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Ravintola Harun - Haapajärvi, Hiljalankatu

Hiljalankatu 9, 85800 Haapajärvi

Jetzt geschlossen · öffnet 10:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Pizzen
Kinkku pizza
14.00
Schinken
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tropicana
15.00
Schinken, Ananas
Schätzung≈ 880 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Opera
15.00
Schinken, Thunfisch
Schätzung≈ 870 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Smetana pizza
17.00
Kebabfleisch, Fetakäse, Jalapeño, Schmand, Zwiebel, Kirschtomate, Knoblauch
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Americano
15.00
Schinken, Ananas, Blauschimmelkäse
Schätzung≈ 920 kcal88 g Kohlenhydrate
Soro pizza
17.00
Parmaschinken, Büffelmozzarella, Kirschtomate, Pesto, Rucola
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Frutti Di Mare
15.00
Garnelen, Muscheln, Thunfisch
Schätzung≈ 840 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mexicana
16.00
Jalapeño, Pepperoni, Mex-Sauce, Ananas, Knoblauch
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Kebab pizza
16.00
Kebabfleisch, Zwiebel, Jalapeño, frische Tomaten, Haussauce
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
Calzone
15.50
Hähnchen, Pepperoni, Salat
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Pohjantähti
15.50
geräuchertes Rentierfleisch, Ananas, Blauschimmelkäse
Schätzung≈ 920 kcal88 g Kohlenhydrate
Lappi special
15.50
geräuchertes Rentierfleisch, Garnelen, Ananas
Schätzung≈ 880 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Alanya Special
16.00
Kebabfleisch, Schinken, Wurst, Haussauce
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Kurdo
18.50
Kebab, Jalapeño, Blauschimmelkäse, Pommes, Knoblauchmayonnaise
Schätzung≈ 1250 kcal110 g Kohlenhydrate
Kärsämäki Special
17.00
Kebab, Ziegenkäse, Parmesan, Rucola, Kirschtomate, Mayonnaise, Chili-Marmelade
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
Quattro Stagioni
16.00
Schinken, Garnelen, Champignons, Thunfisch
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Opera Special
16.00
Schinken, Thunfisch, Garnelen, Wurst
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Tex mex pizza
17.00
Mozzarella, Wurst, Chorizo, Jalapeño, Cheddar, Salsa-Sauce
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Chicken Bombay
16.00
Hähnchen, Blauschimmelkäse, Pfirsich, Haussauce
Schätzung≈ 940 kcal92 g Kohlenhydrate
Haapajärvi Special
17.00
Wurst, Schinken, Thunfisch, Hackfleisch, Ananas
Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrate
Tornio Special
16.00
geräuchertes Rentier, Meetvursti, Ananas, Aura-Käse
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Revontuli
16.00
geräuchertes Rentier, Kebabfleisch, Ananas, Aura-Käse
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 44
Venepizza
16.50
mit Kebabfleisch, Haussoße, Salat, Pommes
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Harun Special
17.00
Kebabfleisch, Speck, Meetvursti, Pepperoni, Schinken, Haussoße
Schätzung≈ 1100 kcal78 g Kohlenhydrate
Bbq Kana
16.00
Hähnchen, Speck, Paprika, rote Zwiebel, BBQ-Soße
Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrate
Nivala Special
16.50
Kebab, Hähnchen, Schinken, Hackfleisch, Pepperoni, Meetvursti und Pommes
Schätzung≈ 1250 kcal115 g Kohlenhydrate
Pyhäjärvi Special
17.00
Chorizo, Pflaumentomate, Mozzarella, Rucola, BBQ-Soße
Schätzung≈ 850 kcal68 g Kohlenhydrate
Fantasia-Pizza
Fantasia 1
14.00
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Fantasia 2
15.00
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Fantasia 3
15.50
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
Fantasia 4
16.00
Schätzung≈ 850 kcal68 g Kohlenhydrate
Kebabs
Pita Kebab
15.90
Pitakebab
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Iskender Kebab
15.90
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Kebab mit Pommes
15.90
Kebab ranskalaisilla
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Kebab mit Kartoffelspalten
15.90
Kebab lohkoperunoilla
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrate
Kebab mit Salatpescatarian
15.90
Kebab salaatilla
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Roll Kebab
15.90
Rullakebab
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Aura-Käse Roll Kebab
16.90
Aurajuusto rullakebab
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Salatkäse Roll Kebab
16.90
Salaattijuusto rullakebab
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Käse Roll Kebab
16.90
Juustorullakebab
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Cheddar Roll-Kebab
16.90
