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Restaurant Mondo - Germering, Streiflacher Straße

Streiflacher Str. 3, 82110 Germering

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Warme Vorspeisen
Geröstete Auberginevegetarian
9.50
ROASTED EGGPLANT — mit Tzatziki
Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierte Zucchinivegetarian
9.50
FRIED ZUCCHINI — mit Tzatziki
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Geröstete Aubergine und Zucchinivegetarian
9.50
ROASTED EGGPLANT AND ZUCCHINI — mit Tzatziki
Schätzung≈ 250 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dolmades
8.50
Weinblätter gefüllt mit Reis und Schweinehackfleisch
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Griechische Bohnenvegetarian
6.50
GREEK BEANS
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saganakivegetarian
9.50
Leicht panierter und gebratener Käse
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydrate
Grillkäsevegetarian
9.50
GRILLED CHEESE
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knoblauchbrotvegetarian
3.60
GARLIC BREAD
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate
Pitabrotvegan
2.90
PITA BREAD
Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate
Pitabrotvegan
3.30
PITA BREAD — mit Knoblauch
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate
Vorspeisenteller
13.90
APPETIZER PLATE — (für 1 Person) verschiedene Vorspeisen mit Tzatziki
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Vorspeisenteller
24.90
APPETIZER PLATE — (für 2 Personen) verschiedene Vorspeisen mit Tzatziki
Schätzung≈ 1300 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 42
Tintfish-Tentakel
9.90
SQUID TENTACLES — knusprig aus der Pfanne gebraten
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillter Oktopus
17.50
GRILLED OCTOPUS
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tiropitakiavegetarian
7.90
Blätterteig gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Paprikavegetarian
9.90
GRILLED PEPPERS — gefüllt mit Feta-Käse
Schätzung≈ 230 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Halloumivegetarian
9.90
CHALOUMI — Gegrillter zypriotischer Qualitätskäse
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Muscheln
11.50
SHELLS — aus dem Ofen mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Champignonsvegetarian
7.90
MUSHROOMS — mit Knoblauch
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Pepperoni
6.90
GRILLED PEPPERONI
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vom Grill
PITA
16.50
Fladenbrot mit Gyros, Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
ZUZUKI
15.50
Schweinesteak mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
BIFTEKI
17.50
mit Feta gefülltes Schweinesteak mit gemischtem Salat, Tzatziki und Reis
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
SOUVLAKI
16.50
2 Spieße mit zartem, magerem Fleisch, serviert mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
SOUVLAKI STUFFED
17.50
mit Feta gefüllt, mit Reis und gemischtem Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
GYROS
15.50
vom Grill geschnittenes Schweinefleisch, serviert mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
VASILIS-PLATE
17.50
Gyros, 1 Souvlaki, Reis und gemischter Salat
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
LEBER
15.50
LIVER — Rinderleber mit gemischtem Salat, Tzatziki und Reis
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
CHRISTOS-PLATE
17.50
2 Zuzuki, Gyros, Reis, Tzatziki und gemischter Salat
Schätzung≈ 1050 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TOLIS-PLATE
18.90
1 Zuzuki, Rinderleber, Gyros, Tzatziki, Reis und gemischter Salat
Schätzung≈ 1020 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KITSOS-PLATE
20.50
Schweinefilet-Medaillons, Gyros, Tzatziki mit Reis und gemischtem Salat
Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LAKOS-PLATE
20.50
1 Schweinesteak, Lammrücken, Gyros, Tzatziki mit Reis und gemischtem Salat
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PANOS-PLATE
18.90
1 Souvlaki, 1 Zuzuki, 1 Schweinesteak, gemischter Salat, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
ATHENA-PLATE
19.50
1 Souvlaki, 1 Zuzuki, Gyros, Reis, Tzatziki und gemischter Salat
Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LEONIDAS-PLATE
20.90
1 Bifteki (mit Feta gefülltes Schweinesteak), Gyros, Tzatziki, Reis und gemischter Salat
Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CRETE-PLATE
20.90
1 Lammspieß, Gyros, Tzatziki mit Reis und gemischtem Salat
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
VILLAGE-PLATE
19.50
