Wasbar - Gent, Nederkouter

Nederkouter 109, 9000 Gent

Jetzt geschlossen · öffnet 09:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstück

FRENCH TOAST: CREME BRULEE

13.30

French Toasts mit Crème Brûlée und einer köstlichen knusprigen Zuckerschicht

Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateschwer 38

FRENCH TOAST: BACON BOURGEOIS

17.90

French Toasts mit knusprigem Bacon, Raclette-Käse, jungem Blattspinat, gebratenen Champignons, Sauerrahm und Thymian

Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66

SHAKSHUKA (bis 12:00)

12.80

SHAKSHUKA (tot 12:00) — pochiertes Ei in einer orientalischen Tomaten-Paprika-Sauce, serviert mit Focaccia-Brot

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86

EMMA'S ACAI BOWL

10.70

Açaï by Holy Berry mit Sojajoghurt, Granola, Banane, Blaubeeren, Schokolade und Erdnussbutter

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrate

SUPERBERRY ACAI BOWL

10.70

Açaï by Holy Berry mit Sojajoghurt, Granola, Banane, Erdbeere, Kokosraspeln

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrate

CINNAMON BUNS

4.40

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

KILLER BISCUIT PANCAKES

13.30

Mit Speculoos-Paste, Speculoos-Crumble, Erdbeere und Minze

Schätzung≈ 890 kcal95 g Kohlenhydrate

CRISPY BACON PANCAKES

13.30

Mit knusprigem Bacon, Banane, Blaubeeren und viel Ahornsirup

Schätzung≈ 940 kcal88 g Kohlenhydrateschwer 38

BANAAN CHOCOLADE PANCAKES

12.30

Mit Banane und Schokoladensauce

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 43

AARDBEI BOSBESSEN PANCAKES

12.30

Mit Erdbeere, Blaubeeren und Ahornsirup

Schätzung≈ 760 kcal82 g Kohlenhydrate

QUEEN ELIZABETH BAGEL

15.95

Sesam-Bagel, Omelett, knuspriger Bacon, roter Cheddar, Kirschtomaten, Mayonnaise, junger Blattspinat, roter Ampfer

Schätzung≈ 980 kcal68 g Kohlenhydrate

SUNNY SIDE UP (bis 12:00)

6.60

SUNNY SIDE UP (tot 12:00) — Spiegelei mit knusprigem Bacon auf einem knusprig gegrillten halben Bagel

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate

WASBAR ONTBIJT (bis 12:00)

14.60

WASBAR ONTBIJT (tot 12:00) — 1 Kaffee oder Tee, frischer Fruchtsaft, Brot, Croissant, Butter, Kokosrock, Konfitüre, WASBAR-Choco, Käse, gekochtes Ei

Schätzung≈ 850 kcal88 g Kohlenhydrate

KOFFIEKOEKvegan

3.40

Croissant (vegan) (2,9€), Schokoladenkeks (3,4€)

Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42

Bagel Burger

GRINGO STAR

15.95

Sonnenblumen-Bagel, Pulled Beef, gegrillte Nachos, Chipotle-Sauce, roter Cheddar, Guacamole, rote Zwiebel, junger Blattspinat

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

SHRIMP BIZKIT

15.95

Sesam-Bagel, Shrimpburger, Aioli, Seafood-Gewürze, roter Cheddar, Gurke, rote Zwiebel, Feldsalat

Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70

MOJO DOJO

15.95

Sesam-Bagel, Crusty Chicken, Soy Hot Honey, Sriracha-Mayo, knuspriger Bacon, roter Cheddar, Coleslaw, junger Blattspinat

Schätzung≈ 950 kcal62 g Kohlenhydrate

TUK TUK TIGERhalal

15.95

Sonnenblumen-Bagel, Crusty Chicken (halal), Saté-Sauce, Chili-Jam, Röstzwiebeln, roter Cheddar, Frühlingszwiebeln, junger Blattspinat

Schätzung≈ 890 kcal58 g Kohlenhydrate

CRUZ LEE

15.95

Sonnenblumen-Bagel, Pulled Chicken, Röstzwiebeln, Kirschtomaten, Mayonnaise, Barbecuesauce, Feldsalat

