Mirch Masala - Gießen, Frankfurter Str

Frankfurter-Straße 66, 35392 Gießen

Jetzt geöffnet · bis 14:30

Indian€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

vegetarisch

Tarka Dalvegetarian

12.90

Gelbe Linsen, zubereitet mit Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Dal Maharanivegetarian

12.90

Schwarze Linsen mit Ingwer, Zwiebeln und Knoblauch in Butter-Sahnesoße

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Butter Paneer Masalavegetarian

15.90

Hausgemachter Hüttenkäse in einer Butter-Tomaten-Sahnesoße

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Paneer Tikka Masalavegetarian

15.50

Gegrillter Hüttenkäse in einer Masalasoße mit Tomaten, Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 490 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Sham Severa Koftavegetarian

15.50

“Tag und Nacht-Bällchen” aus hausgemachtem Hüttenkäse und Spinat in Honig-Tomaten-Soße

Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Navratten Sabzivegetarian

14.90

Gemischtes Gemüse mit Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Knoblauch, Ananas und Gewürzen gebraten in Cashewnusssoße

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate

Tava Vegvegetarian

15.90

Okraschoten, Blumenkohl, Kartoffeln, Aubergine, Zucchini, Tomate, Paprika und Hüttenkäse gegrillt in pikanter Soße. Serviert auf einer heißen Platte dazu wird Naan oder Chapati gereicht

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Palak Paneervegetarian

14.90

Hausgemachter Hüttenkäse mit Spinat, zubereitet mit frischem Ingwer, Knoblauch und Tomaten

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Sabzi Bharivegetarian

15.50

Frische Gemüsehälften (Zucchini, Paprika, Aubergine) mit einer Füllung aus Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Erbsen zubereitet und auf einer heißen Platte serviert. Dazu wird eine Currysoße gereicht

Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

vegan

Aloo Gobi Masalavegan

14.50

Kartoffeln mit Blumenkohl, zubereitet mit Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, frischem Koriander und Gewürzen

Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Baingan ka Bhartavegan

14.90

Frische Auberginen püriert mit grünen Erbsen, Zwiebeln und Tomaten

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Sabzi Koftavegan

14.90

Gemüsebällchen in pikanter Masalasoße

Schätzung≈ 390 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Aloo Channa Masalavegan

13.90

Kartoffeln zubereitet mit Kichererbsen in einer pikanten Soße mit Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer

Schätzung≈ 340 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Sabzi Biryanivegan

14.90

Basmatireis mit Safran, gemischtem Gemüse, Ananastücken, Kardamom, Rosinen, Cashewnüssen und Mandeln. Dazu wird eine Currysoße gereicht

Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrate

huhn

Madrasi Chicken Curry

15.90

Zarte Hühnerfleischstücke zubereitet in einer scharfen Kokosmilch-Masalasoße

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken Tikka Masala

16.90

Gegrillte Tandoori-Hühnerfiletstücke zubereitet in einer Masalasoße mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln

Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Butter Chicken

16.90

Gegrillte Tandoori Hühnerfiletstücke in Butter-Tomaten-Sahnesoße

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Korma

17.90

Zarte Hühnerfleischstücke, zubereitet mit Cashewnüssen in Mandelsoße

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken Palak

16.90

Zarte Hühnerfleischstücke, zubereitet mit Spinat, Ingwer und Knoblauch

Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chicken Biryani

15.90

Hühnerfleischstücke mit Safranreis, gebratenen Zwiebeln, Tomaten, Erbsen und frischen Paprika. Dazu wird eine Currysoße gereicht

Schätzung≈ 650 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77

lamm

Mutton Curry

17.90

Zarte Lammfleischstücke in einer Curry-Masalasoße.

