5 Smaken
Poelestraat 39-41, 9711 PK Groningen
Jetzt geöffnet · bis 22:00
Korean€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
RAMEN
Shio Ramen
17.50
Klare Salzbrühe mit Bambus, Zwiebeln und weichgekochtem Ei
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tantan Ramen
18.50
Würzige cremige Brühe, Bambus, Zwiebeln und weichgekochtes Ei, leicht pfeffrig
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate
Yuzu Ramen
18.50
Shio-Brühe, Bambus, geriebene Yuzu, Limette, Zwiebeln
Schätzung≈ 630 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Shoyu Ramen
17.50
Sojabasierten Brühe, Bambus, Zwiebeln und weichgekochtes Ei
Schätzung≈ 660 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Paitan Ramen
18.50
Cremige weiße Hühnerbrühe, Bambus, Zwiebeln und weichgekochtes Ei
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Black Garlic Ramen
18.50
Shoyu-Brühe, Bambus, Knoblauch, Zwiebeln und weichgekochtes Ei
Schätzung≈ 680 kcal67 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Miso Ramen
18.50
Sojabasierten Brühe, Bambus, Zwiebeln und weichgekochtes Ei
Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hell´s Ramen
18.50
Sehr scharfe klare Brühe, Bambus, Zwiebeln und weichgekochtes Ei
Schätzung≈ 660 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hiyashi Ramen
18.50
Kalte Ramen mit Gurke, Sojasprossen, Bambus, Zwiebeln und Sesam-Dressing
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 82
JAPANISCHES CURRY
Wakadori Curry
16.50
Gegrilltes Hähnchen mit Curry und Reis
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Ebi Katsu Curry
16.50
Frittierte Garnelen mit Curry und Reis
Schätzung≈ 920 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Karaage Curry
16.50
Frittiertes Hähnchen mit Curry und Reis
Schätzung≈ 950 kcal98 g Kohlenhydrate
Korokke Curry
15.75
Kartoffelcroquette mit Curry und Reis
Schätzung≈ 880 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 73
EXTRA TOPPINGS HINZUFÜGEN
Ajitama Ei
1.50
Ajitama Egg
Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Hähnchen/Garnele
3.50
Extra Chicken/Shrimp
Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Extra Nudeln
3.50
Extra Noodles
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Extra Gemüse
3.00
Extra Vegetables
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Extra Scharf
1.00
Extra Spicy
Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Tofu
3.00
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BEILAGEN
Kimchi
3.00
Fermentierter scharfer Kohl
Schätzung≈ 35 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tori Gyoza
5.00
Hähnchen-Dumpling
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eingelegte Gurke
2.50
Pickled Cucumber
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yasai Gyozavegetarian
5.00
Gemüse-Dumpling
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Age Tofu
5.50
Frittierter Tofu
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tori Katsu
5.50
Hähnchenschnitzel
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamame Frühlingsrolle
5.50
Edamame Spring Roll
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Karaage
5.50
Japanisches Brathähnchen
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamamevegan, vegetarian
5.50
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Ebi Katsu
5.50
Frittierte Garnelen
Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Korokke
5.50
Japanisches Bratkartoffel-Krokette
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrate
Yakitori
6.50
Hähnchenspieß
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
ZUSÄTZLICHE GERICHTE AB 16:00 UHR
Tuna Tatakipescatarian
11.00
Kurzgebratenes Thunfisch, Ponzu
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tori Salat
8.00
Tori Salad — Hähnchensalat
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lachs Tartarepescatarian
14.00
Salmon Tartare — Lachs, Avocado, Zwiebel
Schätzung≈ 310 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salmon Tatakipescatarian
10.00
Kurzgebratener Lachs, Ponzu
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gyu Sashi
11.00
Rinder-Carpaccio
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tako Agepescatarian
8.50
Frittierter Oktopus
Schätzung≈ 260 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wakame Salatvegan, vegetarian
8.00
Wakame Salad — Algensalat
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tempura Yasaivegetarian
10.00
Frittiertes Gemüse in Tempura
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Dessert
Matcha Eis
4.50
Matcha ice cream — Kugel Matcha-Eis mit Schlagsahne
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Matcha Cotton Cheesecake
9.00
Leichter, luftiger Soufflé-Cheesecake
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39
Yuzu-Eis
4.50
Yuzu ice cream — Kugel Yuzu-Eis mit Schlagsahne
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Chocolate Cotton Cheesecake
9.00
Leichter, luftiger Soufflé-Cheesecake
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Vanille-Eis
4.00
Vanilla ice cream — Kugel Vanille-Eis mit Schlagsahne
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Mochi-Eis
