Sushi Plaza - Gent, Vlaanderenstraat

Vlaanderenstraat 13, 9000 Gent

Öffnungszeiten noch unbekannt

Japanesesushi€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SALADES

Zeewier Saladevegan

8.25

Seaweed Salad

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Avocado Wakame Saladevegan

9.10

Avocado Wakame Salad

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Surimi Salade

9.40

Surimi Salad

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Mango Saladevegan

9.10

Mango Salad

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Maguro Butshu Zalm Gemarineerde vis

7.60

Marinated Salmon and Tuna Salad

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Maguro Butshu Tonijn

8.20

Tuna Salad

Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tataki Zalm Zacht gegrillde vis met salade

9.40

Salmon Tataki Salad

Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tataki Tonijn

10.50

Tuna Tataki

Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

COMBOS

Plaza combo

21.70

Plaza Combo Sushi — 4 inside-out, 4 maki komkommer, 4 nigiri, 5 hot roll, 2 sashimi

Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate

Plaza Crispy Delight( All Fried)

24.90

Plaza Crispy Delight — 8 Dragon Eyes,8 Fried Sushi,4 EBI Tempura

Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 39

SOEPEN

Miso soep

5.75

Miso Soup

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Curry Noedel Vegetarischvegetarian

6.10

Vegetarian Curry Noodle Soup

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Curry Noedel Kip

7.10

Chicken Curry Noodle Soup

Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Noedelsoep Vegetarisch groentenmix met noedelvegetarian

5.75

Vegetable Noodle Soup

Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Noedelsoep Kip groentenmix met noedel

7.20

Chicken Noodle Soup

Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tom Yam Kai soep Thaise limoensoep met kip, gember, champignons, koriander, citroengras

7.20

Tom Yam Kai Soup

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Tom Yam Gung soep Thaise limoensoep met scampi, gember, champignons, koriander, citroengras

7.20

Tom Yam Gung Soup

Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Tom Ka Khai Thaise limoensoep met kip, gember, champignons, koriander, citroengras,Cocos melk

7.20

Tom Ka Khai Soup

Schätzung≈ 320 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rund noedelsoep groentenmix met noedel

8.10

Beef Noodle Soup

Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 75

VOORGERECHTEN

Edamame Bonen Japanse sojabonen, licht gestoomd en gezoutenvegan

7.80

Edamame Beans

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Dim Sum Kip (6 stuks)Gestoomde dumplings

7.80

Chicken Dim Sum

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Dim Sum Scampi

9.30

Shrimp Dim Sum

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Dim Sum Varken

7.90

Pork Dim Sum

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Dim Sum Mix (7 stuks)

9.30

Mixed Dim Sum

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Gyoza Kip (6 stuks)Gestoomde, gefrituurde dumplings

10.75

Chicken Gyoza

Schätzung≈ 340 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gyoza Scampi

11.50

Shrimp Gyoza

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza Vegetarischvegetarian

9.90

Vegetarian Gyoza

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gyoza Mix (7 stuks)

11.50

Mixed Gyoza

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Karage Gehakte, gefrituurde kip

9.30

Chicken Karaage

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Veggie Tempura Gebakken groentenmixvegetarian

9.30

Vegetable Tempura

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ebi TempuraGebakken scampi

10.75

Shrimp Tempura

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Harumaki Kip (4 stuks) Japanse lenterol

8.75

Chicken Spring Roll

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate

Harumaki Garnalen

9.30

Shrimp Spring Roll

Schätzung≈ 250 kcal24 g Kohlenhydrate

Harumaki Vegetarischvegetarian

7.50

Vegetarian Spring Roll

Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrate

Yakitori - Kipsate

8.75

Chicken Yakitori

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

DIM SUM

Plaza boot 1 pers (24 stuks)

32.20

Plaza Boat 1 Person — Mix van sashimi, in-out, fried sushi, nigiri, scampi roll, kamikaze roll

Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 44

Plaza boot 2 pers (48 stuks)

57.90

Plaza Boat 2 Person

Schätzung≈ 3200 kcal360 g Kohlenhydrateschwer 33

Plaza boot 3 pers (72 stuks)

87.15

Plaza Boat 3 Person

Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 33

Plaza boot 4 pers (100 stuks)

110.25

Plaza Boat 4 Person

Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27

Plaza Combo Mix (12 stuks)

16.80

Plaza Combo Mix

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Plaza Combo Nigiri Mix (12 st)

21.70

Plaza Combo Nigiri Mix

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Plaza Nigiri Special Zalm/Tonijn (12 st)

27.20

Plaza Nigiri Special Salmon/Tuna

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Plaza Combo Sashimi Mix(20 st)

