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Adulis Restaurant - Frankfurt, Dreieichstr

Dreieichstr. 35, 60594 Frankfurt

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sambusa
8.00
Sechs handgefertigte Teigtaschen, gefüllt mit zart gewürztem Rindfleisch, Geflügel, oder einer feinen Gemüsemischung. Ein knuspriger Auftakt, der die Sinne belebt.
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Kategnavegetarian
6.50
Knusprig geröstetes Injera, verfeinert mit goldener, traditioneller Duftbutter (Tesmi) und der intensiven Wärme von Berbere-Gewürzen. Ein Genuss für Liebhaber authentischer Aromen.
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Foulvegetarian
7.90
Foul Bohnen mit Tomaten, Zwiebeln, gekochten Eiern und Schafskäse
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kicha Fit Fitvegetarian
7.90
Zarte Weizen-Crêpes in Berbere mit traditioneller Duftbutter (Tesmi), Zwiebeln und einer erfrischenden Joghurtsoße.
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrate
Adulis Omelettevegetarian
6.90
Eier in einer herzhaften Tomatensoße, optional mit Berbere verfeinert.
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Adulis Salatvegan, vegetarian
7.90
Adulis Salad — Tomaten, Rucola, Gurken, Zwiebeln, Oliven, milder Peperoni mit Limetten-Oliven-Dressing
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thunfischsalatpescatarian
8.90
Tuna Salad — Thunfisch, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Schafskäse, Oliven und Olivenöl
Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Avocado Salatvegetarian
8.90
Avocado Salad — Avocado, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Schafskäse, Oliven und Olivenöl
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Timtumo Suppevegan, vegetarian
6.90
Timtumo Soup — Aromatische Linsensuppe mit frischem Koriander, Knoblauch und Ingwer, serviert mit einer Beilage von warmem Injera.
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Timtumovegan, vegetarian
13.90
Rote oder Weiße Linsen mit Zwiebeln, Peperoni und Knoblauch, mit verschiedenen Gewürzen verfeinert, serviert auf Injera
Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Shirovegan, vegetarian
14.90
Cremige Spezialität aus gerösteten und gemahlenen Kichererbsen mit Zwiebeln, Knoblauch und Berbere, serviert auf Injera
Schätzung≈ 540 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Alichavegan, vegetarian
14.90
Mild gewürzter Weißkohl, Kartoffeln, grüne Bohnen, Mohrrüben, Knoblauch und Zwiebeln, mit Curry verfeinert, serviert auf Injera
Schätzung≈ 510 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hamlivegan, vegetarian
12.90
Zarter Spinat, abgerundet mit traditionellen Gewürzen und serviert mit Injera.
Schätzung≈ 460 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Kitfo
17.90
Ein traditionelles Highlight: Fein geschnittener Tartar aus hochwertigem Rindfleisch, zart roh oder leicht gebraten. Serviert mit cremigem Schafskäse, aromatischer Tesmi und der feurigen Würze von Mitmita, begleitet von frischem Injera.
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kilwa Berai Keyeh (mit Berbere) oder Tsaada (ohne Berbere)
16.90
Kilwa Berai — Rindfleischstreifen mit Paprika, Peperoni, Zwiebeln, Rosmarin und Rucola, serviert auf Injera
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Zilzil Tibsi
16.90
Saftig gebratene Rindfleischstreifen mit Zwiebeln und Peperoni, serviert auf Injera
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Gored Gored
17.90
Grob geschnittenes rohes/leicht gebratenes Rindfleisch mit Tesmi (traditionelle Duftbutter), Zwiebeln und Berbere, serviert auf Injera
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Zigni Berai Keyeh (mit Berbere) oder Tsaada (ohne Berbere)
16.90
Zigni Berai — Rindfleisch zubereitet in scharfer Tomatensauce mit Tesmi (traditionelle Duftbutter), serviert auf Injera
Schätzung≈ 600 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Fitfit / Firfir
14.50
Firfir — Gestückelte Injera getränkt in scharfer Tomatensauce mit Rindfleisch
Schätzung≈ 560 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Kilwa Derho (mit Berbere) oder Tsaada (ohne Berbere)
15.90
Kilwa Derho — Zarte Hähnchenbrust mit Paprika, Peperoni, Zwiebeln, Rosmarin, Rucola und Tesmi (traditionelle Duftbutter), serviert auf Injera
Schätzung≈ 570 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Zigni Derho
16.90
Hähnchenschenkel in Berbere mit Tesmi (traditionelle Duftbuttter), gekrönt von einem gekochten Ei, serviert auf Injera
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Kilwa Begi Keyeh (mit Berbere) oder Tsaada (ohne Berbere)
17.90
Kilwa Begi — Würziges Lammfleisch mit Paprika, Peperoni, Zwiebeln, Rosmarin und Rucola, serviert auf Injera
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Adulis Veggie Platevegetarian
16.00
Vier vegetarische Gerichte pro Person zur Wahl, serviert auf Injera
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Adulis Meat Plate
18.00
Zigni (Keyeh und Tsaada) und Alicha, serviert auf Injera
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Adulis Mix Plate
20.00
Vier vegetarische Gerichte pro Person zur Wahl mit Zigni (Keyeh und Tsaada) und Alicha, serviert auf Injera
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Temrivegetarian
3.90
Datteln, Joghurt, Honig, Holunder und Halva (Sesampaste)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Crêpe Tropicavegetarian
8.90
Warmer Pfannkuchen mit karamellisierten Bananen, begleitet von fruchtigem Mangopüree. Ein Hauch Urlaub auf dem Teller...
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 39
Waffeltraumvegetarian
5.90
Waffle Dream — Warme Waffeln mit Vanilleeis, frischen Obst und einer Sahnehaube.
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 37

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99veggie
scoreSchätzung

Eritreische Gerichte in Frankfurt

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Adulis Veggie Plate bietet vier vegetarische Gerichte nach Wahl auf Injera. Es gibt vegane Optionen wie Shiro und Alicha.

15 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 28

48dia
scoreSchätzung

Koolhydratarme äthiopische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Salate und ein Omelett mit wenigen Kohlenhydraten an. Die Hauptgerichte werden auf Injera-Brot serviert, was die Kohlenhydratmenge erhöht.

6 diabetesfreundlich · 28 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Dreieichstr. 35, 60594 Frankfurt
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+06933997140 kontakt@adulis-restaurant.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), adulis-restaurant.de
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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