El Gallo Freiburg
Auf d. Zinnen 12, 79098 Freiburg im Breisgau
Jetzt geöffnet · bis 00:00
Latin AmericanMexican€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Mittagskarte - Ensaladas
Ensalada “Salmón”pescatarian
13.90
Salmon Salad — Gemischter Salat mit Avocado und gegrilltem Lachs
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ensalada “Carne”
12.90
Beef Salad — Gemischter Salat mit Avocado und Rinderstreifen
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ensalada “El Gallo”
12.90
El Gallo House Salad — Unser Haussalat mit gebratener Hähnchenbrust, Guacamole, Mais und Käse
Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mittagskarte - Especialides “El Gallo”
Pechuga de pollo ala plancha
13.90
Grilled Chicken Breast — Gegrillte Hähnchenbrust mit Champignons, frittierte Kartoffeln und Soße
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
“El-Gallo-Burger”
12.50
El Gallo Burger — mit Bacon, Tomate, süß-saurer Gurke, Zwiebelscheiben, dazu Krautsalat und Pommes Frites
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Mittagskarte - Quesadillas
Quesadillas de Verdurasvegetarian
12.90
Vegetable Quesadillas — Große Tortilla gefüllt mit gebratenem Gemüsse
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Quesadillas de Pollo
13.50
Chicken Quesadillas — Große Tortilla gefüllt mit Hähnchenfleisch
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Quesadillas de Carne
13.50
Beef Quesadillas — Große Tortilla gefüllt mit Rindfleisch
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mittagskarte - Fajitat
Fajita – Burrito de carne
13.90
Beef Burrito — Gegrilltes argentinisches Rindfleisch in Streifen geschnitten, mit frischen Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Paprika, gerollt in einer großen Weizenmehltortilla
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fajita – Burrito de pollo
13.90
Chicken Burrito — Gegrilltes Hähnchenbrustfilet in Streifen geschnitten, mit frischen Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Paprika, gerollt in einer großen Weizenmehltortilla
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Fajita – Burrito de verdurasvegetarian
12.90
Vegetable Burrito — Gegrillte Zucchini-, Auberginen- und Champignonsstreifen, mit frischen Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Paprika, gerollt in einer großen Weizenmehltortilla
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Carne
18.90
Grilled Sirloin Steak — Rinderhüftsteak vom Grill mit Champignonsauce, frittierten Kartoffeln und Salat
Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mittagskarte - Pasta
Maccarones vegetarianovegetarian
12.50
Vegetarian Rigatoni — Rigatoni mit Auberginen, Zucchini, Möhren, Paprika, Zwiebeln, in einer Salsa Rojo
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Maccarones spicy cajun chicken
13.20
Cajun Chicken Rigatoni — Rigatoni mit gebratenen Hähnchenbruststreifen, Champignons, Zwiebeln, Paprika, in einer creolisch gewürzten Tomatensauce
Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Mittagskarte - Pesacados
Tallarines Gambas
14.00
Prawn Tagliatelle — Bandnudeln mit gebratenen Gambas und feiner Sahnesoße
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spanische Tapas - Kalte Tapas
Jamón Serrano
10.50
luftgetrockneter Schinken
Schätzung≈ 280 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomate Secosvegan
11.20
Sun-dried Tomatoes — getrocknete, eingelegte Tomaten
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Queso Manchego curadovegetarian
9.50
Manchego Cheese — Schafskäse
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Queso de cabravegetarian
9.50
Goat Cheese — eingelegter Ziegenkäse in Olivenöl und Kräuter
Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Variado Ibérico
12.00
Iberian Mixed Platter — gemischter Schinken-, Wurst- und Käseteller
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Jamón / Manchego
10.50
Ham and Cheese Platter — Schinken- und Käseteller
Schätzung≈ 450 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Olivenvegan
8.00
Olives — schwarz / grün
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Spanische Tapas - Warme Tapas
Patatas fritas & aliolivegetarian
7.00
Patatas Fritas with Aioli — frittierte Kartoffeln mit Aioli
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Pimientos de Padronvegan
8.00
Padrón Peppers — kleine, grüne, spanische Bratpaprika
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Calamar fito
10.00
Fried Calamari — Frittierter Tintenfisch mit Alioli
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chorizo a la sidra
9.00
Chorizo in Cider — gebratene Paprikawurst
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gambas al ajillo
16.90
geschälte Gambas in Knoblauchöl
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Portion Brotvegan
2.50
Bread
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate
Portion Aiolivegetarian
2.50
Aioli
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sopas
Chili con carne
10.50
Deftig-pikanter mexikanischer Bohnentopf (scharf)
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Consomé
10.00
Chicken Consommé — Klare Hühenbouillon, Gemüse, Basmatireis und Hähnchenfleisch
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Crema de aguacatevegan
10.00
Avocado Cream Soup — Samtige Avocadocremesuppe
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sopa aztecavegetarian
10.00
Feurige Tomatensuppe mit Räucherchili, knusprigen Tortillachips, Avocado und Käse (scharf)
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Crema de elotevegetarian
10.00
Corn Cream Soup — Sahnige Maiscremesuppe
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ensaldas
Ensalada mexicana “Pico de Gallo”vegan
12.50
Pico de Gallo Salad — Bunter Salat mit Nopalkaktus
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ensalada de atúnpescatarian
12.50
Tuna Salad — Gemischter Salat mit Thunfisch
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Elote con ensalada y quesovegetarian
12.50
Corn on the Cob with Salad — Maiskolben mit buntem Salat und Käse
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Ensalada “El Gallo”
16.90
El Gallo House Salad — Unser Haussalat mit gebratener Hähnchenbrust, Guacamole, Mais, Käse, Sahne
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tostadas mexicanasvegetarian
17.50
Vegetable Tostadas — Zwei knusprige Maistortillas, gefüllt mit Bohnenpüree, Käse, Salat, saurer Sahne und pikanter Salsa
Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tostadas de pollo
19.00
Chicken Tostadas — Zwei knusprige Maistortillas, gefüllt mit Bohnenpüree, Hähnchenbrust, Käse, Salat, saurer Sahne und pikanter Salsa
Schätzung≈ 610 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Tex-Mex
Diablitosvegetarian
12.50
Jalapeño Poppers — Sechs mit Cheddarkäse gefüllte Jalapeñochilis
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Diablitos de Broccolivegetarian
12.50
Broccoli Poppers — Sechs panierte Brokkoli-Röschen mit Käsefüllung
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Nuggets
12.50
Acht knusprige Chicken Nuggets
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Wings
15.00
Acht pikante Chicken Wings
Schätzung≈ 560 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burger
“El-Gallo-Burger”
16.90
El Gallo Burger — Rinderhackfleisch mit Bacon, Tomate, saurer Gurke, Käse, Zwiebelringe, Krautsalat und Pommes Frites
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
“El-Gallo-Veggie-Burger”vegetarian
16.90
El Gallo Veggie Burger
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
Special Burger
16.90
Rinderhackfleisch mit Bacon, Guacamole, Käse, Spiegelei, Tomate, saure Gurken, Zwiebelscheiben, Krautsalat und Pommes Frites
Schätzung≈ 1280 kcal82 g Kohlenhydrateschwer 44
“El-Gallo-Big-Burger”
20.90
El Gallo Big Burger — 225g Rindfleisch mit Bacon, Käse, mit Skin-on Pommes oder Kartoffel Wedges
Schätzung≈ 1350 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 41
Crispy Chicken Burger
16.90
Knusprig paniertes Hähnchenbrustfilet mit Tomate, saurer Gurke, Käse, Zwiebelringe, dazu Pommes Frites
Schätzung≈ 1100 kcal88 g Kohlenhydrate
Nachos & Chips
Nachos con quesovegetarian
17.80
Nachos with Cheese — Überbackene Tortillachips mit Käse
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Nachos Tijuana
17.80
Tijuana Nachos — Bohnenpüree auf Tortilla Chips, mit Käse überbacken
Schätzung≈ 920 kcal78 g Kohlenhydrate
Nachos de res
17.80
Beef Nachos — Herzhaftes Rinderhack auf Tortillachips, mit Käse überbacken(enthält Erdnüsse)
Schätzung≈ 1050 kcal68 g Kohlenhydrate
Nachos de pollo
17.80
Chicken Nachos — Hähnchenfleisch auf Tortillachips, mit Käse überbacken
Schätzung≈ 980 kcal66 g Kohlenhydrate
Nachos de vegetarianos con champiñonesvegetarian
17.80
Vegetarian Mushroom Nachos — Frische Champignons in Salsa auf Tortillachips
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Nachos de atún
17.80
Tuna Nachos — Thunfisch auf Tortillachips, mit Käse überbacken
Schätzung≈ 910 kcal64 g Kohlenhydrate