27.80

Plaza Combo Sashimi Mix

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Plaza Sashimi Special Zalm/Tonijn (20 st)

30.20

Plaza Sashimi Special Salmon/Tuna

Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Plaza Combo Veg. (21 st)vegetarian

18.10

Plaza Combo Vegetarian — Sweet potato roll 5st,, in-out komkommer,avocado,mango 8st,maki oshinko,mango 8st

Schätzung≈ 750 kcal110 g Kohlenhydrate

Plaza in-out Mix (16 st)

21.10

Plaza Inside-Out Mix — 4 zalm/avocado, 4 tonijn/komkommer, 4 gehakt zalm roll, 4 gehakt tonijn roll

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

[8 STUKS]

Vlaanderen Roll (10 st)

16.40

Vlaanderen Roll — Tempura asperge, avocado, surimi, salade, mayo, zalm & palingsaus topping

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Plaza Dreaming Roll

13.80

In-out garnaal tempura, pikante surimi salade, avocado & palingsaus topping

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Green Dragon Roll

11.90

Gehakt zalm, tempura flakes, avocado topping

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Mamamia Roll

12.65

Gehakt tonijn, tempura flakes, avocado topping

Schätzung≈ 430 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Sint-Jacobs Roll

13.85

Scallop Roll — Sint-jacobs met mix surimi salde, tempura flakes, zalm & palingsaus topping

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Rainbow Roll

11.30

Komkommer, tamago, avocado, krab, avocado - zalm en tonijn topping

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Dynamite Roll

10.10

Komkommer, tamago, avocado, krab, massago topping

Schätzung≈ 440 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Green Banana Rollvegetarian

10.70

Banana, omelet, tempura flakes, avocado topping

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

Unagi Roll

14.50

gegrillde zalm met surimi salade, unagi & palingsaus topping

Schätzung≈ 560 kcal46 g Kohlenhydrate

Dragon Roll

12.60

Gehakt tonijn, tempura flakes, zalm & tonijn topping

Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Dragon Eyes Roll

12.65

Avocado, mixed met zalmvel + gefrituurd

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Fried Sushi Roll

10.40

Tonijn, zalm, zeebaars

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Sexy Roll

13.20

Tempura scampi, surimi salade, unagi & massago topping

Schätzung≈ 570 kcal48 g Kohlenhydrate

Special chef roll

13.70

Gehakt zalm, zeewier salade, zalmeieren topping

Schätzung≈ 490 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Speciale Zeebaars Roll

13.85

Sea Bass Roll — Pikante Zeebaars & avocado, surimisalade topping

Schätzung≈ 470 kcal41 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Teriyaki Kip Roll

13.85

Teriyaki Chicken Roll — Gegrillde kip, teriyaki saus, mayo, ajuinsnippers

Schätzung≈ 530 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Salmon Sunset

14.65

Salmon Sunset Roll — Avocado,Philadelphia Cheese,Cucumber,Smoked Salmon Topping

Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Avocado Glow

12.60

Avocado Glow Roll — Smoked Salmon,Philadelphia Cheese,Cucumber,Avocado Topping

Schätzung≈ 490 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

SPECIAL ROLL

Scampi Roll

9.80

Scampi tempura, komkommer, surimi, salade

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kamikaze Roll Zalm

8.60

Kamikaze Salmon Roll — Zalm met avocado & crunch

Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kamikaze Roll Tonijn

9.20

Kamikaze Tuna Roll — Tonijn met avocado & crunch

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

California Roll

8.60

Avocado, tamago, massago, komkommer, krab, salade

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

California Spicy Roll

9.20

Spicy California Roll — Pikante sauce, avocado, tamago, massago, komkommer, krab, salade