1 Souvlaki, 1 Schweinesteak, Gyros, Tzatziki, Reis und gemischter Salat
Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
JANNIS-PLATE
19.50
1 Souvlaki, Rinderleber, Gyros, Tzatziki mit Reis und gemischtem Salat
Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
AKROPOLIS-PLATE
19.50
1 Lammkarree, 1 Souvlaki, Gyros, Tzatziki mit gemischtem Salat und Reis
Schätzung≈ 1050 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FILET-PLATE
26.90
2 Lammfilets, Schweinefilet-Medaillons, Tzatziki mit Reis und gemischtem Salat
Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kalte Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
6.00
Joghurt, Knoblauch, Gurken und Gewürze
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Griechischer Feta Naturevegetarian
9.00
GREEK FETA NATURE
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramapescatarian
6.20
Fischrogen, griechisches Brot mit Kaviarcreme
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tirosalatavegetarian
6.20
Feta-Käsemousse
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tintfischsalatpescatarian
11.50
CALAMARI SALAD — Hausgemacht
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vorspeisenteller
12.90
APPETIZER PLATE — für 1 Person, Auswahl an Vorspeisen
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vorspeisenteller
23.90
APPETIZER PLATE — für 2 Personen, Auswahl an Vorspeisen
Schätzung≈ 1300 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 42
Auberginensalatvegan
6.30
EGGPLANT SALAD — mit Knoblauch
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate
Griechischer Salatvegetarian
12.90
GREEK SALAD — mit Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Paprika, Feta, Oliven in Olivenöl-Dressing
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mondo Salat
13.90
MONDO SALAD — gemischter Salat mit Putenstreifen
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beilagensalat
4.50
SIDE DISH SALAD
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Oliven
5.90
OLIVES — Portion
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Coleslaw
3.50
Portion
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pepperoni
5.90
Portion
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vegetarischer Tellervegetarian
13.90
VEGETARIAN PLATE — bestehend aus gemischtem Gemüse (warm)
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Griechischer Salat
7.90
GREEK SALAD — Kleine Portion
Schätzung≈ 210 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Warme Beilagen
Reis
4.50
RICE — Tomatenreis
Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate
Pommes Frites
4.50
FRENCH FRIES
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Kritharaki
4.50
griechische Reisnudeln
Schätzung≈ 240 kcal45 g Kohlenhydrate
Kartoffeln
5.00
POTATOES — mit Tomatensauce
Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71
GEMÜSEvegetarian
5.50
VEGETABLES
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Steaks vom Schwein oder Rind
Filet-Medaillon (Schwein)
21.90
FILLET-MEDAILLON (PORK) — mit Metaxa-Sauce, Reis und gemischtem Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Schweinesteak
16.90
PORK STEAK — ca. 200 g, mit Kräuterbutter, Reis und gemischtem Salat
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rumpsteak vom Rind
15.90
BEEF RUMP STEAK — ca. 220 g, mit Kräuterbutter, Reis und gemischtem Salat
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

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64veggie
scoreSchätzung

Griechische Gerichte und vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie gegrillte Paprika mit Feta und Saganaki wählen. Es gibt einen vegetarischen Teller mit warmem Gemischten Gemüse als Hauptgericht.

20 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 64

86dia
scoreSchätzung

Griechische Grillgerichte und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte aus Fleisch an. Die meisten Hauptgerichte werden mit Reis serviert.

49 diabetesfreundlich · 64 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Streiflacher Str. 3, 82110 Germering
Zeiten
Mo11:30–14:30, 17:00–23:00
Digeschlossen
Mi11:30–14:30, 17:00–23:00
Do11:30–14:30, 17:00–23:00
Fr11:30–14:30, 17:00–23:00
Sa11:30–14:30, 17:00–23:00
So11:30–14:30, 17:00–22:00
Küche von 11.30 - 14.30 Uhr und 17.00 - 22.00 Uhr (Mon-Sat). Küche von 11.30 - 14.30 Uhr und 17.00 - 21.30 Uhr (Sun/Holidays)
Kontakt
+498923719699
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mondo-restaurant.de/en/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 78 %

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