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mutton Vindaloo

17.90

Lammfleischstücke, eingelegt in Essig-Tamarinden-Marinade, in einer scharfen Soße mit Kartoffeln gegart

Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Mutton Korma

19.90

Zarte Lammfleischstücke, zubereitet mit Cashewnüssen in Mandelsoße

Schätzung≈ 820 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Mutton Rogen Josh

19.90

Zarte Lammstücke in Safran-Kardamom-Soße

Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mutton Biryani

16.90

Lammfleischstücke mit Safranreis, gemischten Gemüse, Rosinen, Cashewnüssen und Mandeln, angereicht mit einer Currysoße

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

rind

Beef Curry

19.90

Rindfleischstücke in pikanter Currysoße mit Tomaten, Zwiebeln und Ingwer gebraten

Schätzung≈ 620 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Beef Vindaloo

19.90

Rindfleischstücke, eingelegt in Essig-Tamarinden-Marinade, in einer scharfen Soße mit Kartoffeln gegart

Schätzung≈ 700 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

fisch

Madrasi Maschli Currypescatarian

15.50

Seelachs in scharfer Senf- und Kokossoße

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Jhinga Masalapescatarian

22.90

Hummerkrabben mit Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln in einer scharfen Tomaten-Butter-Sahnesoße

Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

thali

Sabzi Thalivegetarian

18.50

Platte mit verschiedenen vegetarischen Gerichten: Dal Maharani (Nr. 10), Navrattan Sabzi (Nr. 14), Palak Paneer (Nr. 16), dazu Papadam, Reis, Naan, Raita sowie Gulab Jamun (Nr. 60)

Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Mirch Masala Thali

20.50

Platte mit verschieden Gerichten: Butter Chicken (Nr. 25), Mutton Curry (Nr. 29) Aloo Channa Masala (Nr. 21), dazu Papadam, Reis, Naan, Raita sowie Kheer (Nr. 61)

Schätzung≈ 1300 kcal140 g Kohlenhydrate

tandoori

Tandoori Chicken

14.90

Ein Hühnchenschenkel und 3 Hühnchenbrustfiletstücke in Joghurt und Gewürzen mariniert und gegrillt

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chicken Tikka

17.90

Zartes Hühnchenfilet in Joghurt und Tandoori-Masala mariniert und am Spieß gegrillt

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Haryali Chicken Tikka

17.90

Zartes Hühnchenfilet in Joghurt-Pfefferminzmarinade eingelegt und am Spieß gegrillt

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Sabzi Tikkavegetarian

15.90

Hausgemachter Hüttenkäse mit Champignons, Aubergine, Zucchini, Blumenkohl, Kartoffeln, Paprika und Zwiebeln in Joghurt und Tandoori-Masala mariniert und am Spieß gegrillt

Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Paneer Tikkavegetarian

17.90

Frischer hausgemachter Hüttenkäse in Joghurt und Tandoori-Masala mariniert und am Spieß gegrillt

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Shahi tikka

18.50

Zartes Hühnchenfilet mariniert mit Cashewnüssen, Tandoori-Masala und am Spieß gegrillt

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Lamm Tikka

20.50

Lammfleischfiletstücke in Joghurt und Tandoori-Masala Marinade eingelegt und am Spieß gegrillt

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tandoori Khajana

23.50

Gemischte Tandoori Platte aus den Gerichten Nr. 41,43,44,46)

Schätzung≈ 950 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

beilagen

Basmatireisvegan

3.00

Basmati Rice — Basmati Reis

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Tandoori Chapativegan

2.50

Rundes Vollkornfladenbrot

Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate

Tandoori Naanvegan

3.50

Fladenbrot aus Hefeteig

Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate

Butter Naanvegetarian

3.90

Fladenbrot aus Hefeteig mit Butter

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Knoblauch Naanvegan

3.90

Garlic Naan — Fladenbrot aus Hefeteig mit frischem Knoblauch

Schätzung≈ 280 kcal46 g Kohlenhydrate

Mirch Masala Naanvegetarian

4.00

Fladenbrot aus Hefeteig mit Paneer, Chili, frischem Koriander und Gewürzen

Schätzung≈ 380 kcal46 g Kohlenhydrate

Paneer Naanvegetarian

4.90

Fladenbrot aus Hefeteig mit hausgemachten Hüttenkäse, frischem Koriander und Pferfferminze

Schätzung≈ 370 kcal46 g Kohlenhydrate

Peshwari Naanvegetarian

4.90

Fladenbrot aus Hefeteig mit Rosinen, Cashewnüssen, Mandeln, Anis und Kokosraspel

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Kleiner gemischter Salatvegetarian

3.90

Mixed Salad — Eisbergsalat mit Tomaten, Gurken, Paprika, serviert mit Joghurt- oder Essig-Öl-Dressing

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Naturjoghurtvegetarian

1.80

Plain Yogurt — Natur Joghurt

Schätzung≈ 100 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Kheera Raitavegetarian

3.50

Joghurt mit Gurken, Salz, Pfeffer und gemahlenem Kreuzkümmel

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Verschiedene Chutneys je Soße

1.50

Assorted Chutneys — Tamarindensoße, Mango Chutney, Pfefferminzsoße, Knoblauchsoße, Mix Pickles

Schätzung≈ 80 kcal15 g Kohlenhydrate

empfehlungen

Papri Chaatvegetarian

5.50

Weizenchips belegt mit Kichererbsen, Kartoffeln, Joghurt, dazu Tamarindensoße und Pfefferminz-Koriander Chutney

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Mirch Masala Salat

12.90

Mirch Masala Salad — Gemischter Salat mit Kichererbsen, roten Zwiebeln, Ingwer, Mango, Granatapfekerne und Walnüsse mit Kurkumadressing Wahlweise mit Tandoori Paneerstücke, Gemüse oder Hühnchenfiletstücke

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Anda Curryvegetarian

13.90

Gekochte Eier in pikanter Masalasoße

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Goa Biryani

17.90

Shrimps und Hühnerfleisch mit Safranreis, Tomaten, gebratenen Zwiebeln, Erbsen und frischen Paprika und Gewürzen zubereitet. Dazu wird eine Currysoße gerreicht.

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Paneer Channa Masalavegetarian

14.90

Hausgemachter Hüttenkäse mit Kichererbsen, zubereitet mit frischen Tomaten, Zwiebeln, Ingwer

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Bhindi Do Pyazavegan, vegetarian

14.90

Frisches Okragemüse gebraten mit Zwiebeln und Gewürzen

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Mango Chicken Curry

16.90

Zarte Hühnerfleischstücke, zubereitet mit Mango in einer exotischen Früchtesoße

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrate

Mutton Jalfrezi

19.00

Zarte Lammfleischstücke mit Paprika, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten in einer scharfen Masalasoße

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

mittagstisch

Palak Paneervegetarian

9.90

Blattspinat mit Hüttenkäse und Gewürzen.

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Paneer Jalfrezivegetarian

10.50

Hüttenkäse mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten in scharfer Curry Soße

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kolhapuri Sabzivegan, vegetarian

10.50

Mixed Gemüse mit Kokosmilch Currysoße

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Maharani Dalvegan, vegetarian

9.90

Schwarze Linsen mit Currygewürz

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Banarsi Bainganvegan, vegetarian

10.50

Auberginen mit Tomaten und Curry

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Sabzi Koftavegetarian

10.50

Frische Gemüsebällchen mit Currysoße.

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Curry

10.50

Hühnerfleischstücke in Currysoße

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Jalfrezi

10.90

Hühnerfleischstücke mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten in Scharfen Curry Soße

Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Lamm Badamai

11.90

Lamb Badamai — Lammfleisch mit Mandel Currysoße

Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Buffet

All You Can Eat-Büffet

21.90

All You Can Eat Buffet — Auswahl an fünf Hauptgerichten, Vorspeisen, frisches Naan-Brot, Salate, hausgemachte Dips und traditionelle indische Desserts

Schätzung≈ 1800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 31

Stimmt diese Karte noch?

92veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine große Auswahl an Gerichten wie Aloo Gobi Masala und Sabzi Biryani. Auch Paneer Tikka Masala und Tarka Dal stehen auf der Karte. Für gemischte Tische gibt es Fleischgerichte wie Butter Chicken.

38 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 69

82dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Gerichte. Viele Optionen sind von Natur aus kohlenhydratarm.

47 diabetesfreundlich · 69 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Frankfurter-Straße 66, 35392 Gießen
Zeiten: Mo11:30–14:30, 17:30–22:00
Di11:30–14:30, 17:30–22:00
Migeschlossen
Do11:30–14:30, 17:30–22:00
Fr11:30–14:30, 17:30–22:00
Sa11:30–14:30, 17:30–22:00
So11:30–14:30, 17:30–22:00
Mittwoch Ruhetag
Kontakt: +06419236993
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), masala-giessen.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

Inhaber von Mirch Masala - Gießen, Frankfurter Str? Beanspruche dein Lokal.