Restaurant Penelope - Fürth, Moststraße
Moststraße 33, 90762 Fürth
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Beilagen
Gigantesvegetarian
5.80
Gigantes beans — Dicke Bohnen aus dem Ofen
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Patates Tiganitesvegan
4.70
French fries — Pommes frites
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Patates Fournouvegan
4.70
Baked potatoes — Kartoffeln aus dem Ofen
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Patates Choriatikesvegan
4.70
Country potatoes with garlic — Bauernkartoffeln mit Knoblauch
Schätzung≈ 280 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Risivegan
4.20
Rice in tomato sauce — Reis in Tomatensauce
Schätzung≈ 210 kcal40 g Kohlenhydrate
Risi Lachanikonvegan
4.20
Vegetable rice — Gemüsereis
Schätzung≈ 230 kcal38 g Kohlenhydrate
Fisch
Lavrakipescatarian
23.80
Grilled sea bass — Gegrillter Wolfsbarsch (frisch) mit Zitrone-Olivenöl-Dressing, Backkartoffeln und Salat
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Glosa Filetopescatarian
19.80
Sole fillet — Seezungenfilet mit Gemüsereis, dazu Zaziki und Salat
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tsipoura Sharaspescatarian
23.80
Grilled gilthead bream — Gegrillte frische Royal Dorade mit Zitronen-Olivenöl-Dressing, Backkartoffeln und Salat
Schätzung≈ 640 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Kalamariapescatarian
19.80
Fried calamari — Gebratene Kalamari mit Gemüsereis, Remoulade oder Zaziki und Salat
Schätzung≈ 710 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kalamaria Sharaspescatarian
19.80
Grilled calamari — Gegrillte Kalamaris mit Gemüsereis, dazu Zaziki und Salat
Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Kalamaria Tomatapescatarian
19.80
Calamari in tomato sauce — Kalamari aus der Pfanne in Wein-Tomatensauce, Gemüsereis und Salat
Schätzung≈ 590 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Kalamari Gyrospescatarian
19.80
Calamari gyros — Reis, Zaziki und Slalat
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kalamari Suflakipescatarian
19.80
Calamari souvlaki — Gebratene Kalamari und Suflaki mit Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Garides Psitespescatarian
21.00
Fried shrimp — Gebratene Garnelen mit Zaziki, Gemüsereis und Salat
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garides Sharaspescatarian
21.00
Grilled shrimp — Garnelen gegrillt mit Zaziki, Gemüsereis und Salat
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Garides Tou Sefpescatarian
23.00
Shrimp saganaki — Garnelen aus der Pfanne, in pikanter Tomaten-Käsesauce und Knoblauch, dazu Gemüsereis und Salat
Schätzung≈ 680 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Solomos Sharaspescatarian
23.80
Grilled salmon fillet — Norwegisches Lachsfilet vom Grill, mit Zaziki, dazu Gemüse, Reis und Salat
Schätzung≈ 660 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sardellespescatarian
15.00
Sardines — Sardinen mit Zaziki, Reis und Salat
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Piatella Psariapescatarian
23.50
Seafood platter — Variation von Kalamari, Garnelen und Seezungenfilet, mit Zaziki, Gemüsereis und grünen Salat
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Aus der Pfanne
Kota Tiganaki À La Chefin
17.70
Chicken breast with chef's sauce — Hähnchenbrustfilet in "Chefinsauce", dazu Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Kota Tiganaki Me Moustarda
17.70
Chicken breast with mustard sauce — Hähnchenbrusftfilet in Senfsauce, dazu Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 840 kcal54 g Kohlenhydrate
Fileto Tiganaki
19.10
Pork fillet in Metaxa sauce — Schweinefiletstückchen in Metaxasauce, dazu Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 880 kcal56 g Kohlenhydrate
Zarte argentinische Steaks und Filets
Fileto Zigaristo
30.00
Beef fillet Zigaristo — Rinderfilet gegrillt mit gerösteten Zwiebeln, Paprika, Champignons und Gemüse, dazu Kräuterbutter, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 950 kcal58 g Kohlenhydrate
Steak Zigaristo
29.00
Rump steak Zigaristo — Rumpsteak mit gerösteten Zwiebeln, Paprika, Champignons und Gemüse, dazu Kräuterbutter, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 980 kcal58 g Kohlenhydrate
