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Le Salombo port frejus

Quai Cléopâtre 49, 83600 Fréjus

Öffnungszeiten noch unbekannt

tapas€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

HAUPTGERICHTE
CHEESEBURGER
16.00
150g Steak, Salat, Tomaten, Zwiebeln, Cheddar, Burgersauce, frische Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
TARTARE ITALIEN
21.00
getrocknete Tomaten, Parmesan, Pesto, Kapern, Pinienkerne, frische Pommes
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
FILET DE BOEUF ROSSINI A LA TRUFFE D'ÉTÉ
29.00
Drillingkartoffeln, Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
QUASI DE VEAU
24.00
Vitello-Tonnato-Art, Drillingkartoffeln, Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
TENTACULE DE POULPE
29.00
mit Petersilie, Süßkartoffelpüree, Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
MI-CUIT THON
24.00
Sauce Vierge, Drillingkartoffeln, Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
TARTARE SAUMON
21.00
mit Dill und Limette, frische Pommes
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
DESSERTS
CAFÉ GOURMAND
12.00
1 Kugel Eis, Mini-Crème-Brûlée, Mini-Panna-Cotta, Macaron, Mini-Tropézienne
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 28
PROFITEROLES
9.00
hausgemachte Schokolade
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
PAVLOVA
9.00
rote Beeren
Schätzung≈ 450 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 31
CREME BRÛLÉE
9.00
Pistazie
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
TARTE CITRON MERINGUÉE
9.00
neu interpretiert
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 29
TIRAMISU
9.00
klassisch
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
EISSPEISEN
ROSE DES SABLE
12.00
2 Kugeln gesalzenes Karamell, 1 Kugel Vanille, Spekulatius, Karamellsauce, Vanillecreme
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 18
DAME BLANCHE
12.00
3 Kugeln Vanille, Schokoladensauce, Vanillecreme
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 27
CAFÉ LIÉGEOIS
12.00
2 Kugeln Kaffee, 1 Kugel Vanille, Kaffeesauce, Vanillecreme
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 26
CHOCOLAT LIÉGEOIS
12.00
2 Kugeln Schokolade, 1 Kugel Vanille, Schokoladensauce, Vanillecreme
Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateschwer 28
FRAISE MELBA
12.00
2 Kugeln Erdbeere, 1 Kugel Vanille, Erdbeersauce, Vanillecreme
Schätzung≈ 680 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 31
IMPERIAL
12.00
3 Kugeln Mandarine, 2cl Napoléon Mandarinenlikör
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27
COLONEL
12.00
3 Kugeln Zitrone, 2cl Wodka
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 34
LA GRECQUE
12.00
Joghurt-Eis & Mandarine, Honig und Mandeln, Vanillecreme
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
EIS 1 Kugel
3.00
GLACE 1 boule
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
EIS 2 Kugeln
5.00
GLACE 2 boules
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
EIS 3 Kugeln
8.00
GLACE 3 boules
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
SALATE
BURRATAvegetarian
17.00
Rucola, Kirschtomaten, Burrata, Honig-Vinaigrette, Pinienkerne
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GYROS
18.00
Salat, Tomaten, Zwiebeln, Gurken, mariniertes Hähnchen, Joghurtsauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
CHEVRE
18.00
Salat, Kirschtomate, Ziegenkäse-Toasts, Speck und karamellisierte rote Zwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
NIÇOISEpescatarian
18.00
Salat, Thunfischsteak, Sardellen, Croutons, grüne Bohnen, hartgekochtes Ei, Kirschtomate
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PIZZAS
MARGARITAvegetarian
12.00
Tomatensauce, Mozzarella fleur de lait, Oliven
Schätzung≈ 850 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 73
REINE
15.00
Tomatensauce, Mozzarella fleur de lait, Kochschinken, Champignons, Oliven
Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 69
CHEVRE MIELvegetarian
16.00
Crème fraîche, Mozzarella fleur de lait, Ziegenkäse, Honig, Walnüsse, Oliven
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
VEGETARIENNEvegetarian
17.00
Tomatensauce, Mozzarella fleur de lait, Saisongemüse, Kirschtomaten, Rucola, Parmesan
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 80
SAUMONpescatarian
17.00
Crème fraîche, frischer Lachs, Dill, Oliven
Schätzung≈ 920 kcal95 g Kohlenhydrate
4 FROMAGESvegetarian
18.00
Tomatensauce, Mozzarella fleur de lait, Ziegenkäse, Gorgonzola, Feta
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
THALASSINApescatarian
19.00
Tomatensauce, Mozzarella fleur de lait, Meeresfrüchte-Cocktail, Persillade, Oliven
Schätzung≈ 980 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 68
CALIENTE
19.00
Tomatensauce, Mozzarella fleur de lait, Hackfleisch, Chorizo, Merguez, Paprika, Ei, Oliven
Schätzung≈ 1150 kcal100 g Kohlenhydrate
BUFFLONE
19.00
Tomatensauce, Mozzarella fleur de lait, Burrata, Kochschinken, Kirschtomaten, Rucola, Parmesan
Schätzung≈ 1050 kcal100 g Kohlenhydrate
YTANO
22.00
Trüffelcreme, Mozzarella fleur de lait, Burrata, Serrano-Schinken, Oliven
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
KINDERMENÜ
Kindermenü
14.00
Tenders de poulet ou Poisson pané ou Steak haché frites ou petite Pizza jambon + Compote + Caprisun + 1 petite surprise — Hähnchen-Tenders oder Fischstäbchen oder Hacksteak mit Pommes oder kleine Schinkenpizza + Kompott + Caprisun + Überraschung
Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrate

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46veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann einen Burrata-Salat oder Pizzen wie die Vegetarienne und 4 Fromages wählen. Die Karte enthält viel Fleisch und Fisch.

5 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 39

59dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit Gemüse an. Die Salate sind generell kohlenhydratarm.

8 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Quai Cléopâtre 49, 83600 Fréjus
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33698403578 lesalombo@hotmail.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--le-salombo-port-frjus-s5b.my.canva.site/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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