Toko Ina
Wijdstraat 18, 2801 KC Gouda
Jetzt geöffnet · bis 18:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Rames-Mahlzeiten
Rames-Mahlzeit (1 Fleisch)
14.95
1 Vleessoort, 2 Groentegerechten en ei — 1 Fleischsorte, 2 Gemüsegerichte und Ei. Wahlweise: Weißer Reis, Gelber Reis, Bami oder Nasi Goreng
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Rames-Mahlzeit (2 Fleisch)
16.95
2 Vleessoorten, 2 Groentegerechten en ei — 2 Fleischsorten, 2 Gemüsegerichte und Ei. Wahlweise: Weißer Reis, Gelber Reis, Bami oder Nasi Goreng
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Vegetarische Rames-Mahlzeiten
Veg. Rames-Mahlzeit (3 Gem)vegetarian
13.95
3 Groentegerechten en 1 ei — 3 Gemüsegerichte und 1 Ei. Wahlweise: Weißer Reis, Gelber Reis, Bami oder Nasi Goreng
Schätzung≈ 680 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Veg. Rames-Mahlzeit (4 Gem)vegetarian
15.50
4 Groentegerechten en 1 ei — 4 Gemüsegerichte und 1 Ei. Wahlweise: Weißer Reis, Gelber Reis, Bami oder Nasi Goreng
Schätzung≈ 720 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Nasi Rames Spezial
Rames Spezial
19.95
2 Vleessoorten, 2 Groentegerechten, ei en 2 stokjes Saté Ajam — 2 Fleischsorten, 2 Gemüsegerichte, Ei und 2 Saté Ajam Spieße
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
Fleisch- und Hühngerichte
Rendang Vlees
4.50
Rindfleisch Rendang
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Smoor Vlees
4.30
Rindfleisch Smoor
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ina Vlees
4.30
Ina Rindfleisch
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Babi Ketjap
4.30
Schweinefleisch in Sojasauce
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ajam Ritja
3.75
Hähnchen Ritja
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ajam Smoor
3.75
Hähnchen Smoor
Schätzung≈ 230 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ajam in Saté saus
3.75
Hähnchen in Saté-Sauce
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüsegerichte
Sayoer Lodehvegetarian
2.40
Sayoer Lodeh
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tumis Spitskoolvegetarian
2.40
Gebratener Spitzkohl
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Terong Bladovegetarian
2.50
Terong Blado (aubergine) — Aubergine Blado
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
SG Boontjes met Maisvegetarian
2.40
Sambal Goreng Bohnen mit Mais
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SG Boontjes in Cocossausvegetarian
2.40
Sambal Goreng Bohnen in Kokos sauce
Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Urap - Urapvegetarian
2.40
Urap-Urap
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sojagerichte
Sambal Goreng Tempévegetarian
2.50
Sambal Goreng Tempeh
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tahoe Balivegetarian
2.50
Bali Tofu
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tahoe Besengekvegetarian
2.50
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fischgerichte
Sambal Goreng Udang
4.50
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ikan Balipescatarian
3.20
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Beilagen & Suppen
Gado-Gadovegetarian
verschiedenes Gemüse mit köstlicher Erdnusssauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Soto Ajam
Soto Ajam (kip) — Hähnchen
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mie Baso
Nudeln mit Rinderbällchen
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tahoé Balivegetarian
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tahoé Besengekvegetarian
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SG Tempé Manisvegetarian
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rind
Vlees Smoor
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen
Ajam in Saté-Sauce
Ajam in Satésaus
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ajam Kerrie
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbällchen
Kip Balletjes
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fisch
Belado Makrelepescatarian
Belado Makreel
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sambal Goreng Udang
Sambal Goreng Udang (garnalen) — Garnelen
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemüse
Oerap-Oerapvegetarian
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sajoer Lodehvegetarian
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sambal Goreng Spitzkohlvegetarian
Sambal Goreng Spitskool
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sambal Goreng Bohnen mit Maisvegetarian
Sambal Goreng Boontjes met Mais
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sambal Goreng Bohnen mit Kokosvegetarian
Sambal Goreng Boontjes met Cocos
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sambal Goreng Taugévegetarian
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Cateringmenü € 23,-
Nasi Goreng und Bami Goreng
23.00
Nasi Goreng en Bami Goreng
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Rendang
Wahl des Fleischgerichts
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Daging Smoor
Wahl des Fleischgerichts
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rund Ina (scharf)
Rund Ina (pittig) — Wahl des Fleischgerichts
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kip Ketjap
Wahl des Fleischgerichts
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kip Smoor
Wahl des Fleischgerichts
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Kip ritja
Wahl des Fleischgerichts
Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
sambal goreng boontjesvegetarian
Wahl des Gemüsegerichts
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
tumis sajoervegetarian
Wahl des Gemüsegerichts
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
sambal goreng boontjes in Kokosvegetarian
sambal goreng boontjes in cocos — Wahl des Gemüsegerichts
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
tumis taugévegetarian
Wahl des Gemüsegerichts
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Telor beladovegetarian
1 Ei pro Person
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beilagen
Bijgerechten — Atjar, Seroendeng, Kroepoek und Sambal
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Cateringmenü € 25,95
2 Saté Ayam Spieße
2 Stokjes Saté Ayam
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Cateringmenü € 21,-
Urapvegetarian
Wahl des Gemüsegerichts
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
4 Vegetarische Bällchenvegetarian
4 Vegetarische Balletjes
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Nachspeisen
Spekkoek
Original und Pandan-Geschmack
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Bolu Kukus
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Biskuitkuchen
spons cake
Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrate
Onde-onde
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
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Praktisches
- Adresse
- Wijdstraat 18, 2801 KC Gouda
- Zeiten
- MogeschlossenDi10:00–18:30Mi10:00–18:30Do10:00–18:30Fr10:00–18:30Sa10:00–18:30Sogeschlossen
- Kontakt
- +32182521127 ina@tokoina.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokoina.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %