte (100g)pescatarian
9.90
cold seafood — ohne Salat und Sauce
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sardellenpescatarian
12.00
anchovies — ohne Salat und Sauce
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemischte Fischteller
Calamari, Garnelen und Lachspescatarian
21.50
mixed fish platter
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fischteller (2 Personen)pescatarian
47.90
fish platter for 2 — • 1/2 Dorade• 1/2 Wolfsbarsch• Forelle• Lachs• Sardelle• Makrele
Schätzung≈ 1400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dorade, 1/2 Lachs und Forellepescatarian
21.50
dorade, salmon and trout platter
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Panierte Backfische
Pangasius mit Röstkartoffelnpescatarian
16.50
pangasius with roast potatoes
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Merlan mit Reispescatarian
16.50
whiting with rice
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fisch-Nudeln Pfannengerichte
Meeresfrüchte in Tomatensaucepescatarian
21.90
seafood in tomato sauce — mit Muscheln, Garnelen, Tintenfisch, Oktopus und Lachs ohne Sahne
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Penne Rigate mit Champignons-Sahne-Saucevegetarian
14.90
penne rigate with mushroom cream sauce
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Lachsfilet mit Penne Rigatepescatarian
17.90
grilled salmon fillet with penne rigate
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gegrillte Calamari mit Penne Rigatepescatarian
17.90
grilled calamari with penne rigate
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kinder Menüs
Chicken Nuggets
10.90
mit Pommes frites und Ketchup
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Pommes fritesvegan
4.50
french fries — mit Ketchup
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate
Fischstäbchenpescatarian
10.90
fish fingers — mit Pommes frites und Ketchup
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Snacks
Röstkartoffelnvegan
4.50
roast potatoes
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Gemüsevegan
4.50
vegetables
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Reisvegan
4.50
rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Scharfe Sauce
3.00
spicy sauce
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Remouladensauce
3.00
remoulade sauce
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Penne Rigatevegan
4.50
Schätzung≈ 320 kcal60 g Kohlenhydrate
Gegrillter Fisch
Calamari Baguettepescatarian
8.90
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Backfisch Baguettepescatarian
8.90
fried fish baguette
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
Fisch Baguettepescatarian
9.90
fish baguette
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Dorade mit Röstkartoffelnpescatarian
17.90
dorade with roast potatoes
Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Forelle mit Gemüsepescatarian
17.90
trout with vegetables
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Makrelepescatarian
16.50
mackerel
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Garnelen mit Reispescatarian
21.00
shrimp with rice — ohne Schale
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sepia mit Penne Rigatepescatarian
19.50
cuttlefish with penne rigate
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Languste mit Gemüsepescatarian
25.00
spiny lobster with vegetables
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Pulpo mit Gemüsepescatarian
21.00
octopus with vegetables
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen und Calamari mit Röstkartoffelnpescatarian
19.50
shrimp and calamari with roast potatoes
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Calamari mit Röstkartoffelnpescatarian
18.90
calamari with roast potatoes
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wolfsbarsch mit Reispescatarian
18.50
sea bass with rice
Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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44veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Penne Rigate mit Champignons-Sahne-Sauce bestellen. Andere vegetarische Optionen sind hauptsächlich Beilagen wie Röstkartoffeln und gemischter Salat.

8 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 48

83dia
scoreSchätzung

Frischer Fisch und Meeresfrüchte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Fischgerichte mit Gemüse. Die gegrillten Optionen sind kohlenhydratarm.

26 diabetesfreundlich · 48 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Gräfstraße 89, 60487 Frankfurt am Main
Zeiten
Mo11:30–21:00
Di11:30–21:00
Mi11:30–21:00
Do11:30–21:00
Fr11:30–21:00
Sa12:00–21:00
Sogeschlossen
Lieferzeiten
Kontakt
+496987205940
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mareazzurro.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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