Platten für 2 Personen
Penelope Piatella
45.00
Penelope platter — Lammkoteletts, Suflaki, Suzuki und knuspriges Giros, dazu reichen wir Ihnen Reis, Zaziki, Pommes frites und Bauernsalat
Schätzung≈ 2200 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 36
Ichalia Piatella
48.00
Ichalia platter — Suflaki, Lammfilet, Schweineleber, Steak, Suzuki und knuspriges Giros, dazu reichen wir Ihnen, Reis, Pommes frites, Zaziki und Bauernsalat
Schätzung≈ 2300 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 36
Kalbfleisch aus dem Backofen
Mosharaki Kritharaki
20.00
Veal with Greek rice noodles — Kalbfleisch mit griechischen Reisnudeln und Gouda-Käse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mosharaki Gigantes
20.00
Veal with giant beans — Kalbfleisch mit dicken Bohnen und Schafskäse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Mosharaki Fasolakia
20.00
Veal with green beans — Kalbfleisch mit grünen Bohnen und Schafskäse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Mosharaki Melitzana
20.00
Veal with eggplant — Kalbfleisch mit Auberginen und Schafskäse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Mosharaki Stifado
20.00
Veal Stifado — Kalbfleisch mit ganz jungen Zwiebeln in Rotwein gedünstet, dazu Salat
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mosharaki Bamies
20.00
Veal with okra — Kalbfleisch mit Okra und Schafskäse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 590 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Mosharaki Patates
20.00
Veal with baked potatoes — Kalbfleisch mit Backkartoffeln und Salat
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Griechische Aufläufe
Mousaka
18.10
Moussaka — Auberginen, Zucchini und Kartoffeln in Scheiben mit reichlich Hackfleisch und Béchamelsauce überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Nudeln
Kritharaki
10.50
Greek rice noodles with minced meat — Griechische Reisnudeln mit Hackfleisch und Tomatensauce
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti Kima
10.80
Spaghetti with minced meat — Spaghetti mit Hackfleisch, Tomatensauce und Schafskäse
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Spaghetti Tomatavegetarian
9.80
Spaghetti with tomato sauce — Spaghetti mit Tomatensauce und Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Makaronia Garides-Saganakipescatarian
18.50
Spaghetti with shrimp saganaki — Spaghetti mit Garnelen in Wein-Tomatenkäsesauce und Knoblauch
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Omelettes
Omeletta Tomatavegetarian
10.00
Tomato omelette — Omelett mit Tomaten und Salat
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Omeletta Tirivegetarian
10.70
Cheese omelette — Omelett mit geriebenem Schafskäse und Salat
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Omeletta Miktivegetarian
11.30
Mixed omelette — Omelett mit Paprika, Tomaten, Käse, Champignons und Salat
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Köstlichkeiten vom Grill
Artemis Steak
17.20
Pork steak Artemis — Schweinesteak mit Kräuterbutter, gerösteten Zwiebeln, Paprika, Champignons, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Helene Steak
17.50
Pork steak Helene — Überbackenes Schweinesteak mit Tomaten, Schinken, Gouda-Käse und Metaxasauce, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Stekakia Metaxa
17.20
Pork medallions with Metaxa sauce — Gegrillte Schweinelachsmedaillons mit Metaxasauce, Pommes frites und Slat
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Fileto Chirino
18.60
Grilled pork fillet — Gegrilltes Schweinefilet mit Metaxasauce, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 810 kcal52 g Kohlenhydrate
Fileto Gemisto
19.50
Stuffed pork fillet — Schweinefilet gefüllt mit Schafskäse, Tomaten und Paprika, dazu Gemüse, Reis und Salat
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Suflaki Fileto
18.30
Pork fillet souvlaki — Schweinefilet am Spieß mit Pommes frites, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 840 kcal50 g Kohlenhydrate
Suflaki Metaxa
19.50
Pork fillet souvlaki with Metaxa sauce — Schweinefilet am Spieß mit Metaxasauce, Gemüse, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 860 kcal58 g Kohlenhydrate
Suflaki Trikalino
19.70
