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Restaurant Platon - Garbsen, Asternstraße

Asternstraße 1, 30827 Garbsen

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

AUS DEM BACKOFEN - FROM THE OVEN
Steakplatte
23.50
Steak Platter — Gyros, 1 Steak und 1 Rumpsteak, mit Reis und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
Grill-Teller
21.90
Grill Platter — 1 Suflaki, 1 Souvaki, 1 Lammkotelett, 1 Schnitzel, Leber, Reis und Salat
Schätzung≈ 1050 kcal60 g Kohlenhydrate
Gyros Spezial
19.90
Gyros Special — mit Zucchini, Reis, Pommes frites, Oliven, Peperoni 1, Salat 1,23, Pitta und Riesen Bohnen
Schätzung≈ 1250 kcal110 g Kohlenhydrate
Lammfleisch
19.50
Lamb with Spaghetti — mit Spagheti und Salat
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
PLATON SPEZIALITÄTEN - PLATON SPECIALITY PLATE
Musaca
19.50
Moussaka — Auberginen, Hackfleisch, gebackene Kartoffeln, pikant gewürzt mit Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchenbrustfilet
19.50
Chicken Breast Fillet — aus der Pfanne, mit Frucht-Sauce, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
VOM GRILL - FROM GRILL
Filet vom Schwein
22.50
Pork Fillet — mit kretanischen Kartoffeln und Salat / Pork fillet - with kretan potatoes and salad
Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamnkotelett
22.50
Lamb Cutlet — mit kretanischen Kartoffeln und Salat / Lamb cutlet - with kretan potatoes and salad
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hirtenspieß, überbacken
19.90
Hirtenspieß — mit Käse, Reis und Salat / Pork on spit - baked with cheese, rice and salad
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Gyros
17.20
mit Salat und Reis / Gyros (pork) - with salad and rice
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Souvlaki
17.20
mit Salat und Reis / Souvlaki - with salad and rice
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gyros und Souvlaki
19.80
Gyros and Souvlaki — mit Salat und Reis / Gyros and souvlaki - with salad and rice
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Tzaziki
15.90
Meatballs with Tzatziki — 3 Mettklöße, mit Salat und Reis / 3 meat balls with salad and rice
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bifteki
18.50
gefülltes Hackfleisch mit Käse, Salat und Reis / Bifteki - minced pork fillet filled with baked cheese, rice and salad
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Leber
15.90
Liver — mit gerösteten Zwiebeln, Reis und Salat / Liver - with roast onions, rice and salad
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Zyklopenagen
19.90
Cyclopen-Eye Pork Steak — Schweinesteak mit zwei Spiegeleiern, Reis und Salat / Cyclopen-Eye - pork steak with two fried eggs, rice and salad
Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate
Gefülltes Schweinefilet
22.90
Stuffed Pork Fillet — mit Käse, kretanischen Kartoffeln und Salat / Pork fillet - filled with cheese, spicy potatoes and salad
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Akropolis-Spieß, gefülltes Souvlaki
22.50
Akropolis Souvlaki — mit Reis und Salat / akropolis spa - filled souvlaki with rice and salad
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Filet-Teller
20.90
Filet Plate — Filet mit Gyros, Reis und Salat / Filet plate - Gyros with rice and salad
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE - FOR OUR SMALL GUESTS
Pomme-Teller
11.90
Kids Meatballs and Fries — Mertklößchen mit Pommes frites / Pomme's plate - meatballs with french fries
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate
Rotkäppchen Teller
11.90
Kids Gyros and Fries — Gyros mit Pommes frites / Red Riding hood plate - Gyros (pork) with french fries
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Sindbad
11.90
Kids Souvlaki and Fries — 1 Souvlaki mit Pommes frites / Sindbad plate - 1 Souvlaki (meat on spit) and french fries
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Schneewittchen-Teller
11.90
Kids Spaghetti Bolognese — Spaghetti mit Hackfleisch und Tomatensauce / Snow white plate - Spaghetti with mixed meat, tomato sauce
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
5 kleine Hähnchenbrust-Schnitzel
11.90
Kids Chicken Schnitzel — mit Pommes frites / 5 small chicken breast cutlets with french fries
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate
SPEZIAL PLATTEN - SPECIAL PLATES
Olympplatte
19.90
Olympic Plate — 1 Souvlaki, Leber, Gyros mit Reis und Salat / Olympic plate - 1 Souvlaki, liver, Gyros (pork), with rice and salad
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Korfu-Teller
18.90
Korfu Plate — Gyros, Reis und Salat / Korfu plate - 2 Souzaki (meatballs), Gyros with rice and salad
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Achilles-Platte
19.90
Achilles Plate — 2 Souzaki, 1 Souvlaki, Leber, Reis und Salat / Achilles plate - 2 Souzaki, 1 Souvlaki, liver with rice and salad
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Ouzo-Platte
20.90
Ouzo Plate — 2 Souzaki, 1 Souvlaki, Gyros, Reis und Salat / Ouzo plate - 2 Souzaki, 1 Souvlaki, Gyros, rice and salad
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Spezial Teller
22.90
Special Plate — 1 Schnitzel, Gyros, 1 Souvlaki, 1 Souzaki, 1 Lammkotelett, Reis und Salat / Special plate - 1 pork cutlet, Gyros, 1 Gyros, 1 Souvlaki, 1 Souzaki, 1 lamb cutlet, rice and salad
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

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0veggie
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Keine vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Dieses Restaurant bietet keine vegetarischen Gerichte an. Die Karte enthält Fleischgerichte wie Gyros und Musaca.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 29

43dia
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Griechische Grillgerichte mit Salat

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele Gerichte werden mit Reis oder Pommes serviert. Die Grillteller bieten Protein und Salat.

4 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Asternstraße 1, 30827 Garbsen
Zeiten
Mo17:00–23:00
Di—
Mi17:00–23:00
Do17:00–23:00
Fr17:00–23:00
Sa12:00–14:30, 17:00–23:00
So12:00–14:30, 17:00–23:00
außer an Feiertagen
Kontakt
+49513191264
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), platon-garbsen.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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