Nachos “El Gallo”
25.80
El Gallo Nacho Platter — Vielfältige Nachoplatte für 2 Personen(enthält Erdnüsse)
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28
Totopos con salsa picante
12.50
Totopos with Spicy Salsa
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
Totopos con guacamole
15.50
Totopos with Guacamole — Tortillachips mit Guacamole
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Burritos
Burrito de pollo
19.90
Chicken Burrito — Große Weizentortilla, gefüllt mit Hähnchenfleisch und Salsa Mexicana
Schätzung≈ 850 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Burrito de carne
19.90
Beef Burrito — Große Weizentortilla mit Rinderhackfleisch, serviert mit Reis(enthält Erdnüsse)
Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Burrito vegetarianovegetarian
19.90
Vegetarian Burrito — Große Weizentortilla, gefüllt mit verschiedenem Gemüse, Nopalkaktus, Bohnen, Käse, Salatstreifen und Pico de Gallo
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Especialidades “El Gallo”
Arroz marino
21.50
Seafood Rice — Reispfanne mit Krabben, Muscheln und Tintenfisch, scharfer Tomatensauce
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pollo en crema de chipotle
21.50
Chicken in Chipotle Cream — Hähnchenbrustfilet in milder Räucherchili-Rahmsoße, dazu Basmatireis und Salat
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Chimichanga al hornovegetarian
21.50
Vegetable Chimichanga — Zwei Weizenmehltortillas mit knackiger Gemüsefüllung, mit Käse überbacken, serviert mit Basmatireis und Salat
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrate
Chimichanga de pollo
21.90
Chicken Chimichanga — Zwei überbackene Weizenmehltortillas mit Hühenfleisch, serviert mit Basmatireis und Salat
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Mole verde de Pepita
21.90
Chicken Mole Verde — Hühenbrustfilet in einer köstlichen Soße aus Kürbiskernen und grüne Tomaten, dazu Basmatireis und Salat (leicht scharf)
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Mole rojo (de cacahuate)
21.90
Chicken Mole Rojo — Hühenbrustfiletstreifen in einer würzigen Soße aus Erdnüssen und Schokolade, serviert mit Basmatireis und Salat
Schätzung≈ 750 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pollo con piña
22.50
Chicken with Pineapple — Hähnchenbrustfilet mit Ananas und pikanter Salsa Mexicana, dazu Basmatireis und Salat
Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pechugas poblanas
22.50
Poblano Chicken Breast — Gebratene Hühenbrustfiletstreifen, Chili Poblano und Mais, mit Käse überbacken, dazu Reis, Maniok und Salat
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Carerola Tlaxcala
24.00
Grilled Lamb Chops — Lammkotelett vom Grill mit knackigen grünen Bohnen und Chili Poblano, dazu frittierte Maniok
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Costillas norteñas
22.90
Grilled Pork Ribs — Gegrillte Schweinerippchen mit süß-scharfer Soße, dazu frittierte Maniok und Salat
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Plato mexicano
23.90
Mexican Platter — Bunt zusammengestellte Platte mit je zwei Chicken Wings, Enchiladas und einem Burrito, serviert mit Guacamole, Sahne, knusprige Maniok, Bohnenpüree und Salsa Mexicana
Schätzung≈ 1400 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 42
Pollo a la menta
23.50
Chicken with Mint — Hähnchenbruststreifen mit Champignons und Minze in Tomatencremesoße, serviert mit Basmatireis und Salat
Schätzung≈ 660 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Quesadillas
Quesadilla de pollo
19.90
Chicken Quesadilla — Große Weizenmehltortilla, gefüllt mit Hähnchenfleisch und Käse, garniert mit Weichkäse und Sauerrahm
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Quesadilla de champiñones o verdurasvegetarian
19.90
Vegetable or Mushroom Quesadilla — Große Weizenmehltortilla mit einer Füllung aus frischen Champignons oder verschiedene Gemüse und Käse, garniert mit Weichkäse und Sauerrahm
Schätzung≈ 740 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Fajitas
Fajitas de carne
25.90
Beef Fajitas — Gebratene Streifen von der Rinderhüfte, serviert in einer heißen Pfanne mit geschmorten Zwiebeln, Champignons, Paprika und Tomaten
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fajitas de pollo
25.50
Chicken Fajitas — Gebratene Hähnchenbruststreifen, serviert in einer heißen Pfanne mit geschmorten Zwiebeln, Champignons, Paprika und Tomaten
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fajitas de yucatecas