Schätzung≈ 810 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 71

MISS BEATRIX

15.95

Sonnenblumen-Bagel, Pulled Beef, knuspriger Bacon, roter Cheddar, Béarnaise-Sauce, Feldsalat

Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrate

CURRY KENTUCKY

15.95

Sesam-Bagel, gegrilltes Hähnchen, Currysauce, Frühlingszwiebeln, roter Cheddar, junger Blattspinat

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

CRISPY SIRTAKI

15.95

Sonnenblumen-Bagel, Aioli, knuspriger Berloumi (belgische Halloumi-Sticks), Tomatensalsa, rote Paprika, Rucola

Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrate

VIVA LAS VEGANvegan

15.95

Sesam-Bagel, Falafelbällchen, Hummus, Kirschtomaten, Gurke, gewürzter Soja-Joghurt, Gomasio, junger Blattspinat

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66

QUEEN ELIZABETH

15.95

Sesam-Bagel, Omelett, knuspriger Bacon, roter Cheddar, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Mayonnaise, junger Blattspinat

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

BAGEL SPECIALS

THE TOMARELLA

13.95

Natur-Bagel, Frischkäse, Büffelmozzarella, Tomate, Rucola, Basilikum-Dressing

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

THE SALMON

13.95

Natur-Bagel, Frischkäse, geräucherter Lachs, Kapern, Lachskaviar, rote Zwiebel, Gurke, Dill

Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydrate

THE NEW YORKER

13.95

Sesam-Bagel, Frischkäse, Pastrami, Senf, rote Zwiebel, eingelegte Zwiebeln, Gurke, Dill

Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydrate

Bagels

GRILLIGE KIP

12.95

Sonnenblumen-Bagel, gegrilltes Hähnchen, Hummus, Gurke, rote Paprika, Rucola, Aruba-Jam

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

AVOCADOvegetarian

12.95

Sonnenblumen-Bagel, Hummus, Avocado, Kirschtomate, Rucola, Koriander, Frühlingszwiebeln, Gomasio

Schätzung≈ 590 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 66

VINNIGE TONIJN

12.95

Natur-Bagel, Thunfischsalat, Guacamole, Hummus, Gurke, Rucola

Schätzung≈ 650 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Salat-Bowls

ZALM & AVOCADO

16.50

Lachs, Avocado, saure Sahne, junger Blattspinat, Edamame, Linsensalat, Kirschtomate, geröstete Kichererbsen, Gurke

Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

THAI CHICKEN

16.50

Pulled Chicken, Thai-Chili-Jam, saure Sahne, junger Blattspinat, Edamame, Linsensalat, Kirschtomate, geröstete Kichererbsen

Schätzung≈ 510 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 89

FALAFELvegetarian

16.50

Falafel, Hummus, junger Blattspinat, Edamame, Linsensalat, Kirschtomate, geröstete Kichererbsen, Gurke, Coleslaw

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Suppe

KLEINE SUPPE

5.60

KLEINE SOEP

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

GROSSE SUPPE

7.80

GROTE SOEP

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Süße Sünde

WEISSE SCHOKOLADENTORTE

5.50

WHITE CHOCOLATE CAKE

Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 34

RED VELVET TORTE

5.50

RED VELVET CAKE

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41

KAROTTENTORTE

5.50

CARROT CAKE

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 37

Fingerfood

Veggie Popsvegetarian

8.50

Gegrillte Paprika und Brokkoli in knuspriger Panade, koreanische Sticky-Sauce, Frühlingszwiebeln, Sesam

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Burrata Dipvegetarian

11.90

Burrata-Dip mit Basilikumsauce, Soja-Joghurt, Kirschtomaten und Focaccia-Brot

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Tuk Tuk Bites

11.90

Hähnchen-Kroketten, Sauerrahm und Chili-Jam

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Santorini Dipvegetarian

9.70

Hummus und Tomatensalsa mit Pinienkernen, Kürbiskernen, Frühlingszwiebeln und Focaccia-Brot

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate

Falafel Deluxevegetarian

8.60

Falafelbällchen, gewürzter Soja-Joghurt, Minze, Feldsalat, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Nacho Macho

9.60

Gegrillte Nachos, Pulled Beef, Cheddar-Käsesauce, Guacamole, rote Zwiebel, Sauerrahm

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

FRÜHSTÜCK

Frühstück Wasbar

ONTBIJT WASBAR (excl. warme drank) - DÉJEUNER WASBAR (excl. boisson chaude) — Exkl. Heißgetränk

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Lachsteller

BORDJE ZALM - SAUMON

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pastrami-Teller

BORDJE PASTRAMI

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Käsetellervegetarian

BORDJE KAAS - FROMAGE

Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Avocado-Tellervegetarian

BORDJE AVOCADO - AVOCAT

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Crispy Bacon Teller

BORDJE CRISPY BACON

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Weichgekochtes Eivegetarian

ZACHTGEKOOKT EITJE met soldaatjes - OEUF À LA COQUE avec pain — Mit Toast-Soldaten

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

Vegan Croissantvegan

VEGAN CROISSANT (excl. boter-beurre) — Exkl. Butter

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

Schokoladenbrötchen

CHOCOLADEBROODJE - PAIN AU CHOCOLAT (excl. Boter - beurre) — Exkl. Butter

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 40

Pancakes Erdbeere Heidelbeerevegetarian

PANCAKES AARDBEI BOSBESSEN - FRUITS ROUGES

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate

Pancakes Banane Schokoladevegetarian

PANCAKES BANAAN CHOCOLADE - BANANE ET CHOCOLAT

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrate

Pancakes Crispy Bacon

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrate

Kinder-Pancakesvegetarian

KIDS PANCAKES

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Sunny Side Upvegetarian

Schätzung≈ 210 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Emma's Acai Bowlvegetarian

EMMA 'S ACAI BOWL (PINDAKAAS/BEURRE DE CACAHUETES) — mit Erdnussbutter

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Superberry Acai Bowlvegetarian

SUPERBERRY ACAI BOWL (AARDBEI/FRAISE - KOKOS/COCO) — Erdbeere und Kokos

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Shakshukavegetarian

SHAKSHUKA excl FOCACCIA — ohne Focaccia

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Focacciavegetarian

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Le Bacon Bourgeois

Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Crème Brûlée French Toastvegetarian

CREME BRULEE FRENCH TOAST

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 42

KÖSTLICH SÜSS

Cinnamon Bunvegetarian

Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate

BAGEL BURGER

Queen Elizabeth

QUEEN ELIZABETH (Breakfast bagel) — Frühstücks-Bagel

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

FINGERFOOD

Santorini Dipvegetarian

SANTORINI DIP excl FOCACCIA — ohne Focaccia

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Burrata Dipvegetarian

BURRATA DIP excl FOCACCIA — ohne Focaccia

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tandoori Cheese Bitesvegetarian

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra Topping: Salsavegan

Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Extra Topping: Sriracha Mayo

Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SALAT-BOWLS

Salad Bowl Geräucherte Lachspescatarian

SALAD BOWL GEROOKTE ZALM - SAUMON

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salad Bowl Thai Chicken

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salad Bowl Falafelvegan

SALADE BOWL FALAFEL

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

SUPPE

Tomatensuppevegetarian

TOMATENSOEP - SOUPE TOMATES

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Kürbissuppevegetarian

POMPOENSOEP - SOUPE POTIRON

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Karotten-Ingwersuppevegetarian

WORTEL GEMBERSOEP - SOUPE CAROTTE GINGEMBRE

Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Pastinaksuppevegetarian

PASTINAAKSOEP - SOUPE PANAIS

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kressesuppevegetarian

WATERKERSSOEP - SOUPE CRESSON

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

BAGEL SPECIALS

Tomarellavegetarian

Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69

BAGELS

Bagel mit gegrilltem Hähnchen

BAGEL GRILLIGE KIP - POULET

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Avocado-Bagelvegetarian

BAGEL AVOCADO - AVOCAT

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Thunfisch-Bagelpescatarian

BAGEL VINNIGE TONIJN - THON

Schätzung≈ 540 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 79

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Praktisches

Adresse: Nederkouter 109, 9000 Gent
Zeiten: Mo09:00–21:00
Di09:00–21:00
Mi09:00–21:00
Do09:00–21:00
Fr09:00–21:00
Sa09:00–21:00
So09:00–21:00
Kontakt: +32485423432 gent.korenmarkt@wasbar.be
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasbar.be/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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