El Mundo Genk
Vennestraat 104, 3600 Genk
Jetzt geöffnet · bis 22:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
EL MUNDO MENÜ
Spanisches Menü mit Paella
36.50
Spaanse menu met paella — 1. Gang: Platte mit feinen Fleischwaren, Käse und Garnituren, Brot mit Aioli. 2. Gang: Paella mixta mit Chorizo, Huhn, Scampi
Schätzung≈ 1450 kcal110 g Kohlenhydrate
Tapas-Menü vom Chef
36.50
Tapas menu van de chef — 1. Gang: Ausgiebige kalte Tapasplatte mit frisch geschnittenen Charcuteriewaren, Käse und Garnituren mit Aioli-Brot
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate
Tapas-Menü vom Chef "deluxe"
39.00
Tapas menu van de chef "deluxe" — 1. Gang: Kalte Platte mit frisch geschnittenem Serrano-Schinken und Porchetta, Käsevariationen, Bruschetta mit marinierten Tomaten
Schätzung≈ 1300 kcal70 g Kohlenhydrate
TAPAS-PLATTERN
Tapasplatte mixta (2 Pers.)
42.00
Tapasplank mixta (2 pers) — 2x Hähnchenschenkel oder marinierte Schweinestöckchen, 4x Scampi mit Knoblauch und frischen Kräutern, kleine Portion...
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veggie-Platte (2 Pers.)vegan, vegetarian
39.00
Veggie plank (2 pers) — Süßkartoffelpommes mit Trüffelsauce, gebratene Champignons mit Knoblauch und Kräutern, Polenta mit Tomaten, Oliven und Kapern
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Meat Lovers Platte (2 Pers.)
69.00
Meat lovers plank (2 pers) — Hausmarinierte Rippchen, Chicken Wings, Brioche-Brötchen mit Rinderburger, Röstzwiebeln, Essiggurke
Schätzung≈ 1600 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 31
Kalte Tapasplatte (2 Pers.)
36.00
Tapasplank koud (2 pers) — Gemischte kalte Platte mit frisch geschnittenen südlichen Charcuteriewaren, Käse, hausgemachter Aioli und Garnituren
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Klassische Tapasplatte (2 Pers.)
38.00
Tapasplank classic (2 pers) — 2x marinierte Hähnchenschenkel, 2x marinierte Schweinestöckchen, 2x polpette della nonna (Fleischbällchen)
Schätzung≈ 1200 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
IDEAL ALS VORSPEISE
Knoblauchbrot
3.50
Lookbrood — Spanisches Brot mit Knoblauchöl
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate
Spanisches Brot "Aioli"
3.50
Spaans brood "Aioli"
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
Brot mit Tzatziki
6.00
Brood met Tzatziki
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Risottini mit Trüffel (5)
12.00
Risottini met truffel (5) — Hausgemachte Risotto-Bitterballen
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Winterliche heiße Kohlen (4)
4.00
Winterslagse hete kolen (4) — pikante Käse-Nuggets in einer schwarzen knusprigen Kruste
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Serrano-Schinken Teller
18.00
Bordje Serrano Ham — Frisch geschnittener Serrano Reserva Schinken mit Garnituren
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käseplatte
18.00
Kaasplankje — Mischung aus feinen südlichen Käsesorten und Garnituren
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischplatte
20.00
Vlees plankje — Mischung aus frisch geschnittenen feinen südlichen Fleischwaren
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Almejas a la marinera
18.00
Venusmuscheln mit frischen Kräutern, natur & Knoblauch
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Trio von Bruschette
20.00
Trio van Bruschette — 2x marinierte Tomaten | 2x Thunfisch & Kapern | 2x Serrano-Schinken
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
KINDERMENÜ
Kinder Frikandel & Pommes
12.00
Kids frikandel & chips — Frikandel serviert mit Pommes und Mayo
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kinderbällchen in Tomatensauce mit Pommes
15.00
Kids balletjes in tomatensaus met gebakken patatjes — 3 hausgemachte Bällchen in Tomatensauce mit Pommes und Mayo
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SHARING DISHES / MEAL
RIBS & CHIPS
26.00
Köstliche hausmarinierte Spareribs mit 2 Saucen und Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
TAGLIATTA DI MANZO
36.00
Gebratenes Ribeye, medium-rare geschnittenes Rindfleisch mit Pasta
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Mexikanische Nachos Chili con Carne
22.00
Mexican nacho's chilli con carne — Nachos überbacken mit Käse, Chili con Carne, Salat, Tomatensalat, Tzatziki, Jalapeños, Paprika, Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Nachos Pulled Chicken
22.00
Nacho's pulled chicken — Nachos überbacken mit Käse, Eisbergsalat, Jalapeños, Mayo, süß-saure Sauce, Frühlingszwiebeln, Weißkohl
Schätzung≈ 1150 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 40
LOADED FRIES PULLED CHICKEN
22.00
Pommes mit Käse, Eisbergsalat, Tomaten, Jalapeños, Mayo, süß-saure Sauce, Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 1250 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 39
Nachos Greek Style
22.00
Nacho's Greek style — Nachos überbacken mit Käse, Salat, Tomaten, Schweinegyros, gebratenen Zwiebeln und Paprika, hausgemachtem Tzatziki, Oliven
Schätzung≈ 1300 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 42
BEILAGEN
Pasta Aglio e Olio
14.00
Pasta Aglio / olio — mit Tomaten und roten Zwiebeln
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate
Gemischter Salatvegetarian
8.00
Gemengd slaatje
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchenflügel (5 Stk)
15.00
Kippenvleugeltjes (5st) — @LiebenGevogelte&Wild
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tintenfischringe in Panko (6 Stk)
12.00
Calamares ringen in panko (6st)
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ofen-Ribs
12.00
Ribbetjes in de oven
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratene Champignonsvegetarian
9.00
Gebakken champignons
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Patatas bravasvegetarian
7.50
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Maiskolbenvegetarian
9.50
Maiskolf met boter en chimichurri kruiden — mit Butter und Chimichurri-Kräutern
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Süßkartoffelpommesvegetarian
9.00
Zoete aardappelfrietjes — kleine Portion (Trüffel/Feta und Tomaten - 12€)
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
DESSERTS
Dessert zum Teilen
22.00
Dessert 2 share — Tiramisu, Apfelbeignets, Eis, Sorbet, Eispralinen und Früchte
Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21
Scropino
9.00
Zitronensorbet mit Wodka und Cava; frisch & fruchtig als Digestif!
