Lok Moon - Haarlem, Rijksstraatweg
Rijksstraatweg 23, 2023HB Haarlem
Jetzt geöffnet · bis 21:00
Chinese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Lok Moon Spezialitäten
Sie choi ngau yuk pien
24.50
Superzartes Rinderfilet, schnell gebraten mit echten chinesischen Saisongemüsen
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tau sie kai
22.50
Zarte Hähnchenbrustwürfel gewürzt mit schwarzen Sojabohnen
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kung pao kai tin
Scharfe Pfeffer-Hähnchenwürfel aus Szechuan
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fee choi ha
Frischer Brokkoli gebraten mit chinesischen Garnelen
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Heung leun kai
Ein frisches Hähnchengericht in milder Zitronensauce
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Suun tsi tai ha
Köstliche große chinesische Garnelen gebraten mit Knoblauch und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tsa siu
23.50
Geröstetes Schweinefleisch mit einer duftenden Pflaumensauce
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrate
Suun zhi kai
Panierte Hähnchenbrust mit spezieller Knoblauchsauce
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chow yu pien
Ein festes Fischfilet in leichter Austernsauce mit frischem chinesischem Gemüse
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Woo mee ngau yuk sie
Dünne, zarte Rinderfiletstreifen gebraten mit frischen Chili im Szechuan-Stil
Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Keung chong yeun yuk
27.50
Köstlich gewürztes zartes Lammfleisch in einer leichten Bouillon mit frischem Ingwer und Lauch
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Suppen
Yu tsi tong
11.50
Die originale Haifischflossensuppe aus Canton
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tomatensuppe
6.20
Tomatensoep — Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hühnersuppe
Kippensoep — Hühnersuppe mit Champignons
Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Haifischflossensuppe
Haaienvinnensoep
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Suun lat tong
8.90
Scharfe Suppe aus Peking
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wan tan tong
Suppe mit Mini-Teigtaschen
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hoi sin tong
Fischsuppe aus dem Südchinesischen Meer
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vorspeisen und Beilagen
Ha kau
9.90
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kroepoek
4.80
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydrate
Atjar
5.00
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Saté oedang
12.50
Garnelen-Saté
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ha yeun
12.00
Knusprig frittierte Garnelenbällchen
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saté-Sauce
4.50
Satésaus
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weißer Reis
Witte rijst
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pisang goreng
7.60
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Curry-Sauce
Kerriesaus
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Loempia speciaal
8.50
Spezielle Frühlingsrolle
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saté ajam
10.50
Hähnchen-Saté
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Cha wan tan
7.80
Original Pangsit
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sieuw cheun kuun
6.90
Mini-Frühlingsrollen
Schätzung≈ 200 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nasi-Gerichte
Nasi goreng à la Lok Moon
16.90
1 Saté-Spieß, 1 Hähnchenschenkel, Hähnchenbrust mit Ananas im Reis
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Nasi goreng speciaal
16.50
1 Saté-Spieß, 1 Hähnchenschenkel mit Sauce
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Nasi goreng mit chinesischen Garnelen
20.50
Nasi goreng met Chinese garnalen
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Nasi goreng saté
Mit 3 Saté-Spießen und Sauce
Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nasi goreng
9.50
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate
Bami-Gerichte
Mihoen goreng mit Hähnchenwürfeln
18.00
Mihoen goreng met kipblokjes
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mie fan sing chow
20.00
Köstliche gebratene Glasnudeln nach Singapur-Art
Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bami goreng à la Lok Moon
17.50
1 Saté-Spieß, 1 Hähnchenschenkel, Hähnchenbrust und Pfannengemüse
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bami goreng mit chinesischen Garnelen
21.00
Bami goreng met Chinese garnalen
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Mihoen goreng mit Schweinefilet
Mihoen goreng met varkensfilet
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bami goreng
Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Bami goreng speciaal
Mit 1 Saté-Spieß und einer Hähnchenkeule mit Sauce
Schätzung≈ 1050 kcal105 g Kohlenhydrate
Bami goreng saté
Mit 3 Saté-Spießen
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Chinesische Bami
Chinese bami — Gebratene chinesische Bami nach Canton-Art
Schätzung≈ 750 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mihoen goreng mit Königskrabbe
21.50
Mihoen goreng met King krab
Schätzung≈ 780 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mihoen goreng mit chinesischen Garnelen
Mihoen goreng met Chinese garnalen
Schätzung≈ 760 kcal86 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mihoen goreng mit Steak
Mihoen goreng met biefstuk
Schätzung≈ 810 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Fleischgerichte
Babi pangang speciaal
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrate
Tsiu yim yuk
19.50
Schweinefiletwürfel mit Salz und frischem Pfeffer, kurz gebraten
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tau sie ngau yuk
Rindfleisch in einer leicht gewürzten schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ka lee ngau yuk
Steak in thailändischer Currysauce
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefilet mit Currysauce
