Sto Kastro
August-Keiler-Str. 44, 76726 Germersheim
Jetzt geschlossen · öffnet 17:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Mittagskarte
201 Souvlaki Schweinelendenspieß mit Kräuterbutter & Tsatsiki
13.50
Pork Souvlaki
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
202 Gyros Spezial Schweinefleisch vom Drehspieß in hausgemachter Metaxasauce mit Goudakäse überbacken
14.50
Gyros Special
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
203 Gyros Schweinefleisch vom Drehspieß mit Tsatsiki
13.50
Gyros
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
204 Paniertes Schnitzel mit Champignonrahmsauce
13.50
Schnitzel with Mushroom Cream Sauce
Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydrate
205 Putenschnitzel mit Käsesauce
13.50
Turkey Schnitzel with Cheese Sauce
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrate
206 Rinderleber gegrillt, mit Zwiebeln aus der Pfanne
13.50
Grilled Beef Liver
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
207 Bifteki hausgemachtes Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch mit Feta gefüllt, dazu Tsatsiki
14.50
Bifteki
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
208 Rumpsteak Pfälzer Art, ca. 200 gr.
17.50
Rump Steak
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
209 Feuerspieß gegrillter Schweinefiletspieß mit hausgemachter scharfer Sauce
14.50
Spicy Pork Fillet Skewer
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
210 Zanderfilet mehliert, mit einer hausgemachten Fischsauce serviert
16.50
Zander Fillet
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
211 Hähnchenbrustfilet gegrillt
14.50
Grilled Chicken Breast
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
212 Putenfilet gegrillt, mit Kräuterbutter
14.50
Grilled Turkey Fillet
Schätzung≈ 400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mixteller vom Grill Mittagskarte - alle mit Tsatsiki
220 Souvlaki, Rinderleber & Gyros
14.80
Mixed Grill Platter (Souvlaki, Liver, Gyros)
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
221 Rinderleber & Gyros
13.80
Mixed Grill Platter (Liver, Gyros)
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
222 Hackfleischröllchen & Gyros
13.80
Mixed Grill Platter (Meat Rolls, Gyros)
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
223 Kalamaresinge & Gyros
14.80
Mixed Grill Platter (Calamari, Gyros)
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
224 Hähnchenbrustfilet & Gyros
14.80
Mixed Grill Platter (Chicken, Gyros)
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
225 Putenfilet, Rinderleber & 1 Lammkoteletts
15.80
Mixed Grill Platter (Turkey, Liver, Lamb)
Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Suppe
Avgolemono
6.50
Avgolemono Soup — Traditionelle griechische Hühnersuppe mit Reis, frischer Zitrone & Ei
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Suppe des Tages
6.50
Soup of the Day — fragen Sie unser Personal
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kalte Vorspeisen
01 Tsatsikivegetarian
6.50
Tzatziki — Traditioneller griechischer Joghurt-Aufstrich mit Gurke, Knoblauch & frischem Dill
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
02 Taramaspescatarian
6.50
Taramasalata — Hausgemachte Fischrogen-Creme
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
03 Tirokafterivegetarian
6.50
Tirokafteri — Cremig geschlagener pikanierter Feta mit süßen & scharfen Paprikas
Schätzung≈ 220 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
04 Feta Saganakivegetarian
8.50
Feta Saganaki — traditioneller griechischer Feta in einer knusprigen Sesam-Panade, dazu Honig
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
05 Tomaten-Mozzarellavegetarian
6.50
Tomato Mozzarella — saftige Tomatenscheiben mit Mozzarella & frischen Basilikumblättern
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
230 Meses á la Chef
41.50
Chef's Mezze Platter — für 4 Personen
Schätzung≈ 2400 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
Schnitzelgerichte
Schweineschnitzel
17.80
Pork Schnitzel — Panierte Schnitzel, ca.300gr, mit Salat & Beilage nach Wahl, mit frischer Zitrone
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Schweineschnitzel mit Jägersauce
18.80
Pork Schnitzel with Hunter Sauce — Panierte Schnitzel, ca.300gr, mit Salat & Beilage nach Wahl, mit frischen Champignons & Bratensauce
Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate
Schweineschnitzel mit Rahmsauce
18.80
Pork Schnitzel with Cream Sauce — Panierte Schnitzel, ca.300gr, mit Salat & Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Paprikaschnitzel
18.80
Paprika Schnitzel — Panierte Schnitzel, ca.300gr, mit Salat & Beilage nach Wahl, Zigeuner-Art
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Putenschnitzel
18.80
Turkey Schnitzel — Panierte Schnitzel, ca.300gr, mit Salat & Beilage nach Wahl, mit frischer Zitrone
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Lamm
Lammfilet
29.80
Lamb Fillet — Lammfleisch aus Neuseeland, mit Tsatsiki, Salat & Beilage nach Wahl, zart, gegrillt, mit Kräuterbutter verfeinert
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lammkoteletts
31.50
Lamb Chops — Lammfleisch aus Neuseeland, mit Tsatsiki, Salat & Beilage nach Wahl, extra zart, gegrillt & mit Knoblauchbutter verfeinert
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Lamm-Mixteller
31.50
Lamb Mixed Grill — Lammfleisch aus Neuseeland, mit Tsatsiki, Salat & Beilage nach Wahl, Lammfilet, Lammspieß & 2 Lammkoteletts
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fisch
