Amari.Mediterranean
Westerkade 18, 9718AS Groningen
Jetzt geöffnet · bis 22:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Probiermenü Crudo
2 Gänge
37.50
2 gangen
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
3 Gänge
42.50
3 gangen
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Fredo
Austern Granatapfel
3.75
Oester granaatappel — Sumach-Zitrone-Granatapfelmelasse
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Austern Thermidor
4.00
Oester Thermidor — Thermidor-Sauce, Gruyère-Käse
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Carpaccio
14.00
Trüffelmayonnaise, Parmesan, Kürbiskerne
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Steak Tartar
12.00
Steak tartaar — Gurke, Eigelb und Kaviar-Senf
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bruschetta mit Tomaten (3 Stück)
8.00
Bruschetta met tomaat (3 stuks) — Serviert mit einer Salsa Verde
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Griechischer Salatvegetarian
15.00
Griekse salade — Feta, Oliven, Gurke, Tomate
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Caesar Salad
13.00
Caesar salade — Croutons, Parmesan, Sardellen, Caesar-Dressing
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Burrata-Salatvegetarian
15.00
Burrata salade — Frisches Basilikum, Tomate, rote Zwiebel, Kürbiskerne, Balsamico
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Beilagensalatvegetarian
6.00
Side Salad — Kleine gemischte grüne Salate
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Aus dem Ofen
Ganzer Wolfsbarsch aus dem Ofen (für 2 Pers.)
58.00
Hele zeebaars uit de oven (geschikt voor 2 pers) — Gegart in einer Salzkruste
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Baked Fetavegetarian
12.00
Gegrillte Aubergine, Sesam, Honig
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Shakshuka
12.00
Ei, Kirschtomaten, Paprika, würzige Tomatensauce, Brot + Hähnchen (€5)
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Blumenkohl aus dem Ofenvegan
14.50
Bloemkool uit de oven — Schwarze und weiße Tahini-Sauce, Granatapfelkerne und Dukkah
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Auberginen-Gnocchivegetarian
12.50
Aubergine knoedels — Tomatensauce, frisches Basilikum, Parmesan
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Grill-Spezialität
Meeresfrüchteplatte (ab 2 Pers.)pescatarian
55.00
Plat fruit de mer (vanaf 2 pers) — Fünf verschiedene Meeresfrüchte
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Souvlaki
22.50
Spezialität aus Marbella, Spanien. Mit Feta-Dip und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachsefiletpescatarian
21.50
Zalmfilet — antiboise
Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pasta Puerto Banúsvegetarian
16.00
Tomatensauce, Grana Padano, Pesto und Mozzarella
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Grüner Spargel
9.00
Groene asperges — Gemüse (€3), Hähnchen (€4), Garnelen (€8) mit Dukkah und Knoblauch
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Verduras (vegan)vegan
10.00
Frittiertes Gemüse
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Haute Friture
Knusprige Fischchenpescatarian
11.00
Krokante visjes — Sardinen mit Zitrone und Aioli
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Calamarespescatarian
9.00
Mit Aioli und Zitrone
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Safran-Arancini (8 Stk.)vegetarian
11.00
Arancini saffraan (8 st)
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Gamba’spescatarian
17.50
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
What a Mezz e
Arayes kafta
14.00
Gewürztes Hackfleisch im Fladenbrot mit Hummus
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hummusvegan
8.00
Kichererbsen, Tahini + Pinienkerne (€2)
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Arabiata Pommes (klein / groß)vegetarian
3.00
Frites Arabiata (klein / groot) — Mit Aioli
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Labnehvegetarian
8.00
Abgesetzter griechischer Joghurt
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Muhamarravegan
8.00
Geröstetes rotes Paprikapüree mit Walnüssen
Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fatayer (2 Stk.)vegetarian
5.00
Fatayer (2 st) — Teigtaschen mit Spinat
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sambousek (2 Stk.)
5.00
Sambousek (2 st) — Teigtaschen mit Hackfleisch
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rekakat (4 Stk.)vegetarian
10.00
Rekakat (4 st) — Käseröllchen
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kibbe Meklieh (2 Stk.)
