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Soupr

Sint-Niklaasstraat 9, 9000 Gent

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€
BewertungWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUPPEN - WOCHENMENÜ
TOMATE (mit/ohne Fleischbällchen)
6.10
TOMAAT (met/zonder balletjes) — La zuppa de la mama.
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
GERÖSTETER BUTTERNUT
7.00
GEROOSTERDE BUTTERNUT — Going creamy and nuts
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
LAUCH-FÄNKEL
7.00
PREI-VENKEL — Fabulously Flemish
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
CURRY HÜHNER TIKKA MASALA
8.00
CURRY KIP TIKKA MASALA — Time to relaksa
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
ORIENTALISCHE NUDELSUPPE MIT SCHARFEM HACKFLEISCH
8.00
OOSTERSE NOEDELSOEP MET PITTIG GEHAKT — Keep calm and curry on
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 68
HARIRA
8.00
Find your inner peas
Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 79
SANDWICHES
Gouda-Gemüsevegetarian
5.50
Gouda-groenten — Gouda, Karotte, Petersilie, Tomate, gemischter Salat, Mayonnaise, schwarzer Pfeffer
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Breydel-Schinken - Gemüse
5.80
Breydelham - groenten — Breydel-Schinken, Karotte, Petersilie, Tomate, gemischter Salat, Mayonnaise, schwarzer Pfeffer
Schätzung≈ 510 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Eiersalat-Schnittlauchvegetarian
6.10
Eiersla-bieslook — Gekochtes Ei, Mayonnaise, schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Eisbergsalat, gemischter Salat, Tomate, fleur de sel
Schätzung≈ 560 kcal44 g Kohlenhydrate
Gentse smos
6.50
Gouda, Breydel-Schinken, Karotte, Petersilie, Tomate, Salat, Ei-Mayonnaise oder Senfdressing
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
Hummus-Sesamvegan
6.50
Hummus, Karotte, Salat, Gurke, gerösteter Sesam, Olivenöl, Petersilie
Schätzung≈ 490 kcal48 g Kohlenhydrate
Thunfischsalat
6.50
Tonijnsalade — Thunfisch mit Mayonnaise, Salat, Tomate, Ei, Karotte, rote Zwiebel, schwarzer Pfeffer, Petersilie
Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate
Mozzarella-Tomatevegetarian
6.90
Mozzarella-tomaat — Mozzarella, Tomate, Pesto, gemischter Salat, Bruschetta-Kräuter, Petersilie, Balsamico
Schätzung≈ 580 kcal46 g Kohlenhydrate
Mozzarella-Serrano
7.40
Mozzarella, Serrano, Pesto, Salat, Tomate, Bruschetta-Kräuter, Balsamico, schwarzer Pfeffer
Schätzung≈ 630 kcal45 g Kohlenhydrate
Gents gekapt
7.30
Gebratenes Hackfleisch, Genter Senfdressing, Salat, Karotte, Petersilie, knusprige Zwiebeln, schwarzer Pfeffer
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Guacamole-Koriandervegan
7.30
Guacamole, Salat, Tomate, Gurke, rote Zwiebel, Chili, fleur de sel, Koriander, Cashewkern, rote Paprika
Schätzung≈ 550 kcal47 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse-Birnevegetarian
7.30
Geitenkaas-Peer — Junger Ziegenkäse, frische Birne, gemischter Salat, Mandel, Honig-Schnittlauch, Olivenöl, Pfeffer
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Räucherlachs
7.40
Gerookte Zalm — Räucherlachs, saure Sahne, Gartenkräuter, rote Zwiebel, gemischter Salat, schwarzer Pfeffer, Olivenöl
Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrate
Hähnchen ‘Caesar’
7.40
Kip ‘Caesar’ — Hähnchen, hausgemachtes Caesar-Dressing, Römersalat, gekochtes Ei, Tomate, Gurke, Bicky-Zwiebel, schwarzer Pfeffer
Schätzung≈ 640 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gegrilltes Steak
7.60
Gegrilde Steak — Frisch gegrilltes Steak (kurz gebraten, dünn geschnitten), hausgemachte Tartarsauce, Salat, Tomate, grüne Bohnen, fleur de sel
Schätzung≈ 680 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SALATE
Italienischer Salat mit Burratavegetarian
16.00
Italiaans slaatje met burrata — Tomate, Burrata, Salat, frisches Basilikum, Bruschetta-Kräuter, Balsamico-Dressing, glatte Petersilie, Schnittlauch, Olivenöl
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Caesar Salad
16.50
Caesar salade — Gegrilltes Hähnchen, hausgemachtes Caesar-Dressing, Röstzwiebeln, gemischter Salat, Tomate, gekochtes Ei, Parmesan
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Räucherlachs-Salat
19.00
Salade gerookte zalm — Räucherlachs, Salat, hausgemachtes Joghurtdressing mit Dill, Gurke, hartgekochtes Ei, rote Zwiebel, Tomate, Radieschen, Avocado
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thai Beef Salad
18.00
Thai beef salade — Steak, hausgemachtes Soja-Dressing, gemischter Salat, Eisbergsalat, Tomate, Zuckerschoten, Spitzpaprika, rote Zwiebel, Karotte, Sesam
Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

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75veggie
scoreSchätzung

Suppen und verschiedene Sandwiches

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Sandwiches wie Ziegenkäse-Birne oder Mozzarella-Tomate. Vegan optionen sind das Hummus-Sesam und Guacamole-Koriander Sandwich. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch.

7 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 24

49dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Suppen und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Auswahl beschränkt sich auf Suppen und Salate. Die belegten Brote enthalten viele Kohlenhydrate.

8 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Sint-Niklaasstraat 9, 9000 Gent
Zeiten
Mo11:00–16:00
Di11:00–16:00
Mi11:00–16:00
Do11:00–16:00
Fr11:00–16:00
Sa11:00–16:00
So—
Kontakt
gent@soupr.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soupr.be/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 78 %

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