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Fresh Today Westerkade

Westerkade 10, 9718 AP Groningen

Jetzt geöffnet · bis 17:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate und Suppen
Falafel-Salatvegan
12.50
Salade Falafel — Frischer gemischter Salat, Tomate, Gurke, Zwiebel und Sonnenblumenkerne mit Falafel, Avocado und veganem Dressing
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Thunfisch-Salat
12.50
Salade Tonijn — Frischer gemischter Salat, Tomate, Gurke, Zwiebel und Sonnenblumenkerne. Mit hausgemachtem Thunfischsalat und Essiggurke
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Carpaccio-Salat
12.50
Salade Carpaccio — Tortellini und Rucola mit Carpaccio, Pinienkernen, Parmesan und grünem Pesto. Mit toskanischem Brot serviert
Schätzung≈ 710 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Warmer Ziegenkäse-Salatvegetarian
12.50
Salade Warme Geitenkaas — Gemischter Salat mit warmem Ziegenkäse, Birne, Walnüssen, Thymian und Cranberry-Dressing. Mit toskanischem Brot
Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrate
Senfsuppe
7.50
Mosterdsoep — Hausgemachte cremige Senfsuppe. Mit oder ohne Groninger Wurst. Mit toskanischem Brot serviert
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Brot-Spezialitäten
Valencia Club
13.50
Dinkel-Club-Sandwich mit Lachs, Avocado, Dill-Schnittlauch-Frischkäse, Gurke, gemischtem Salat und Honig-Senf-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Corfu Club (vega)vegetarian
12.50
Vega Dinkel-Club-Sandwich mit Brie, Birne, Walnüssen, Honig-Senf, Frischkäse, Cranberry-Kompott, Gurke und Salat
Schätzung≈ 650 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Ibiza Club
12.50
Dinkel-Club-Sandwich mit Hähnchenstreifen, geröstertem Serrano-Schinken, Tomate, Rucola, Parmesan, Basilikum und Basilikum-Mayo
Schätzung≈ 690 kcal41 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Levant Falafel (vegan)vegan
9.95
Pita mit Rote-Bete-Hummus, Spinat, Avocado und Falafel. Mit einem frischen veganen Dressing
Schätzung≈ 540 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Bourgogne Warmer Ziegenkäsevegetarian
9.95
Bourgogne Warme Geitenkaas — Pesto-Focaccia mit warmem Ziegenkäse, Birne, Walnüssen, Honig, Rucola und Cranberry-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Sevilla Serrano-Schinken
9.95
Sevilla Serranoham — Waldkornbrötchen mit Basilikumpesto, Rucola, Serrano-Schinken, Ziegenkäse, Honig, Thymian und Walnuss
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Milano Capresevegetarian
9.95
Focaccia-Panini mit Basilikumpesto, Tomate, Mozzarella und Sonnenblumenkernen (warm/vega)
Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Burger und Pita Pizza
Homemade Burger Italian Style
14.95
Knuspriges Waldkornbrötchen mit hausgemachtem Rinderburger, Tomate, Rucola, gebratenen Zwiebeln, Basilikum, Serrano-Schinken
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mittagsarrangements (ab 8 Personen)
Lunch "Share"
7.95
Lunch “Share” — Zwei Brotspezialitäten p.P. (vegetarisch, Fleisch und Fisch)
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Lunch "Tasteful"
9.50
Lunch “Tasteful” — Zwei Brotspezialitäten p.P. (vegetarisch, Fleisch und Fisch), frischer Orangensaft (0,2 l)
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 42
Lunch "Fresh Today"
13.50
Lunch “Fresh Today” — Zwei Brotspezialitäten p.P., frischer Orangensaft, hausgemachter Salat
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 41
Lunch "Delicious"
16.50
Lunch “Delicious” — Zwei Brotspezialitäten p.P., frischer Orangensaft, hausgemachter Salat
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 41
Lunch "Health"
16.50
Lunch “Health” — Zwei Dinkel-Sandwiches p.P., Smoothie (Obst und Gemüse), hausgemachter Salat
Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrate
Fresh 4U
9.50
Pita Pizza (geöffnete Pita mit frischen Toppings), frischer Orangensaft
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Fresh & healthy
12.95
Pita Pizza (geöffnete Pita mit frischen Toppings), hausgemachte Suppe oder Salat, frischer Orangensaft
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
Fresh menu
16.50
Hausgemachte Suppe, Pita Pizza (geöffnetes Pita mit frischen Toppings), Hausgemachter Salat, Frischer Orangensaft
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrate
Fresh the Best
17.50
Hausgemachte Suppe, Pita Pizza (geöffnetes Pita mit frischen Toppings), Hausgemachter Salat, Brownie, Frischer Orangensaft
Schätzung≈ 1200 kcal150 g Kohlenhydrate
Zusätzliche Produkte/Gerichte
Hausgemachte Suppe
3.75
Huisgemaakte soep
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Hausgemachtes Bananen-Dinkelbrot mit Honig
2.25
Huisgemaakt bananenspeltbrood met honing
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Verschiedene hausgemachte Backwaren
2.95
Gevarieerd huisgemaakt banket
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
Verschiedene hausgemachte Kuchen/Luxusgebäck
3.50
Gevarieerde huisgemaakte taart/luxe banket
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42

Stimmt diese Karte noch?

65veggie
scoreSchätzung

Verschiedene vegetarische Sandwiches und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie die Milano Caprese Focaccia und die Bourgogne warme Ziegenkäse wählen. Vegane Optionen beschränken sich auf den Falafel-Salat und das Levant Falafel Pita. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.

6 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 26

55dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Sandwiches und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene Sandwiches auf Spelt- und Waldkornbrot. Der Thunfischsalat und der Ibiza Club enthalten relativ wenige Kohlenhydrate.

6 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Westerkade 10, 9718 AP Groningen
Zeiten
Mo11:00–17:00
Di10:00–17:00
Mi09:00–17:30
Do09:00–17:30
Fr09:00–17:30
Sa09:00–17:30
So10:00–18:00
in verband met besloten workshops in de avond kan de sluitingstijd soms afwijken
Kontakt
+32503115105
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), freshtoday.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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