Restaurant Heimathafen Glinde
Dorfstraße 8, 21509 Glinde
Öffnungszeiten noch unbekannt
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Antipasti
Antipasti „Heimathafen“
30.90
Antipasti Platter — mit Rinder und Lachscarpaccio für 2 Personen
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Antipasta Teller*
14.90
Antipasti Platter — mit mediterranem Gemüsse und Fleisch
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Antipasta Teller* vegetarischvegetarian
13.90
Vegetarian Antipasti Platter — vegetarisch
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
4 knusprige Garnelen*
9.90
Crispy Shrimp — im Kartoffelnest mit Aioli oder süss-saurer Sauce zum Dippen
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrate
Parmaschinken Teller*
15.90
Parma Ham Platter — mit Honigmelone, Walnüssen und geraspelten Parmesan auf Rucola-Salat
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rindercarpaccio*
15.90
Beef Carpaccio — auf Rucola mit Parmesankäse
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Suppen & Salate
Cremige & hausgemachte Tomatensuppe*
6.50
Tomato Soup — mit Sahne
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischsuppe „Heimathafen“*
8.50
Fish Soup — mit kleinen Garnelen, Kabeljau und Gemüsse
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Minestrone *vegetarian
6.50
Minestrone — italienischer Gemüsseeintopf
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Großer, gemischter Salat*vegetarian
10.90
Mixed Salad
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfischsalat*pescatarian
14.90
Tuna Salad — Gemischter Salat mit Thunfischstücken und roten Zwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Putensalat*
14.90
Turkey Salad — gegrillte Putenbruststreifen auf Salat der Saison
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Salat „Heimathafen“*
17.90
Shrimp Salad — 4 große geschälte Black Tiger Garnelen auf Salat der Saison und gehobeltem Parmesankäse
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Pasta
Spaghetti Bolognese*
11.50
Spaghetti Bolognese — mit gemischtem Hackfleisch
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Spaghetti Carbonara*
12.90
Spaghetti Carbonara — mit Parmesan, Sahne & Ei
Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrate
Spaghetti mit Meeresfrüte*
15.00
Seafood Spaghetti — und Tomatensauce, pikant gewürzt
Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Grüne Tagliatelle mit Lachsstreifen*
17.50
Salmon Tagliatelle — in Basilikumrahmsauce
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Tagliatelle „Heimathafen“*
19.90
Shrimp and Mushroom Tagliatelle — mit Steinpilzen und gebratenen, geschälten Black Tiger Garnelen
Schätzung≈ 790 kcal58 g Kohlenhydrate
VEGETARISCHE GERICHTE
Pikante Spaghetti „Aglio e Olio“*vegetarian
12.90
Spaghetti Aglio e Olio — Spaghetti mit frischem Knoblauch und Kirschtomaten in Olivenöl geschwenkt
Schätzung≈ 620 kcal64 g Kohlenhydrate
Ravioli-Gericht
21.90
Ravioli — Bitte fragen Sie unser Personal
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fleischgerichte
Roastbeef*
22.50
Roast Beef — mit hausgemachten Bratkartoffeln und Remoulade
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Putensteak 220g*
19.90
Turkey Steak — mit grüner Pfeffersauce und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydrate
Schweinefiletsteak 200g*
19.90
Pork Fillet Steak — auf frischen Zwiebelchampignons aus der Pfanne und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Saltimbocca alla Romana (vom Schwein)
20.90
Pork Saltimbocca — mit Pfannengemüsse, Parmaschinken, Salbei und Weissweinsauce
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
3 kleine Schweinesteaks
20.90
Pork Steaks — mit Pfannengemüsse, Parmaschinken, Salbei und
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Steakteller*
22.90
Mixed Steak Platter — Rind, Schwein und Pute ca. 240g und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydrate
Rumpsteak 220g*
29.90
Rump Steak — mit Bratkartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal32 g Kohlenhydrate
Steakplatte „Heimathafen Deluxe“ für 2 Personen*
70.00
Deluxe Steak Platter — Rinderfilet, Lammfilet und Schweinefilet mit Pfannengemüsse als Beilage inkl. zwei Beilagensalate vorweg
Schätzung≈ 1600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lammfilet ca. 220g auf Spinattbett*
30.90
Lamb Fillet — mit Gemüsse-Kartoffeln aus der Pfanne und Rosmarinsauce
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Surf & Turf Heimathafen*
32.90
Surf and Turf — saftiges Rumpsteak, 2 große Black Tiger Garnelen und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydrate
Beilagen
Salatvegetarian
4.90
Salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kartoffelstampfvegetarian
4.90
Mashed Potatoes
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bratkartoffelnvegetarian
4.90
Fried Potatoes
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Spinatvegetarian
4.90
Spinach
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Krokettenvegetarian
4.50
Croquettes
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Pfannengemüssevegetarian
4.90
Sautéed Vegetables
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pommes Fritesvegetarian
4.50
French Fries
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Pfeffersauce
2.50
Pepper Sauce
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kräuterbuttervegetarian
1.00
Herb Butter
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischgerichte
Hamburger Backfisch*pescatarian
16.50
Fried Fish — im hausgemachten Backteig mit Bratkartoffeln und Remoulade
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Kabeljaufilet aus dem Ofen*pescatarian
21.50
Baked Cod Fillet — mit Ofengemüsse
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Hamburger Pannfisch*pescatarian
23.00
Pan-Fried Fish — Drei verschiedene Fischfilets auf knusprigen Bratkartoffeln, auf Wunsch in der Pfanne oder auf dem Teller serviert, dazu eine körnige Dijonsenf-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachssteak*pescatarian
25.90
Grilled Salmon Steak — zartes, norwegisches Lachsfilet vom Grill auf Blattspinat, dazu Bratkartoffeln
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Zanderfilet*pescatarian
23.90
Zander Fillet — in WeiÛweinsauce und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ganze Dorade Royal vom Grill*pescatarian
27.90
Grilled Dorade — Pfannengemüsse als Beilage
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Scampi Pfanne*pescatarian
28.50
Scampi Pan — 8 große Black Tiger Garnelen ohne Kopf und ohne Schale in Olivenöl, Knoblauch, Paprika, schwarze Oliven und Kirschtomaten in der Pfanne serviert
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fischplatte* für 2 Personenpescatarian
54.00
Fish Platter — Lachs, Zander, 4 geschälten Black Tiger Garnelen, Kabeljau mit Bratkartoffeln als Beilage. 2 Beilagensalate vorweg
Schätzung≈ 1400 kcal70 g Kohlenhydrate
Kinderkarte
(Schwein und Rind) mit gemischter Hackfleischsauce
7.50
Kids Pasta Bolognese
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fish and Chips*pescatarian
7.50
Kids Fish and Chips — Fischfilet mit Pommes Frites
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
Kleines Putensteak*
7.50
Kids Turkey Steak — mit Pommes Frites
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrate
6 Chicken Nuggets*
7.50
Chicken Nuggets with Fries — mit Pommes Frites
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrate
Desserts
Tiramisu*
7.50
Tiramisu
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Mousse au Chocolat*
7.50
Chocolate Mousse
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 41
Eis und Heiß mit Himbeersauce*
7.50
Ice Cream with Raspberry Sauce
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 44
Gemischter Eisbecher
7.50
Mixed Ice Cream Sundae — Je 1 Kugel Vanille, Schokolade und Erdbeereis und Sahne
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Eine Kugel Eis*
2.90
Scoop of Ice Cream
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
Dessertplatte für 2 Personen
22.90
Dessert Platter for 2
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 30
Dessertplatte für 3 Personen
30.90
Dessert Platter for 3
Schätzung≈ 1600 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 16
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47veggie
scoreSchätzung
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Begrenzte vegetarische Hauptgerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Man kann Spaghetti Aglio e Olio oder Minestrone bestellen. Es gibt einen vegetarischen Antipasti-Teller und einen gemischten Salat. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.
12 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 58
79dia
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Proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Menü bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit Gemüse. Die separate Beilagenliste ermöglicht einfache Alternativen zu Kohlenhydraten.
27 diabetesfreundlich · 58 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Dorfstraße 8, 21509 Glinde
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +494020908264 kontakt@heimathafen-glinde.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heimathafen-glinde.de
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %
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