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Persia - Frankfurt am Main, Esslinger Straße

Esslinger Straße 11, 60329 Frankfurt am Main

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Middle Eastern€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 24. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 24. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Kashk O Bademjanvegetarian
10.90
Auberginenmus mit gebratenen Zwiebeln und persischem Sauerrahm, verfeinert mit Minze und Knoblauch
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mirza Ghassemivegetarian
10.90
Gegrillter und geräucherter Auberginenmus, verfeinert mit Knoblauch und frischen Tomaten, garniert mit Ei
Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Falafelvegetarian
10.90
Hausgemachte Bratlinge aus pürierten Kichererbsen mit Kräutern, dazu Salat, garniert mit unserem hausgemachten Wildknoblauch-Joghurt-Dip
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Dolmevegan
10.90
Gefüllte Weinblätter, verfeinert mit Maggi
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Zeytoon Parwardehvegan
7.90
Marinierte Oliven mit Granatapfelsoße und Walnüssen
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemischte Vorspeisenplatte
34.90
Mixed Appetizer Platter — Eine Auswahl an verschiedenen Vorspeisen
Schätzung≈ 1400 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 38
Beilagen
Mastomusirvegetarian
5.90
Delikater Joghurt mit wildem Knoblauch
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mast o Khiarvegetarian
5.90
Erfrischender Joghurt mit Gurken und Minze
Schätzung≈ 90 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Torshivegan
5.90
Sauer eingelegtes Gemüse nach hauseigenem Rezept
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shirazi Salatvegan
5.90
Shirazi Salad — Tatar aus Tomaten, Gurken und Zwiebeln mit frischer Zitrone
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Suppen
Asche Reshtevegetarian
11.90
Suppe mit Spinat, Kichererbsen, Kidneybohnen, Persischen Nudeln, verfeinert mit sechs Kräutern und Sauerrahm
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Salate
Fassl Salatvegetarian
10.90
Fassl Salad — Gartenfrischer Romana und Eisbergsalat mit Gurken, Tomaten, Käse, Karotten und Olivenscheiben
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Falafel Salatvegetarian
16.90
Falafel Salad — Gartenfrischer Romana und Eisbergsalat mit Gurken, Tomaten, Käse, Karotten und Olivenscheiben, dazu hausgemachte Bratlinge aus pürierten Kichererbsen mit Kräutern
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Djujde Salat
20.90
Djujde Salad — Gartenfrischer Romana und Eisbergsalat mit Gurken, Tomaten, Käse, Karotten und Olivenscheiben, dazu gegrilltes Hähnchenfilet
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tschendje Salat
24.90
Tschendje Salad — Gartenfrischer Romana und Eisbergsalat mit Gurken, Tomaten, Käse, Karotten und Olivenscheiben, dazu gegrilltes Lammfilet
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
So engerichte (Geschmort)
Tschelo Gheyme
19.90
Zart geschmortes Kalbsgulasch in einer speziellen Tomatensoße mit gelben Linsen und gekochter Limette, serviert mit Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Gheyme Bademjan
19.90
Zart geschmortes Kalbsgulasch in einer speziellen Tomatensoße mit gelben Linsen, gekochter Limette, serviert mit Auberginen und Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 810 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Ghorme Sabsi
21.90
Zart geschmortes Kalbsgulasch in einer Kräutersoße mit Kidneybohnen und gekochter Limette, serviert mit Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Zereschk Polo Morgh
19.90
Geschmortes Hähnchen in einer speziellen Tomaten-Zwiebel-Soße, serviert mit Berberitzen-Safranreis (wahlweise mit Dill-Bohnenreis)
Schätzung≈ 680 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Morgh Esfenadj
24.90
Geschmortes Hähnchen in einer würzigen Spinat-Zwiebel-Sahnesoße mit Champignons und weißen Bohnen, dazu Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Fessendjan
25.90
Über 9 Std. bei niedriger Temperatur gegartes Hähnchen in einer gemahlenen Walnuss-Granatapfel-Soße, dazu Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Baghali Polo Mahitsche
25.90
Zart geschmorte Lamm-Haxe in einer delikaten Tomaten-Zwiebel-Soße, serviert mit Dill-Bohnen-Reis (wahlweise mit Berberitzen-Safranreis)
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Mahitsche Eesfenadj
30.90
Zart geschmorte Lamm-Haxe mit würziger Spinat-Zwiebel-Sahnesoße, Champignons und weißen Bohnen, serviert mit Basmati-Safranreis (wahlweise mit Berberitzen-Safranreis)
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mahitsche fessendjan
31.90
Zart geschmorte Lamm-Haxe in einer über 9 Std. bei niedriger Temperatur gekochten Walnuss-Granatapfel-Soße, serviert mit Berberitzen- oder Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate
Grillspezialit ten
Kubideh
20.90
Fein gewürztes Lammhackfleisch, serviert mit Basmati-Safranreis und Grilltomate
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrate
Djudje
21.90
In feinem Safran eingelegte und goldbraun gegrillte Hähnchenfiletstücke, serviert mit Basmati-Safranreis und Grilltomate