8.00
Kibbe Meklieh (2 st) — Gefüllter Bulgurs mit Rindfleisch
Schätzung≈ 360 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Samkeh Harrapescatarian
16.50
Leicht scharfer Fisch mit weißer Tahini-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Aus der Pfanne
Padron-Paprika (vegan)vegan
9.00
Padron pepertjes (vegan) — Mit geräuchertem Meersalz und Paprika-Dip
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Diamantsteak
24.00
Diamanthaas — Beurre Café de Paris & Pilze
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Safran-Risotto Mailänder Artvegetarian
18.00
Saffraan risotto Milanse — Safran, Rosinen und glatte Petersilie
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Patatas bravasvegetarian
6.00
Gewürzmischung
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Zucchini-Küchleinvegetarian
9.00
Courgettekoekjes — Mit Feta-Dip
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ratatouillevegan
21.00
Geschmortes Paprika, Aubergine, Zucchini, Knoblauch, Tomate, Oregano
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mekleye
22.50
Pfanne mit Diamond-Steak, Paprika, Tomatensauce
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Desserts
Baklavavegetarian
8.50
Mit Pistazien-Crumble
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Tiramisu Classicovegetarian
8.50
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Sgroppinovegetarian
8.50
Zitroneneis, Wodka und Prosecco
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
Osmaliehvegetarian
8.50
Pistazie, Sirup, Kanafeh
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33
Pastel de nata (vegane Version)vegan
8.50
Pastel de nata (vegan versie) — Vanilleeis, kandierte Feigen
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37
Grand Amari (ab 2 Pers.)vegetarian
10.00
Grand Amari (vanaf 2 p) — Diverse Köstlichkeiten
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 42
Saisonale Obstplatte (ab 2 Pers.)vegan
15.00
Schaal vol seizoensfruit (vanaf 2 p)
Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrate
Verschiedene Gebäckstücke
4.50
Verschillende Gebakjes
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Mittagessen
Pinsa vegetariana (vegane Option)vegetarian
13.50
Pinsa vegetariana (vegan-optie) — Gemüse, Tomate, Oregano-Sauce, Oliven, frisches Basilikum
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pinsa geräucherter Lachspescatarian
13.50
Pinsa gerookte zalm — Feta-Creme, grüner Spargel, Kapern
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Croque Monsieur
8.50
Hähnchen, Gruyère-Käse, Béchamelsauce
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Croque Madame
9.00
Hähnchen, Gruyère-Käse, Spiegelei
Schätzung≈ 720 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Baguette Steak
15.50
Gebratene Steakstreifen, Steaksauce, Pommes
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Focaccia Capresevegetarian
8.50
Focaccia, Pesto, Tomate, Mozzarella
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gebratene Briochevegetarian
12.50
Brioche gebakken — Pilze, Parmesan, Ei
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Carpaccio-Brötchen
14.00
Broodje carpaccio — Parmesan, Kürbiskerne, Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mediterranes Suppenspezial
6.50
Mediterranian soepspecial — Wechselnde Suppe (bitte Service fragen)
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
12 Uhr
14.50
12 uurtje — Carpaccio-Brötchen, Kroketten-Brötchen, Suppenspezialität
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Fritinivegetarian
9.00
geriebener Käse, Kirschtomaten, Frühlingszwiebel, würzige Pomessauce
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Arayas kafta (vom Grill)
14.00
Arayas kafta (van de grill) — gewürztes Hackfleisch im Fladenbrot, Kohlsalat und Aioli
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kroketten
12.00
2 Kroketten mit Brot, Senf und Butter
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate
Mediterraner Burger
16.50
Mediterrane burger — Burgerbrötchen, Rinderburger mit Toppings und Pommes
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Apéro
Mandelnvegan
5.50
Amandelen — Portion geräucherte Mandeln
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Olivenvegan
5.50
Olijven — Portion Oliven in Kräutern - Knoblauchöl und Zitrone
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Brot
8.50
Brood — Brot mit hausgemachten Dips
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
10.00
Tonijn — Dose Thunfischpastete serviert mit Brot
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Arancini (8 Stück)vegetarian
11.00
Arancini (8 stuks) — Risottobällchen mit Aioli
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Nachosvegetarian
12.00
Nacho’s — Guacamole, geschmolzener Käse, Tomatensalsa
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bitterballen
9.50
8 Stück mit Senf
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Snack-Mix
9.00
Borrelmix — 8 verschiedene Snacks
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Snack-Platte (ab 2 Pers., vega-Option)
26.00
Borrelplank (vanaf 2 pers., vega-optie) — reichhaltige Platte mit Köstlichkeiten von Amari
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
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Kohlenhydratarme mediterrane Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Fisch- und Fleischgerichte sind sehr gut geeignet.
45 diabetesfreundlich · 76 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Westerkade 18, 9718AS Groningen
- Zeiten
- Mo11:30–22:00Di11:30–22:00Mi11:30–22:00Do11:30–22:00Fr11:30–22:00Sa11:30–22:00So11:30–22:00
- Kontakt
- +31502041909
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), amarigroningen.nl/