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Grillroom Mama

Teding van Berkhoutstraat 69, 2032LK Haarlem

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 16:45

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Brötchen
Shoarma-Brötchen
8.00
Broodje shoarma
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Brötchen
8.75
Broodje kip
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Ed-Brötchen
10.00
Broodje Ed — Geschnittenes Hähnchen und Shoarmafleisch mit Champignons, Zwiebeln und Paprika
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Käse-Pitavegetarian
3.50
Pita kaas
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Pita mit Käse, Tomaten und Kräuternvegetarian
4.00
Pita kaas, tomaat en kruiden
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Pita mit Käse, Schinken und Ananas
4.50
Pita kaas, ham en ananas
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate
Pita mit Käse, Schinken oder Ananas
Pita kaas, ham of ananas
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Extra Pita
0.75
Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrate
Shoarma kapsalon
12.00
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
Schaschlik-Brötchen
9.50
Broodje shaslick
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
Kebab-Brötchen
Broodje kebab
Schätzung≈ 660 kcal45 g Kohlenhydrate
Großes Shoarma-Brötchen mit Käse
10.25
Broodje shoarma met kaas groot
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Merguez-Brötchen
Broodje mergaz — Gegrillte Lammwurst
Schätzung≈ 710 kcal45 g Kohlenhydrate
Falafel-Brötchenvegan, vegetarian
7.75
Broodje falafel
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Großes Shoarma-Brötchen
9.25
Broodje shoarma groot
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Verschiedene Platten
Spareribs-Platte
18.50
Schotel spareribs — mit Pommes, Salat und verschiedenen Saucen
Schätzung≈ 1200 kcal70 g Kohlenhydrate
Saté-Platte vom Rücken
17.00
Schotel saté van de haas
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Saté-Platte
16.50
Schotel saté kip
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Shoarma- und Kebab-Platte
18.00
Schotel shoarma met kebab
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Kebab-Platte
16.00
Schotel kebab
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Shoarma-Teller mit Schaschlik
Schotel shoarma met shaslick
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust-Teller
Schotel kipfilet
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shoarma-Teller mit Kebab und Schaschlik
Schotel shoarma met kebab en shaslick
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Shoarma-Teller mit Spareribs
Schotel shoarma met spareribs
Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate
Schaschlik-Teller
17.50
Schotel shaslick
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shoarma-Teller mit extra Pita
Schotel shoarma met extra pita
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Merguez-Teller
Schotel mergez
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Falafel-Tellervegan, vegetarian
15.50
Schotel falafel
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bifsteak-Teller
20.00
Schotel biefstuk
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Spezialitäten von Mama Grillroom
Mixed Grill Mama
23.00
Teller mit fünf verschiedenen Fleischsorten
Schätzung≈ 1000 kcal60 g Kohlenhydrate
Kinderteller
13.50
Kinderschotel — Nach Wahl
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchen-Gyros
Kip gyros — Hähnchen, Zwiebeln, Champignonsauce und Paprika
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bifsteak-Teller
20.50
Biefstuk schotel — Wahlweise mit Champignonsauce, Pfeffersauce oder Stroganoff-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Entrecôte-Teller
Entrecote schotel
Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Döner-Teller
15.00
Kipdöner schotel
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Shoarma-Gyros
Shoarma gyros — Shoarma, Zwiebeln, Champignonsauce und Paprika
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schweinefilet-Teller
19.50
Varkenshaas schotel
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mama Spezial
Mama speciaal — Hähnchen, Shoarma, Paprika, Champignonsauce und Zwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mixed Grill Mama grande
37.00
Teller mit fünf verschiedenen Fleischsorten für 2 Personen
Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Rib-Eye-Teller
21.00
Rib eye schotel
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Sauce
Pfeffersauce
3.00
Pepersaus — Sauce
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zwiebelsauce
1.00
Uiensaus
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Stroganoff-Sauce
2.25
Strofanoffsaus
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignonsauce
Champignonsaus
Schätzung≈ 90 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mayonnaise
0.80
Mayonaise
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchsauce
Knoflooksaus
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sambal-Sauce
Sambalsaus
Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Erdnusssauce
2.50
Pindasaus
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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53dia
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Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Steakhouse bietet verschiedene Fleischgerichte an. Die besten Optionen sind Gyros und Spezialplatten ohne Brot.

11 diabetesfreundlich · 48 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Teding van Berkhoutstraat 69, 2032LK Haarlem
Zeiten
Mogeschlossen
Di16:45–21:00
Mi16:45–21:00
Do16:45–21:00
Fr16:45–21:00
Sa16:45–21:00
So16:45–21:00
Bezorg tijden
Kontakt
+31235357161
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shoarma-grillroom-mama.nl/#mamahaarlem.nl
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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