Dorade Royalpescatarian
23.50
Grilled Dorade — mit Salat und Beilage nach Wahl, gegrillt, ca. 500g
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Garnelenpescatarian
23.50
Grilled Shrimp — mit Salat und Beilage nach Wahl, gegrillt
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kalamari Tubepescatarian
18.00
Grilled Calamari Tube — mit Salat und Beilage nach Wahl, gegrillt
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kalamares-Ringepescatarian
18.00
Fried Calamari Rings — mit Salat und Beilage nach Wahl, in Mehl gewendet & gebraten
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Zanderfiletpescatarian
23.50
Zander Fillet — mit Salat und Beilage nach Wahl, ca. 300g, in Mehl gewendet & gebraten, mit Zitronen-Buttersauce
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schollenfiletpescatarian
19.00
Plaice Fillet — mit Salat und Beilage nach Wahl, in Mehl gewendet & gebraten, mit Zitronen-Buttersauce
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Beilagen & Saucen
Pommes Fritesvegan
3.50
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Gemüseriesvegan
3.50
Vegetable Rice
Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Krokettenvegetarian
3.50
Croquettes
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Griechische Chipsvegetarian
3.80
Greek Chips with Feta — mit Oregano & Schafskäse
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Scharfe Sauce
3.50
Hot Sauce
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Metaxasauce
3.50
Metaxa Sauce
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bratensauce
3.50
Gravy
Schätzung≈ 90 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchsaucevegetarian
3.50
Garlic Sauce
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsesaucevegetarian
3.50
Cheese Sauce
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischsaucepescatarian
3.50
Fish Sauce
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kinderteller ohne Salat
Donald Duck
8.50
Schnitzel with fries — kleines Schnitzel mit Pommes & Ketchup
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Biene Maya
10.00
Bifteki with feta — kleines Bifteki mit Schafskäsefüllung
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Popeye Teller
10.00
Pork fillet skewer with fries — Schweinefiletspieß mit Pommes & Ketchup
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrate
Napoli Piccolo
7.00
Spaghetti with tomato sauce — Spaghetti mit hausgemachter Tomatensauce
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Mickey Mouse
8.50
Gyros with fries — Gyros mit Pommes
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Für den kleinen Hunger - Seniorenteller
Gyros mit Tsatsiki
14.50
Gyros with tzatziki — mit Salat und Beilage nach Wahl, Schweinefleisch vom Drehspieß
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gyros Spezial
16.50
Gyros Special — mit Salat und Beilage nach Wahl, in hausgemachter Metaxasauce, mit Goudakäse überbacken
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gyros Sto Forno
17.00
mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bifteki
16.50
Bifteki with feta — mit Salat und Beilage nach Wahl, hausgemachtes Hacksteak aus Rind- & Schweinefleisch mit Feta gefüllt, dazu Tsatsiki
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Souzoukakia
15.50
mit Salat und Beilage nach Wahl, hausgemachte Hackfleischschröllen
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schweinefiletspieß
16.50
Pork fillet skewer — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Schweineschnitzel
15.50
Pork schnitzel — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Bratensauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rumpsteak
18.50
Rump steak — mit Salat und Beilage nach Wahl, ca 200g, mit Zwiebeln und Bratensauce
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rinderleber gegrillt
14.50
Grilled beef liver — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Zwiebeln aus der Pfanne
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lammteller
19.50
Lamb platter — mit Salat und Beilage nach Wahl, Lammfilet, Lammspieß und Lammkotelett
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchenspieß
17.50
Chicken skewer with cheese sauce — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Käsesauce
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchenfilet
17.50
Chicken fillet with cheese sauce — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Käsesauce
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Putzenschnitzel
17.50
Turkey schnitzel with cheese sauce — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Käsesauce
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dessert
Galaktoburek
6.50
griechischer Blätterteig gefüllt mit Grießpudding, dazu Vanilleis, Zimt & Sahne
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40
Griechischer Joghurtvegetarian
5.50
Greek yogurt with honey and walnuts — mit Honig und Walnüssen
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Karidopita
7.50
griechischer Walnusskuchen mit einer Kugel Vanilleis
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 33
Drei Kugeln Vanilleis mit heißen Himbeerenvegetarian
6.50
Vanilla ice cream with raspberries
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate
Drei Kugeln gemischtes Eisvegetarian
5.00
Mixed ice cream
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
Hausspezialitäten
Gyros mit Tsatsiki
17.80
Gyros with tzatziki — Schweinefleisch vom Drehspieß
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Gyros Spezial d.H.
