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Tapas Locas - Frankfurt am Main, Textorstraße

Textorstraße 14, 60594 Frankfurt am Main

Jetzt geöffnet · bis 23:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Pan y Alioli
3.50
Brot mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Pan
1.50
Brot
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
Alioli
2.00
Knoblauchsauce
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aceitunasvegan, vegetarian
3.80
Oliven
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Aceitunas con Quesovegetarian
4.50
Oliven mit Käse
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mojo Picónvegan, vegetarian
2.00
Kanarische Sauce
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jamón Serrano
7.50
Serrano Schinken
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jamón Pata Negra
16.50
Pata-Negra Schinken
Schätzung≈ 200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Queso Manchegovegetarian
7.50
Manchego Käse
Schätzung≈ 220 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Plato Combinado
14.50
Gemischte Vorspeisenplatte
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kalte Tapas
Boquerones en Vinagrepescatarian
7.00
Sardellen in Essig
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ensalada de Mariscopescatarian
7.50
Meeresfrüchtesalat
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ensaladilla Rusavegetarian
7.00
Russischer Salat
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gambas Fríaspescatarian
8.50
Kalte Garnelen
Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rollitos de Salmónpescatarian
7.20
Lachs-Röllchen
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme Tapas
Almejas en Salsa Verdepescatarian
8.50
Muscheln in grüner Sauce
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Baby Calamares a la Planchapescatarian
8.50
Kleine Tintenfische vom Grill
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Boquerones Fritospescatarian
8.00
Frittierte Sardellen
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamares Fritos con Aliolipescatarian
8.00
Frittierte Calamares mit Aioli
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Croquetas de Gambaspescatarian
7.50
Garnelenkroketten
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gambas a la Planchapescatarian
8.50
Gegrillte Garnelen
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gambas al Ajillopescatarian
8.50
Knoblauchgarnelen
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pulpo a la Gallegapescatarian
15.50
Galicischer Oktopus
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Albóndigas
7.70
ALBÓNDIGAS EN SALSA DE TOMATE — Fleischbällchen in Tomatensauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chorizo al Jerez
8.00
Chorizo in Sherrysauce
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dátiles con Tocino
7.50
Datteln im Speckmantel
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydrate
Pinchos Morunos
7.50
PINCHOS MORUNOS CON PATATAS — Marinierte Fleischspieße mit Kartoffeln
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Pollo al Ajillo
8.00
Hähnchen in Knoblauchsauce
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Croquetas de Jamón
7.50
Schinkenkroketten
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrate
Gemischte Tapas
Patatas Bravasvegan, vegetarian
6.50
Kartoffeln mit scharfer Tomatensauce
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Patatas Arrugasvegan, vegetarian
7.50
Kanarische Salzkartoffeln
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tortilla Españolavegetarian
7.80
Spanisches Kartoffelomelett
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pimientos de Padrónvegan, vegetarian
7.50
Gebratene Padrón-Paprika
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Champiñones al Ajillovegan, vegetarian
7.00
Champignons in Knoblauchsauce
Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salate
Ensalada de Gambaspescatarian
15.50
Garnelensalat
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ensalada de Pavo
14.50
Putensalat
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ensalada Mixtavegetarian
5.00
Gemischter Salat
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Suppen
Sopa de Mariscopescatarian
8.50
Meeresfrüchtesuppe
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Sopa de Tomatevegan, vegetarian
6.80
Tomatensuppe
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paella
Paella Mixta
17.50
PAELLA MIXTA CON POLLO Y PESCADO — Gemischte Paella mit Hähnchen und Fisch
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Paella de Pescadopescatarian
18.80
Fisch-Paella
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gerichte
Fritura Variadapescatarian
22.00
Gemischte frittierte Fischplatte
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hauslachs mit Gemüsepescatarian
23.50
SALMÓN DE LA CASA CON VERDURAS — Lachs mit Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillte Sepia mit Gemüsepescatarian
23.50
SEPIA A LA PLANCHA CON VERDURAS — Sepia von der Platte mit Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Argentinisches Rumpsteak
26.00
RUMPSTEAK ARGENTINO — Rumpsteak aus Argentinien
Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinefilet mit Pfeffer
23.00
SOLOMILLO DE CERDO A LA PIMIENTA — Schweinefilet in Pfeffersauce
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Dessert
Churros con Chocolatevegetarian
6.50
Frittierte spanische Teigstangen mit Schokolade
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38
Crema Catalanavegetarian
7.00
Traditionelle katalanische Creme mit karamellisierter Zuckerschicht
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Tartufovegetarian
7.00
Italienisches Eisdessert
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 33

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71veggie
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Spanische Tapas in Frankfurt

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Optionen wie Patatas Bravas, Tortilla Española und Champignones al Ajillo. Fleischfreie Hauptgerichte wie eine Gemüse-Paella fehlen. Die Karte bietet zudem viele Fleisch- und Fischgerichte.

15 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 49

76dia
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Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Tapas und Hauptgerichte. Es gibt eine große Auswahl an Fleisch und Fisch.

37 diabetesfreundlich · 49 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Textorstraße 14, 60594 Frankfurt am Main
Zeiten
Mo17:00–23:00
Di17:00–23:00
Mi17:00–23:00
Do17:00–23:00
Fr17:00–23:30
Sa17:00–23:30
So17:00–22:30
Küche Montag - Donnerstag bis 22:00 Uhr. Küche Freitag + Samstag bis 22:30 Uhr. Küche Sonntag bis 22:00 Uhr
Kontakt
+4906996233114
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapaslocas.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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