Schätzung≈ 460 kcal39 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

BBQ Roll

10.50

Gegrild zalmvel, avocado, komkommer, salade met palingsaus

Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrate

Sweet Potato Rollvegan

8.60

Zoete aardappel, tempura, palingsaus, salade

Schätzung≈ 490 kcal55 g Kohlenhydrate

New York Roll

9.90

Scampi tempura, avocado krabstick, komkommer, palingsaus

Schätzung≈ 520 kcal46 g Kohlenhydrate

SASHIMI NIGIRI

Zalm

6.30

Salmon Nigiri

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Tonijn

7.50

Tuna Nigiri

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

Ebi

5.70

Ebi Nigiri

Schätzung≈ 160 kcal23 g Kohlenhydrate

Sint-Jacobs

6.90

Scallop Nigiri

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate

Unagi

7.60

Unagi Nigiri

Schätzung≈ 85 kcal9 g Kohlenhydrate

Japanse omeletvegetarian

5.70

Japanese Omelette Nigiri

Schätzung≈ 75 kcal9 g Kohlenhydrate

Surimi

5.70

Surimi Nigiri

Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate

Zeebaars

5.70

Sea Bass Nigiri

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate

Octopus

5.80

Octopus Nigiri

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate

Viskuit Zalm

7.50

Salmon Roe Nigiri

Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate

Viskuit Massago

5.70

Massago Nigiri

Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate

HANDROLL

Zalm Avocado

7.20

Salmon Avocado Handroll

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Zalm Komkommer

7.20

Salmon Cucumber Handroll

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate

Tonijn Avocado

7.80

Tuna Avocado Handroll

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Tonijn Komkommer

7.80

Tuna Cucumber Handroll

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate

Avocado Komkommervegan

7.20

Avocado Cucumber Handroll

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

Mango Komkommervegan

7.20

Mango Cucumber Handroll

Schätzung≈ 180 kcal26 g Kohlenhydrate

Pikante Zalm

7.20

Spicy Salmon Handroll

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrate

Pikante Tonijn

7.80

Spicy Tuna Handroll

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrate

Pikante Sint-Jacobs

7.80

Spicy Scallop Handroll

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrate

HOSO MAKI

Tamagovegetarian

6.90

Tamago Hosomaki

Schätzung≈ 140 kcal20 g Kohlenhydrate

Komkommervegan

6.30

Cucumber Hosomaki

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate

Avocadovegan

6.90

Avocado Hosomaki

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate

Oshinkovegan

5.90

Oshinko Hosomaki

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate

Aspergevegan

6.90

Asparagus Hosomaki

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate

INSIDE OUT

Zalm Avocado Zalm Komkommer

7.90

Salmon Avocado Cucumber Inside Out Roll

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Gehakt Zalm

7.90

Minced Salmon Inside Out Roll

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

Gehakt Tonjin

8.50

Minced Tuna Inside Out Roll

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

WARME GERECHTEN

Pad Thai Kip

16.20

Chicken Pad Thai

Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Pad Thai Rund

18.90

Beef Pad Thai

Schätzung≈ 820 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Pad Thai Scampi

17.90

Prawn Pad Thai

Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pad Thai Vegetarischvegetarian

14.90

Vegetarian Pad Thai

Schätzung≈ 680 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Gebakken rijst met Kip

14.40

Fried Rice with Chicken

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gebakken rijst met Rund

16.90

Fried Rice with Beef

Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Gebakken rijst met Scampi

15.90

Fried Rice with Prawns

Schätzung≈ 700 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gebakken rijst met Groentenvegetarian

13.10

Vegetable Fried Rice

Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gebakken noedels + Kip

14.50

Fried Noodles with Chicken

Schätzung≈ 750 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Gebakken noedels + Rund

16.90

Fried Noodles with Beef

Schätzung≈ 810 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Gebakken noedels + Scampi

15.90

Fried Noodles with Prawns

Schätzung≈ 730 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Gebakken noedels + Groentenvegetarian

13.20

Fried Noodles with Vegetables

Schätzung≈ 650 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Kip Teriyaki

18.20

Chicken Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Rund Teriyaki

22.60

Beef Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

Schätzung≈ 850 kcal78 g Kohlenhydrate

Zalm Teriyaki

20.90

Salmon Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

Schätzung≈ 800 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Eend Teriyaki

22.70

Duck Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

Schätzung≈ 900 kcal78 g Kohlenhydrate

Rode Curry Kip

16.90

Red Curry Chicken

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Rode Curry Scampi

18.30

Red Curry Prawns

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Rode Curry Groentenvegetarian

14.50

Red Curry Vegetables

Schätzung≈ 600 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 74

SUPPLEMENTEN

Supplement Rijst

3.95

Rice

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

Supplement Noedels

3.95

Noodles

Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrate

Supplement Gebakken Rijst

4.50

Fried Rice

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

DESSERTS

Dame Blanche ijs

8.00

Dame Blanche

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43

Tempura ijs

7.50

Tempura Ice Cream

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

Tempura Bananavegetarian

7.50

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

Japanese Mochi

7.50

Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

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72veggie
scoreSchätzung

Viel vegetarisches Sushi und warme Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie Curry Nudeln Vegetarisch und Veggie Tempura. Der Plaza Combo Veg enthält unter anderem Sweet Potato Roll und Maki Oshinko.

25 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 126

69dia
scoreSchätzung

Frisches Sashimi und leichte Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie Sashimi oder proteinreiche Vorspeisen, um Kohlenhydrate zu begrenzen. Das Menü bietet viele frische Fischoptionen ohne Reis.

36 diabetesfreundlich · 126 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Vlaanderenstraat 13, 9000 Gent
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +3292788852 info@sushiplaza.be
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiplaza.be/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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