4.50
Mochi ice cream — Japanisches Eis in klebrigem Reisteig
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate
Tempura-Eis
8.00
Tempura ice cream — Frittiertes Vanille-Eis mit Schlagsahne
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 28
DIM SUM 點心 ALL YOU CAN EAT
Siew Mai
Sieuw Mai — Hähnchen-Dumpling
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ha Kaupescatarian
Garnelen-Dumpling
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Choi Kauvegetarian
Gemüse-Dumpling
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Shanghai Kau
Schweinefleisch-Dumpling mit Currysauce
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cha Sieuw Bao
Dampfbrötchen mit süßem Schweinefleisch
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Nai Wong Baovegetarian
Dampfbrötchen mit süßem Custard
Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN & SALAT
Baguette
Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrate
Yukhoe
Carpaccio mit Rettich
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Wakame Saradavegan
Algensalat
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sashimi Saradapescatarian
Sashimi-Salat
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tori Sarada
Knuspriger Hähnchensalat
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Avocado Saradavegan
Avocadosalat
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mango Sake Saradapescatarian
Mango-Lachssalat
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KLEINE TEILE 앞접시
Gyoza
Hähnchen-Dumpling
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Agepan
Hähnchen-Garnelen-Toast
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Veggie Spring Rollvegan
Edamame-Frühlingsrollen
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chon Kun
Frühlingsrollen
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrate
Kai Jek
Hähnchenflügel mit scharfer Sauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lamb Skewers
Lammspieße mit süßer Sojasauce
Schätzung≈ 350 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dak Gochujang
Mild scharfes Hähnchen
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Banana Katsuvegan
Frittierte Banane
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Friesvegan
Pommes Frites
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Fried Cauliflowervegan
Frittierter Blumenkohl mit scharfer Sauce
Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SUSHI & ROLLS 寿司
Sake Nigiripescatarian
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Aburi Sake Nigiripescatarian
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate
Maguro Nigiripescatarian
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate
Unagi Nigiripescatarian
Marinierter Aal
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
Inari Sushivegan
Marinierter Tofu
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Hotate Nigiripescatarian
Jakobsmuscheln
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate
Ika Nigiripescatarian
Tintenfisch
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate
Kappa Makivegan
Gurke
Schätzung≈ 90 kcal18 g Kohlenhydrate
Abokado Makivegan
Avocado
Schätzung≈ 110 kcal16 g Kohlenhydrate
Sake Makipescatarian
Lachs
Schätzung≈ 120 kcal16 g Kohlenhydrate
California Makipescatarian
Surimi
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Ebi Fry Makipescatarian
Frittierte Garnele
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate
Steak Tartare Maki
Steak Tartar mit Wasabi-Mayo
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Unagi Makipescatarian
Marinierter Aal
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Sake Wasabi Makipescatarian
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Tempura Makipescatarian
Lachs, Garnele, Mangosauce
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrate
Crispy Mango Makipescatarian
Mango, Tempura-Flocken
Schätzung≈ 460 kcal62 g Kohlenhydrate
Samurai Makipescatarian
Lachs, Avocado
Schätzung≈ 390 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Tori Tempura Maki
Frittierte Rolle mit Hähnchen
Schätzung≈ 510 kcal54 g Kohlenhydrate
Sakura Makipescatarian
Lachs, Avocado, rote Zwiebel
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Chili Maguro Makipescatarian
Scharfer Thunfisch
Schätzung≈ 370 kcal44 g Kohlenhydrate
Temaki Spicy Tunapescatarian
Scharfer Thunfisch
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Temaki Tori
Frittiertes Hähnchen
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Temaki Salmonpescatarian
Lachs
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Temaki Yasaivegan
Seeweed, Tofu
Schätzung≈ 240 kcal34 g Kohlenhydrate
SPECIALS
Sashimi Maguropescatarian
4.00
5 Scheiben roher Thunfisch
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Salmonpescatarian
3.00
5 Scheiben roher Lachs
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Salmon Flambé Makipescatarian
3.00
Lachs Flambé, Surimi
Schätzung≈ 410 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Sushi Bulletpescatarian
3.00
Weißer Fisch, scharfer Thunfisch
Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrate
Shake Teriyakipescatarian