Pork medallions souvlaki with cheese — Schweinelachsmedaillons am Spieß mit Käsefüllung, dazu Pommes frites, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 890 kcal50 g Kohlenhydrate
Kota Suflaki
17.30
Chicken Souvlaki — Hähnchenspieß mit Metaxasauce, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Galos Sharas Me Metaxa
17.30
Grilled Turkey Breast — Gegrillte Putenbrust mit Metaxasauce, dazu Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 760 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Galos Sharas
16.80
Grilled Turkey Breast — Gegrillte Putenbrust mit Bauernkartoffeln und Salat
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Giros
16.00
Gyros — Pikantes, geschnetzeltes Fleisch vom Drehspieß, mit Zaziki, Reis und Salat
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Giros Pita
16.50
Gyros Pita — Giros auf Fladenbrot mit Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Giros Exochikos
17.20
Gyros Au Gratin — Giros überbacken mit Gouda-Käse und Metaxasauce, dazu Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Suflaki
16.30
Souvlaki — 2 marinierte Fleischspieße, gegrillt, mit Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 740 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sikoti
14.40
Grilled Pork Liver — Schweineleber gegrillt mit gerösteten Zwiebeln, Champignons und Paprika, dazu Zaziki, Reis und Salat
Schätzung≈ 710 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Suzukakia
15.20
3 gegrillte Hacksteaks in feiner Tomatensauce, dazu Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 730 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Suzukaki Exochiko
16.60
Suzukaki Au Gratin — Hacksteak mit Käse-Metaxasauce überbacken, dazu Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 860 kcal52 g Kohlenhydrate
Bifteki Trikalino
17.80
Hacksteak gefüllt mit Paprika, Tomaten und Schafskäse, dazu Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Brisola
17.80
Grilled Pork Chop — Gegrilltes Schweinekotelett mit gerösteten Zwiebeln, Champignons und Paprika, dazu Gemüse, Reis und Salat
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Piato Choriatiko
17.90
Mixed Grill Plate Choriatiko — Suflaki, Suzuki und Leber, dazu Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrate
Piato Sorbas
17.70
Mixed Grill Plate Sorbas — Suflaki und Giros, dazu Reis Zaziki und Salat
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate
Piato Delfi
19.80
Mixed Grill Plate Delfi — 2 Lammkoteletts, Suflaki und Giros, mit Metaxasauce, dazu Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate
Piato Afroditi
18.20
Mixed Grill Plate Afroditi — Suzuki, Giros und Suflaki, dazu Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate
Piato Athen
19.80
Mixed Grill Plate Athen — 2 Suzuki, Suflaki und Giros, mit Metaxasauce, dazu Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate
Piato Manolis
19.20
Mixed Grill Plate Manolis — Steak, Suflaki und Giros, dazu Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate
Piato Nasios
19.60
Mixed Grill Plate Nasios — Suflaki, 1/2 Musaka, Giros, Steak Zaziki, dazu Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Piato Metaxa
20.00
Mixed Grill Plate Metaxa — Suzuki, 2 Lammkoteletts, Giros und Suflaki, dazu Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Piato Ermis
18.10
Mixed Grill Plate Ermis — Suflaki, Leber und Giros, dazu Reis, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 840 kcal58 g Kohlenhydrate
Lammspezialitäten
Paidakia
22.00
Lamb Chops — 5 Lammkoteletts vom Grill, dazu Zaziki, Reis und Salat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Arni Fileto
22.50
Lamb Fillet — Gegrilltes zartes Lammfilet mit feiner Wein-Tomatensauce, dazu Gemüsereis und Salat
Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Arni Fileto Choriatiko
23.00
Lamb Fillet Choriatiko — Gegrilltes zartes Lammfilet mit Kräuterbutter, Bauernkartoffeln, und Salat
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Arni Suflaki
23.00
Lamb Souvlaki — Lammspieß vom Grill mit Zaziki, Bauernkartoffeln und Salat
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Lamm aus dem Backofen
Arni Kritharaki
20.00
Lamb Shank with Orzo — Lammhaxe mit griechische Reisnudeln und Gouda-Käse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Arni Spaghetti
