Wokamor

Achter de waag 5, 2801JA Gouda

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 16:00

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sashimi & Special Rolls

Sashimi & Nigiri Mix

4 zalm sashimi 4 tonijn sashimi 4 zalm nigiri 4 tonijn nigiri 4 geflambeerde zalm nigiri — 4 Lachs Sashimi, 4 Thunfisch Sashimi, 4 Lachs Nigiri, 4 Thunfisch Nigiri, 4 flambiertes Lachs Nigiri

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68

California Special Roll

8 califonia special rol — 8 Stück

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

Ebi Tempura Roll

8 ebi tempura rol — 8 Stück

Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrate

Crispy Spicy Lachs Roll

8 crispy spicy zalm rol — 8 Stück

Schätzung≈ 520 kcal54 g Kohlenhydrate

Flambierte Carpaccio Roll

8 geflambeerde carpaccio rol — 8 Stück

Schätzung≈ 460 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Crispy Chicken

4 stuks Crispy chicken met komkommer, chili peper en Spicy saus — 4 Stück mit Gurke, Chili und Spicy Sauce

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Spicy Garnelen Roll

Chili peper - gefrituurde garnaal - komkommer - avocado - spicy mayo — Chili, frittierte Garnele, Gurke, Avocado, Spicy Mayo

Schätzung≈ 490 kcal52 g Kohlenhydrate

Thunfisch-Mousse Roll

Sushi rol met tonijn mousse, komkommer avocado, wasabi viseitjes, Japanse mayonaise en Spicy saus — Thunfisch-Mousse, Gurke, Avocado, Wasabi-Fischrogen, japanische Mayonnaise und Spicy Sauce

Schätzung≈ 470 kcal51 g Kohlenhydrate

Lachs-Mousse Roll

Sushi rol met zalm mousse, komkommer, avocado, crispy outside spicy mayonaisse — Lachs-Mousse, Gurke, Avocado, crispy outside, Spicy Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

Flambierte Carpaccio Roll Special

Sushi rol met geflambeerde carpaccio, tamago, avocado, komkommer, philadelphia, terriyaki saus, gebakken uitje en peterselie — Flambiertes Carpaccio, Tamago, Avocado, Gurke, Philadelphia, Teriyaki-Sauce, Röstzwiebeln und Petersilie

Schätzung≈ 540 kcal56 g Kohlenhydrate

Frischer Lachs Roll

Sushi rol met verse zalm, komkommer, avocado, outside furukaki wasabi en wasabi mayonaise — Frischer Lachs, Gurke, Avocado, outside Furukaki Wasabi und Wasabi-Mayonnaise

Schätzung≈ 460 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Frischer Thunfisch Roll

Sushi rol met verse tonijn, komkommer, avocado, outside furukaki wasabi en wasabi mayonais — Frischer Thunfisch, Gurke, Avocado, outside Furukaki Wasabi und Wasabi-Mayonnaise

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Special Sushi

3 stuks Speciale Sushi met huisgemaakte Surimi salade, mango, ebi fry, avocado, komkommer, massago, sesamzaadjes met spicy mango dressing — 3 Stück mit hausgemachtem Surimi-Salat, Mango, Ebi Fry, Avocado, Gurke, Massago, Sesam, Spicy Mango Dressing

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate

Frittierte Garnelen Sushi

4 stuks gefrituurde garnaal sushi met een topping van avocado — 4 Stück frittierte Garnelen Sushi mit Avocado-Topping

Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate

Wok & Hauptgerichte

Meeresfrüchte Rotes Curry

Zeevruchten met zeer pikante rode kerrie saus, diverse groenten met gestoomde of gebakken rijst — Meeresfrüchte in scharfer roter Currysauce, Gemüse mit gedämpftem oder gebratenem Reis

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Garnelen Knoblauch-Chili

Gamba's in knoflook en chilisaus, met gestoomde of gebakken rijst — Garnelen in Knoblauch- und Chilisauce, mit gedämpftem oder gebratenem Reis

Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Teriyaki Hähnchen

Kip in Japanse zoete terriyaki saus en diverse groenten met gestoomde of gebakken rijst — Hähnchen in japanischer süßer Teriyaki-Sauce, Gemüse mit gedämpftem oder gebratenem Reis

Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Kong Bao Rindfleisch

Biefstukjes in pikante Kong Bao saus en diverse groenten met gestoomde of gebakken rijst — Rindfleischstreifen in scharfer Kong Bao Sauce, Gemüse mit gedämpftem oder gebratenem Reis

Schätzung≈ 740 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tofu Schwarzer Pfeffervegan, vegetarian

Tofu in zwarte peper saus met groenten — Tofu in schwarzer Pfeffersauce mit Gemüse

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gebratenes Schweinefleisch mit Reis

Rijst met Geroosterd mager varkensvlees in lichtpikant zoetzure saus — Mageres Schweinefleisch in leicht scharfer süß-saurer Sauce. Hinweis: Gericht ohne Gemüse

Schätzung≈ 710 kcal88 g Kohlenhydrate

Reis mit Crispy Chicken in Erdnusssauce

Rijst met Crispy Chicken in Pindasaus met Pinda's — mit Erdnüssen — HINWEIS: Gericht ohne Gemüse

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Salate & Beilagen

Frischer Lachs

6 plakjes verse zalm(rauw) — 6 Scheiben, roh

Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frischer Thunfisch und Lachs

3 plakjes verse tonijn(rauw) en 3 plakjes verse zalm(rauw) — 3 Scheiben roher Thunfisch und 3 Scheiben roher Lachs

Schätzung≈ 170 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frischer Thunfisch

6 plakjes verse tonijn (rauw) — 6 Scheiben, roh

Schätzung≈ 140 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gemischte Meeresfrüchte

4 plakjes verse zalm(rauw), 4 plakjes verse tonijn(rauw), 6 stukjes zoet water garnalen, wakame en surimisticks — 4 Scheiben roher Lachs, 4 Scheiben roher Thunfisch, 6 Süßwassergarnelen, Wakame und Surimi-Sticks

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Vegetarischer Salatvegetarian

Vegetarische salade met mozzarella, olijven, tomaatjes, ui, paprika en komkommer — mit Mozzarella, Oliven, Kirschtomaten, Zwiebel, Paprika und Gurke

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frittiertes Hähnchen Salat

Gefrituurde kip, ananas, tomaatjes, paprika, komkommer en cashewnoten — mit Ananas, Kirschtomaten, Paprika, Gurke und Cashewnüssen

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Japanischer Algensalatvegan, vegetarian

Japanse zeewiersalade

Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Japanischer Krabbensalat

Japanse krabsalade

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Japanischer Lachssalat

Japanse zalmsalade

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Japanischer frischer Thunfischsalat

Japanse verse tonijn salade

Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sojabohnenvegan, vegetarian

Sojaboontjes

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Snacks

SNACK BOX

4 Tempura-Garnelen, 4 Kartoffelpuffer und 8 Mini-Frühlingsrollen

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Frühlingsrollen

Kip loempia´s — 6 Stück, mit Chilisauce

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Frühlingsrollen

2 stuks, met chilisaus — 2 Stück, mit Chilisauce

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate

Frühlingsrollen

3 stuks, met satésaus — 3 Stück, mit Saté-Sauce

Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate

Frittierte Garnelen

2 stuks gefrituurde garnalen — 2 Stück

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Frühlingsrollen

2 stuks mini loempia's — 2 Stück

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate

Frittierter Kartoffelpuffervegetarian

2 stuks gefrituurde aardappelkoek — 2 Stück

Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate

Sesambällchenvegetarian

2 stuks sesamballetjes — 2 Stück

Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate

6 Mini-Frühlingsrollen und 2 Kartoffelpuffer

6 mini loempia's en 2 aardappelenkoek

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate

Japanische Hähnchen-Taschen (3 Stk.)

Japanse kip pasteitjes (3 stuks) — mit Soja-Knoblauch-Topping, Frühlingszwiebeln/Peperoni

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate

Japanische Rindfleisch-Taschen (3 Stk.)

Japanse bief pasteitjes (3 stuks) — mit Soja-Knoblauch-Topping, Frühlingszwiebeln/Peperoni

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

Desserts

Vanilleeis in Reisteig (2 Stk.)

Vanille ijs in rijstdeeg (2 stuks)

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Mangoeis in Reisteig (2 Stk.)

Mango ijs in rijstdeeg (2 stuks)

Schätzung≈ 340 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 32

Kokoseis in Reisteig (2 Stk.)

Kokos ijs in rijstdeeg (2 stuks)

Schätzung≈ 350 kcal44 g Kohlenhydrateschwer 41

Handrolls

Handroll mit Ebi Tempura Garnelen

Handroll met Ebi tempura garnaal, avocado, komkommer, oranje viseitjes & Japanse mayonaise — Avocado, Gurke, orange Fischrogen & japanische Mayonnaise

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegetarische Handrollvegetarian

Vegetarische handroll met omelet, avocado komkommer sesamzaadjes en Japanse mayonaise — mit Omelett, Avocado, Gurke, Sesamsamen und japanischer Mayonnaise

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Handroll mit Crabstick

Handroll met krabstick, komkommer, avocado , oranje massago (viseitjes) en Japanse mayonaise — Gurke, Avocado, orange Masago (Fischrogen) und japanische Mayonnaise

Schätzung≈ 340 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Handroll mit Lachs

Handroll met zalm, komkommer, avocado, oranje viseitjes & Japanse mayonaise — Gurke, Avocado, orange Fischrogen & japanische Mayonnaise

Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Handroll mit Thunfisch

Handroll met tonijn, komkommer, avocado, sesamzaadjes & Japanse mayonaise — Gurke, Avocado, Sesamsamen & japanische Mayonnaise

Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sonderangebote

32 Stk. große Maki Deluxe

32 stuks grote maki deluxe — Dragon Roll, Mango Surimi Roll, Rainbow Roll, Flamed Salmon Roll

Schätzung≈ 2100 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 33

12 Stk. kleine Maki Specials

12 stuks kleine maki specials — Sake Avocado, Tekka Avocado

Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrate

6 Scheiben frisches Sashimi

6 plakjes verse sashimi — Lachs, Thunfisch

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

8 Stk. Nigiri Deluxe

8 stuks nigiri deluxe — Flamed Salmon, Unagi

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70

8 knusprige Dumplings (Hähnchen)

8 crispy dumpling (chicken)

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate

4 Ebi Fry (Garnele)

4 ebi fry (shrimp)

Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wok-Gericht mit gedämpftem Reis

Los wokbakje met gestoomde rijst

Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Maki & Nigiri

6 Kappa Makivegetarian

Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate

6 Lachs Maki

6 zalm maki

Schätzung≈ 240 kcal35 g Kohlenhydrate

4 California Maki

4 califonia maki

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

1 Lachs Nigiri

1 zalm nigiri

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate

1 Thunfisch Nigiri

1 tonijn nigiri

Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate

4 Lachs Avocado Maki

4 zalm avocado maki

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate

2 Lachs Cheese Maki

2 zalm cheese maki

Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydrate

6 Thunfisch Maki

6 tonijn maki

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

4 Spicy Tuna Maki

Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydrate

6 Oshinko Makivegetarian

Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrate

6 Avocado Makivegetarian

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

2 Omelett Nigirivegetarian

2 omlet nigiri

Schätzung≈ 120 kcal16 g Kohlenhydrate

2 Ama Ebi Nigiri

Schätzung≈ 120 kcal16 g Kohlenhydrate

2 Ebi Nigiri

Schätzung≈ 120 kcal16 g Kohlenhydrate

2 Paling Nigiri

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate

4 Ebi Tempura Maki

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate

8 Crispy Chicken Maki

Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrate

8 crispy maki

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

6 kani maki

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Snacks

6 Stückvegetarian

6 stuks, met chilisaus — mit Chilisauce — vegetarisch

Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate

Salate & Handrolls

Hähnchen Maki

komkommer, avocado, gefrituurde kip, crispy en sla — Gurke, Avocado, frittiertes Hähnchen, crispy und Salat

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Garnelen Maki

komkommer, avocado, gebakken garnalen, crispy en sla — Gurke, Avocado, gebratene Garnelen, crispy und Salat

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Lachs-Thunfisch Maki

komkommer, avocado, verse zalm, verse tonijn, oranje massago en sla — Gurke, Avocado, frischer Lachs, frischer Thunfisch, orangefarbene Masago und Salat

Schätzung≈ 400 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Aal Maki

komkommer, avocado, paling en sla — Gurke, Avocado, Aal und Salat

Schätzung≈ 420 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

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57veggie
scoreSchätzung

Asiatische Gerichte und Sushi

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Tofu in schwarzer Pfeffersauce, Kappa Maki und Avocado Maki wählen. Es gibt auch vegetarische Snacks wie Sesambällchen und frittierte Kartoffelkuchen. Die Karte enthält viel Fisch und Fleisch für eine gemischte Gruppe.

14 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 96

65dia
scoreSchätzung

Viel frischer Fisch und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Sashimi und kohlenhydratarme Salate an. Wok-Gerichte enthalten oft Reis, es gibt jedoch gute Alternativen.

27 diabetesfreundlich · 96 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Achter de waag 5, 2801JA Gouda
Zeiten: Mogeschlossen
Di16:00–20:30
Mi16:00–20:30
Do16:00–21:00
Fr16:00–21:30
Sa16:00–21:30
So16:30–21:00
The text lists both 'Bezorgtijden' (Delivery times) and 'Openingstijden' (Opening hours); the latter is used for the weekly schedule.
Kontakt: +32182769103
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wokamor.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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