Varkensfilet met kerriesaus
Schätzung≈ 610 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chao koe ngau yuk
Runde chinesische Pilze gemischt mit Rindfleisch in einer leichten Austernsauce
Schätzung≈ 540 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Babi pangang Speck
21.90
Babi pangang spek
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydrate
Babi ketjap
Schätzung≈ 590 kcal20 g Kohlenhydrate
Sie cor ngau yuk
Süßsaures Rindfleischgericht mit Saisonfrüchten
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schweinefilet mit Champignons
Varkensfilet met champignons
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefilet mit frischer Ananas
18.50
Varkensfilet met verse ananas
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrate
Geflügelgerichte
Ajam pangang
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hähnchenstücke mit Champignons
Kipblokjes met champignons
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenstücke mit Currysauce
Kipblokjes met kerriesaus
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenstücke mit frischer Ananas
Kipblokjes met verse ananas
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Koe loe kai
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Peking-Ente
Peking eend
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchenstücke mit Tomatensauce
Kipblokjes met tomatensaus
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ei-Gerichte
Foe yong hai mit Garnelen
Foe yong hai met garnalen
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Foe yong hai mit Hähnchenstücken
Foe yong hai met kipblokjes
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Foe yong hai mit Königskrabbe
Foe yong hai met King krab
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Foe yong hai mit Schweinefilet
Foe yong hai met varkensfilet
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gemüsegerichte
Tjap tjoy mit Steak
Tjap tjoy met biefstuk
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tjap tjoy mit Schweinefilet
Tjap tjoy met varkensfilet
Schätzung≈ 370 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tjap tjoy mit Hähnchenstücken
19.00
Tjap tjoy met kipblokjes
Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tjap tjoy mit chinesischen Garnelen
Tjap tjoy met Chinese garnalen
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tjap tjoy à la Lok Moon
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fisch- und Meeresfrüchtegerichte
Butterfly prawns
Gebratene Garnelen mit süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Loo han chai
Mönchsteller
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sie chew yau yu
Tintenfisch mit Pfeffersauce
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chinesische Garnelen mit Currysauce
Chinese garnalen met kerriesaus
Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chinesische Garnelen mit Champignons
Chinese garnalen met champignons
Schätzung≈ 390 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Indonesische Gerichte
Nasi rames speciaal
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Indonesischer Reistisch für 2 Personen
52.90
Indische rijsttafel voor 2 personen — Umfangreich
Schätzung≈ 3200 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 27
Indonesischer Reistisch für 1 Person
26.90
Indische rijsttafel voor 1 persoon
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 38
Indonesischer Reistisch für 4 Personen
99.90
Indische rijsttafel voor 4 personen — Original
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27
Lok Moon speciaal für 3 Personen
74.50
Lok Moon speciaal voor 3 personen
Schätzung≈ 3500 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 21
Gado gado
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Bami rames speciaal
Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrate
Chinesische Reis-Tafeln
Chinesischer Reistisch für 3 Personen
75.90
Chinese rijsttafel voor 3 personen — Babi pangang, Foe yong hai, Tjap tjoy, Saté, panierte Garnelen, Kroepoek
Schätzung≈ 3800 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 27
Chinesischer Reistisch für 4 Personen
102.50
Chinese rijsttafel voor 4 personen — Tomatensuppe, Babi pangang, Foe yong hai, Tjap tjoy, Saté, panierte Garnelen, Tau die kai
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27
Chinesischer Reistisch für 2 Personen
53.50
Chinese rijsttafel voor 2 personen
Schätzung≈ 2800 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 27
Kombinationsmenüs
Foor spek
Für 1 Person. Babi pangang und Babi pangang Schweinebauch
Schätzung≈ 950 kcal20 g Kohlenhydrate
Sam sin Menü
41.90
Sam sin menu — Für 2 Personen. Drei Gerichte nach Wahl inklusive weißem Reis
Schätzung≈ 2400 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21
Foor tjap
Für 1 Person. Babi pangang und Tjap tjoy
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Foor foe
Für 1 Person. Babi pangang und Foe yong hai
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
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4veggie
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Begrenzte Optionen für Vegetarier
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Speisekarte enthält keine vegetarischen Hauptgerichte. Es gibt weißen Reis, Kroepoek oder Gado Gado.
0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 94
82dia
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Kohlenhydratarme chinesische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Gerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Auswahl an Fleisch- und Gemüsegerichten ist groß.
48 diabetesfreundlich · 94 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rijksstraatweg 23, 2023HB Haarlem
- Zeiten
- MogeschlossenDigeschlossenMi15:00–21:00Do15:00–21:00Fr15:00–21:00Sa15:00–21:00So15:00–21:00Bezorg tijden
- Kontakt
- +31235263717
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lok-moon-haarlem.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %
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