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la Regalada - quai du ponant, Bd de la Corderie

Quai du Ponant, Boulevard de la Corderie Immeuble les Rocailles 1 Bat B, 11430 Gruissan

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menü-Optionen
Formule "Vent du Sud"
51.00
Vorspeisen als Tapas und ein Hauptgang nach Wahl aus der Karte
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Formule "Grand Vent"
56.00
Vorspeisen als Tapas, Hauptgang und Dessert nach Wahl aus der Karte
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 29
Kindermenü (unter 10 Jahren)
15.00
Menu Enfant (moins de 10 ans) — Wahl aus: hausgemachtem Rindfleisch-Käse-Burger, Fischfilet des Tages oder Cordon Bleu, mit Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Foie Gras Terrine
Le Foie Gras En Terrine selon mon Humeur — Nach Lust und Laune des Chefs
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meeresfrüchte
Les Produits de La Mer Selon L’arrivage — Je nach Tagesfang
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Warbe Kreation des Tages
La Création Chaude du Jour Coup du Coeur du Chef — Empfehlung des Chefs
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Aus dem Meer
La Parillada à la Planchapescatarian
5 verschiedene gegrillte Fischfilets nach Tagesfang, serviert mit Aïoli
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hummer
Le Homard — In einer Macaroni-Charlotte mit gratiniertem Hummersauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Seeteufelpescatarian
La Lotte — Kokospanierter Schwanz mit exotischer Passionsfrucht-Mangosauce
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
Fisch oder Krustentiere des Tagespescatarian
le Poisson ou Crustacés du Jour — Filet nach Tagesfang mit mediterranen Aromen
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vom Metzger
Gegrillte Entenbrust mit Honig und Saisonkirschen
Le Magret Grillé au Miel et Cerises du Moment — Ente: in Frankreich gezüchtet und geschlachtet
Schätzung≈ 700 kcal25 g Kohlenhydrate
Konfiertes Spanferkel und gebratenes Filet Mignon
Cochon de Lait confit sous la peau et Filet Mignon Rôti, en Fusion, jus de Shiitake — Fusion mit Shiitake-Jus. Schweine: in Frankreich und Spanien gezüchtet und geschlachtet
Schätzung≈ 800 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Beilagen
Beilagenvegetarian
Garnitures Légumes Frais du Marché Selon la Saison et mon Humeur servis à Partager — Frisches Marktgemüse der Saison zum Teilen
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Süßer Abschluss
Profiteroles
Les Profiteroles Glace Vanille Bourbon au Chocolat Chaud Maison — Bourbon-Vanilleeis mit hausgemachter heißer Schokolade
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Original Schokoladenfondant
Les Fondant au Chocolat l’Original, Sorbet Passion — Mit Passionsfrucht-Sorbet
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Himbeer-Fondant mit flüssigem Kern
Le Fondant Coeur Coulant aux Framboises sorbet Framboise — Mit Himbeer-Sorbet
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Karamell-Variation
La Variation de Caramel — Karamell-Panna Cotta, gesalzenes Karamelleis, Mousse, Himbeersorbet, Karamellsauce, geröstete Haselnüsse
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Saisonale Fruchtsuppevegan, vegetarian
La Soupe de Fruits de saison, Sorbet Gingembre — Mit Ingwer-Sorbet
Schätzung≈ 200 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Zitronenmousse
Mousse Citron, Compotée de Cerise à la Menthe Sur lit de Dacquoise — Mit Kirsch-Minz-Kompott auf Dacquoise-Boden
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Norwegische Madeleine
La Madeleine Norvégienne — Madeleine-Keks, Madeleine-Eis, flambiert mit Kirschwasser
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
Zitronensorbet mit Wodkavegan, vegetarian
Le Sorbet Citron Arrosé de Vodka
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Sorbet- und Eisplatte mit saisonalem Fruchtcoulis
L’assiette de Sorbet Et GLace, Coulis de Fruits de Saison — Auswahl an Eis und Sorbet des Tages nach unserer Wahl.
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42

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34veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Als Beilage gibt es frisches Saisongemüse. Zum Nachtisch stehen die saisonale Fruchtsuppe mit Ingwer-Sorbet und das Zitronensorbet mit Wodka zur Auswahl.

3 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 22

71dia
scoreSchätzung

Frischer Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere kohlenhydratarme Hauptgerichte an. Die gegrillten Fisch- und Schweinefleischoptionen enthalten wenig Zucker.

7 diabetesfreundlich · 22 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Quai du Ponant, Boulevard de la Corderie Immeuble les Rocailles 1 Bat B, 11430 Gruissan
Zeiten
Mo—
Di—
Mi19:00–20:30
Do19:00–20:30
Fr19:00–20:30
Sa19:00–20:30
So12:00–13:30, 19:00–20:30
Fermeture du 26 septembre au 8 Octobre 2026. Fermeture définitive le 1er Novembre après le service de Midi
Kontakt
+33982283910 laregalada.gruissan@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), regaladagruissan.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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