Club Cantina
Korte Veerstraat 20, 2011 CL Haarlem
Jetzt geschlossen · öffnet 16:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Smoothies
Acai Powervegan
7.00
Acai Power Smoothie — premium acai, banaan, guarana
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Aloha Spiritvegan
7.00
Aloha Spirit Smoothie — mango, ananas, kokos, passiefruit, acerola kers
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Pinky Pitayavegan
7.00
Pinky Pitaya Smoothie — pitaya, mango, kokos, banana, dadel
Schätzung≈ 340 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Superfood Bowls
Acai Spirit Bowlvegan
13.50
premium acai, banaan, guarana, granola en vers fruit
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
Maya Lambada Tropical Bowlvegan
13.50
mango, ananas, kokos, passievrucht, acerola kers, granola en vers fruit
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrate
PAN DE CAMPO
Pollo Toco Toco
14.50
kip tinga, tomatensalsa, gemengde sla, rode ui, paprika, chipotle mayonaise, bosui, limoen en mole saus(pinda, cacao saus)
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Burrata Vegosvegetarian
14.50
burrata, guacamole, pico de gallo tomaat, gemengde sla, gekarameliseerde rode ui creme en krokante mais
Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Boe y Trufa
16.50
gerookte rib eye, truffel manchego kaas, gemengde sla, truffelmayonaise , krokante mais en gekarameliseerde ui
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Balanceo Salmón Ahumado
16.50
Balanceo Salmon Ahumado — gerookte zalm (sognefjord), gemengde sla, ananas-aioli, rode ui, ingelegde groente, bosui en krokante mais
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salchicha Sabroso
13.50
geflambeerde cheddar en jalapeño saucijsjes(worst) 2 stuks chipotle tomaten salsa, gemengde sla, bosui en bbq saus
Schätzung≈ 640 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Beunos Ballos
13.50
gehakt balletjes in tomatensalsa 5 stuks, met gemengde sla
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Burrito Picadillo
14.50
tarwe burrito uit de oven met tacogehakt, paprika, refried zwarte bonen, mais, rode ui en rijst met daarop tomatensalsa en kaas, met zure room en salsa verde (tomatillo groene saus)
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Burrito Huertavegetarian
14.50
tarwe burrito uit de oven met gestoofde jackfruit rendang, paprika, refried zwarte bonen, mais, rode ui en rijst met daarop tomatensalsa en kaas, met zure room en salsa verde (tomatillo groene saus)
Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lunch Enselada
Ensalada Tomate y Manchegovegetarian
9.50
salade met gemengde sla, ‘Bruschetta’ Tomate en truffel manchego kaass
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Burrata Itzavegetarian
16.50
salade met burrata, tomaten, gemengde sla, krokante mais en balsamico dressings
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ensalada Gambas
17.50
salade met gemengde sla, gamba’s, rode paprika, mais, kokommer, rode ui, bosui en chipotle mayonaise
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lunch Tostada
Tuna Tostada
13.50
2 stuks of 3 stuks krokante taco met licht pikante rauwe tonijn in chipotle salsa, guacamole, limoen mayonaise, lente-ui, geraspte limoen
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Remolacha Cabra Tostadavegetarian
12.50
2 stuks of 3 stuks krokante taco met rode biet, gemengde sla, geiten kaas, balsamico dressing en walnoten
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Salmón Tostada
13.50
Salmon Tostada — 2 stuks of 3 stuks krokante taco met gerookte zalm (sognefjord), gemengde sla, ananas-aioli, rode ui, ingelegde groente, bosui en krokante mais
Schätzung≈ 390 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Italo Tostadavegetarian
13.00
2 stuks of 3 stuks krokante taco met burrata, guacamole, pico de gallo, gekarameliseerde rode ui creme, rucola en krokante mais
Schätzung≈ 410 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Lunch Taco
Taco al Carnitas Pastor
12.50
2 stuks of 3 stuks zachte tacos met sous vide gegaarde varkensvlees carnitas, pikante fajita chipotle salsa, ananas, rode ui, bosui, limoen en ananas-aioli
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Taco Pollo Tinga y Mole
12.50
2 stuks of 3 stukszachte taco met kip tinga, tomaten salsa, rode ui, paprika, chipotle mayonaise, bosui, limoen en mole saus(pinda, cacao saus)
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Taco Jackfruitvegetarian
12.50
2 stuks of 3 stuks zachte tacos met gestoofde jackfruit rendang, queso fresco(feta kaas), zure room, bosui, ingelegde groente en limoen
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Taco Carne de Res Barbacoa
