Spices Groningen

Westersingel 23, 9718 CB Groningen

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Streetfood

Chicken Kebab

7.50

(4 stuks), Gegrilde rolletjes kipgehakt met verse kruiden, Noord Indiase specialiteit uit de tandoor oven (4 pieces) Grilled chicken kebab rolls with fresh spices, North Indian specialty from the tandoor oven

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken Tikka

11.00

Kippenvlees gemarineerd in heerlijke kruiden geroosterd in de Tandoor Chickenfilet marinated in spices and roasted in the tandoor

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Garlic naan met dips

6.50

Garlic Naan — Indiase brood uit de tandoor oven met knoflook geserveerd met diverse dipsaus Indian garlic bread from the tandoor oven served with various dipping sauces

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

Onion Bhajivegan

4.50

(4 stuks), geserveerd met Chole (kikkererwten) (4 pieces) served with Chole (chickpeas)

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Samosavegan

4.50

(1 stuk), geserveerd met Chole (kikkererwten) (1 piece) served with Chole (chickpeas)

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Specialiteiten

Thali

19.50

Rijsttafel met 3 verschillende gerechten, geserveerd met rijst, naan en salade Thali comprising of 3 different dishes, served with rice, naan and salad

Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Butter Chicken

16.50

Kipfilet gegrild in de Tandoor in romige tomatensaus (mild) Chicken filet grilled in the tandoor, in a creamy tomato sauce (mild)

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tikka Masala

16.50

Chicken Tikka Masala — Stukjes licht gekruide kip uit de Tandoor met speciale masala saus (mild) Pieces of spiced chicken from the tandoor in a special masala sauce (mild)

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb Kadhai

19.50

Een medium-heet lamsgerecht met een lekkere ‘Punjabi stijl’ pittige curry A medium hot lamb dish with a nice ‘Punjabi style’ spicy curry

Schätzung≈ 620 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb Roghan Josh

19.50

Bekend gerecht uit Kashmir, kruidig maar niet echt heet Well known dish from Kashmir, spicy but not too hot

Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Vegetarische Biriyanivegetarian

16.50

Vegetable Biryani — geserveerd met raita en salade Served with raita and salad

Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Chicken Biriyani

17.50

Chicken Biryani — geserveerd met raita en salade Served with raita and salad

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Lamb Biriyani

19.50

Lamb Biryani — Geserveerd met raita en salade Served with raita and salad

Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Hoofdgerechten - Kip

Chicken Korma

15.50

Milde curry met gemalen cashewnoten, kokos en verse room Mild curry with crushed cashews, coconut and fresh cream

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Kashmiri

15.50

Curry van kip met room en fruit (mild) Curry of chicken with cream and fruit (mild)

Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydrate

Saag Chicken

15.50

Stukjes kip in een kruidige spinazie saus Chicken pieces in flavourful spinach sauce

Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken Jhalfrezi

15.50

Masala curry met kip (medium heet) Masala curry with chicken (medium hot)

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken Vindaloo

15.50

Zeer hete kip curry met verse chili (heet) Very spicy chicken curry with fresh chillies (hot)

Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken Madras

15.50

Pittig gekruide kip met citroen (heet) Spicy chicken curry with lemon (hot)

Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hoofdgerechten - Lam

Lamb Korma

19.50

Milde curry met gemalen cashewnoten, kokos en verse room Mild curry with crushed cashews, coconut and fresh cream

Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb Kashmiri

19.50

Curry van kip met room en fruit (mild) Curry of chicken with cream and fruit (mild)

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Saag Lamb

19.50

Stukjes lam in een kruidige spinazie saus Lamb pieces in flavourful spinach sauce

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Lamb Jhalfrezi

19.50

Masala curry met lamsvlees (medium heet) Masala curry with lamb (medium hot)

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb Vindaloo

19.50

Zeer hete lamscurry met verse chili (heet) Very spicy lamb curry with fresh chillies (hot)

Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb Madras

19.50

Pittig gekruide stukjes lam met citroen (heet) Spicy lamb curry with lemon (hot)

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hoofdgerechten - Paneer

Saag Paneervegetarian

15.50

Stukjes Indiase kaas in een kruidige spinazie saus Pieces of Indian cheese in flavourful spinach sauce

Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Paneer Jhalfrezivegetarian

15.50

Masala curry met Indiase kaas (medium heet) Masala curry with Indian cheese (medium hot)

Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Paneer Makhanivegetarian

15.50

Stukjes Indiase kaas in een romige tomatensaus Pieces of Indian cheese in a creamy tomato sauce

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hoofdgerechten - Vegan

Sabji Kormavegan

14.50

Milde curry met gemalen cashewnoten, kokos en kokosmelk Mild curry with crushed cashews, coconut and coconut milk

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sabji Kashmirivegan

14.50

Groenten curry met kokosmelk en lychees (mild) Vegetable curry with coconut milk and lychees (mild)

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

Saag Aloovegan

14.50

Stukjes aardappel in een kruidige spinazie saus Potatoes in flavourful spinach sauce

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Sabji Jhalfrezivegan

14.50

Curry van gemengde groente (medium heet) Masala curry with mixed vegetables (medium hot)

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Vegetarische Vindaloovegan

14.50

Vegetable Vindaloo — Zeer hete groente curry met verse chili (heet) Very spicy vegetable curry with fresh chillies (hot)

Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tarka Dalvegan

14.50

Linzen met garam masala, komijn en chili. Lentils with garam masala, cumin and chili

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Bombay Aloovegan

14.50

Curry van gekookte aardappels bereid met specerijen. Curry of cooked potatoes with spices

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Bijgerechten

Chapati

3.00

2 stuks plat brood 2 pieces of flat bread

Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate

Achar

1.00

(Pekel)

Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chilli saus

1.00

Chilli Sauce

Schätzung≈ 20 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Saladevegan

4.50

Salad — Gemengde sla met mango dressing Mixed salad with mango dressing

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Raitavegetarian

3.50

Frisse, kruidige yoghurtsaus met komkommer Fresh, flavourful yoghurt sauce with cucumber

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Basmati rijstvegan

4.00

Basmati Rice — Basmati rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Papudumvegan

2.50

Indiase chips, naturel of met komijnzaad Indian chips, natural or with cumin seeds

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Broden

Peshwari Naan

6.50

Indiaas brood gevuld met kokos, rozijnen en amandelen Indian bread filled with coconut, raisins and almonds

Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate

Garlic Naan

4.50

Indiaas brood met knoflook Indian garlic bread

Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate

Butter Naan

4.00

Indiaas brood gebakken in de Tandoor oven Indian bread from the tandoor oven

Schätzung≈ 260 kcal40 g Kohlenhydrate

Nagerechten

Badam Kheervegetarian

7.50

Rijstpudding gemaakt van kokos en gegarneerd met amandel schijfjes Rice pudding with coconut topped with almond slices

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41

Specialiteiten

SPICES meal box

10.50

Meal Box — een complete maaltijd, nu in één handig bakje! Bevat rijst, gemengde groenten en een hoofdgerecht naar keuze

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Nagerechten

Chef’s special

8.50

Chef's special dessert — not for delivery

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

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93veggie
scoreSchätzung

Große Auswahl an indischen Gerichten

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegane Optionen wie Tarka Dal und Sabji Jhalfrezi. Für Vegetarier gibt es Paneer Makhani. Die Karte bietet auch Huhn und Lamm für gemischte Gruppen.

20 vegetarische und 14 vegane Gerichte von 52

78dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Currys

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys mit wenig Kohlenhydraten. Tandoori-Gerichte sind gute Optionen für eine leichte Mahlzeit.

31 diabetesfreundlich · 52 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Westersingel 23, 9718 CB Groningen
Zeiten: Mo17:00–22:00
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So17:00–22:00
Kontakt: +32503600078
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spicesgroningen.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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