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Oosten

Mayfarthstraße 4, 60314 Frankfurt am Main

Jetzt geöffnet · bis 23:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRÜHSTÜCKE
QUICK BREAKFASTvegetarian
5.50
Croissant | Butter | Marmelade
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
CONTINENTAL
18.50
Salami | Putensbrust | Serrano | Gouda, Rucola und Parmesan-Frischkäse, Croissant | Marmelade | Ei | Brotkorb
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
ORIENT
18.50
Goldenes Rührei | Oliven | Sucuk, Marinierter Feta | Aprikosenkonfitüre | Hummus, Warmes Fladenbrot
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
HANGOVER
20.50
Beef Paillard | Zwei Spiegeleier, Süßkartoffelpommes | Cumberland-Sauce
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
EIERGERICHTE
GO GREENvegetarian
15.50
Omelett | Spinat | Basilikum | Avocado, Kräuterfrischkäse | Radieschen | Brötchen
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SHAKSHUKAvegetarian
13.50
Zwei Eier | Tomatensugo | Zwiebeln, Paprika | Aubergine | Warmes Fladenbrot
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
OOSTEN
14.50
pochiertes Ei | Mangokrebs-Salat | Avocado, Bratkartoffeln | Tomate | Sauerteigbrot
Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrate
BENEDICT
16.50
pochiertes Ei | Schinken | Rucola, Hollandaise-Sauce | Sauerteigbrot
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
OPEN OMELETTEvegetarian
15.50
Omelett | Tomate | Feta, Rucola-Pesto | Butter | Brötchen
Schätzung≈ 590 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
WOLFGANG
10.50
Rührei | Pepperoni | Brötchen
Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
AEGEANvegetarian
13.50
Rührei | Gegrillte Paprika | Oliven, Halloumi-Käse | Brötchen
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
ISTANBUL
13.50
Rührei | Sucuk | Tomate, Feta-Käse | Warmes Fladenbrot
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
CROQUE & SAUERTEIG-SANDWICHS
CROQUE MADAME
16.00
Überbackener Käse-Schinken-Toast, Spiegelei | Salat
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
VEGGIE CROQUEvegetarian
15.00
Käsetoast | Guacamole | Tomate, Avocado | Salat
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
OFFENES SANDWICH MIT SCHINKEN UND SPIEGELEI
15.50
OPEN-FACED SANDWICH WITH HAM AND FRIED EGG — Kräuterfrischkäse | Schinken | Käse, Tomate | Spiegeleier | Sauerteigbrot
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
AVOCADO-ARUGULAvegan
16.50
Guacamole | Rucola | Tomate | Avocado, Nachos | Pesto | Sauerteigbrot
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
SCANDINAVIAN
18.50
Rührei | Schnittlauch | Geräucherter Lachs, Gin und Sauerrahm | Sauerteigbrot
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SÜSSES & ENERGIEKICKER
CLASSIC PANCAKESvegetarian
10.00
Nutella | Ahornsirup | Minz-Krokant
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 38
PANCAKES GREECEvegetarian
12.50
Griechischer Joghurt | Zimt, Honig-karamellisierte Walnüsse
Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrate
FRENCH TOASTvegetarian
13.50
Toast | Gesüßtes Ei | Zimt, Himbeeren | Erdnussbutter
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrate
THE GREEK ONEvegetarian
10.00
Griechischer Joghurt, Honig, Walnüsse, Pistazien-Krokant
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
PROAT BOOSTvegetarian
9.50
Quark, Fruitmüsli, Nüsse, Blaubeer-Puree, Banane, Samen
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
BRUNCH & MEHR
GOATY SALADvegetarian
21.50
Blattsalat, honig-gratiniertes Ziegenkäse, Rote Bete, Walnuss, Cumberland-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
AUTUMN SALAD
28.50
Feldsalat, Beef Paillard, Birne, wilde Pilze, Parmesan-Dressing
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
OOSTEN BOWLvegetarian
19.50
Wildkräutersalat, Couscous, Rotkohl, Kirschtomaten, Feta, Guacamole, Gurke, Granatapfel
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
RIGATONIvegetarian
21.50
Feta, Tomatensauce, Babyspinat, Sonnenblumenkerne, Grana Padano
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrate
PUMPKIN GNOCCHIvegetarian
20.50
Kastanie, Apfel, Estragon-Zimt-Butter, Rucola, Pecorino
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
ZANDERFILETpescatarian
26.00
PIKE-PERCH FILLET — Topinambur-Crème, Pflaumensauce, gegrillter Apfel
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 85
STEAK FRITES
29.50
Minutensteaks, Pommes frites, karamellisierte Zwiebeln, Béarnaise-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
KAISERSCHMARRNvegetarian
12.50
Pflaume, Apfel, Umami-Karamell
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32

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90veggie
scoreSchätzung

Große Auswahl für Vegetarier

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie Shakshuka, Kürbis-Gnocchi und die Oosten Bowl. Ein veganes Avocado-Rucola-Sandwich ist verfügbar.

17 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 30

73dia
scoreSchätzung

Eierspeisen und herzhafte Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen. Der Autumn Salad enthält 18 g Kohlenhydrate.

12 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Mayfarthstraße 4, 60314 Frankfurt am Main
Zeiten
Mo17:00–23:00
Di17:00–23:00
Mi17:00–23:00
Do17:00–23:00
Fr17:00–23:00
Sa12:00–23:00
So10:00–22:00
Public holidays 10:00 - 22:00. PRIVATE EVENTS (CLOSED TO THE PUBLIC): AUGUST 12.08.26, 20.08.26, 26.08.26; SEPTEMBER 21.09.26, 22.09.26, 25.09.26; OCTOBER 13.10.26, 15.10.26; DECEMBER 16.12.26, 18.12.26
Kontakt
+0699494256811 be@oosten-frankfurt.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oosten-frankfurt.com/en
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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