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Le Petit Genassien

rue Jean Jaurès 30, 69740 Genas

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Menüs
Tagesmenü
13.50
Formule Plat du jour
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vorspeise + Tagesmenü
16.00
Formule Entrée + Plat du jour
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tagesmenü + Dessert
16.00
Formule Plat du jour + Dessert
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Vorspeise + Tagesmenü + Dessert
19.50
Formule Entrée + plat du jour + Dessert
Schätzung≈ 1250 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 43
Kindermenü
11.00
Menu Enfant — paniertes Hähnchen, Schinken mit Pommes oder Hacksteak
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bambino Menü
10.00
Menu Bambino — 1/2 Pizza Margherita, Capri oder 3 Käse
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
TOMATENBASIS
MARGHARITAvegetarian
11.00
Tomatensauce, fior di latte, Basilikum, Oliven
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
CAPRI
12.00
Tomatensauce, Schinken, fior di latte, Oliven
Schätzung≈ 950 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 69
REINE
12.50
Tomatensauce, Schinken, Champignons, fior di latte, Oliven
Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68
ROYALE
13.00
Tomatensauce, weißer Schinken, Champignons, Ei, fior di latte, Oliven
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
LYONNAISE
13.00
Tomatensauce, Speck, Ei, fior di latte, Oliven
Schätzung≈ 1080 kcal95 g Kohlenhydrate
ESPAGNA
13.00
Tomatensauce, fior di latte, Chorizo, Paprika, Ei, Oliven
Schätzung≈ 1020 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 71
3 KÄSEvegetarian
13.00
3 FROMAGES — Tomatensauce, fior di latte, Ziegenkäse, Gorgonzola DOP, Oliven
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
NAPOLITAINEpescatarian
13.00
Tomatensauce, fior di latte, Sardellen, Kapern, Oliven
Schätzung≈ 900 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 71
LA GENASSIENNE
13.50
Tomatensauce, fior di latte, Hähnchen, Ziegenkäse, Honig, Oliven
Schätzung≈ 1000 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 67
DELICIEUSEvegetarian
13.50
Tomatensauce, fior di latte, Paprika, Champignons, Zwiebeln, Auberginen, Oliven
Schätzung≈ 920 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 75
CALZONE
14.00
Tomatensauce, fior di latte, Schinken, Ei, Champignons, serviert mit Salat
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrate
PARMA
14.50
Tomatensauce, fior di latte, Parmaschinken, Basilikum, Oliven
Schätzung≈ 980 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 68
BOLOGNAISE
14.50
Tomatensauce, fior di latte, Hackfleisch, Oliven, Ei
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 65
KLEINER HUNGER
11.00
PETITE FAIM — Halbe Pizza nach Wahl, serviert mit Salat
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
BAMBINO
12.00
Pizza Margherita, Capri oder 3 Käse, und 2 Kugeln Eis
Schätzung≈ 1250 kcal145 g Kohlenhydrateschwer 38
SAHNEBASIS
FORESTIÈRE
13.50
Crème fraîche, fior di latte, Pilze, Speckwürfel, Gorgonzola DOP, Oliven
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
L'OCÉANEpescatarian
14.00
Crème fraîche, fior di latte, Räucherlachs, Dill, rosa Beeren, Oliven
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate
MARCELLINE
14.50
Crème fraîche, fior di latte, Hähnchen, Pilze, St Marcellin
Schätzung≈ 980 kcal64 g Kohlenhydrate
CALZONE ST MARCELLIN
14.50
Crème fraîche, fior di latte, Schinken, St Marcellin, serviert mit Salat
Schätzung≈ 1050 kcal70 g Kohlenhydrate
REBLOCHON
15.00
Kochschinken, Zwiebel, Reblochon, fior di latte
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
PETITE LOUISE
15.00
Crème fraîche, fior di latte, Ravioles du Dauphiné, Hähnchen, Oliven
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
EXTRA
Gemüse
1.50
Légumes, oeuf, crème, fromages — Gemüse, Ei, Sahne, Käse
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischplatte
2.50
Jambon de Parme, mortadella, poulet, chorizo, St Marcellin, stracciatella — Parmaschinken, Mortadella, Hähnchen, Chorizo, St Marcellin, Stracciatella
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Die Gerichte
SALADE OCÉANEpescatarian
16.50
Salat, Tomaten, Räucherlachs und Schnittlauchcreme-Toasts
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
ANTIPASTI
20.00
Parmaschinken, Mortadella, Stracciatella, marinierte Gemüse, Brioche-Brot
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALADE CHEVRE CHAUDvegetarian
15.90
Salat, Ziegenkäse-Toast, Röstzwiebeln, Tomaten
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
SALADE ITALIENNE
16.00
Salat, Tomaten, Büffelmozzarella, Parmaschinken, Parmesanspäne
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SALADE CAESAR
16.00
Salat, Tomaten, hausgemachte Croutons, hausgemachtes paniertes Hähnchen, Parmesan, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
ASSIETTE DE L'ÉTÉpescatarian
19.00
Rucola, Melone, Rohschinken, Räucherlachs, Avocado, cervelle de canut
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78
SALADE LYONNAISE
15.90
Salat, Tomaten, pochiertes Ei, Speckwürfel, Croutons
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
TOMATES COEUR DE BOEUFvegetarian
17.00
Rote und gelbe Ochsenherztomaten, cremige Burrata, Pesto
Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
POKE BOWLvegan
16.50
Quinoa, Mais, geraspelte Karotten, rote Zwiebeln, Tomaten, Avocado, Sesam
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
TARTARE DE SAUMONpescatarian
20.50
Lachstatar, serviert mit Pommes/Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
CARPACCIO DE BOEUF
19.50
Serviert mit Pommes/Rucola
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
TARTARE DE BOEUF
18.90
Handgeschnittenes Charolais-Rindertartar 180g/360g, serviert mit Pommes/Salat, Kapern, Essiggurken, Zwiebeln, Petersilie
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
TARTARE ITALIEN
19.50
Handgeschnittenes Charolais-Rindertartar 180g/360g, serviert mit Pommes/Salat, Pesto, Konfitüren-Tomaten, Zwiebeln, Kapern
Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate
ARANCINI
14.00
Frittierte Risottoballen gefüllt mit Ragù, serviert mit Rucola
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrate
PETIT CAMEMBERT PANEvegetarian
18.90
Serviert mit Antipasti / gedämpftem Apfel, Salat
Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
ENTRECÔTE DE BOEUF
26.00
300g serviert mit Pommes/Salat
Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate
BAVETTE
19.50
220g serviert mit Pommes/Salat
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
FISH AND CHIPS DE CABILLAUDpescatarian
17.50
Kabeljau serviert mit Pommes/Salat/Béarnaise-Sauce
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
FOIE DE VEAU
19.90
Kalbsleber mit Himbeeressig ablöscht, serviert mit Pommes/Salat
Schätzung≈ 810 kcal52 g Kohlenhydrate
BURGER GENASSIEN
19.50
Handwerksbrot, Hacksteak, Tomate, Cheddar, Röstzwiebeln, Burgersauce
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
BURGER FISHpescatarian
19.50
Handwerksbrot, Tomate, panierter Kabeljau, Cheddar, Röstzwiebeln, Tartarensauce
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
RAVIOLES DU DAUPHINÉ
18.50
Im Ofen gratiniert mit Rohschinken oder Kochschinken (Räucherlachs Aufpreis 1,00€), serviert mit Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Die Desserts
OBSTSALATvegan, vegetarian
7.00
SALADE DE FRUITS
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
CRÈME BRULÉEvegetarian
7.00
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
BRIOCHE ARMER BETTERMANNvegetarian
7.00
BRIOCHE PAIN PERDU ET SA BOULE VANILLE — Mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 23
ERBEERSUPPEvegan, vegetarian
7.00
SOUPE DE FRAISES
Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrate
SCHOKOLADEN-FONDANTvegetarian
7.00
FONDANT AU CHOCOLAT
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
PANNA COTTAvegetarian
7.00
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
DESSERT DU MOMENT
7.00
Je nach Laune des Küchenchefs
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
CAFÉ GOURMAND
7.50
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 33

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58veggie
scoreSchätzung

Pizzen und Salate für Vegetarier

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Optionen wie die Pizza Margherita und 3 Fromages. Für Veganer gibt es eine Poke Bowl und es gibt einen Salat mit warmem Ziegenkäse. Andere Gäste bestellen Fleischgerichte wie Entrecôte.

13 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 59

61dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Salatoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte an. Viele Gerichte bieten die Wahl zwischen Pommes und Salat.

12 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

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Praktisches

Adresse
rue Jean Jaurès 30, 69740 Genas
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33437549745 le-petit-genassien@live.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitgenassien.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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