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Tigmi

rue Brocherie 3, 38000 Grenoble

Jetzt geschlossen · öffnet Sa 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Offre Traiteur
Entrée + Plat* + Dessert
19.00
Catering Menu: Starter, Main and Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 37
Entrée / Plat* ou Plat / Dessert
16.00
Catering Menu: Starter/Main or Main/Dessert
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Entrée / Plat* / Dessert
20.91
Catering Menu: Starter, Main and Dessert
Schätzung≈ 1250 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 35
Salade méchouiavegan, vegetarian
Salade Mechouia — Des poivrons délicieusement grillés, de la tomate et des épices marocaines. Notre préférée !
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zaaloukvegan, vegetarian
Beaucoup d’aubergines, un peu de courgettes, de la tomate, des épices du Maroc … Que demander de plus ? A déguster froid ou tiède.
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Harira
Pois chiches, lentilles, oignon, céleri, tomates et des morceaux d’agneaux fondants, c’est la soupe marocaine par excellence. Disponible en version veggie !
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Brick à la viande hachée
Meat Brick — Du fromage, de la viande hachée et des herbes. Tout simplement (délicieux).
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brick au poulet
Chicken Brick — Beaucoup d’aubergines, un peu de courgettes, de la tomate, des épices du Maroc … Que demander de plus ? À déguster froid ou tiède.
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Brick au thon
Tuna Brick — LA brick originale. Du thon, des oignons et de l’œuf pour une brick bien gourmande.
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brick aux légumesvegan, vegetarian
Vegetable Brick — Notre option veggie. Carottes, poivrons, aubergines, choux.
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Brick à la crevette
Shrimp Brick
Schätzung≈ 290 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pastilla
Malgré son nom aux consonances hispanique, il s’agit bien d’une spécialité marocaine ! Pour tous les fans de sucré-salé : poulet, oignons, amande, sucre glace.
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Veggievegetarian
Veggie Option
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Merguez
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Brochette de poulet
Chicken Skewer
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Brochette d'agneau
Lamb Skewer
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Le Royal
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Poulet, olives et citron
Chicken with Olives and Lemon
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Agneau, pruneaux et amandes
Lamb with Prunes and Almonds
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kefta (boulettes de bæuf)
Kefta
Schätzung≈ 500 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet, raisins et oignons
Chicken with Raisins and Onions
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Cornes de gazelles
Gazelle Horns — LA pâtisserie marocaine par excellence. Amandes, canelle, fleur d’oranger.
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Makroud
Biscuit à la semoule fourré à la pâte de datte et enrobé de miel. Yummy !
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate
Briouates
Pâte d’amandes concassées enroulée dans de la feuille de brick, le tout enrobé de miel.
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate
Babouche
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mhamcha
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Macarons
Amende, noix ou les deux
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

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56veggie
scoreSchätzung

Marokkanische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Salade Méchouia, Zaalouk und Gemüse-Bricks. Zudem steht ein vegetarisches Hauptgericht auf der Karte.

4 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 27

87dia
scoreSchätzung

Marokkanische Optionen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Die gegrillten Fleischspeisen haben einen niedrigen glykämischen Index.

16 diabetesfreundlich · 27 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue Brocherie 3, 38000 Grenoble
Zeiten
Mo—
Di11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
Mi11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
Do11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
Fr11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
Sa11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
So11:30–14:30, 14:30–18:30, 18:30–22:30
Restaurant: 11h30 - 14h30 / 18h30 - 22h30. Salon de thé: 14h30 - 18h30
Kontakt
+33981709319
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tigmi.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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