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 39
Tiramisu
8.00
Hausgemacht!
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Kinder-Eis
5.50
Kinderijsje — 2 Kugeln Vanilleeis mit Disco-Süßigkeiten und/oder Schokoraspeln oder Sauce
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39
Sorbet-Duovegan, vegetarian
7.50
Duo van sorbet — Limetten- & Himbeersorbet, ohne Geschmacksverstärker, mit 100% Himbeercoulis
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Vanilleeis mit warmer Schokoladensaucevegetarian
8.00
Vanille ijs met warme chocoladesaus — 3 Kugeln köstliches Vanilleeis mit warmer Schokoladensauce
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 38
Dessert El Mundovegetarian
9.50
Vanilleeis / Apfel / Keksbrösel / Mandel / Karamell
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Apfelbeignetvegetarian
7.50
Appelbeignet — Vanilleeis / Apfelbeignet
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 43
IN DER MITTE DES MEERES
Seebarsch auf südliche Artpescatarian
29.00
Zeebaars op Zuiderse wijze — auf der Haut gebratener Seebarsch mit Kapern, Tomaten, roten Zwiebeln, Oliven mit südlichem Püree, Rucola und Tomate
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mediterrane Fischpfannepescatarian
29.00
Meditiraanse vispannetje — mit Tintenfisch, Scampi, Venusmuscheln und Miesmuscheln, frischen Kräutern und Tomatensauce
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kabeljaufilet aus dem Ofenpescatarian
34.00
Kabeljauwhaasje in de oven met zuiderse groentejes en parelcouscous — mit südlichem Gemüse und Perlcouscous
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Paella mixta
26.00
Paella mit Chorizo, Gemüse, Hähnchen, Tintenfisch, Scampi, Venusmuscheln und Miesmuscheln (min. 2 Personen)
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Risotto Frutti di Marepescatarian
26.00
Risotto mit Tintenfisch, Scampi, Venusmuscheln und Miesmuscheln (min. 2 Personen - Preis pro Person)
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
VEGGIE DAZWISCHEN
Fabulous sweet potatoes veggievegetarian
20.00
Fabulous sweet patatos veggie — Süßkartoffelpommes mit Feta und Tomatensalat
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Mexikanische Veggie-Nachosvegetarian
22.00
Mexican veggie nacho's — Nachos überbacken mit Käse/Chili sin carne / Salat und Tomatensalat/Jalapeños/Tzatziki/Paprika/Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Veganer indischer Eintopfvegan
22.00
Vegan Indian stew — Köstlicher veganer Eintopf mit Kichererbsen, Spinat, Süßkartoffel, Blumenkohl, Brokkoli auf indische Art
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Gefüllte Aubergine veggie/veganvegetarian
24.00
Stuffed eggplant veggie/vegan — Gegrillte Aubergine gefüllt mit Reis, Paprika, Zwiebel, Tomate, Zucchini und Petersilie mit Feta-Crumble
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
TAKE AWAY MENÜ
Kalte Tapasplatte
18.00
Koude tapasplank — Südliche Fleischwaren, Käse und Beilagen mit Brot und Aioli
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nachos Chilli Con Carne
20.00
Nacho’s Chilli Con Carne — unsere berühmten Nachos zur Zubereitung zu Hause, zum Teilen
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 42
Nachos Chilli Sin Carnevegetarian
20.00
Nacho’s Chilli Sin Carne — Veggie-Variante unserer Nachos, zur Zubereitung zu Hause
Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrate
Paella
Paella Veggievegetarian
24.00
ebenso lecker, vollgepackt mit Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
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Kohlenhydratarme spanische Tapas und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Die kalten Tapas-Platten und verschiedene Fischgerichte eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.
18 diabetesfreundlich · 56 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Vennestraat 104, 3600 Genk
- Zeiten
- MogeschlossenDigeschlossenMi17:00–22:00Do17:00–22:00Fr17:00–22:00Sa10:30–14:00, 17:00–19:30, 19:30–22:30So17:00–21:30Woensdag, Donderdag en Vrijdag middags enkel op reservatie vanaf 10 personen. Op zaterdag werken we in 2 shiften, tijdslot is dan 2u
- Kontakt
- +32476874246
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elmundogenk.be/nl