20.00
Lamb Shank with Spaghetti — Lammhaxe mit Spaghetti und Gouda-Käse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Arni Gigantes
20.00
Lamb Shank with Giant Beans — Lammhaxe mit dicken Bohnen und Schafskäse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Arni Fasolakia
20.00
Lamb Shank with Green Beans — Lammhaxe mit grünen Bohnen und Schafskäse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Arni Melitzana
20.00
Lamb Shank with Eggplant — Lammhaxe mit Auberginen und Schafskäse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 700 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Arni Stifado
20.00
Lamb Stifado — Lammhaxe mit ganz jungen Zwiebeln in Rotwein gedünstet, dazu Salat
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Arni Bamies
20.00
Lamb Shank with Okra — Lammhaxe mit Okraschoten und Schafskäse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Arni Patates
20.00
Lamb Shank with Potatoes — Lammhaxe mit Backkartoffeln und Salat
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Für unsere kleinen Gäste
Aladin
9.50
Kids Souvlaki — Suflaki mit Pommes frites und Zaziki
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Herkules
9.50
Kids Pork Steaks — 2 kleine Schweinesteaks mit Pommes frites und Zaziki
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate
Popey
9.50
Kids Gyros — Giros mit Pommes frites und Zaziki
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Mobby Dick
9.59
Kids Suzuki — Suzuki mit Tomatensauce, Pommes frites und Zaziki
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schlumpf
7.80
Kids Spaghetti — Spaghetti mit Tomatensauce und Parmesankäse
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrate
Donalds Duck
9.00
Kids Pork Schnitzel — Schweineschnitzel mit Pommes frites
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrate
Arielle
11.50
Kids Calamari — Kalamari mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Kalte Vorspeisen
Dolmadakia (3 Stück)
7.00
Dolmadakia — Weinblätter mit Reis und Hackfleisch gefüllt mit Olivenöl und Zitrone, dazu Zaziki
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki — Behutsam cremig gerührter Joghurt mit Erlesenen Zutaten nach Art des Hauses. Natürlich mit Knoblauch!
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chtapodipescatarian
12.40
Octopus Salad — Marinierter Oktapussalat, auf Feldsalat
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Melitzanosalatavegan, vegetarian
6.80
Eggplant Salad — Auberginensalat
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Taramaspescatarian
6.80
Taramasalata — Kaviar-Mousse nach Art des Hauses
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chtipitivegetarian
6.80
Tirokafteri — Schafskäse-Mousse mit pikanten, erlesenen Zutaten
Schätzung≈ 190 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Elies Piperiesvegan, vegetarian
6.90
Olives and Peppers — Oliven und Peperoni aus Griechenland
Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pikilia (für 1,2 oder 3 Personen)
11.60
Greek Appetizer Platter — Verschiedene kalte Vorspeisen
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Salate
Ellinikivegetarian
11.00
Greek Salad — Griechischer Salat mit Krautsalat, grünen Salat, Tomate, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni, Schafskäse und Olivenöldressing
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Elliniki Mikrivegetarian
9.00
Small Greek Salad — Kleiner griechischer Salat
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Choriatikivegetarian
11.00
Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni, Schafskäse und Olivenöldressing
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tonosalatapescatarian
11.00
Tuna Salad — Gemischter Salat mit Thunfisch, Tomaten und Zwiebeln, dazu Essig-Öldressing
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salata Galopoula
13.50
Turkey Salad — Feldsalat (nach Saison) mit saftig gegrillten Putenstreifen, Balsamicoessig und Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salata Kotopoulo
13.50
Chicken Salad — Feldsalat (nach Saison) mit saftig gegrillten Hähnchenstreifen, Balsamicoessig und Olivenöl