13.50
2 stuks of 3 stuks zachte tacos met langzaam sous vide gegaard rundvlees naar Mexicaans recept, queso fresco(feta kaas), ingelegde groente, salsa verde(tomatillo groene saus) en limoen
Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Taco de Setasvegan
13.50
2 stuks of 3 stuks zachte tacos met pulled shiitake(paddenstoel), tomatensalsa, rode paprika, rode ui, ananas-aioli, bosui en limoen
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Lunch Nacho
Clásico But Not So Loadedvegetarian
13.50
Clasico Nachos — tomatensalsa, guacamole, zure room, refried zwarte bonen, jalapeño, mais, rode ui, lente-ui en kaas
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Taco Loaded Nacho
16.50
Taco Loaded Nachos — tacogehakt, sweet chili saus, tomatensalsa, guacamole, zure room, refried zwarte bonen, jalapeño, mais, rode ui, lente-ui en kaas
Schätzung≈ 1100 kcal82 g Kohlenhydrateschwer 42
Pulled Carne de Res Loaded Nacho
17.50
Pulled Beef Loaded Nachos — pulled beef, tomatensalsa, guacamole, zure room, refried zwarte bonen, jalapeño, maïs, rode ui, lente-ui, kaas
Schätzung≈ 1150 kcal80 g Kohlenhydrate
Pulled Pollo Loaded Nacho
16.50
Pulled Chicken Loaded Nachos — pulled chicken, bbq saus, guacamole, zure room, refried zwarte bonen, jalapeño, mais, rode ui, lente-ui en kaas
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 42
Jack Fruity to Me Nachovegetarian
16.50
Jackfruit Loaded Nachos — gestoofde jack fruit rendang, tomatensalsa, guacamole, zure room, refried zwarte bonen, jalapeño, mais, rode ui, lente-ui en kaas
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Pulled Cerdo Loaded Nacho
16.50
Pulled Pork Loaded Nachos — pulled pork, chipotlesaus, tomatensalsa, guacamole, zure room, refried zwarte bonen, jalapeño, mais, rode ui, lente-ui en kaas
Schätzung≈ 1120 kcal82 g Kohlenhydrate
Salmón Cal Loaded Nacho loaded nacho
17.50
Salmon Loaded Nachos — koude gerookte zalm (sognefjord), ananas-aioli, tomatensalsa, guacamole, zure room, jalapeño, mais, rode ui, bosui en kaas
Schätzung≈ 1050 kcal78 g Kohlenhydrate
Lunch Papas Fritas
Papas Fritas
5.50
French Fries — friet met mayonaise
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Papas Fritas Trufa y Manchegovegetarian
8.50
Truffle Manchego Fries — truffel friet met geraspte truffel manchego kaas en truffel mayonaise
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42
Lunch Ninos
Burritotini Nino
13.50
Kids Burrito — kleine opgerolde tarwe taco gevuld met gehakt, mais en paprika met patat of rijst, appelmoes, groenten en mayonaise (ook vegetarisch mogelijk)
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Pollo Nino
13.50
Kids Chicken — kipstukjes, patat of rijst, appelmoes, groenten en mayonaise
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Frikandelos Nino
13.50
Kids Frikandel — frikandel, patat of rijst, appelmoes, groenten en mayonaise
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrate
Spareribos Nino
13.50
Kids Spareribs — spareribs, patat of rijst, appelmoes, groenten en mayonaise
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrate
Quasadilla Ninovegetarian
13.50
Kids Quesadilla — tarwe taco van de grill gevuld met kaas en zure room, patat of rijst, appelmoes, groenten en mayonaise
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrate
TAPAS CLÁSICAS
Aceitunas Mixtasvegan
6.50
Mixed Olives — gemengde olijven
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pan y Salsavegan
7.50
Bread with Aioli and Guacamole — brood met aïoli en guacamole
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Ballos Genialos (5 st.)
10.50
Meatballs in Tomato Salsa — balletjes in tomaten salsa 5 stuks
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salchicha Cheddar y Jalapeño (2 st.)
10.50
Cheddar and Jalapeno Sausage — geflambeerde cheddar en jalapeño worst in bbq chipotle saus
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champiñones al Horno y Manchegovegetarian
12.50
Baked Mushrooms with Manchego — champignons gebakken in knoflook olie, rode ui en en truffel manchego kaas
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Serrano
12.00
Serrano Ham — serrano ham
Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Manchegovegetarian
12.00
Truffle Manchego Cheese — truffel manchego kaas (spaanse schapenkaas)
Schätzung≈ 340 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Serrano y Manchego
20.00
Serrano and Manchego — serrano ham en truffel manchego kaas (spaanse schapenkaas)
Schätzung≈ 520 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gambas al Ajillo
13.50
gamba’s gebakken in knoflook olie, rode ui en chilipeper
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pollo Fuego Mexicana (6 st.)