25.50
Pork Fajitas — Gebratene Schweinefiletstreifen, serviert in einer heißen Pfanne mit geschmorten Zwiebeln, Champignons, Paprika und Tomaten
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fajitas de camarones
28.50
Shrimp Fajitas — In der Schale saftig gebratene gegrillte Garnelen, serviert in einer heißen Pfanne mit geschmorten Zwiebeln, Champignons, Paprika und Tomaten
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fajitas de verdurasvegetarian
24.00
Vegetable Fajitas — Gebratene Zucchini, Auberginen, Möhren, Maniok und Schmorzwiebeln in der brutzelnden Pfanne
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tacos
Tacos “El Gallo”
23.20
El Gallo Tacos — Zwei knusprige Maistortillaschalen, eine gefüllt mit würzigem Rinderhack, die andere mit Hähnchen, beide mit Käse überbacken, serviert mit Basmatireis, Bohnen und Salat(enthält Erdnüsse)
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Tacos mexicanos de carne con chorizo
26.30
Beef and Chorizo Tacos — Gebratene Streifen aus der Rinderhüfte mit pikanter Chorizowurst, exotischer Soße und Zwiebeln, mit Käse überbacken, serviert mit vier Weizenmehltortilla, Guacamole und Salsa Mexicana
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Tacos mexicanos de pollo
25.80
Chicken Tacos — Gebratene Hähnchenbruststreifen mit exotischer Soße und Zwiebeln, mit Käse überbacken, serviert mit vier Weizenmehltortillas, Guacamole und Salsa Mexicana
Schätzung≈ 840 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Tacos mexicanos de mariscos
26.50
Seafood Tacos — Meeresfrüchte mit exotischer Soße und Zwiebeln, mit Käse überbacken, serviert mit vier Weizenmehltortillas, Guacamole und Salsa Mexicana
Schätzung≈ 810 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Alambres
Alambre de pollo
23.60
Chicken Alambre — Gebratene Hühenbrustfiletstreifen in Jalapeño-Käsesauce, mit Gouda, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Alambre de cerdo
23.60
Pork Alambre — Schweinefiletstreifen aus der Pfanne in Jalapeño-Käsesauce, mit Gouda, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Enchiladas
Enchilada de carne molida
21.90
Beef Enchiladas — Zwei gerollte Maistortillas mit Hackfleisch vom Rind, mit Käse überbacken
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Enchiladas rojas de polo
21.90
Chicken Enchiladas Rojas — Zwei gerollte Maistortillas mit Hähnchenfleisch, mit Käse überbacken
Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Enchiladas con quesovegetarian
19.90
Cheese Enchiladas — Zwei überbackene Maistortillas mit Käsefüllung
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Enchiladas con mole
21.50
Chicken Enchiladas with Mole — Zwei gerollte, mit Käse überbackene Maistortillas mit Hähnchenfleisch, bedeckt von einer speziellen Soße aus Erdnüssen, Schokolade und vielerlei Gewürzen
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Carne – Fleischgerichte
Bistec natural con queso, papas y ensalada
25.90
Bistec with Cheese and Potatoes — Rinderhüftsteak vom Grill, mit Käse überbacken, frittierten Kartoffeln und Salat
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrate
Bistec con champiñones
25.90
Bistec with Mushrooms — Rinderhüftsteak vom Grill mit Champignonsauce, frittierten Kartoffeln und Salat
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
Bistec a la pimienta
25.90
Pepper Steak — Rinderhüftsteak vom Grill mit Pfeffersauce, frittierten Kartoffeln und Salat
Schätzung≈ 810 kcal45 g Kohlenhydrate
Carne a la tampiqueña
30.20
Rinderhüftsteak vom Grill mit pikanter Chorizowurst, dazu Bohnenpüree, Guacamole, Salsa Mexicana, Salat und eine Enchilada verde de pollo
Schätzung≈ 950 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pescados – Fischgerichte
Carmarones a la plancha
31.60
Grilled Giant Shrimp — Riesengarnelen vom Grill, Gemüse mit Kartoffeln, Guacamole und Salat
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Filete de salmón con verduras
26.50
Grilled Salmon Fillet — Lachsfilet vom Grill in einer Knoblauchsauce mit Zitrone und Petersilie, dazu buntes Gemüse, frittierte Kartoffeln und Salat
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Pescado a la mexicana
26.90
Mexican Style Fish — Zanderfilet mit einer besonderen Tomatensauce mit Veracruz-Art, dazu Basmatireis oder frittierte Kartoffeln und Salat
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Plato de pescado
32.50
Mixed Fish Platter — Gemischte Fischplatte mit Lachs, Zanderfilet, zwei Garnelen, serviert mit frittierten Kartoffeln, Guacamole, Salat und Salsa Mexicana
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrate
Acompañamientos – Beilagen
Porcioñ de arroz
6.80
Basmati Rice — Portion Basmatireis
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Porcioñ de frijoles refritos
7.20
Refried Beans — Portion Bohnenpüree
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Aceitunas con quesovegetarian
7.60
Olives with cheese — Schwarze Oliven und Weichkäse
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Porcioñ de tortillasvegan
4.90
Wheat tortillas — Portion (vier) Weizentortillas
Schätzung≈ 520 kcal88 g Kohlenhydrate
Elote con mantequillavegetarian
7.90
Corn on the cob with butter — Maiskolben mit Butter
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Porcioñ guacamolevegan
8.70
Guacamole — Portion Guacamole
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Porcioñ yucavegan
6.80
Yuca — Portion Maniok
Schätzung≈ 240 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Porcioñ papasvegan
6.80
Potatoes or fries — Kartoffeln oder Pommes Frites
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Para niños – für Kinder
Quesadilla de champiñones o de pollo
13.00
Mushroom or chicken quesadilla — Kleine Weizenmehltortilla, gefüllt mit Käse und Champignons oder Hähnchenbrust, serviert mit Guacamole und Salat
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Peguga de pollo al la plancha
13.50
Grilled chicken breast — Hähnchenbrustfilet mit frittierten Kartoffeln und Salat
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pollo en crema de chipotle
14.50
Chicken in chipotle cream — Hähnchenbrustfilet Chipotle-Creme-Sauce (nicht scharf), dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nachitosvegetarian
13.00
Nachos with cheese — Kleiner gemischter Nachos-Teller mit Käse überbacken(enthält Erdnüsse)
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Postres / Desserts
Flanvegetarian
8.00
Typisch mexikanisches Dessert
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Churrosvegetarian
7.50
Frittiertes Spritzgebäck mit Schokoladen- und Karamellsoße
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39
Rodajas de manzana a la romanavegetarian
11.00
Fried apple rings — Frittierte Apfelringe mit Zimt, ein Kugel Eis, Vanillesoße
Schätzung≈ 550 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 40
Páo de Lóvegetarian
11.90
Pão de Ló — Traditionelles “Rich Sponge Cake”
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 38
Helados mixtosvegetarian
9.00
Mixed ice cream — Gemischtes Eis, Vanille, Schoko, Erdbeer
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrate
Helados mixtos con cremavegetarian
9.50
Mixed ice cream with cream — Gemischtes Eis mit Sahne
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Zitronenschiff mit Eisvegan
9.50
Lemon sorbet in lemon — Erfrischend fruchtig – eine ausgehöhlte Zitrone, gefüllt mit Zitronenfruchteis
Schätzung≈ 180 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Orangenschiff mit Eisvegan
9.50
Orange sorbet in orange — Eine ausgehöhlte Orange, gefüllt mit Orangenfruchteis
Schätzung≈ 190 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 35
Eiskaffevegetarian
7.00
Ice coffee — Aromatischer Kaffee mit Vanilleeiscreme und Sahne
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
Eisschokoladevegetarian
7.00
Ice chocolate — Vanilleeiscreme mit Trinkschokolade und Sahne
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
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84veggie
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Große Auswahl Latein-Mexikanisch
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Hauptgerichte wie den burrito vegetariano und fajitas de verduras. Veganische Optionen sind die crema de aguacate und ensalada mexicana Pico de Gallo.
44 vegetarische und 12 vegane Gerichte von 120
78dia
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Lateinische Küche mit Low-Carb-Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Die Fajitas und Alambres sind gute Optionen zur Kohlenhydratreduktion.
43 diabetesfreundlich · 120 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Auf d. Zinnen 12, 79098 Freiburg im Breisgau
- Zeiten
- Mo11:00–00:00Di11:00–00:00Mi11:00–00:00Do11:00–00:00Fr11:00–01:00Sa11:00–01:00So11:00–00:00Mittagstisch Montag bis Freitag 12-15 Uhr
- Kontakt
- +497612022221 info@elgallo-freiburg.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elgallo-freiburg.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %