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Golden Gai

Dampoortstraat 11, 9000 Gent

Jetzt geschlossen · öffnet Do 18:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

HÄPPCHEN
Rauchige Padron-Paprikavegan
9.50
SMokey Padron pepers — mit veganem Kimchi-Dip
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Teriyaki-Miso Chicken Wings
13.00
Teriyaki-miso chickenwings
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nasu katsuvegetarian
10.50
knusprig frittierte Aubergine mit Sriracha-Buffalo-Sauce und einem frischen Gurkensalat
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Little GEMS
9.50
geröstete Gem-Salatherzen mit Pistazien, Gremolata und einer Miso-Sesam-Sauce
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
RAMEN
SPECIAL: SUMMER SOBA NUDELN (FISCH ODER veggie)pescatarian
25.50
SPECIAL: SUMMER SOBANOEDELS (VIS OF veggie) — Frische Soba-Nudeln serviert mit eingelegtem Lachs, eingelegtem Daikon, Edamame, Gurke, Nori und einem pochierten Ei
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
shio ramen (Fleisch, veggie oder vegan)
22.50
shio ramen (vlees, veggie of vegan) — Brühe mit einem Tare aus Meersalz, Sherry und Kombu-Algen. Serviert mit langsam gegartem Schweinebauch oder Wakame und Mandeln
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
shoyu ramen (Fleisch)
22.00
shoyu ramen (vlees) — Brühe mit einem Tare aus Huhn und Sojasauce. Serviert mit langsam gegartem Hähnchenschenkelfilet
Schätzung≈ 590 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
miso ramen (Fleisch, veggie oder vegan)
22.50
miso ramen (vlees, veggie of vegan) — Brühe mit einem Tare aus rotem und weißem Miso, Sesamsamen und schwarzem Knoblauchöl. Serviert mit Schweinebauch oder Wakame
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
tantan ramen (Fleisch, veggie oder vegan)
22.00
tantan ramen (vlees, veggie of vegan) — Brühe mit einem würzigen Sesam- und Chili-Tare. Serviert mit hausgemachtem Kimchi und scharfem Schweinehackfleisch oder geröstetem Tofu
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
ERDNUSSBUTTER UDON (FLEISCH, veggie oder vegan)
23.50
PEANUT BUTTER UDON (VLEES, veggie of vegan) — Reiche, leicht scharfe Erdnusssauce ohne Brühe, mit dicken Udon-Nudeln, gegrilltem Hähnchen oder glasiertem Tofu, Bimi, eingelegtem Daikon
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
extras
Mariniertes Eivegetarian
3.50
Gemarineerd ei
Schätzung≈ 85 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nudeln
3.50
Noedels
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Schweinebauch
4.00
Buikspek
Schätzung≈ 210 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nüssevegan
2.50
Noten
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DESSERT
Matcha Cheesecakevegetarian
8.00
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Fruchteis HIMBEERE ODER APFEL-ZITRONEvegetarian
5.50
FruitIJSJe FRAMBOOS OF APPEL-CITROEN — biologische Eiscreme von Daalkouter
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Dessert
MatchaMISUvegetarian
7.00
Tiramisu ohne Kaffee, aber mit trockenem Vermouth
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
ERDNUSS-SCHOKOLADEN-TARTvegan
8.00
PEANUT-CHOCOLATE PIE — veganer Tart mit Mandarinensirup und einem Kletskop
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41

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97veggie
scoreSchätzung

Viele japanische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Nasu Katsu und geräucherte Padron-Paprika wählen. Die meisten Ramen, darunter die Miso- und Tantan-Ramen, sind vegetarisch oder vegan erhältlich. Der Peanut-Chocolate Pie ist ebenfalls vegan.

11 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 18

48dia
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Kleine Häppchen und Extras

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Ramen-Gerichte enthalten viele Kohlenhydrate. Wählen Sie Vorspeisen und Extras, um den Zuckerspiegel niedrig zu halten.

7 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Dampoortstraat 11, 9000 Gent
Zeiten
Mo—
Di18:00–21:30
Mi18:00–21:30
Do18:00–21:30
Fr18:00–22:00
Sa18:00–22:00
So—
Kontakt
+3293293701 info@goldengai.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goldengai.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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