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Ette-Ibibio

Zwijnaardsesteenweg 104, 9000 Gent

Öffnungszeiten noch unbekannt

African
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 5. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MENU SUGGESTIES
Pasteitje kruidigvlees
Spicy meat pastry
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Pasteitje groentenvegetarian
Vegetable pastry
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Dodovegetarian
Fried plantain with sauce — Bakbanaan met saus
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Gebakken kippenboutjes
Fried chicken drumsticks
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Okrasoepvegetarian
Okra soup
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Cocossoep
Coconut soup
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kippensoep
Chicken soup
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vissoeppescatarian
Fish soup
Schätzung≈ 200 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ontdek de wilde kant van Afrika
Struisvogelvlees
Ostrich meat
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Springbokvlees
Springbok meat
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
krokodillen
Crocodile
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Kangoeroe
Kangaroo
Schätzung≈ 410 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Tilapia filetpescatarian
Tilapia fillet
Schätzung≈ 380 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zalmpescatarian
Salmon
Schätzung≈ 520 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scampi of Kapitainvispescatarian
Scampi or Captain fish
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lamsvlees
Lamb
Schätzung≈ 580 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kip of Rundsvlees
Chicken or Beef
Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sausen
Dongodongo
Dongodongo sauce
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Pindasaus
Peanut sauce
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Saka sakavegetarian
Saka saka (cassava leaves) — maniokbladeren
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Egusi
Egusi sauce — gemalen meloenpitjes en palmvrucht
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetarische gerechten
Bonenmixvegetarian
Bean mix
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Gebakken plantainvegetarian
Fried plantain — bakbanaan
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Moi- Moivegetarian
Moi-Moi (steamed black-eyed beans) — Zwarte oog-bonen gestoomd met groenten
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

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84veggie
scoreSchätzung

Viele afrikanische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein eigenes vegetarisches Menü mit Gerichten wie Moi-Moi und Bohnenmix. Man kann auch Okrasuppe, Kokosuppe oder Dodo wählen. Die Karte enthält auch Fleisch und Wild für gemischte Tische.

11 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 26

80dia
scoreSchätzung

Proteinreiche afrikanische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet viele kohlenhydratarme Fleisch- und Fischoptionen. Die Suppen und Saucen sind im Allgemeinen geeignet.

19 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Zwijnaardsesteenweg 104, 9000 Gent
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32486552502 etteibibio1@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), etteibibio.com/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %

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