Lachs mariniert in Aal-Lachs süßer Soja
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Daiysun Hapescatarian
Knoblauchgarnelen
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Curry Chicken
Currysauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sieuw Ab
Peking-Ente
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gyu Niku
Steak mit Pfeffersauce
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rendang
Rindfleischeintopf
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
POKÉ BOWL ポケボウル
Poké Tori Katsu
Frittiertes Hähnchen
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Poké Samuraipescatarian
Lachs
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Poké Spicy Tunapescatarian
Scharfer Thunfisch
Schätzung≈ 690 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Poké Yasaivegan
Marinierter Tofu
Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 78
SUPPEN 국
Denjang Gukvegan
Sojabohnensuppe mit Tofu und Glasnudeln
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Meeyuk Guk
Rinderbrühe mit Fleisch und Rettich
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Haemul Jigaepescatarian
Kimchi-Suppe mit Fisch und Meeresfrüchten
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
BANCHAN 반찬
Kongnamul Muchimvegan
Eingelegte Bohnensprossen
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Oi Muchimvegan
Eingelegte Gurke
Schätzung≈ 50 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sigeumchi Namulvegan
Eingelegter Spinat
Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gamjachae Bokkeumvegan
Eingelegte Kartoffel
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KOREANISCHER PFANNKUCHEN 전
Koki Peko Jeonvegetarian
Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kimchi Jeon
Rindfleisch
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Haemul Jeonpescatarian
Meeresfrüchte
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71
REIS & NUDELN 밥 국수
Bapvegan
Gedämpfter weißer Reis
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Kimchi Bokkeumbap
Gebratener Reis mit Kimchi und Ei
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Japchaevegan
Glasnudeln mit Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Banchan Kimbapvegan
Koreanische Sushi-Rolle mit Gemüse
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bulgogi Kimbap
Koreanische Sushi-Rolle mit Rindfleisch
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Bibimbap Vegavegetarian
Reis mit Banchan und Tofu
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Bibimbap Beef
Reis mit Banchan und Rindfleisch
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Tteokbokki
Reiskuchen mit scharfer Sauce
Schätzung≈ 500 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 42
KOREAN BBQ 고기구이
Bulgogi
Klassisches mariniertes Ribeye
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Dungsim Gui
Ribeye
Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Galbi Gui
Marinierte Kalbsrippe
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Yang Gogi Gui
Mariniertes Lammfleisch
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Samsyubsal Gui
Marinierter Schweinebauch
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Daeji Gui
Mariniertes scharfes Schweinefleisch
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Dak Gui
Mariniertes scharfes Hähnchen
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Garnelen in Alufoliepescatarian
Shrimps in Foil Tray — Mit Mangosauce
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Jakobsmuscheln in Alufoliepescatarian
Coquille in Foil Tray
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Pilzevegan
Mushrooms
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zucchinivegan
Courgette
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saewu Guipescatarian
Marinierte Garnelen
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Daegu Guipescatarian
Marinierter weißer Fisch
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Yeono Guipescatarian
Marinierter Lachs
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
DESSERT 디저트
Ice Cream Bingsu
Vanille / Matcha / Mango / Oreo / Stroopwafel / M&M / Schwarzer Sesam / Schokolade / Schwarzer Sesam
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 30
Brownie
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
Frittiertes Eis
Fried Ice Cream — Dessert des Tages
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29
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Kohlenhydratarme koreanische und japanische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen bei den Specials und Beilagen. Ramen und Currys enthalten viele Kohlenhydrate.
68 diabetesfreundlich · 143 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Poelestraat 39-41, 9711 PK Groningen
- Zeiten
- Mo16:00–22:00Di16:00–22:00Mi—Do16:00–22:00Fr16:00–22:00Sa16:00–22:00So16:00–22:00Ramen Bar open 13:00 - 21:00. Closed 28-02-2026 / 26-03-2026 due to construction. Valentine shifts: 16:30 - 19:15 / 19:30 - 23:00
- Kontakt
- +31503189696
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 5smaken.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %