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Les petits plats de Gocha

Messac , 35480 Guipry-Messac

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sommer - VORSPEISEN
Suppevegetarian
Soupe — Gurken- oder Zucchini-Gazpacho mit Minze und Bio-Joghurt
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Samosasvegetarian
Samoussas — Erbsen, Karotten, Zwiebeln, indische Kartoffeln und Quarksauce
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sommersalatvegetarian
Salade d’été — Gegrilltes Gemüse, Feta und Auberginen-Hummus-Toast
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sommer - HAUPTGERICHTE
Bibimbap mit mariniertem Rindfleisch
Bibimbap à la viande de bœuf mariné — Reis, Saisonvegetables, Spiegelei
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Schweinefleisch-Geschnetzeltes
Sauté de porc — Senfsauce, Cidre, neue Kartoffeln
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen-Curry
Curry de poulet — Reis, Kokosmilch, Saisonvegetables
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Sommer - VEGETARISCHES HAUPTGERICHT
Vegetarisches Curryvegan, vegetarian
Curry végétarien — Kichererbsen, Gemüse, Kokosmilch, Koriander und Basmati-Reis
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Sommer - DESSERTS
Schokoladenmoussevegetarian
Mousse au chocolat
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Panna Cottavegetarian
Panacotta au coulis de fraise ou compotée de rhubarbe — Mit Erdbeersauce oder Rhabarberkompott
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Handgemachtes Eisvegetarian
Glaces artisanales
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Früchtetortenvegetarian
Tartes aux fruits
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 41
Herbst - VORSPEISEN
Nems mit Schweinefleisch und Gemüse
Nems au porc et légumes — Kohl, Karotten und Reisnudeln
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Herbstsalat
Salade d’automne — Kartoffeln, Speckwürfel, Rotkohl, Trauben, Käse, Pilze
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Herbst - HAUPTGERICHTE
Bœuf Bourguignon auf indische Art
Bœuf bourguignon revisité à l’indienne — Kreuzkümmel, Ingwer und cremige Polenta
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vietnamesisches Karamellschwein
Porc au caramel à la vietnamienne — Mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchenbruststreifen mit Orangensauce
Aiguillettes de poulet sauce à l’orange — Mit geröstetem Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Herbst - VEGETARISCHES HAUPTGERICHT
Cremige Polenta mit Saisonvegetablesvegetarian
Polenta crémeuse et ses légumes de saison — Gerösteter Kürbis und Ahornsirup
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Herbst - DESSERTS
Orangenkuchenvegetarian
Gâteau à l’orange
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Polnischer Lebkuchenvegetarian
Pain d’épice à la polonaise aux pépites de chocolat — Mit Schokoladenstücken
Schätzung≈ 410 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 42
Zitronencreme mit Mascarponevegetarian
Crème citron à la mascarpone
Schätzung≈ 440 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 31
Pistazien-Crème Brûléevegetarian
Crème brulée à la pistache
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Frühling - VORSPEISEN
Miso-Suppevegetarian
Soupe Miso — Japanische Suppe auf Basis von fermentiertem Soja, Reisnudeln und Frühlingsgemüse
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frühlingssalatvegetarian
Salade de printemps — Spinat, Rote Bete, Eier, Zaatar und Balsamico-Dressing
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frühling - HAUPTGERICHTE
Polnisches Gulasch
Goulasch à la polonaise — Rindfleisch geschmort mit Paprika, Kartoffelbrei und Meerrettich
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pulled Pork
Zupfleisch konfiert in einer süß-salzigen Sauce mit Röstgemüse
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchenspieß
Brochette de poulet — Mariniert mit Zitrone und Bio-Honig, mit Kartoffeln und Röstgemüse
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Frühling - VEGETARISCHES HAUPTGERICHT
Gemüsegratinvegetarian
Gratin aux légumes, rôtis à l’italienne — Italienisch geröstetes Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frühling - DESSERTS
Schokoladenmousse mit Chilivegetarian
Mousse au chocolat piment
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 44
Erdbeer-Tiramisuvegetarian
Tiramisu aux fraises
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Geröstete Ananasvegetarian
Ananas rôti et caramel au beurre salé — Mit gesalzenem Butterkaramell
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 36
Vanille-Zitronen-Cheesecakevegetarian
Cheesecake vanille au citron
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 30
Winter - VORSPEISEN
Wintersalatvegetarian
Salade d’hiver — Grüner Salat, Äpfel, Walnüsse, warmer Ziegenkäse-Toast, Balsamico-Dressing
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Winter - HAUPTGERICHTE
Rindfleisch-Tajine
Tajine de boeuf — Aprikosen, geröstete Mandeln, serviert mit mild gewürztem Couscous
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Geflügel-Lasagne
Lasagnes de volaille et légumes de saison — Mit saisonalem Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rougail à la bretonne
Bauernwurst, Apfelwein-Gelee, Tomatensauce, Zwiebeln und Buchweizen
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Winter - VEGETARISCHES HAUPTGERICHT
Vegetarische Winter-Lasagnevegetarian
Lasagnes végétariennes aux légumes d’hiver — Karotten, Zwiebeln, Lauch, Pilze
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Winter - DESSERTS
Schokoladenfondantvegetarian
Fondant au chocolat
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
Carrot Cakevegetarian
Carrot Cake aux noix et sa crème cheese — Mit Walnüssen und Cream Cheese
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
Vanille-Panna Cottavegetarian
Panna cotta vanillée au lemon curd — Mit Lemon Curd
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Gesalzenes Butterkaramellvegetarian
Caramel au beurre salé
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Geröstete Birnen mit indischen Gewürzenvegetarian
Poires rôties aux épices indiennes
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Apfel-Birnen-Crumble mit Mascarpone-Sahnevegetarian
Crumble pommes-poires et sa chantilly mascarpone
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 33

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80veggie
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Saisonale vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Jede Saisonkarte bietet ein vegetarisches Hauptgericht, wie Wintergemüse-Lasagne oder Gemüsegratin. Es gibt eine vegane Option: das vegetarische Curry mit Kichererbsen. Die Karte enthält Fleischgerichte wie Bœuf Bourguignon.

28 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 42

61dia
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Kohlenhydratarme saisonale Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit weniger Kohlenhydraten. Es gibt gute Vorspeisen für jede Jahreszeit.

12 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Messac , 35480 Guipry-Messac
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32290891014
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lespetitsplatsdegocha.com/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 95 %

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