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MAY Asian Bistro

Avenue du Maréchal Joffre 1, 93460 Gournay-sur-Marne

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

CURRY ROUGE
16.90
Hähnchen, scharfes Curry, Milch, Kokosmilch, Basilikum und Jasminreis
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
CURRY PANANG
16.90
Hähnchen, dickes rotes Curry, Kokosmilch, Erdnuss und Jasminreis
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate
UDON
16.90
Japanische Nudeln, Hähnchen, rohes Ei, rote Currysuppe, Milch und Kokosmilch
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
TROIS ÉPICES
16.90
Hähnchen, süß-salzig-saure thailändische Drei-Gewürze-Mischung und Jasminreis
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
BASILIC THAÏ
16.90
Hähnchen aus dem Wok mit thailändischen Basilikumblättern und Jasminreis
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
POULET CARAMEL
16.90
Hähnchen, Karamellsauce, Jasminreis
Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrate
DUEL DE POULETS
18.90
Frittiertes Hähnchen gegen Chicken Satay mit Erdnusssauce, Kochbananen und Jasminreis
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 43
SEL ET POIVRE
17.50
Garnelen, Salz- und Pfeffersauce, Paprika, Jasminreis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vorspeisen
RIZ SAUTÉ FAÇON THAÏ
13.90
Thailändischer gebratener Reis mit Hähnchen und Omelett
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
BO BUN
14.90
Kalter Vermicelli-Salat, Rohkost, Erdnüsse, Hähnchen-Frühlingsrollen und Hähnchenstreifen
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
LOC LAC
16.90
Mariniertes zartes Rindfleisch, Tomatenreis, Spiegelei
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
PAD THAÏ
16.90
Gebratene Reisnudeln mit Hähnchen, Omelett, Gemüse, Erdnüssen
Schätzung≈ 740 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
TERIYAKI
16.90
Gegrilltes Hähnchen in süßer Soja-Sake-Sauce, mit Jasminreis
Schätzung≈ 710 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
POKE BOWL
18.50
Lachs-Tataki oder Garnelen, Essig-Reis, Avocado, Mango, Kiwi, Edamame, Rohkost, Misosauce
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
SOUPE RAVIOLIS ET NOUILLES
15.50
Garnelen-Ravioli-Suppe mit Nudeln
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Desserts
NEMS
6.90
Mit Hähnchen - 4 Stück
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
NEMS CHICS
7.50
Rollen mit Garnelen, Mozzarella und Gemüse - 2 Stück
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
GYOZAS
5.90
Japanische Teigtaschen gefüllt mit Hähnchen - 4 Stück
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CHICKEN SATAY
7.50
Hähnchenspieße mariniert in Erdnusssauce - 2 Stück
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SOUPE
8.50
Garnelen-Ravioli-Suppe
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
SALADE MAY
9.90
Avocado, Crudités, May-Sauce, knuspriges Hähnchen oder Tofu
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
RAVIOLIS AUX CREVETTES
8.50
Frittierte Ravioli gefüllt mit Garnelen - 4 Stück
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TEMPURA DE CREVETTES
8.50
Japanische Panade und May-Sauce - 3 Stück
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DUO DE BAO
8.50
Gedämpfte Brioche-Brötchen gefüllt mit knusprigem Hähnchen/Tofu oder Garnelen
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
ASSORTIMENT À PARTAGER
18.00
Für 2 Personen: Hähnchen-Nem, Hähnchen-Gyoza, Garnelen-Ravioli, Curry-Hähnchenspieß - je 2 Stück
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Beilagen
MANGO COCO
8.50
Klebreis mit Kokosmilch, frische Mango, Erdnüsse und einer Kugel Kokoseis
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 36
NEMS CHOCOLAT BANANE
8.50
Schoko-Bananen-Nems mit Vanilleeis, Schlagsahne und gerösteten Mandeln - 2 Stück
Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 23
CRÈME CHIAvegan, vegetarian
6.90
Chia-Samen-Creme, Kokosmilch, frische Mango und Mangocoulis
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 66
TIRAMISU
6.90
Cremige Creme, Mascarpone, Speculoos und Karamellcoulis
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 27
MOCHIS GLACÉS
6.90
Eis in Reisteig gehüllt, Auswahl: Mango, Zitrone-Yuzu, Litschi, Kirschblüte, Vanille
Schätzung≈ 300 kcal38 g Kohlenhydrate
COUPE MAY
8.50
Mangosorbet, Kokoseis, frische Mango, Schlagsahne, geröstete Mandeln
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
DUO DE GLACES ARTISANALES
6.50
Zwei Eissorten nach Wahl mit Schlagsahne und Mandeln
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Sides
JASMINREISvegan, vegetarian
3.00
RIZ JASMIN
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
KLEBEREISvegan, vegetarian
3.50
RIZ GLUANT
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrate
KOCHBANAANvegan, vegetarian
5.90
BANANES PLANTAINS
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
HAUSGEMACHTE POMMESvegan, vegetarian
5.50
FRITES MAISON
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
SÜSSETKARTOFFEL-POMMESvegan, vegetarian
5.90
FRITES DE PATATE DOUCE
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
GRÜNE SAUCE 50 ml
0.50
SAUCE VERTE 50 ml
Schätzung≈ 40 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CHILISAUCE 50 ml
0.50
SAUCE PIMENT 50 ml
Schätzung≈ 30 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MAY-SAUCE 50 ml
0.90
SAUCE MAY 50 ml
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Becher Mayonnaise-Sauce 220 ml
5.90
POT DE SAUCE MAY 220 ml
Schätzung≈ 1350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 33

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41veggie
scoreSchätzung

Asiatisches Bistro mit Tofu-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Den Salade May und die Bao kann man mit Tofu bestellen. Veganische Beilagen sind Kochbananen und Süßkartoffelpommes.

6 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 41

35dia
scoreSchätzung

Asiatisches Bistro mit wenigen Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Hauptgerichte enthalten viel Reis oder zuckerhaltige Saucen. Die besten Optionen sind kleine Vorspeisen.

9 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue du Maréchal Joffre 1, 93460 Gournay-sur-Marne
Zeiten
Mo—
Di12:00–14:30, 19:00–22:30
Mi12:00–14:30, 19:00–22:30
Do12:00–14:30, 19:00–22:30
Fr12:00–14:30, 19:00–22:30
Sa12:00–14:30, 19:00–22:30
So12:00–14:30, 19:00–22:30
Kontakt
+32143037469
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayasianbistro.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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