19.80
Gyros Special Metaxa — Schweinefleisch vom Drehspieß in hausgemachter Metaxa-Sauce, mit Goudakäse überbacken
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Bifteki a.R.E.
18.20
Bifteki with feta — hausgemachtes Hacksteak aus 50% Rind- & 50% Schweinefleisch mit Feta gefüllt, dazu Tsatsiki
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Souzoukakia a.R.E.
17.80
Souzoukakia with white wine butter sauce — hausgemachte Hackfleischröllchen aus Rind- & Schweinefleisch mit einer Weißwein-Butter-Sauce verfeinert
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
STO KASTRO
18.90
Pork fillet skewer with herb butter — gegrillter Schweinefiletspieß mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Souvlaki Spezial
19.80
Souvlaki Special — gegrillter Schweinefiletspieß mit Käsasauce & Goudakäse überbacken
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Feuerspieß
19.80
Spicy pork fillet skewer — gegrillter Schweinefiletspieß mit hausgemachter scharfer Sauce
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Knoblauchspieß
19.80
Garlic pork fillet skewer — gegrillter Schweinefiletspieß mit hausgemachter Knoblauchsauce & Goudakäse überbacken
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenspieß
19.80
Chicken skewer with cheese sauce — Hähnchenbrustfilet am Spieß, gegrillt & mit Käsasauce serviert
Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen Mediterran
20.80
Mediterranean chicken fillet — gegrilltes Hähnchenbrustfilet, gefüllt mit Feta, dazu Kräuterbutter
Schätzung≈ 480 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Putenfilet gegrillt
19.80
Grilled turkey fillet — mit Käse-Sauce serviert
Schätzung≈ 490 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gyros sto Furno
20.80
Schweinefleisch vom Drehspieß mit Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Metaxasteak d.H.
19.80
Metaxa pork steak — gegrilltes Schweinesteak mit einer hausgemachten Metaxasauce
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fileto á la Chef
21.80
Pork fillet medallions with feta — gegrillte Schweinefiletmedaillons mit überbackenem Schafskäse & Tomate
Schätzung≈ 510 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mixteller
STO KASTRO
25.80
Sto Kastro mixed grill — 1 kleines Rumpsteak, 1 Hähnchenfilet & 2 Lammkoteletts
Schätzung≈ 720 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Poseidon
20.80
Poseidon mixed grill — Gyros, 1 Lammkotelett & 1 kleine Rinderleber
Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rhodos
22.80
Rhodos mixed grill — 1 Putenfilet, 2 Schweinefiletmedaillons & 1 kleines Rumpsteak
Schätzung≈ 640 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Santorini
20.80
Santorini mixed grill — 1 Schweinesteak, Gyros & Rinderleber
Schätzung≈ 660 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Saloniki
22.80
Saloniki mixed grill — 1 Schweinesteak, Gyros, 1 Lammkotelett & 1 kleines Bifteki
Schätzung≈ 710 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Platten
Sto Kastro Platte
51.00
Sto Kastro platter — 2 Lammkoteletts, 2 Lammfilet, 2 kleine Rumpsteaks & 2 Putenfilet
Schätzung≈ 1400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 39
Tassos Platte
44.80
Tassos platter — 2 Lammfilet, 2 Schweinefiletmedaillons, 2 Schweinespieße & Gyros
Schätzung≈ 1300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 43
Poseidon Platte
44.80
Poseidon platter — 2 kleine Bifteki, 2 Schweinefiletmedaillons, 2 Rinderleber & Gyros
Schätzung≈ 1250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischplatte für eine Personpescatarian
26.80
Fish platter for one — Kalamares, Garnelen, kleine Zanderfilet, kleine Schollenfilet
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fischplatte für zwei Personenpescatarian
50.80
Fish platter for two — 2 Kalamares, 2 Garnelen, kleine Zanderfilet, 2 kleine Schollenfilets
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
vom Rind
Rumpsteak mit Kräuterbutter
28.50
Rump steak with herb butter — Argentinische Rumpsteaks ca. 300g, mit Salat & Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Rumpsteak mit Pilzrahmsauce
29.50
Rump steak with mushroom cream sauce — Argentinische Rumpsteaks ca. 300g, mit Salat & Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 850 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rumpsteak mit Zwiebeln und Bratensauce
29.50
Rump steak with onions — Argentinische Rumpsteaks ca. 300g, mit Salat & Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 760 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rinderleber gegrillt, mit Zwiebeln aus der Pfanne
17.50
grilled beef liver
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Warme Vorspeisen
Kombination d Vvegetarian
13.80
mixed warm appetizers — Tsatsiki, gegrillte Peperoni, gegrillte Champignons mit Frischkäsefüllung, panierter Schafskäse, gebratene panierte Auberginen
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Überbackener Schafskäse Vvegetarian
8.50
baked feta cheese — mit frischen Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Peperoni und Goudakäse
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchbrot a,d VGvegetarian
5.00
garlic bread — gestoene frische Baguette-Scheiben mit extra nativen Olivenöl, frischem Knoblauch, Oregano & Tsatsiki
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Brot STO KASTRO VC VGvegetarian
7.50
bruschetta with feta — frische gehackene Tomaten, grob geriebener Feta, frischer Knoblauch & mediterräne Kräuter auf gestoenen Baguette-Scheiben, dazu Tsatsiki
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Pitabrot a,d mit Tsatsiki VGvegetarian
5.00
pita bread with tzatziki
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Auberginen VGvegetarian
8.50
fried eggplant — frische Auberginenscheiben, paniert und gebraten, dazu Tzatsiki
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Dicke Bohnen VGvegan, vegetarian
8.50
gigantes beans — weiße dicke Bohnen mit einer würzigen Tomatensauce
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Sardinen / gebratene Sardinen in Mehl gewendetpescatarian
11.00
fried sardines
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Feta-Ecken Vvegetarian
8.50
feta pastry — traditionelle griechische Blätterteigcken mit einer Feta-Füllung
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spinat-Ecken Vvegetarian
8.50
spinach and feta pastry — traditionelle griechische Blätterteigcken mit einer Feta-Spinat-Füllung
Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignons Vvegetarian
8.50
stuffed mushrooms — gegrillte Champignons mit einer Frischkäse-Füllung und einer hausgemachten Weißwein-Butter-Sauce verfeinert
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weinblättrer VGvegetarian
8.50
stuffed grape leaves — gefüllt mit einer würzigen Reis-Füllung, mit Dill & Tsatsiki
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Oktopus Vpescatarian
22.00
grilled octopus — gegrillt, serviert auf Blattsalat mit Zwiebeln & extra nativen Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillte Peperoni VGvegan, vegetarian
6.50
grilled peppers — milde Peperoni mit einer hausgemachten Knoblauchsauce
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Meses verschiedene warme & kalte Vorspeisen
16.80
mezze platter
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Salate
Sto Kastro-Salat
17.50
steak salad — Rumpsteakstreifen auf frischem gemischten Blattsalat, Weißkraut, Bohnen, Tomaten & Gurken, serviert mit Hausdressing a,r,o,l,i
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Bauernsalatvegetarian
14.50
greek village salad — frische Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven Kalamatas, Oregano, Feta, extra natives Olivenöl
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beilagensalatvegan, vegetarian
5.50
side salad — frischer Blattsalat, Weißkraut, Kidneybohnen & Karotten, serviert mit unserem Hausdressing a,r,o,l,i
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gyros-Salat
14.50
gyros salad — frischer Blattsalat, frische Karotten, Weißkraut, Tsatsiki, Tomaten & Gurken, serviert mit Hausdressing a,r,o,l,i
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Putensalat
14.50
turkey salad — frischer Blattsalat, Karotten,Weißkraut, saftige Tomatenscheiben, & Gurken, serviert mit Hausdressing a,r,o,l,i
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Thunfisch-Salat a,r,ipescatarian
14.50
tuna salad — frischer Blattsalat, saftige Tomatenscheiben, Gurken, Mais, Zwiebeln & Ei, serviert mit Zitrone & extra nativem Olivenöl
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kalamares Salat »w«pescatarian
16.50
calamari salad — Kalamaresringe auf frischem gemischten Blattsalat, dazu Tsatsiki
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Wurstsalat - nur im Sommer -
12.50
sausage salad
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
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48veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Griechische Vorspeisen und Beilagen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vegetarische Optionen wie Tirokafteri, Feta Saganaki und gefüllte Weinblätter. Die Hauptspeisen bestehen primär aus Fleisch und Fisch, außer den Napoli Piccolo Spaghetti.
27 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 124
81dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Gegrilltes Fleisch und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele Grillgerichte mit kohlenhydratarmen Optionen. Bei den meisten Hauptspeisen kann die Beilage frei gewählt werden.
91 diabetesfreundlich · 124 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- August-Keiler-Str. 44, 76726 Germersheim
- Zeiten
- MogeschlossenDi11:30–14:30, 17:00–22:00Mi11:30–14:30, 17:00–22:00Do11:30–14:30, 17:00–22:00Fr11:30–14:30, 17:00–22:00Sa11:30–22:00So11:30–22:00Mittagskarte von 11:30-14:15 Uhr
- Kontakt
- +4972747030231
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), stokastro.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %