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Veganatural

Schiffenberger Weg 27, 35394 Gießen

Jetzt geöffnet · bis 20:00

vegetarian restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Hauptspeisen
Dönervegan
9.50
Dinkel-Fladenbrot mit Salat, Gurke, Tomaten, roten Zwiebeln, Rotkohl, Karotten, Sprossen und Petersilie
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Dönervegan
11.90
Dinkel-Fladenbrot mit Salat, Gurke, Tomaten, roten Zwiebeln, Rotkohl, Karotten, Sprossen und Petersilie
Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 88
Hempburgervegan
10.90
Dinkelbrötchen mit unserem Hempling-Patty, Salat, Gurke, Tomaten und roten Zwiebeln
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hempburgervegan
14.90
Dinkelbrötchen mit unserem Hempling-Patty, Salat, Gurke, Tomaten und roten Zwiebeln
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Wrapvegan
12.90
Dinkelvollkorn-Wrap mit Salat, Gurke, Tomaten, roten Zwiebeln, Rotkohl, Karotten, Sprossen und Petersilie
Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Vegaplatevegan
16.90
eine Portion gezupfter Seitan, Hempling-Patty, Beilagensalat und eine hausgemachte Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
extras
Chili-Kohlvegan
2.50
chili cabbage
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Veta-Tofu-Cheezvegan
2.50
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hemplingvegan, gluten_free
4.90
glutenfreies Gemüse-Patty aus Hanf und Kichererbsen
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Seitanvegan
4.90
gezupftes Weizengluten mit Dönergewürzen
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sauce nach Wahl
2.50
sauce of choice — Joghurt-Kräuter, Joghurt-Knoblauch, Tomate-Oregano, Curry (scharf)
Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beilagen
gebackene Kartoffelwürfelvegan
5.90
Bakes Potatoe Cubes
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tagesuppe
5.50
Soup of the day — täglich wechselnde Suppen
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tagesuppe
7.50
Soup of the day — täglich wechselnde Suppen
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Seitanwurstvegan
2.50
Seitansausage
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Dinkelbrotvegan
1.50
Bread out of spelt
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salate
Beilagensalatvegan
6.90
Sidesalad
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saladbowlvegan
10.90
Salat, Gurke, Tomate, Karotten, Rotkohl, rote Zwiebeln, Sprossen, Petersilie, Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Hanfsamen
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
gebackener Kürbisvegan
3.90
baked pumpkin
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
gebackene Zucchinivegan
3.90
baked zucchinis
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hempling/Seitan mit extra Saucevegan
4.90
Hempling/Seitan and extra sauce
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
natürliche Süßspeisen
Schokoladenkeks
3.30
Choclate Cookie
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Mandelring mit Schokolade (glutenfrei)gluten_free
4.50
almond ring with choclate (glutenfree)
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Nussecke mit Schokolade
4.50
nut corner with choclate
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydrate
Kuchen (siehe Vitrine)
Cake (see Showcase) — Täglich wechselnde Kuchen.
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
hausgemachtes Eis
Kugel Eis
3.00
Scoop of ice cream (changing sorts) — wechselnde Sorten
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
hausgemachte Waffel
2.00
selfmade waffle
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate

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91veggie
scoreSchätzung

Vollständig pflanzliche Speisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Dieses Restaurant serviert vegane Gerichte wie den Hempburger und Döner in Speltbrot. Es gibt auch eine Vegaplate mit Seitan und einem Hempling-Patty.

20 vegetarische und 20 vegane Gerichte von 30

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme vegane Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Vegaplate enthält 35 g Kohlenhydrate. Die Saladbowl hat 28 g Kohlenhydrate.

17 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Schiffenberger Weg 27, 35394 Gießen
Zeiten
Mo—
Di12:00–20:00
Mi12:00–20:00
Do12:00–20:00
Fr12:00–20:00
Sa12:00–20:00
So—
Betriebsferien bis zum 17.8., ab dem 18.8. wieder ab 12 Uhr da
Kontakt
+064139929434 kontakt@veganatural.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), veganatural.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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