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Barg
24.90
Dünn geklopftes Lammfilet in einer Zwiebelmarinade, serviert mit Basmati-Safranreis und Grilltomate
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
Tschendje
25.90
Marinierte und zart gegrillte Lammfiletstücke am Spieß, serviert mit Basmati-Safranreis und Grilltomate
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Djudje Soltani
26.90
Je ein Spieß aus fein gewürztem Lammhackfleisch und goldbraungegrillten Hähnchenfiletstücken, serviert mit Basmati-Safranreis und Grilltomate
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Soltani
28.90
Je ein Spieß aus fein gewürztem Lammhackfleisch und dünn geklopftem Lammrückenfilet, serviert mit Basmati-Safranreis und Grilltomate
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Tschendje Soltani
30.90
Je ein Spieß aus fein gewürztem Lammhackfleisch und marinierten und zart gegrillten Lammfiletstücken, serviert mit Basmati-Safranreis und Grilltomate
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Aayuni
36.90
Ein Spieß dünn geklopftes Lammfilet und ein Spieß aus golden gegrillten Hähnchenfiletstücken, serviert mit Basmati-Safranreis und Grilltomate
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Grillplatte
55.90
Grill Platter — Eine Auswahl an fein gewürztem Lamm-hackfleisch (2 St.), feinem Hähnchenfilet (1 St.) und fein gewürzten Lammfiletstücken (1 St.) mit Berberitzen-Safranreis und Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 1200 kcal70 g Kohlenhydrate
Persia Platte
85.90
Persia Platter — Eine Auswahl an fein gewürztem Lammhackfleisch (2 St.), feinem Hähnchenfilet (1 St.) und Lammfiletstücken (1 St.), dazu zwei Soßengerichte: zart geschmortes Kalbsgulasch mit einer speziellen Tomatensoße und gelben Linsen; gebratener Spinat mit frischen Champignons, Peperoni und weißen Bohnen in einer leicht würzigen Sahnesoße, serviert mit Berberitzen-Safranreis, Dill-Bohnen-Reis und Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 1500 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 32
Vegetarisch-Vegane Gerichte
Tscchelo Esfenadjvegetarian
17.90
Tschelo Esfenadj — Gebratener Spinat mit frischen Champignons, Peperoni, weißen Bohnen in einer leicht würzigen Sahnesoße, serviert mit Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Tschelo Mirzavegetarian
17.90
Geräucherte Auberginen-Knoblauchpaste mit gebratenen Tomaten und unserer speziellen Gewürzmischung mit Ei, serviert mit Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Tschelo Bademdjunvegetarian
17.90
Gebratene Auberginen-Knoblauchpaste, Minze mit Sauerrahm, serviert mit Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gheyme Veganvegan
17.90
Eine spezielle Tomatensoße mit gelben Linsen und gekochter Limette, gebratenen Champignons und Auberginen, dazu Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Fessendjan Veganvegan
19.90
Gebratene frische Champignons und Auberginen in einer 9 Std. lang bei niedriger Temperatur gekochten Walnuss-Granatapfel-Soße, serviert mit Basmati-Safranreis
Schätzung≈ 690 kcal60 g Kohlenhydrate
Vegetarische Plattevegetarian
45.90
Vegetarian Platter — Eine Auswahl an vegetarischen Gerichten: gebratene frische Champignons mit Spinat, Peperoni und weißen Bohnen in einer leicht würzigen Sahnesoße; gebratene frische Champignons und Auberginen in einer speziellen Tomatensoße mit gelben Linsen und gekochter Limette sowie in einer 9 Std. lang bei niedriger Temperatur gekochten Walnuss-Granatapfel-Soße, dazu zwei verschiedene Reissorten (Berberitzen-Safranreis und Basmati-Safranreis)
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Zum Abschluss
Halwavegetarian
6.90
Ein traumhafter Weizenbrei, verfeinert mit Safran, Kardamom und Kandiszucker
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38
Bastanivegetarian
7.90
Persisches Safraneis mit Pistazien und Sahnesplittern
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Faludevegan
7.90
Glasnudeln aus Reisstärke in Rosenwassersorbet, dazu frischer Zitronensaft
Schätzung≈ 210 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32
Makhlutvegetarian
9.90
Eine Mischung aus Safraneis und Glasnudeln
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31

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92veggie
scoreSchätzung

Viele persische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet einen eigenen vegetarischen Bereich mit Gerichten wie Tschelo Esfenadj und veganen Eintöpfen. Als Vorspeisen gibt es Kashk O Bademjan oder Dolme.

22 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 44

63dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme persische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Gemüsegerichte und Grillfleisch. Die Hauptgerichte werden oft mit Reis mit hohem glykämischen Index serviert.

12 diabetesfreundlich · 44 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Esslinger Straße 11, 60329 Frankfurt am Main
Zeiten
Mo12:00–23:00
Di12:00–23:00
Mi12:00–23:00
Do12:00–23:00
Fr12:30–23:00
Sa12:00–23:00
So12:00–23:00
Kontakt
+06924248690 info@persia-frankfurt.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), persia-frankfurt.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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