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salata Lachanovegan, vegetarian
4.30
Cabbage Salad — Krautsalat
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salatavegetarian
4.40
Side Salad — Beilagensalat
Schätzung≈ 100 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme Vorspeisen
Dolmadakia
9.70
Weinblätter mit Reis und Hackfleisch gefüllt mit heller Sauce nach Art des Hauses
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Musaka (1/2 Portion)
8.70
Moussaka — Auberginen, Zucchini und Kartoffeln in Scheiben, mit reichlich Hackfleisch und Béchamelsauce überbacken
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pita Penelopevegan, vegetarian
5.30
Pita Bread — Fladenbrot nach Art des Hauses
Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate
Pita me Zazikivegetarian
4.80
Pita with Tzatziki — Fladenbrot mit Zaziki
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrate
Skordopsomavegetarian
6.40
Garlic Bread — Knoblauchbrot nach Art des Hauses
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Garides me Saltsa
10.60
Fried Shrimp with Tzatziki — 3 gebratene Garnelen mit Zaziki
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garides Saganaki
13.80
4 gebratene Garnelen aus der Pfanne mit Wein-Tomaten-Käsesauce und Knoblauch
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Midia Saganaki
13.00
Muscheln in halber Schale aus der Pfanne mit Wein-Tomaten-Käsesauce und Knoblauch
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Keftedaki
9.50
gebratene Hackfleischbällchen in Tomatensauce mit geriebenem Schafskäse überbacken, dazu Knoblauch
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Manitariavegetarian
9.50
Fried Mushrooms — Frische, gebratene Champignons mit Kräuterbutter und Knoblauch
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melitzanavegetarian
9.40
Baked Eggplant with Tzatziki — Gebackene Auberginen in Scheiben mit Zaziki
Schätzung≈ 230 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kolokithakiavegetarian
9.40
Baked Zucchini with Tzatziki — Gebackene Zucchini in Scheiben mit Zaziki
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Piperies Florinisvegetarian
9.50
Stuffed Peppers — Paprikaschoten überbacken, gefüllt mit Schafskäse und Knoblauch, in feiner Tomatensauce
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Piperies Sharasvegetarian
6.70
Grilled Peppers with Tzatziki — Peperoni gegrillt mit Zaziki und Knoblauch
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tiropitakiavegetarian
7.00
Blätterteig mit Schafskäse gefüllt
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Spanakopitakiavegetarian
7.00
Blätterteig mit Spinat gefüllt
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydrate
Lachanikavegetarian
10.40
Gemischtes Gemüse aus der Pfanne, mit Zucchini, Auberginen, Champignons, in Tomaten-Käsesauce, dazu Knoblauch
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pikilia Sesta (für 1,2 oder 3 Personen)
12.00
Mixed Warm Appetizers — Verschiedene warme Vorspeisen
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Suppen
Fasoladavegan, vegetarian
5.40
Bohnensuppe auf >> Griechische Art <<
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Kotosuppa
5.40
Chicken Soup — Hühnersuppe auf >> Griechische Art <<
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Giowarelosuppa
5.80
Meatball Soup — Fleischklößchensuppe (nur in der Winterzeit)
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Käse
Fetavegetarian
7.40
Feta Cheese — Schafskäse mit Zwiebeln und Olivenöl >>Original Griechisch<<
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Feta Elies Piperiesvegetarian
9.40
Feta with Olives and Peppers — Schafskäse mit Oliven und Peperoni
Schätzung≈ 340 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bougiourdivegetarian
9.00
Schafskäse aus dem Ofen nach Art des Hauses
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Saganaki Fetavegetarian
8.50
Panierter, gebackener Schafskäse mit einem Stück Zitrone
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chaloumivegetarian
8.50
Halloumi — halbfester Schnittkäse aus Zypern in der Pfanne zubereitet, auf Tomaten serviert
Schätzung≈ 330 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Saganaki Feta me Melivegetarian
9.50
Feta with Honey and Sesame — Schafskäse-Blätterteig mit Sesam und Honig
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 40
Vom Grill
1 Spieß vom Schweinefilet
9.70
Pork Fillet Skewer — mit Reis & Krautsalat
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schweinekotelett
10.00
Pork Chop — mit Reis & Krautsalat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
2 Suzuki
8.70
Suzuki — mit Metaxasauce, Pommes & Krautsalat
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Leber
9.00
Grilled Liver — mit Röstzwiebeln, dazu Reis & Krautsalat
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sorbasteller
10.30
Mixed Grill Platter — 1 Suflaki, Giros mit Reis & Krautsalat
Schätzung≈ 710 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
1Suflaki
8.60
Souvlaki — mit Reis & Krautsalat
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Giros
9.60
Gyros — mit Reis & Krautsalat
Schätzung≈ 660 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
1 Schweinesteak
10.00
Pork Steak with Cheese — mit Gouda Käse und Tomaten überbacken, in Metaxasauce dazu Pommes & Krautsalat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Biftekigefüllt mit Schafskäse
9.70
Bifteki with Feta — dazu Reis & Krautsalat
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchenspieß
10.60
Chicken Skewer — mit Pommes & Krautsalat
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Schweinesteakgefüllt mit Schafskäse, Paprika und Tomaten
10.00
Stuffed Pork Steak — dazu Pommes & Krautsalat
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate
Aus dem Backofen
Spaghetti
7.50
Spaghetti Bolognese — mit Hackfleischsauce
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghettivegetarian
8.50
Spaghetti with Metaxa Sauce — mit Metaxasauce und Gouda Käse überbacken
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Schweinefleisch
10.30
Baked Pork with Spaghetti — mit Spaghetti und Gouda Käse überbacken dazu Krautsalat
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Giros überbacken
11.30
Baked Gyros — mit Metaxa sauce und Gouda Käse überbacken mit Pommes & Krautsalat
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Gebacken
Paniertes Schweineschnitzel
9.00
Pork Schnitzel — mit Pommes & Krautsalat
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate
Paniertes Putenschnitzel
10.30
Turkey Schnitzel — mit Pommes & Krautsalat
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Kalamari
11.70
Fried Calamari with rice and green salad — mit Reis & grünen Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Seezunge Filet
11.90
Fried Sole Fillet with rice and green salad — mit Reis & grünen Salat
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kalamari - Giros
12.60
Fried Calamari Gyros with rice and coleslaw — mit Reis & Krautsalat
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hackfleischbällchen
9.50
Baked Meatballs with feta in tomato sauce — in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Paprikaschotenüberbackenvegetarian
9.50
Baked Stuffed Peppers with feta and garlic — gefüllt mit Schafskäse und Knoblauch in Tomatensauce
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gemischtes Gemüsevegetarian
10.40
Baked Mixed Vegetables in tomato cheese sauce — aus der Pfanne in Tomaten-Käsesauce mit Knoblauch
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
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59veggie
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Griechische Gerichte mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Sie können Gerichte wie Spaghetti Tomata und Omeletts mit Schafskäse wählen. Es gibt verschiedene Beilagen wie Gigantes und Risi Lachanikon.
40 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 156
90dia
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Kohlenhydratarme griechische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse. Es gibt zahlreiche Optionen mit niedrigem glykämischen Index.
67 diabetesfreundlich · 156 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Moststraße 33, 90762 Fürth
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +49911774462
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-penelope.de/
Inhaber von Restaurant Penelope - Fürth, Moststraße? Beanspruche dein Lokal.