Cheddar rullakebab
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Mozzarella Roll-Kebab
16.90
Mozzarella rullakebab
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Harun Special Kebab
16.90
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Kebabs
Hähnchen-Pita-Kebab
15.90
Pita kanakebab
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchen-Iskender-Kebab
15.90
Iskender kanakebab
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate
Hähnchen mit Pommes
15.90
Kana ranskalaisilla
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Hähnchen mit Reis
15.90
Kana riisillä
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Hähnchen mit Kartoffelspalten
15.90
Kana lohkoperunoilla
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Hähnchen mit Salat
15.90
Kana salaattilla
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen mit Käse-Rahmkartoffeln
16.90
Kana juusto kermaperunoilla
Schätzung≈ 1100 kcal50 g Kohlenhydrate
Hähnchenrolle
15.90
Kanarulla
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchenrolle mit Aura-Käse
16.90
Kana aurajuustorulla
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchenrolle mit Salat und Käse
16.90
Kana salaattijuustorulla
Schätzung≈ 840 kcal55 g Kohlenhydrate
Käse-Hähnchenrolle
16.90
juustokanarulla
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Cheddar-Hähnchenrolle
16.90
Cheddar kanarulla
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Mozzarella-Hähnchenrolle
16.90
Mozzarella kanarulla
Schätzung≈ 840 kcal55 g Kohlenhydrate
Harun Special Hähnchen
16.90
Harun Special Kana
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
Burger
Bacon Burger
15.00
Pekoni burger — 20g Rinderpatty, gebratener Speck, Käse
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrate
Bacon Burger Menü
18.00
Pekoni burger ateria — 20g Rinderpatty, gebratener Speck, Käse
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Hot Mama Burger
15.00
20g Rinderpatty, Cheddar-Käse, gebratene Zwiebeln, Jalapeño
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Hot Mama Burger Menü
18.00
Hot mama burger ateria — 200g Rinderpatty, Cheddar, Röstzwiebeln, Jalapeño
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
BBQ Burger
15.00
200g Rinderpatty, Cheddar, Röstzwiebeln, BBQ-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
BBQ Burger Menü
18.00
BBQ burger ateria — 200g Rinderpatty, Cheddar, Röstzwiebeln, BBQ-Sauce
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
Kebab Burger
13.00
Kebabfleisch, Eisbergsalat, Tomate, Gurke, Mayonnaise
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Kebab Burger Menü
16.50
Kebab burger ateria — Kebabfleisch, Eisbergsalat, Tomate, Gurke, Mayonnaise
Schätzung≈ 1250 kcal95 g Kohlenhydrate
Beilagen und Sonstiges
Doppeltes Fleisch
6.00
Tuplaliha
Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pommes frites
6.00
Ranskalaiset
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Knoblauchsauce
4.00
Valkosipulikuppi
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mayonnaise
4.00
Majoneesikuppi
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchbrot
5.00
Valkosipulileipä
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Chicken Nuggets mit Pommes
8.00
Kananuggetit ranskalaisilla
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Salate
Garnelensalat
16.00
Katkarapusalaatti
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Thunfischsalat
16.00
Tonnikalasalaatti
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Käsesalatvegetarian
16.00
Juustosalaatti
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchensalat
16.00
Kanasalaatti
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Stimmt diese Karte noch?

16veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt nur ein vegetarisches Gericht, den Juustosalaatti. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch, wie verschiedene Pizzas und Kebabs.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 75

41dia
scoreSchätzung

Low-Carb-Optionen mit Kebab und Salat

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie Kebab oder Hähnchen mit Salat statt Brot oder Pommes. Es gibt verschiedene proteinreiche Salate mit wenigen Kohlenhydraten.

9 diabetesfreundlich · 75 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Hiljalankatu 9, 85800 Haapajärvi
Zeiten
Mo10:30–22:00
Di10:30–22:00
Mi10:30–22:00
Do10:30–22:00
Fr10:30–22:00
Sa11:00–22:00
So11:00–22:00
Kontakt
+32443543558
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaharun.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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