11.50
Mexican Fire Chicken Wings — gemarineerde kipvleugels 6 stuks met pikante fajita chipotle salsa
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bruschetta Pico de Gallo (4 st.)vegan
14.50
Pico de Gallo Bruschetta — geroosterd brood met gesneden tomaat, jalapeno, rode ui, knoflook, peterselie en limoensap
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Rollos de costilla y trufa
15.50
Rib eye and truffle rolls — rolletjes gerookte rib eye met een vulling van rucola, truffel-manchego kaas, truffelmayonaise met daarop krokante mais en gekarameliseerde ui
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Club Cantina Platter
37.50
mix Club Cantina borrelplank om te delen
Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Vega club cantina plattervegetarian
37.50
Veggie Club Cantina Platter — vegetarische borrelplank om te delen
Schätzung≈ 1500 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 29
MEXICANA ORIENTADO
Elotes Maïz
9.00
klassiek mexicaans streetfood gerecht. Gegrilde mais met chipotle mayonaise, afgewerkt met cotija kaas(ensalata ricotta), chili ancho(gedroogde, rijpe variant van de poblano chili) geserveerd met partje limoen
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
fritta quesadilla queso (3 st.)vegetarian
13.50
Cheese Quesadillas — mini krokante quesadillas 3 stuks(100% witte mais) gevuld met romige licht pikante kaas vulling en daarbij tomatensalsa, limoen komkommer zure room en lente-ui
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Enchiladas Pollo
14.50
Chicken Enchiladas — 2 stuks mais tortilla uit de oven gevuld met kip, met daarbij een saus van salsa verde(tomatillo groene saus), zure room, queso fresco(feta kaas) en ingelegde groente
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Enchiladas Paddovegetarian
14.50
Mushroom Enchiladas — 2 stuks blauwe mais tortilla oven gerecht gevuld met pulled shiitake(paddenstoel) met daarbij een saus van salsa verde(tomatillo groene saus), zure room, queso fresco(feta kaas) en ingelegde groente
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
TOSTADA
Vegeteriano Tostadavegetarian
17.50
Vegetarian Tostada — 3 stuks krokante taco met gemengde geroosterde groente; courgette, wortel, rode paprika, queso fresco(feta kaas), rode biet crème en krokante mais
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
TACO's
Birria Taco
18.50
Klassieker uit de Mexicaanse keuken, direct van de gril. 3 stuks birria taco. De taco’s worden bereid in de jus van het rundvlees en worden gevuld met langzaam sous vide gegaarde rundvlees naar Mexicaans recept en kaas. Geserveerd met Salsa verde, rode ui, limoen partje en ingelegde groente
Schätzung≈ 750 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Taco al Camarones
18.50
Shrimp Tacos — 3 stuks zachte tacos met gamba’s, gemengde sla, rode ui, ingelegde groente, chipotle mayonaise, krokante mais en limoen
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
ENSALADA Y ADICIONALES (side dishes)
Pimientos de Padronvegan
9.50
spaanse groene pepers (die niet heet zijn) met zeezout en olijfolie extra vierge
Schätzung≈ 150 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Verduravegan
10.50
Roasted Vegetables — geroosterde gemengde groente met o.a. wortel, paprika, courgette en aubergine
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Arrozvegan
6.50
Mexican Rice — gekookte rijst met Mexicaanse kruiden, mais, rode paprika en bosui
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate
DESSERT
Jericalla
8.00
Mexicaanse Crème Brûlée van sinaasappel en kaneel met een passievrucht mango coulis
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
Affogato y Mini Pastel de Nata
7.75
Affogato and Pastel de Nata — espresso met een bolletje vanille ijs en een mini pastel de nata
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 28
Limón Cheesecake
9.75
Lemon Cheesecake — citroen cheesecake, een bolletje ijs en aardbeiensaus
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 24
Choco Loco
9.75
Chocolate Mousse Cake — chocolade mouse taart, een bolletje ijs en chocoladesaus
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 25
Helados
7.50
Ice Cream — drie bolletjes ijs naar keuze sorbet- en/of roomijs
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38
Helado Para Niños
4.00
Kids Ice Cream — kinderijsje, smaak naar keuze
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Sgroppino
9.75
luchtig geslagen citroen sorbetijs met vodka en prosecco
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Stimmt diese Karte noch?
90veggie
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Mexikanische Gerichte mit viel Auswahl
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie den Burrito Huerta mit Jackfruit oder Tacos mit gezupften Shiitake-Pilzen wählen. Es gibt auch vegetarische Nachos und eine spezielle Vega-Platte.
29 vegetarische und 12 vegane Gerichte von 70
77dia
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Kohlenhydratarme mexikanische Tapas und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Die Tapas- und Pan de Campo-Bereiche sind sehr geeignet.
26 diabetesfreundlich · 67 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Korte Veerstraat 20, 2011 CL Haarlem
- Zeiten
- Mo—Di—Mi16:00–23:00Do16:00–23:00Fr16:00–00:00Sa12:00–16:00, 16:00–00:00So12:00–16:00, 16:00–23:00Lunch: Za & Zo 12:00 - 16:00. Diner: Wo, Do & Zo 16:00 - 23:00, Vr & Za 16:00 - 00:00
- Kontakt
- +32233050088 info@clubcantina.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), clubcantina.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %